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Sportnahrung

Getränke & Shakes   15 Artikel

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Getränke & Shakes

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Es ist durchaus möglich, dass sich die Rezepturen von Charge zu Charge verändern. Aus diesem Grund weisen wir ausdrücklich darauf hin, dass die Zutatenliste vor Verzehr der Ernährung von Ihnen geprüft werden muss.

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Sollte sich die Rezeptur eines Produktes geändert haben, setzen Sie sich bitte umgehend mit uns in Verbindung.

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Beratung & Tipps zum Thema "Inhaltsstoff"

Koffein wirkt belebend

Eingenommen während dem Sport kann Koffein die Fettverbrennung anregen und die Leistungs- sowie Konzentrationsfähigkeit steigern.

 

Energiegehalt

Mit dem Energiegehalt ist die Menge der Kilokalorien (Kcal) pro 100 g gemeint. Je höher die anstehende Belastung sein wird, desto höher sollte der Energiegehalt der Sportnahrung sein.

 

Proteingehalt

Mit Proteine/Eiweiße sind Aminosäuren wie z.B. L-Glutamin, Molkenprotein, Kasein, Soja und viele weitere Arten gemeint. Ausdauersportler nutzen Proteine, um die Muskulatur zu stärken, die Muskelkraft zu erhöhen und die Regeneration zu fördern. Kraftsportler benötigen deutlich mehr Proteine, denn eine gehemmte Proteinzufuhr mindert den Aufbau von Muskelmasse maßgeblich. Wie viele Proteine braucht man?

  • Körperlich wenig Aktive ca. 0,8 g pro Kilogramm Körpergewicht
  • Leistungs- und Hochleistungssportler ca. 1,2 - 1,4 g pro Kilogramm Körpergewicht
  • Kraftsportler mit sehr hoher Intensität ca. 1,2 - 1,7 g pro Kilogramm Körpergewicht

Welchen Proteingehalt benötigen Sie? Kraftsportler sollten den Filter

Artikel: 1 - 15 von 15
  • PowerBar 5 Electrolytes *Zero Kalorien*
    PowerBar
    PowerBar 5 Electrolytes *Zero Kalorien*
    5 Geschmacksrichtungen
    -31%
    auf UVP
    ab 3,45 €
    (8,63 €/100g)
    UVP* 4,99 €

    Das ideale Sportgetränk für Sportler, die dem schweißbedingten Mineralienverlust entgegenwirken wollen, ohne unnötige Kalorien und Kohlenhydrate zuzuführen - genial für die Abspeckphase.

    • Enthält 5 Elektrolyte
    • Ohne Zucker & Kohlenhydrate
    • Sehr natürlicher Geschmack
    • Frei von künstlichen Aromen

    3 Verpackungseinheiten

    • Einzelröhrchen (3,95 € / Stück)
    • 2er Spar-Pack (3,75 € / Stück)
    • 3er Spar-Pack (3,45 € / Stück)

    5 Geschmacksrichtungen

    • Grapefrucht (Pink Grapefruit) + Koffein
    • Himbeere (Raspberry)
    • Mango (Mango Passion Fruit)
    • Schwarze Johannisbeere (Black Currant)
    • Zitrone (Lemon) + Koffein
  • PowerBar 5 Electrolytes Testpaket
    PowerBar
    PowerBar 5 Electrolytes Testpaket
    5 Geschmacksrichtungen
    -6%
    auf UVP
    18,75 €
    UVP* 19,96 €

    Dieses Paket liefert leicht verdauliche Energie für Sportler, die dem schweißbedingten Mineralienverlust entgegenwirken wollen, ohne unnötige Kalorien und Kohlenhydrate zuzuführen - genial für die Abspeckphase.

    • Einsatz: während dem Sport
    • Ziel: Mineralienzufuhr, weniger Krämpfe
    • Intensität: bei leichter Belastung
    • Lieferumfang: 4 Röhrchen (à 10 Tabs)

    5 Geschmacksrichtungen

    • Grapefrucht (Pink Grapefruit) + Koffein
    • Himbeere (Raspberry)
    • Mango (Mango Passion Fruit)
    • Schwarze Johannisbeere (Black Currant)
    • Zitrone (Lemon) + Koffein
  • PowerBar Deluxe Protein Shake *große Sortenvielfalt*
    PowerBar
    PowerBar Deluxe Protein Shake *große Sortenvielfalt*
    6 Geschmacksrichtungen
    -30%
    auf UVP
    ab 10,45 €
    (20,90 €/kg)
    UVP* 14,95 €

    Ein Proteingetränk von Powerbar, das ein hohes Verhältnis von Casein zu Molkenprotein hat.

    • Einsatz: Nach dem Sport
    • Ziel: Proteine zuführen
    • Intensität: Mittel bis hoch
    • Kcal (100 g): 370 kcal
    • Fett (100 g): 2,5 g
    • Kohlenhydrate (100 g): 6,1 g
    • Eiweiß (100 g): 81 g
    • Allergie: Aspartamfrei
    • Gewicht: 500 g (ca. 20 Portionen)

    3 Verpackungseinheiten

    • Einzelbeutel (11,95 € / Beutel)
    • 2er Spar-Pack (10,95 € / Beutel)
    • 3er Spar-Pack (10,45 € / Beutel)

    6 Geschmacksrichtungen

    • Banane (Banana)
    • Erdbeere (Strawberry)
    • Kokos (Coconut)
    • Schokolade (Chocolate)
    • Stracciatella (Stracciatella)
    • Vanille (Vanilla) [vergriffen]
  • PowerBar IsoActive Sportgetränk
    PowerBar
    PowerBar IsoActive Sportgetränk
    3 Geschmacksrichtungen
    -33%
    auf UVP
    ab 13,95 €
    (10,57 €/kg)
    UVP* 20,95 €

    Dieses isotonische Sportgetränk enthält das bewährte C2Max-Mischverhältnis. Der Verzicht auf künstliche Aromen, Konservierungs- und Farbstoffe wirkt sich in einem natürlichen Geschmack und einer hohen Magenverträglichkeit aus.

    Dose mit 1320 g Dose Inhalt

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten

    • Einzeldose (14,95 € / Dose)
    • 2er Spar-Pack (14,45 € / Dose)
    • 3er Spar-Pack (13,95 € / Dose)

    3 Geschmacksrichtungen

    • Orange (Orange-Fruit)
    • Rote Früchte (Red Fruits)
    • Zitrusfrucht (Citrus)
  • PowerBar IsoActive Sportgetränk
    PowerBar
    PowerBar IsoActive Sportgetränk
    3 Geschmacksrichtungen
    -30%
    auf UVP
    ab 6,95 €
    (11,58 €/kg)
    UVP* 9,99 €

    Dieses isotonische Sportgetränk enthält das bewährte C2Max-Mischverhältnis. Der Verzicht auf künstliche Aromen, Konservierungs- und Farbstoffe wirkt sich in einem natürlichen Geschmack und einer hohen Magenverträglichkeit aus.

    600 g Dose

    3 Verpackungseinheiten

    • Einzeldose (7,95 € / Dose)
    • 2er Spar-Pack (7,45 € / Dose)
    • 3er Spar-Pack (6,95 € / Dose)

    3 Geschmacksrichtungen

    • Orange (Orange-Fruit)
    • Rote Früchte (Red Fruits)
    • Zitrusfrucht (Citrus)
  • PowerBar IsoActive Sportgetränk *Aktion mit Clip-Licht*
    PowerBar
    PowerBar IsoActive Sportgetränk *Aktion mit Clip-Licht*
    3 Geschmacksrichtungen
    -43%
    auf UVP
    18,67 €
    (14,14 €/kg)
    UVP* 32,90 €

    *Aktion mit Clip-Licht*

    Dieses isotonische Sportgetränk enthält das bewährte C2Max-Mischverhältnis. Der Verzicht auf künstliche Aromen, Konservierungs- und Farbstoffe wirkt sich in einem natürlichen Geschmack und einer hohen Magenverträglichkeit aus.

    Dose mit 1320 g Dose Inhalt

    Unser Kauftipp

    3 Geschmacksrichtungen

    • Orange (Orange-Fruit)
    • Rote Früchte (Red Fruits)
    • Zitrusfrucht (Citrus)
  • PowerBar IsoActive Sportgetränk *Aktion mit Clip-Licht*
    PowerBar
    PowerBar IsoActive Sportgetränk *Aktion mit Clip-Licht*
    3 Geschmacksrichtungen
    -55%
    auf UVP
    9,86 €
    (16,43 €/kg)
    UVP* 21,88 €

    Dieses isotonische Sportgetränk enthält das bewährte C2Max-Mischverhältnis. Der Verzicht auf künstliche Aromen, Konservierungs- und Farbstoffe wirkt sich in einem natürlichen Geschmack und einer hohen Magenverträglichkeit aus.

    600 g Dose

    3 Geschmacksrichtungen

    • Orange (Orange-Fruit)
    • Rote Früchte (Red Fruits)
    • Zitrusfrucht (Citrus)
  • PowerBar IsoMax Sportgetränk
    PowerBar
    PowerBar IsoMax Sportgetränk
    -36%
    auf UVP
    ab 17,95 €
    (14,96 €/kg)
    UVP* 27,95 €

    Mit Koffein und peptoPro Eiweißhydrolysat.

    Dose mit 1200 g Dose Inhalt

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten

    • Einzeldose (18,95 € / Dose)
    • 2er Spar-Pack (18,45 € / Dose)
    • 3er Spar-Pack (17,95 € / Dose)

    IsoMax Drink

    • 1 Geschmacksrichtung
  • PowerBar IsoMax Sportgetränk
    PowerBar
    PowerBar IsoMax Sportgetränk
    1 Geschmacksrichtung
    -38%
    auf UVP
    ab 0,99 €
    (1,98 €/100g)
    UVP* 1,59 €

    Mit Koffein und PeptoPro Eiweißhydrolysat.

    50 g Beutel

    3 Verpackungseinheiten

    • Einzelbeutel (1,32 € / Beutel)
    • 10er Spar-Pack (1,07 € / Beutel)
    • 20er Spar-Pack (0,99 € / Beutel)

    Geschmacksrichtung

    • Blutorange (Blood Orange) + Koffein
  • PowerBar IsoMax Sportgetränk *Aktion mit Clip-Licht*
    PowerBar
    PowerBar IsoMax Sportgetränk *Aktion mit Clip-Licht*
    -44%
    auf UVP
    22,34 €
    (18,62 €/kg)
    UVP* 39,90 €

    Inklusive Clip-Licht

    Mit Koffein und peptoPro Eiweißhydrolysat.

    Dose mit 1200 g Dose Inhalt

    Unser Kauftipp

    IsoMax Drink

    • 1 Geschmacksrichtung
  • PowerBar Lean Protein Shake *Zucker- und fettfrei*
    PowerBar
    PowerBar Lean Protein Shake *Zucker- und fettfrei*
    3 Geschmacksrichtungen
    -28%
    auf UVP
    ab 12,95 €
    (25,90 €/kg)
    UVP* 17,95 €

    Proteinreiches Getränkepulver mit einem hohen Verhältnis von Molkenprotein zu Casein.

    • Einsatz: Nach dem Sport
    • Ziel: Für Muskelaufbau und -erhalt
    • Intensität: Leicht bis hoch
    • Kcal (100 g): 361 kcal
    • Fett (100 g): 1,3 g
    • Kohlenhydrate (100 g): 2,3 g
    • Eiweiß (100 g): 84 g
    • Allergie: Aspartam- und glutenfrei
    • Gewicht: 500 g (ca. 20 Portionen)

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten

    • Einzelbeutel (13,95 € / Beutel)
    • 2er Spar-Pack (13,45 € / Beutel)
    • 3er Spar-Pack (12,95 € / Beutel)

    3 Geschmacksrichtungen

    • Erdbeere (Strawberry)
    • Schokolade (Chocolate)
    • Vanille (Vanilla)
  • Powerbar Protein Plus *100% Whey Isolate*
    PowerBar
    Powerbar Protein Plus *100% Whey Isolate*
    3 Geschmacksrichtungen
    -32%
    auf UVP
    ab 16,95 €
    (29,74 €/kg)
    UVP* 24,95 €

    Protein Plus 100% Whey Isolate enthält ausschließlich hochqualitatives Molkeneiweißisolat und ist perfekt für die Regeneration nach dem Krafttraining.

    • Einsatz: Nach dem Sport
    • Ziel: Muskelerhalt und -aufbau
    • Intensität: Leicht bis hoch
    • Kcal (100 g): 354 kcal
    • Fett (100 g): 1,4 g
    • Kohlenhydrate (100 g): 5,4 g
    • Eiweiß (100 g): 81 g
    • Allergie: Ohne Stabilisatoren und Aspartam
    • Gewicht: 570 g (19 Portionen)

    3 Verpackungseinheiten

    • Einzeldose (17,95 € / Dose)
    • 2er Spar-Pack (17,45 € / Dose)
    • 3er Spar-Pack (16,95 € / Dose)

    3 Geschmacksrichtungen

    • Erdbeer-Käsekuchen (Strawberry-Cheesecake)
    • Schokolade (Chocolate)
    • Vanille (Vanilla) [vergriffen]
  • PowerBar Recovery Drink
    PowerBar
    PowerBar Recovery Drink
    1 Geschmacksrichtung
    -32%
    auf UVP
    ab 16,95 €
    (14,13 €/kg)
    UVP* 24,95 €

    Für die schnelle Muskel-Regeneration nach dem Sport.

    1200 g

    3 Verpackungseinheiten

    • Einzeldose (17,95 € / Dose)
    • 2er Spar-Pack (17,45 € / Dose)
    • 3er Spar-Pack (16,95 € / Dose)

    Geschmacksrichtung

    • Schokolade (Chocolate)
  • PowerBar Recovery Drink *Aktion*
    PowerBar
    PowerBar Recovery Drink *Aktion*
    -6%
    auf UVP
    60,95 €
    UVP* 64,85 €

    Dieses Regenerations-Paket besteht aus protein- und kohlenhydratreicher Sportlernahrung.

    PowerBar Recovery Drink

    • 1 Geschmacksrichtung

    PowerBar Protein 30 % Riegel

    • 6 Geschmacksrichtungen

    PowerBar Shaker

    • 1 Farbe
  • PowerBar Recovery Max *Recovery 2.0 Drink*
    PowerBar
    PowerBar Recovery Max *Recovery 2.0 Drink*
    2 Geschmacksrichtungen
    -31%
    auf UVP
    ab 21,95 €
    (19,19 €/kg)
    UVP* 31,95 €

    Zur Unterstützung der Regeneration und der normalen Immunsystem-Funktion.

    Merkmale:

    • 1144 g Dose = 26 Portionen
    • Hochwertiges Whey Protein
    • Einsatz nach der Belastung
    • Mit Zink und Magnesium

    3 Verpackungseinheiten

    • Einzeldose (22,95 € / Dose)
    • 2er Spar-Pack (22,45 € / Dose)
    • 3er Spar-Pack (21,95 € / Dose)

    2 Geschmacksrichtungen

    • Himbeere (Raspberry)
    • Schokolade (Chocolate)
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*Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers

Wofür eignen sich Kohlenhydratgetränke und Proteinshakes beim Sport?

In dieser Rubrik finden Sie Kohlenhydrat-Getränke und Protein-Shakes für drei Anwendungsfelder:

  • vor dem Sport die Kohlenhydratspeicher füllen,
  • während des Sports den Körper mit Energie und Mineralien versorgen und
  • nach dem Sport die Regeneration fördern.

Die Energiezufuhr vor dem Sport ist essentiell für die Erreichung sportlicher Ziele. Die konstante Energie- und Nährstoffversorgung während des Sports steigert die Belastbarkeit, eine Kohlenhydrat/Eiweißkombination nach dem Sport lässt den Körper schneller regenerieren.