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Sportnahrung

Getränke & Shakes   8 Artikel

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Getränke & Shakes

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Es ist durchaus möglich, dass sich die Rezepturen von Charge zu Charge verändern. Aus diesem Grund weisen wir ausdrücklich darauf hin, dass die Zutatenliste vor Verzehr der Ernährung von Ihnen geprüft werden muss.

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Sollte sich die Rezeptur eines Produktes geändert haben, setzen Sie sich bitte umgehend mit uns in Verbindung.

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Beratung & Tipps zum Thema "Inhaltsstoff"

Koffein wirkt belebend

Eingenommen während dem Sport kann Koffein die Fettverbrennung anregen und die Leistungs- sowie Konzentrationsfähigkeit steigern.

 

Energiegehalt

Mit dem Energiegehalt ist die Menge der Kilokalorien (Kcal) pro 100 g gemeint. Je höher die anstehende Belastung sein wird, desto höher sollte der Energiegehalt der Sportnahrung sein.

 

Proteingehalt

Mit Proteine/Eiweiße sind Aminosäuren wie z.B. L-Glutamin, Molkenprotein, Kasein, Soja und viele weitere Arten gemeint. Ausdauersportler nutzen Proteine, um die Muskulatur zu stärken, die Muskelkraft zu erhöhen und die Regeneration zu fördern. Kraftsportler benötigen deutlich mehr Proteine, denn eine gehemmte Proteinzufuhr mindert den Aufbau von Muskelmasse maßgeblich. Wie viele Proteine braucht man?

  • Körperlich wenig Aktive ca. 0,8 g pro Kilogramm Körpergewicht
  • Leistungs- und Hochleistungssportler ca. 1,2 - 1,4 g pro Kilogramm Körpergewicht
  • Kraftsportler mit sehr hoher Intensität ca. 1,2 - 1,7 g pro Kilogramm Körpergewicht

Welchen Proteingehalt benötigen Sie? Kraftsportler sollten den Filter

Artikel: 1 - 8 von 8
  • High5 Energy Source Energydrink
    High5
    High5 Energy Source Energydrink
    4 Geschmacksrichtungen
    -20%
    auf UVP
    ab 27,95 €
    (12,70 €/kg)
    UVP* 34,99 €

    Der revolutionäre Kohlenydrat-Mix liefert bis zu 25 % mehr Energie als herkömmliche Drinks.

    2200 g Dose

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten

    • Einzeldose (29,95 € / Dose)
    • 2er Spar-Pack (28,95 € / Dose)
    • 3er Spar-Pack (27,95 € / Dose)

    4 Geschmacksrichtungen

    • Berry (ehem. Summerfruits)
    • Orange (Orange-Fruit)
    • Tropische Früchte (Tropical Fruit)
    • Zitrusfrucht (Citrus)
  • High5 Energy Source Energydrink
    High5
    High5 Energy Source Energydrink
    2 Geschmacksrichtungen
    -15%
    auf UVP
    ab 16,95 €
    (16,95 €/kg)
    UVP* 19,99 €

    Der revolutionäre Kohlenydrat-Mix liefert bis zu 25 % mehr Energie als herkömmliche Drinks.

    1000 g Dose

    3 Verpackungseinheiten

    • Einzeldose (18,95 € / Stück)
    • 2er Spar-Pack (17,95 € / Dose)
    • 3er Spar-Pack (16,95 € / Dose)

    2 Geschmacksrichtungen

    • Sommerfrüchte (Summer Fruit)
    • Zitrusfrucht (Citrus)
  • High5 Energy Source Energydrink
    High5
    High5 Energy Source Energydrink
    4 Geschmacksrichtungen
    -20%
    auf UVP
    ab 1,19 €
    (2,53 €/100g)
    UVP* 1,49 €

    Der revolutionäre Kohlenydrat-Mix liefert bis zu 25 % mehr Energie als herkömmliche Drinks.

    47 g Beutel

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten

    • Einzelbeutel (1,49 € / Beutel)
    • 5er Spar-Pack (1,29 € / Beutel)
    • 12er Spar-Pack (1,19 € / Beutel)

    4 Geschmacksrichtungen

    • Orange (Orange-Fruit)
    • Sommerfrüchte (Summer Fruit)
    • Tropische Früchte (Tropical Fruit)
    • Zitrusfrucht (Citrus)
  • High5 Getränke Testpaket
    High5
    High5 Getränke Testpaket
    -5%
    auf UVP
    5,66 €
    UVP* 5,96 €

    Dieses Paket liefert eine starke Grundlage für harte Trainingseinheiten oder Wettkämpfe.

    • Einsatz: vor, während und nach dem Sport
    • Ziel: volle Speicher, Regeneration
    • Intensität: bei leichter bis mittlerer Belastung
    • Lieferumfang: 4 Beutel (à 50 g)

    Energy Source

    • 4 Geschmacksrichtungen
  • High5 Protein Recovery Drink
    High5
    High5 Protein Recovery Drink
    3 Geschmacksrichtungen
    -21%
    auf UVP
    ab 44,95 €
    (28,09 €/kg)
    UVP* 56,95 €

    Bei Mischung mit Wasser ist dieser Recovery Shake sogar lactosefrei.

    1600 g Dose

    3 Verpackungseinheiten

    • Einzeldose (46,95 € / Dose)
    • 2er Spar-Pack (45,95 € / Dose)
    • 3er Spar-Pack (44,95 € / Dose)

    3 Geschmacksrichtungen

    • Banane-Vanille (Banana-Vanilla) [vergriffen]
    • Schokolade (Chocolate)
    • Sommerfrüchte (Summer Fruit) [vergriffen]
  • High5 Protein Recovery Drink
    High5
    High5 Protein Recovery Drink
    1 Geschmacksrichtung
    -17%
    auf UVP
    ab 2,39 €
    (3,98 €/100g)
    UVP* 2,88 €

    Bei Mischung mit Wasser ist dieser Recovery Shake sogar lactosefrei.

    60 g Beutel

    3 Verpackungseinheiten

    • Einzelbeutel (2,69 € / Beutel)
    • 5er Spar-Pack (2,49 € / Beutel)
    • 9er Spar-Pack (2,39 € / Beutel)

    Geschmacksrichtung

    • Vanille-Banane (Vanilla-Banana)
  • High5 Zero Electrolyte Tabs *Immune Protect*
    High5
    High5 Zero Electrolyte Tabs *Immune Protect*
    2 Geschmacksrichtungen
    -15%
    auf UVP
    ab 5,95 €
    (7,44 €/100g)
    UVP* 6,99 €

    Immun Protect Elektrolyte Tabs mit Pflanzenextrakten zum Schutz des Immunsystems in der kalten Jahreszeit.

    • Zeitpunkt: Während dem Sport + im Alltag
    • Ziel: Mineralienzufuhr + Immunschutz
    • Kcal (100 g): k.A.
    • Fett (100 g): k.A.
    • Kohlenhydrate (100 g): k.A.
    • Eiweiß (100 g): k.A.
    • Koffein (100 g): nicht enthalten
    • Salz (100 g): ca. 6,25 g
    • Gewicht: 80 g Röhrchen

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten

    • Einzelröhrchen (6,95 € / Stück)
    • 2er Spar-Pack (6,45 € / Stück)
    • 3er Spar-Pack (5,95 € / Stück)

    2 Geschmacksrichtungen

    • Kurkuma & Ingwer (Turmeric & Ginger)
    • Orange & Echinacin (Orange & Echinacea)
  • High5 Zero Elektrolyte-Tabs *mit und ohne Koffein*
    High5
    High5 Zero Elektrolyte-Tabs *mit und ohne Koffein*
    8 Geschmacksrichtungen
    -15%
    auf UVP
    ab 5,95 €
    (7,44 €/100g)
    UVP* 6,99 €

    Dieses kalorienarme Sportgetränk enthält 5 Elektrolyte und ist optimal geeignet für leichte bis mittlere Belastungen.

    • Zeitpunkt: Während dem Sport
    • Ziel: Flüssigkeitshaushalt aufrecht halten
    • Kcal (100 g): k.A.
    • Fett (100 g): k.A.
    • Kohlenhydrate (100 g): k.A.
    • Eiweiß (100 g): k.A.
    • Koffein (100 g): ca. 75 mg
    • Salz (100 g): ca. 5 g
    • Gewicht: 80 g Röhrchen

    3 Verpackungseinheiten

    • Einzelröhrchen (6,95 € / Stück)
    • 2er Spar-Pack (6,45 € / Stück)
    • 3er Spar-Pack (5,95 € / Stück)

    8 Geschmacksrichtungen

    • Beeren-Mischung (Berry-Mix) [vergriffen]
    • Beeren-Mischung (Berry-Mix) + Koffein
    • Grapefrucht (Pink Grapefruit)
    • Grapefrucht (Pink Grapefruit) + Koffein
    • Kirsch-Orange (Cherry-Orange)
    • Neutral (Natur)
    • Tropische Früchte (Tropical Fruit) [vergriffen]
    • Zitrusfrucht (Citrus)
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Wofür eignen sich Kohlenhydratgetränke und Proteinshakes beim Sport?

In dieser Rubrik finden Sie Kohlenhydrat-Getränke und Protein-Shakes für drei Anwendungsfelder:

  • vor dem Sport die Kohlenhydratspeicher füllen,
  • während des Sports den Körper mit Energie und Mineralien versorgen und
  • nach dem Sport die Regeneration fördern.

Die Energiezufuhr vor dem Sport ist essentiell für die Erreichung sportlicher Ziele. Die konstante Energie- und Nährstoffversorgung während des Sports steigert die Belastbarkeit, eine Kohlenhydrat/Eiweißkombination nach dem Sport lässt den Körper schneller regenerieren.