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Nahrung während der Belastung

Nahrung während der Belastung   22 Artikel

Wenn die sportliche Aktivität länger andauert und intensiver ist, sollten Sie zwischendurch frische Energie zuführen - am besten mit kohlenhydrathaltigen Getränken und Essen. In dieser Kategorie finden Sie die passenden Energiespender.

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Ausgewählt mit folgender Filterung: Während der Belastung Ultra Sports

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Es ist durchaus möglich, dass sich die Rezepturen von Charge zu Charge verändern. Aus diesem Grund weisen wir ausdrücklich darauf hin, dass die Zutatenliste vor Verzehr der Ernährung von Ihnen geprüft werden muss.

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Beratung & Tipps zum Thema "Inhaltsstoff"

Koffein wirkt belebend

Eingenommen während dem Sport kann Koffein die Fettverbrennung anregen und die Leistungs- sowie Konzentrationsfähigkeit steigern.

 

Energiegehalt

Mit dem Energiegehalt ist die Menge der Kilokalorien (Kcal) pro 100 g gemeint. Je höher die anstehende Belastung sein wird, desto höher sollte der Energiegehalt der Sportnahrung sein.

 

Proteingehalt

Mit Proteine/Eiweiße sind Aminosäuren wie z.B. L-Glutamin, Molkenprotein, Kasein, Soja und viele weitere Arten gemeint. Ausdauersportler nutzen Proteine, um die Muskulatur zu stärken, die Muskelkraft zu erhöhen und die Regeneration zu fördern. Kraftsportler benötigen deutlich mehr Proteine, denn eine gehemmte Proteinzufuhr mindert den Aufbau von Muskelmasse maßgeblich. Wie viele Proteine braucht man?

  • Körperlich wenig Aktive ca. 0,8 g pro Kilogramm Körpergewicht
  • Leistungs- und Hochleistungssportler ca. 1,2 - 1,4 g pro Kilogramm Körpergewicht
  • Kraftsportler mit sehr hoher Intensität ca. 1,2 - 1,7 g pro Kilogramm Körpergewicht

Welchen Proteingehalt benötigen Sie? Kraftsportler sollten den Filter

Artikel: 1 - 22 von 22
  • ULTRA SPORTS *Aktivierungspaket*
    Ultra Sports
    -16%
    auf UVP
    85,45 €
    UVP* 101,20 €

    Eine Zusammenstellung von UltraSports Produkten, für Intensiv-Sportler, die sich rund-um versorgt wissen wollen!

    • Einsatz: vor, während und nach dem Sport
    • Ziel: volle Speicher, Regeneration
    • Intensität: bei mittlerer bis hoher Belastung
    • Lieferumfang: 4 Dosen (à 55 - 500 g)

    Unser Kauftipp

    Level X
    • 3 Geschmacksrichtungen
    Refresher
    • 1 Geschmacksrichtung
    AddOn Amino
    • 1 Geschmacksrichtung
    Greens
    • 1 Geschmacksrichtung
  • ULTRA SPORTS AddOn Amino *Neue Rezeptur*
    Ultra Sports
    -21%
    auf UVP
    ab 21,33 €
    (68,80 €/kg)
    UVP* 26,90 €

    Das AddOn Amino bietet sich in härteren Wettkampfphasen an um wichtige Aminosäuren zu liefern.

    310 g Dose

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzeldose (23,70 € / Dose)
    • 2er Spar-Pack (21,80 € / Dose)
    • 3er Spar-Pack (21,33 € / Dose)
    Geschmacksrichtung
    • Zitrone-Orange (Lemon-Orange)
  • ULTRA SPORTS Beetster
    Ultra Sports
    ULTRA SPORTS Beetster
    1 Geschmacksrichtung
    -16%
    auf UVP
    ab 3,51 €
    (4,38 €/100g)
    UVP* 4,20 €

    Kohlenhydrat-Elektrolytgetränk mit Pflanzenextrakten zur Aufrechterhaltung der Ausdauerleistung bei hohen sportlichen Leistungen.

    • Einsatz: Vor und während dem Sport
    • Ziel: Kohlenhydrate und Elektrolyte zuführen
    • Intensität: Mittel bis hoch
    • Kcal (100 g): 333 kcal
    • Fett (100 g): 0 g
    • Kohlenhydrate (100 g): 80 g
    • Eiweiß (100 g): 1,2 g
    • Allergie: Laktose- und fruktosefrei
    • Gewicht: 80 g (2 Portionen)

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelbeutel (3,99 € / Beutel)
    • 5er Spar-Pack (3,79 € / Beutel)
    • 10er Spar-Pack (3,51 € / Beutel)
    Geschmacksrichtung
    • Rote Früchte (Red Fruits)
  • ULTRA SPORTS Beetster
    Ultra Sports
    ULTRA SPORTS Beetster
    1 Geschmacksrichtung
    -18%
    auf UVP
    ab 20,38 €
    (36,39 €/kg)
    UVP* 24,90 €

    Kohlenhydrat-Elektrolytgetränk mit Pflanzenextrakten zur Aufrechterhaltung der Ausdauerleistung bei hohen sportlichen Leistungen - jetzt auch in der Dose!

    • Einsatz: Vor und während dem Sport
    • Ziel: Kohlenhydrate und Elektrolyte zuführen
    • Intensität: Mittel bis hoch
    • Kcal (100 g): 333 kcal
    • Fett (100 g): 0 g
    • Kohlenhydrate (100 g): 80 g
    • Eiweiß (100 g): 1,2 g
    • Allergie: Laktose- und fruktosefrei
    • Gewicht: 560 g (14 Portionen)

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzeldose (21,80 € / Dose)
    • 2er Spar-Pack [vergriffen] (20,85 € / Dose)
    • 3er Spar-Pack [vergriffen] (20,38 € / Dose)
    Geschmacksrichtung
    • Rote Früchte (Red Fruits)
  • ULTRA SPORTS Buffer Energydrink
    Ultra Sports
    ULTRA SPORTS Buffer Energydrink
    1 Geschmacksrichtung
    -18%
    auf UVP
    ab 20,38 €
    (40,75 €/kg)
    UVP* 24,90 €

    Kohlenhydrat : Eiweiß-Verhältnis von 3:1. Mit Natrium!

    500 g Dose

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzeldose (21,80 € / Dose)
    • 2er Spar-Pack (20,85 € / Dose)
    • 3er Spar-Pack (20,38 € / Dose)
    Geschmacksrichtung
    • Mango (Mango Passion Fruit)
  • ULTRA SPORTS Buffer Energydrink
    Ultra Sports
    ULTRA SPORTS Buffer Energydrink
    1 Geschmacksrichtung
    -18%
    auf UVP
    ab 1,47 €
    (5,89 €/100g)
    UVP* 1,80 €

    Kohlenhydrat-Eiweiß-Verhältnis von 3:1. Mit Natrium!

    25 g Beutel

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelbeutel (1,66 € / Beutel)
    • 10er Spar-Pack (1,57 € / Beutel)
    • 20er Spar-Pack (1,47 € / Beutel)
    Geschmacksrichtung
    • Mango (Mango Passion Fruit)
  • ULTRA SPORTS Energie-Riegel Testpaket
    Ultra Sports
    -13%
    auf UVP
    6,82 €
    (6,20 €/100g)
    UVP* 7,80 €

    Probieren Sie die Kohlenhydratriegel von UltraSports im Testpaket.

    • Einsatz: Vor und während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Leicht bis hoch
    • Konsistenz: Leicht zu kauen
    • Paketinhalt: 6 Riegel à 30 g
    Ultra BAR
    • 3 Geschmacksrichtungen
  • ULTRA SPORTS Gel Testpaket
    Ultra Sports
    -12%
    auf UVP
    7,84 €
    UVP* 8,90 €

    Dieses Paket beinhaltet zwei ganz unterschiedliche Gelvarianten. Die eine Variante ist flüssig und die andere Variante ähnelt der Konsistenz eines Marshmallows.

    • Einsatz: Vor und während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Leicht bis hoch
    • Konsistenz Gel: eher dünnflüssig
    • Konsistenz Chips: wie Marhsmallows
    • Lieferumfang: 2 Gels à 35 g, 1 Tüte Gelchips à 60 g (Inhalt 10 individuell verpackte Chips)
    Gel-Chips
    • 1 Geschmacksrichtung
    Liquid Gel
    • 2 Geschmacksrichtungen
  • ULTRA SPORTS Gel-Chip
    Ultra Sports
    ULTRA SPORTS Gel-Chip
    1 Geschmacksrichtung
    -18%
    auf UVP
    ab 3,60 €
    (6,00 €/100g)
    UVP* 4,40 €

    "Wenn's mal wieder schnell gehen muss" - Die Gel-Chips sind kleine weiche Energiebällchen und liefern Sofortenergie.

    • Einsatz: Vor und während
    • Ziel: Sofortenergie
    • Intensität: Leicht bis hoch
    • Kcal (100 g): ca. 324 kcal
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 76 g
    • Eiweiß (100 g): ca. 3,9 g
    • Salz (100 g): 200 mg
    • Koffein (100 g): 143 mg
    • Konsistenz: Eher weich
    • Gewicht: 60 g (ca. 10 Gel-Chips)
    3 Verpackungseinheiten
    • Einzeltüte (3,79 € / Beutel)
    • 3er Spar-Pack (3,70 € / Beutel)
    • 6er Spar-Pack (3,60 € / Beutel)
    Geschmacksrichtung
    • Kola (Cola) + Koffein
  • ULTRA SPORTS Getränke Testpaket
    Ultra Sports
    -13%
    auf UVP
    9,64 €
    UVP* 11,05 €

    Dieses Testpaket deckt den Flüssigkeitsbedarf für vor, während und nach dem Sport ab.

    Die Zusammenstellung der einzelnen Getränke können komplett frei bestimmt werden!

    • Einsatz: vor, während und nach dem Sport
    • Ziel: volle Speicher, Regeneration
    • Intensität: bei leichter bis mittlerer Belastung
    • Lieferumfang: 4 Beutel (à 25 - 80 g)
  • ULTRA SPORTS Getränke-Paket *Freie Sortenauswahl*
    Ultra Sports
    -19%
    auf UVP
    ab 52,58 €
    UVP* 65,25 €

    Die Zusammenstellung der einzelnen Getränke können komplett frei bestimmt werden!

    • Einsatz: vor, während und nach dem Sport
    • Ziel: volle Speicher, Regeneration
    • Intensität: bei leichter bis mittlerer Belastung
    • Lieferumfang: 3 Dosen (à 450 - 500 g)

    Unser Kauftipp

    3 Ausführungen
    • Buffer
    • Refresher
    • Starter
  • ULTRA SPORTS Laufsport *Marathon-Paket*
    Ultra Sports
    -11%
    auf UVP
    15,91 €
    UVP* 17,90 €

    Dieses Paket ist für folgenden Einsatz zusammengestellt:

    • Dauer: ca. 4 Stunden
    • Einsatz: Marathon und Training
    • Belastung: Hoch
    • Lieferumfang: siehe Langtext
    Ultra Gel
    • 2 Geschmacksrichtungen
    Ultra Gel-Chip
    • 1 Geschmacksrichtung
    Buffer Beutel
    • 1 Geschmacksrichtung
  • ULTRA SPORTS Laufsport *Trainings- & Halbmarathon-Paket*
    Ultra Sports
    -12%
    auf UVP
    4,70 €
    UVP* 5,35 €

    Dieses Paket ist für folgenden Einsatz zusammengestellt:

    • Dauer: ca. 2 Stunden
    • Einsatz: Halbmarathon & Training
    • Belastung: Mittel - Hoch
    • Lieferumfang: siehe Langtext
    Ultra Bar Riegel
    • 3 Geschmacksrichtungen
    Ultra Gel
    • 2 Geschmacksrichtungen
    Buffer Beutel
    • 1 Geschmacksrichtung
  • ULTRA SPORTS Laufsport *Urlaubs-Paket*
    Ultra Sports
    -11%
    auf UVP
    58,85 €
    UVP* 66,00 €

    Dieses Paket ist für folgenden Einsatz zusammengestellt:

    • Dauer: 5 Tage Urlaub
    • Einsatz: Training und Ausflug
    • Belastung: Leicht, Mittel & Hoch
    • Lieferumfang: siehe Langtext

    Wichtige Info: Dieses Paket ist etwas teurer, da auch Nahrung für die Regeneration enthalten ist.

    Ultra Bar Riegel
    • 3 Geschmacksrichtungen
    Ultra Gel
    • 2 Geschmacksrichtungen
    Buffer Beutel
    • 1 Geschmacksrichtung
    Buffer Dose
    • 1 Geschmacksrichtung
    Refresher Beutel
    • 1 Geschmacksrichtung
  • Ultra Sports Radsport *Trainings-Paket*
    Ultra Sports
    -11%
    auf UVP
    9,17 €
    UVP* 10,25 €

    Dieses Paket ist für folgenden Einsatz zusammengestellt:

    • Dauer: ca. 4 Stunden
    • Einsatz: Radtraining
    • Belastung: Mittel bis Hoch
    • Lieferumfang: siehe Langtext
    Ultra Bar Riegel
    • 3 Geschmacksrichtungen
    Ultra Gel
    • 2 Geschmacksrichtungen
    Buffer Beutel
    • 1 Geschmacksrichtung
  • ULTRA SPORTS Radsport *Urlaubs-Paket*
    Ultra Sports
    -11%
    auf UVP
    59,80 €
    UVP* 67,05 €

    Dieses Paket ist für folgenden Einsatz zusammengestellt:

    • Dauer: 5 Tage Urlaub
    • Einsatz: Training und Ausflug
    • Belastung: Leicht, Mittel & Hoch
    • Lieferumfang: siehe Langtext

    Wichtige Info: Dieses Paket enthält auch Nahrung für die Regeneration.

    Ultra Bar Riegel
    • 3 Geschmacksrichtungen
    Ultra Gel
    • 2 Geschmacksrichtungen
    Buffer Beutel
    • 1 Geschmacksrichtung
    Buffer Dose
    • 1 Geschmacksrichtung
    Refresher Beutel
    • 1 Geschmacksrichtung
  • ULTRA SPORTS Radsport *Wettkampf-Paket*
    Ultra Sports
    -11%
    auf UVP
    13,54 €
    UVP* 15,15 €

    Dieses Paket ist für folgenden Einsatz zusammengestellt:

    • Dauer: ca. 4 Stunden
    • Einsatz: Wettkampf und Training
    • Belastung: Hoch bis sehr Hoch
    • Lieferumfang: siehe Langtext
    Ultra Bar Riegel
    • 3 Geschmacksrichtungen
    Ultra Gel
    • 2 Geschmacksrichtungen
    Buffer Beutel
    • 1 Geschmacksrichtung
  • ULTRA SPORTS Riegel *Ultra Bar*
    Ultra Sports
    ULTRA SPORTS Riegel *Ultra Bar*
    3 Geschmacksrichtungen
    -20%
    auf UVP
    ab 1,04 €
    (3,45 €/100g)
    UVP* 1,30 €

    Ein Kohlenhydrat-Eiweiß-Riegel zur schnellen Versorgung mit nachhaltiger Energie.

    • Einsatz: Vor und während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Leicht bis hoch
    • Kcal (100 g): ca. 410 kcal
    • Fett (100 g): ca. 14,7 g
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 54,7 g
    • Eiweiß (100 g): ca. 12,2 g
    • Salz (100 g): ca. 0,53 g
    • Konsistenz: Leicht zu kauen
    • Gewicht: 30 g Riegel

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelriegel (1,13 € / Riegel)
    • 20er Spar-Pack (1,09 € / Riegel)
    • 40er Spar-Pack (1,04 € / Riegel)
    3 Geschmacksrichtungen
    • Aprikose (Apricot)
    • Schokolade (Chocolate)
    • Zitrone (Lemon)
  • ULTRA SPORTS Riegel Testpaket
    Ultra Sports
    -11%
    auf UVP
    4,51 €
    (4,10 €/100g)
    UVP* 5,09 €

    Riegel-Testpaket mit Protein- und Kohlehydratriegel von Ultra Sports.

    • Einsatz: Vor und während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Leicht bis hoch
    • Konsistenz: Leicht zu kauen
    • Paketinhalt: (3 Riegel à 30-50 g)
    Ultra BAR
    • 3 Geschmacksrichtungen
    Ultra PRO
    • 1 Geschmacksrichtung
  • ULTRA SPORTS Triathlon *Halbdistanz- & Langdistanz-Paket*
    Ultra Sports
    -11%
    auf UVP
    20,19 €
    UVP* 22,75 €

    Dieses Paket ist für folgenden Einsatz zusammengestellt:

    • Dauer: ca. 5,5 Stunden
    • Halbdistanz: Paket 1 x bestellen
    • Langdistanz: Paket 2 x bestellen
    • Belastung: Hoch
    • Lieferumfang: siehe Langtext
    Ultra Bar Riegel
    • 3 Geschmacksrichtungen
    Ultra Gel
    • 2 Geschmacksrichtungen
    Buffer Beutel
    • 1 Geschmacksrichtung
  • ULTRA SPORTS Triathlon *Olympische-Distanz-Paket*
    Ultra Sports
    -10%
    auf UVP
    8,03 €
    UVP* 8,95 €

    Dieses Paket ist für folgenden Einsatz zusammengestellt:

    • Dauer: ca. 2,5 Stunden
    • Einsatz: Olympische Disziplin
    • Belastung: Hoch
    • Lieferumfang: siehe Langtext
    Ultra Bar Riegel
    • 3 Geschmacksrichtungen
    Ultra Gel
    • 2 Geschmacksrichtungen
    Buffer Beutel
    • 1 Geschmacksrichtung
  • ULTRA SPORTS ultraGel Energie-Gel
    Ultra Sports
    ULTRA SPORTS ultraGel Energie-Gel
    2 Geschmacksrichtungen
    -20%
    auf UVP
    ab 1,80 €
    (5,13 €/100g)
    UVP* 2,25 €

    Der optimierte Kohlenhydratmix überzeugt mit BCAAs (verzweigtkettige Aminosäuren) und einem Extra an Salz.

    • Einsatz: Während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Mittel bis hoch
    • Kcal (100 g): ca. 260 kcal
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 59,4 g
    • Eiweiß (100 g): ca. 2,2 g
    • Salz (100 g): 1000 - 1200 mg
    • Koffein (100 g): 0 - 78 mg
    • Konsistenz: Eher dickflüssig
    • Gewicht: 35 g Gel
    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelgel (2,08 € / Gel)
    • 10er Spar-Pack (1,89 € / Gel)
    • 24er Spar-Pack (1,80 € / Gel)
    2 Geschmacksrichtungen
    • Beeren-Mischung (Berry-Mix)
    • Kola (Cola) + Koffein
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