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Wann und wie möchten Sie Ihr Gel verwenden?
Zu welcher Aktivität möchten Sie das Gel einsetzen?
Beim Laufen, Radfahren sowie bei Outdoor- und Freizeitaktivitäten sind Energie Gels nicht mehr wegzudenken. Doch gibt es wirklich ein Allroundgel, dass bei jeder sportlichen Betätigung sinnvoll ist?
Wir sind der Meinung, dass es solch ein Wundergel nicht gibt, denn Sport ist nicht gleich Sport!
Beim Laufen sollte darauf geachtet werden, nur leicht verdauliche Energiegels zu konsumieren. Von dickflüssigen oder gar festen Energiegels wie z.B. Sponser Red PowerGums raten wir ab. Denn diese Sportlernahrung muss mit mindestens 300 ml Wasser eingenommen werden. Die Kombination aus viel Flüssigkeit in Verbindung mit einem schwer verdaulichen Gel kann den Magendarmtrakt belasten und als Folge zu Magenkrämpfen führen. Ganz davon abgesehen, dass beim Laufen ohnehin zu wenig Flüssigkeit mitgenommen werden kann, um die Gels effektiv konsumieren zu können.
Fazit: Beim Laufen sollten dünnflüssige Energiegels eingenommen werden. Am besten, mit wenig Mineralien und Vitaminen, denn diese können den Magen ebenfalls unnötig belasten.
Beim Radfahren sieht die Sache schon wieder ganz anders aus. Aufgrund von geringeren Erschütterungen (Auf- und Abbewegung) leiden Radfahrer seltener an Magenproblemen. Dieser Vorteil kann genutzt werden, um die etwas zähflüssigeren, aber deutlich energiereicheren Energiegels zu konsumieren. Je nach Hersteller bietet ein zähflüssiges Gel bis zu 1/3 mehr Kohlenhydrate als ein dünnflüssiges Gel. Insbesondere bei langen, energiezehrenden Touren finden wir diesen Aspekt ausgesprochen wichtig.
Fazit: Radfahrer führen in ihren Trinkflaschen ausreichend Flüssigkeit mit sich, um auch dickflüssige Gels gut konsumieren zu können. Deshalb empfehlen wir eher dickflüssige Gels, die die Leistung auch auf langen Etappen aufrecht erhalten.
Für Outdoor- und Freizeitaktivitäten wie z.B. Wandern, Walken, Klettern, usw. empfehlen wir unsere leckeren Energie-Weingummis. Diese Power-Bärchen schmecken ähnlich wie die bekannten Haribo-Goldbärchen, wirken jedoch wie die Powergel-Konzentrate.
Fazit: Power-Weingummis schmecken lecker und liefern sehr lange Energie. Doch bis der Körper die feste Konsistenz zersetzt und in wertvolle Energie umgewandelt hat, vergeht einige Zeit. Deshalb sehen wir diese Sportlernahrung als eine geschmackliche Belohnung auf langen, aber nicht allzu belastenden Wander-, Trekking- und Klettertouren an.
Bitte Intensität wählen:
Wie dick- oder dünnflüssig soll Ihr Gel sein?
Welche Inhaltsstoffe wollen Sie ausschließen?
Wir übernehmen keine Garantie für die Angaben:
Es ist durchaus möglich, dass sich die Rezepturen von Charge zu Charge verändern. Aus diesem Grund weisen wir ausdrücklich darauf hin, dass die Zutatenliste vor Verzehr der Ernährung von Ihnen geprüft werden muss.
Bitte melden bei falscher Deklaration:
Sollte sich die Rezeptur eines Produktes geändert haben, setzen Sie sich bitte umgehend mit uns in Verbindung.
Welche Qualitätsmerkmale sind Ihnen wichtig?
Wir übernehmen keine Garantie für die Angaben:
Es ist durchaus möglich, dass sich die Rezepturen von Charge zu Charge verändern. Aus diesem Grund weisen wir ausdrücklich darauf hin, dass die Zutatenliste vor Verzehr der Ernährung von Ihnen geprüft werden muss.
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Sollte sich die Rezeptur eines Produktes geändert haben, setzen Sie sich bitte umgehend mit uns in Verbindung.
Bitte Produktart wählen:
Was soll in Ihrem Gel enthalten sein?
Koffein wirkt belebend
Eingenommen während dem Sport kann Koffein die Fettverbrennung anregen und die Leistungs- sowie Konzentrationsfähigkeit steigern.
Energiegehalt
Mit dem Energiegehalt ist die Menge der Kilokalorien (Kcal) pro 100 g gemeint. Je höher die anstehende Belastung sein wird, desto höher sollte der Energiegehalt der Sportnahrung sein.
Proteingehalt
Mit Proteine/Eiweiße sind Aminosäuren wie z.B. L-Glutamin, Molkenprotein, Kasein, Soja und viele weitere Arten gemeint. Ausdauersportler nutzen Proteine, um die Muskulatur zu stärken, die Muskelkraft zu erhöhen und die Regeneration zu fördern. Kraftsportler benötigen deutlich mehr Proteine, denn eine gehemmte Proteinzufuhr mindert den Aufbau von Muskelmasse maßgeblich. Wie viele Proteine braucht man?
Welchen Proteingehalt benötigen Sie? Kraftsportler sollten den Filter
Bitte Testpaket-Typ wählen:
Honig auf Brot ist voll Dein Ding? Dann probiere dieses einzigartige Gel, welches Energie aus Honig sowie wichtiges Salz liefert.
Natürliche Energie aus Honig.
Meersalz gleicht Mineralverluste aus.
Unser Kauftipp
Natürliche Honig-Gels testen.
Ostseesalz gleicht Mineralverluste aus.
Unser Kauftipp
Das dünnflüssigste Aerobee Gel.
Besondere Honigmischung für noch leichteren Verzehr.
Unser Kauftipp
Dünnflüssigste Aerobee Gels testen.
Besondere Honigmischung für noch leichteren Verzehr.
Unser Kauftipp
Energy Gel auf Honigbasis testen.
Gels mit 2 unterschiedlichen Konsistenzen.
Du suchst das passende Gel für Deine Sportart? Hier findest Du bestimmt das passende Gel-Testpaket.
Perfekte Gels zum Biken.
Tipp für MTB- und Rennradfahrer.
Perfekte Gels für Triathleten.
Einsatz beim Radfahren & Laufen.
Perfekte Gels für Motorsport.
Einsatz auf dem Track & Offroad.
Unser Kauftipp
Dein Gel muss eine besondere Eigenschaft haben? Hier findest Du jede Menge Testpakete mit unterschiedlichen Hauptmerkmalen.
Paket mit Gel Topsellern.
Beliebteste Gels in einem Paket.
Paket mit natürlicheren Gels.
Natürlichkeit steht im Mittelpunkt.
Paket mit sehr flüssigen Gels.
Verzehr ohne zusätzliche Flüssigkeit.
Unser Kauftipp
Gels mit hohem Koffeingehalt.
Unterstützt Fokus im Wettkampf.
Gels mit hohem Salzgehalt.
Ideal bei erhöhtem Schweißverlust.
Gels mit hohem Aminogehalt.
Beliebt bei stark erhöhter Intensität.
Energiereiche Sport Gums testen.
Testpaket zum Lutschen und Kauen.
Unser Kauftipp
Du bist beim Sport am Limit unterwegs? Diese dünnflüssigen Gels werden vor allem von ambitionierten Sportlern eingesetzt.
High-Tech-Gel mit Eiweiß.
Für intensives Training & Wettkampf.
AM SPORT High-Tech-Gels testen.
Für intensives Training & Wettkampf.
Dieses Gel liefert rein natürliche Zutaten, unter anderem Koffein aus Guarana. Bio-zertifiziert & ohne Zusätze.
Leckeres BIO Energie Sportgel.
Toller Mix aus 3 Energiequellen.
Verzicht auf unnötige Zutaten ist Dir wichtig? Chimpanzee Gels & Weingummis bestehen aus nur wenigen Zutaten.
Sehr natürliches und leckeres Gel.
Energie aus Bio Agavensirup & Früchten.
Natürliche Chimpanzee Gels testen.
Energie aus Bio Agavensirup & Früchten.
Püree mit klein gemahlenen Nüssen.
Anhaltende Energie für Sport & Alltag.
Unser Kauftipp
Fruchtige "Affenbärchen" für Sportler.
Natürliche Energie aus Waldfruchtsaft & Rohrzucker.
Hochwertig trifft den Nagel auf den Kopf. Energie wird unter anderem aus Rohrzucker geliefert. Salz stammt direkt aus dem Meer - Top Kombination.
Fruchtgummi-Gelee für Ausdauersport.
Handlicher Energie- & Salzlieferant.
Clif Fruchtgummi-Gelee testen.
Handlicher Energie- & Salzlieferant.
Schnelle Energie für Sport und Alltag. Liquid Gels für den Sport. Traubenzucker für den Alltag und die Freizeit.
Erfrischend fruchtige Geschmäcker.
Drehverschluss erleichtert Portionierung.
Unser Kauftipp
Fruchtige Dextro Energy Gels testen.
Drehverschluss erleichtert Portionierung.
Unser Kauftipp
Energy Fruchtgummi für Sportler.
Frei von künstlichen Zusatzstoffen.
Trinkgel für kurze & knackige Einheiten.
Bei anhaltender Belastung eher ein normales Energy Gel verwenden.
Unser Kauftipp
Klassische Traubenzucker Würfel.
Ohne künstliche Aromen, Farb- & Konservierungsstoffe.
Traubenzucker plus 10 Vitamine.
Handliche Energie- & Vitaminquelle im Alltag.
Traubenzucker plus 10 Vitamine.
Handliche Energie- & Vitaminquelle im Alltag.
Traubenzucker mit Energy Gel Wirkung.
Classic-Geschmack eignet sich besonders für den Sport.
Dextro Energy Traubenzucker testen.
Classic-Geschmack eignet sich besonders für den Sport.
Ausreichend Flüssigkeit zum Nachtrinken dabei? In diesem Fall greife zu diesem Enervit Gel - es kommt sogar beim Ironman zum Einsatz.
Sagenhafte Energie aus 5 Quellen.
Als Bonus sind B-Vitamine enthalten.
Sagenhafte Energie aus 5 Quellen.
Als Bonus sind B-Vitamine enthalten.
Gel mit 5 Energiequellen testen.
Als Bonus sind B-Vitamine enthalten.
Unser Kauftipp
Enervit Sport Gel + Flasche.
Mit 5 vollwertigen Energiequellen.
Unser Kauftipp
Jelly Gelee statt Energy Gel.
Verwendung vor & während dem Sport.
Unser Kauftipp
Enervit Jelly Gelee testen.
Verwendung vor & während dem Sport.
Unser Kauftipp
Die Mitnahme von Flüssigkeit stellt Dich vor Herausforderungen? In diesem Fall sind die dünnflüssigen Gels ideal, denn es ist kein Nachtrinken notwendig.
Ein Gel mit isotonischer Formel.
Ideal auch bei Beschwerden mit Fruktose.
Isotonische Enervit Gels testen.
Ideal auch bei Beschwerden mit Fruktose.
Unser Kauftipp
Energie aus Maltodextrin & Fruktose.
Sehr praktisch ist der Drehverschluss.
Enervit Liquid Gels testen.
Sehr praktisch ist der Drehverschluss.
Unser Kauftipp
Enervit Geltest leicht gemacht.
Auffällig umfangreicher Energiemix.
Unser Kauftipp
Gel Konzentrat aus leicht verdaulicher Energie mit optimalem Glukose-Fruktose-Verhältnis. Rein natürliche Zutaten.
Energiegel mit Koffein oder Magnesium.
Mischung aus 3 Kohlenhydraten.
Zwei Varianten für unterschiedliche Belastungen. GU Energy für mittlere bis hohe Belastung. GU Roctane für höchste Belastung - sehr empfehlenswert.
Geniales Gel mit Aminosäuren.
Ideal für Training und Wettkampf.
Unser Kauftipp
Hochwertiges GU-Energy-Gel testen.
Top Gel für Training & Wettkampf.
Unser Kauftipp
GU-Energy-Gel im Vorratsbeutel.
Ideal zur Befüllung einer Flasche.
Unser Kauftipp