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Sportriegel

Sportriegel   16 Artikel

Energie- und Proteinriegel für Sportler

Sportnahrung

Riegel   16 Artikel

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Ausgewählt mit folgender Filterung: Sponser
Riegel
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Welche Art von Riegel suchst du?

Wann und wie möchtest du deinen Riegel verwenden?

Bei welcher sportlichen Disziplin möchtest du den Riegel einsetzen?

Beratung & Tipps zum Thema "Sportart"

Beim Laufen muss in erster Linie auf die Konsistenz geachtet werden. Denn ein schwer zu kauender Riegel wie z.B. der Sponser High Energy Bar könnte sich schnell als Mundsperre entpuppen. Abgesehen von dem Kauproblem, sind leicht zu kauende Riegel in der Regel auch leichter für den Magen zu verdauen. Dies kann vor unangenehmen Magenkrämpfen schützen.

Beim Radfahren ist so ziemlich alles erlaubt was schmeckt. Wichtig ist es auf jeden Fall, den Fettgehalt zu beachten. Wer länger, aber mit niedriger Intensität unterwegs ist – wie zum Beispiel bei einer Mehrtagestour – sollte einen Riegel mit höherem Fettgehalt wählen, während bei intensiven, schnellen Einheiten – wie einem Jedermann-Rennen – vermehrt Kohlenhydrate als Energiespender zum Einsatz kommen.

Für Outdoor- und Freizeitaktivitäten empfehlen wir Riegel, die eine sehr hohe Energiedichte aufweisen. Denn je nach Einsatz muss dieser Energieriegel auch eine Mahlzeit ersetzen können. Unser Tipp ist der Sponser Oatpack und der OatSnack Riegel.

Um den Muskelaufbau nach dem Krafttraining zu unterstützen, kannst du Protein Riegel verwenden. Diese Riegel sind ideal für eine kleinen Proteinschub während der Arbeit oder als Dessertersatz. Nach dem Training solltest du eher zu einem Protein Shake wie z.B. dem PowerBar Protein 92 % Shake greifen. Denn im Vergleich zu einem Riegel, versorgt ein Shake den Körper über einen längeren Zeitraum mit Aminosäuren/Eiweißen.

Mit welchem Ziel möchtest du die Riegel einsetzen?

Welche Konsistenz bevorzugst du?

Welche Qualitätsmerkmale sind dir wichtig?

Wir übernehmen keine Garantie für die Angaben:

Es ist durchaus möglich, dass sich die Rezepturen von Charge zu Charge verändern. Aus diesem Grund weisen wir ausdrücklich darauf hin, dass die Zutatenliste vor Verzehr der Ernährung von dir geprüft werden muss.

Bitte melden bei falscher Deklaration:

Sollte sich die Rezeptur eines Produktes geändert haben, setze dich bitte umgehend mit uns in Verbindung.

Auf welche Inhaltsstoffe legst du besonderen Wert?

Beratung & Tipps zum Thema "Inhaltsstoff"

Koffein wirkt belebend

Eingenommen während dem Sport kann Koffein die Fettverbrennung anregen und die Leistungs- sowie Konzentrationsfähigkeit steigern.

 

Energiegehalt

Mit dem Energiegehalt ist die Menge der Kilokalorien (Kcal) pro 100 g gemeint. Je höher die anstehende Belastung sein wird, desto höher sollte der Energiegehalt der Sportnahrung sein.

 

Proteingehalt

Mit Proteine/Eiweiße sind Aminosäuren wie z.B. L-Glutamin, Molkenprotein, Kasein, Soja und viele weitere Arten gemeint. Ausdauersportler nutzen Proteine, um die Muskulatur zu stärken, die Muskelkraft zu erhöhen und die Regeneration zu fördern. Kraftsportler benötigen deutlich mehr Proteine, denn eine gehemmte Proteinzufuhr mindert den Aufbau von Muskelmasse maßgeblich. Wie viele Proteine braucht man?

  • Körperlich wenig Aktive ca. 0,8 g pro Kilogramm Körpergewicht
  • Leistungs- und Hochleistungssportler ca. 1,2 - 1,4 g pro Kilogramm Körpergewicht
  • Kraftsportler mit sehr hoher Intensität ca. 1,2 - 1,7 g pro Kilogramm Körpergewicht

Welchen Proteingehalt benötigst du? Kraftsportler sollten den Filter

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Sortiments-Wegweiser

  • Sponser Energieriegel - Schweizer Markenqualität

    High Energy Bar Riegel für ambitionierte Leistungssportler. Cereal und Oat Pack zum Biken, Wandern und die Freizeit.

  • SPONSER High Energy Bar
    Sponser
    SPONSER High Energy Bar
    4 Geschmacksrichtungen
    Dezember-Aktion
    -16%
    auf UVP
    ab 1,68 €
    (37,39 €/kg)
    UVP* 1,99 €
    Riegel für sportliche Etappen

    • Anhaltende Energie
    • Ca. 380 kcal pro 100 g
    • Ca. 7 g Fett pro 100 g
    • 250 - 1100 mg Salz pro 100 g
    • Gestaffelte Energieabgabe
    • 45 g Riegel

    Verwendung im Training & Wettkampf.

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelriegel (1,87 € / Riegel)
    • 10er Spar-Pack (1,78 € / Riegel)
    • 30er Spar-Pack (1,68 € / Riegel)
    4 Geschmacksrichtungen
    • Aprikose-Vanille (Apricot-Vanilla)
    • Banane (Banana)
    • Beeren-Mix (Berries)
    • Salzige Nuss (Salty Nut)
  • SPONSER High Energy Bar Testpaket
    Sponser
    SPONSER High Energy Bar Testpaket
    4 Geschmacksrichtungen
    -6%
    auf UVP
    7,45 €
    (41,39 €/kg)
    UVP* 7,96 €
    Sponser Sportriegel testen

    • Anhaltende Energie
    • Ca. 380 kcal pro 100 g
    • Ca. 7 g Fett pro 100 g
    • 250 - 1100 mg Salz pro 100 g
    • Gestaffelte Energieabgabe
    • 4 x 45 g Riegel

    Verwendung im Training & Wettkampf.

    Unser Kauftipp

  • SPONSER Cereal Energy Bar
    Sponser
    SPONSER Cereal Energy Bar
    1 Geschmacksrichtung
    -7%
    auf UVP
    ab 1,39 €
    (34,75 €/kg)
    UVP* 1,50 €
    Knuspriger Hafer-Fruchtriegel

    • Anhaltende Energie
    • 386 kcal pro 100 g
    • 7,9 g Fett pro 100 g
    • 610 mg Salz pro 100 g
    • Reis- & Sojacrispies
    • 40 g Riegel

    Für Alltag, Freizeit & Outdoorsport.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelriegel (1,49 € / Riegel)
    • 10er Spar-Pack (1,45 € / Riegel)
    • 20er Spar-Pack (1,39 € / Riegel)
    Geschmacksrichtung
    • Erdbeer (Strawberry)
  • SPONSER Cereal Energy Plus Bar | L-Carnitin
    Sponser
    SPONSER Cereal Energy Plus Bar | L-Carnitin
    1 Geschmacksrichtung
    -9%
    auf UVP
    ab 2,19 €
    (54,75 €/kg)
    UVP* 2,40 €
    Mit mittelkettigen MCT-Fetten

    • Anhaltende Energie
    • 446 kcal pro 100 g
    • 18 g Fett pro 100 g
    • 550 mg Salz pro 100 g
    • Cremiger Milchkern
    • 40 g Riegel

    Beliebt bei langen Ausflügen.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelriegel (2,39 € / Riegel)
    • 10er Spar-Pack (2,29 € / Riegel)
    • 15er Spar-Pack (2,19 € / Riegel)
    Geschmacksrichtung
    • Preiselbeer (Cranberry)
  • SPONSER Energy Oat Pack Bar
    Sponser
    SPONSER Energy Oat Pack Bar
    1 Geschmacksrichtung
    -12%
    auf UVP
    ab 1,49 €
    (29,80 €/kg)
    UVP* 1,70 €
    Leckerer Hafer-Karamellriegel

    • Anhaltende Energie
    • 430 kcal pro 100 g
    • 18 g Fett pro 100 g
    • 650 mg Salz pro 100 g
    • 50 g Riegel

    Für Alltag, Freizeit & Outdoorsport.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelriegel (1,69 € / Riegel)
    • 10er Spar-Pack (1,59 € / Riegel)
    • 25er Spar-Pack (1,49 € / Riegel)
    Geschmacksrichtung
    • Karamell (Caramel)
  • SPONSER Energy Oat Pack Bar
    Sponser
    SPONSER Energy Oat Pack Bar
    1 Geschmacksrichtung
    -8%
    auf UVP
    ab 2,29 €
    (38,17 €/kg)
    UVP* 2,50 €
    Saftiger Haferriegel mit Nüssen

    • Anhaltende Energie
    • 405 kcal pro 100 g
    • 17 g Fett pro 100 g
    • 100 mg Salz pro 100 g
    • Macadamia & Erdmandel
    • 60 g Riegel

    Für Alltag, Freizeit & Outdoorsport.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelriegel (2,49 € / Riegel)
    • 10er Spar-Pack (2,39 € / Riegel)
    • 30er Spar-Pack (2,29 € / Riegel)
    Geschmacksrichtung
    • Macadamia-Nuss (Macadamia-Nut)
  • SPONSER Pure & Natural Bar | Glutenfrei
    Sponser
    SPONSER Pure & Natural Bar | Glutenfrei
    2 Geschmacksrichtungen
    -8%
    auf UVP
    ab 2,29 €
    (45,80 €/kg)
    UVP* 2,50 €
    Vegan mit nur 5 Zutaten

    • Anhaltende Energie
    • Ca. 370 kcal pro 100 g
    • 8 - 12 g Fett pro 100 g
    • 360 mg Salz pro 100 g
    • Natürlich süß
    • 50 g Riegel

    Für Alltag, Freizeit & Outdoorsport.

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelriegel (2,49 € / Riegel)
    • 12er Spar-Pack (2,39 € / Riegel)
    • 25er Spar-Pack (2,29 € / Riegel)
    2 Geschmacksrichtungen
    • Apfel-Zimt (Apple-Cinnamon)
    • Kokos (Coconut)
  • SPONSER Energie Riegel Testpaket | Maximale Vielfalt
    Sponser
    SPONSER Energie Riegel Testpaket | Maximale Vielfalt
    -5%
    auf UVP
    9,25 €
    UVP* 9,70 €
    Sponser Energieriegel testen

    • Anhaltende Energie
    • 386 - 446 kcal pro 100 g
    • 6,5 - 18 g Fett pro 100 g
    • 250 - 1000 mg Salz pro 100 g
    • Früchte, Getreide & Nüsse
    • 5 Riegel

    Für jede Situation der passende Riegel.

    Unser Kauftipp

  • Sponser Proteinriegel - Schweizer Markenqualität

    Eiweiße werden genutzt für die Regeneration, den Muskelaufbau und die Definition der Muskeln. Sehr hochwertige Eiweißquellen für nach dem Sport und im Alltag.

  • SPONSER Protein 36 Bar
    Sponser
    SPONSER Protein 36 Bar
    1 Geschmacksrichtung
    -10%
    auf UVP
    ab 1,79 €
    (35,80 €/kg)
    UVP* 1,99 €
    Mit BCAAs, Mineralien & Vitaminen

    • Muskelaufbau & Regeneration
    • 26 g Kohlenhydrate pro 100 g
    • 36 g Eiweiß pro 100 g
    • 16 g Fett pro 100 g
    • 6250 mg BCAAs pro 100 g
    • 50 g Riegel

    Verzehr nach dem Ausdauersport.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelriegel (1,99 € / Riegel)
    • 10er Spar-Pack (1,89 € / Riegel)
    • 25er Spar-Pack (1,79 € / Riegel)
    Geschmacksrichtung
    • Vanille (Vanilla)
  • SPONSER Protein 50 Bar | XXL Riegel
    Sponser
    SPONSER Protein 50 Bar | XXL Riegel
    1 Geschmacksrichtung
    Dezember-Aktion
    -12%
    auf UVP
    ab 2,37 €
    (33,79 €/kg)
    UVP* 2,70 €
    Riegel mit 5 Eiweißen & wenig Zucker

    • Muskelaufbau & Definition
    • 20 g Kohlenhydrate pro 100 g
    • 50 g Eiweiß pro 100 g
    • 6,5 g Fett pro 100 g
    • 9 Vitamine & 2 Mineralien
    • 70 g Riegel

    Verzehr im Alltag & nach Kraftsport.

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelriegel (2,56 € / Riegel)
    • 10er Spar-Pack (2,46 € / Riegel)
    • 20er Spar-Pack (2,37 € / Riegel)
    Geschmacksrichtung
    • Schoko (Chocolate)
  • SPONSER Protein Low Carb Bar
    Sponser
    SPONSER Protein Low Carb Bar
    2 Geschmacksrichtungen
    -8%
    auf UVP
    ab 2,29 €
    (45,80 €/kg)
    UVP* 2,50 €
    Proteinriegel mit wenig Zucker

    • Muskelaufbau & Definition
    • Ca. 5 g Kohlenhydrate pro 100 g
    • Ca. 33 g Eiweiß pro 100 g
    • 8 - 12 g Fett pro 100 g
    • Guter Ballaststoffgehalt
    • 50 g Riegel

    Für den Alltag & nach dem Workout.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelriegel (2,49 € / Riegel)
    • 10er Spar-Pack (2,39 € / Riegel)
    • 25er Spar-Pack (2,29 € / Riegel)
    2 Geschmacksrichtungen
    • Mokka Weiße-Schokolade (Mocca White Choco)
    • Schokokuchen (Chocolate-Brownie)
  • SPONSER Protein Low Carb Bar Testpaket
    Sponser
    SPONSER Protein Low Carb Bar Testpaket
    2 Geschmacksrichtungen
    -7%
    auf UVP
    6,95 €
    (46,33 €/kg)
    UVP* 7,50 €
    Riegel mit wenig Zucker testen

    • Muskelaufbau & Definition
    • Ca. 5 g Kohlenhydrate pro 100 g
    • Ca. 33 g Eiweiß pro 100 g
    • 8 - 12 g Fett pro 100 g
    • Guter Ballaststoffgehalt
    • 3 x 50 g Riegel

    Für den Alltag & nach dem Workout.

  • SPONSER Crunchy Protein Bar | Low Sugar
    Sponser
    SPONSER Crunchy Protein Bar | Low Sugar
    2 Geschmacksrichtungen
    -8%
    auf UVP
    ab 2,29 €
    (45,80 €/kg)
    UVP* 2,50 €
    Außen knusprig, innen cremig lecker

    • Muskelerhalt & Regeneration
    • Ca. 29 g Kohlenhydrate pro 100 g
    • Ca. 31 g Eiweiß pro 100 g
    • 16 g Fett pro 100 g
    • Geringe Zuckerzugabe
    • 50 g Riegel

    Ideal nach Ausdauersport & im Alltag.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelriegel (2,49 € / Riegel)
    • 6er Spar-Pack (2,39 € / Riegel)
    • 12er Spar-Pack (2,29 € / Riegel)
    2 Geschmacksrichtungen
    • Erdnuss-Karamell (Peanut-Caramel)
    • Himbeer (Raspberry)
  • SPONSER Vegan Protein Bar
    Sponser
    SPONSER Vegan Protein Bar
    1 Geschmacksrichtung
    ab 2,99 €
    UVP* 3,00 €
    Vegan und ohne Soja

    • Energie & Proteine
    • Ca. 198 kcal pro 100 g
    • 13 g Protein pro 100 g
    • 10 g Fett pro 100 g
    • Natürliche Proteinquelle
    • 50 g Riegel

    Für Alltag, Freizeit & Outdoorsport.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelriegel (2,99 € / Riegel)
    • 12er Spar-Pack (2,79 € / Riegel) [vergriffen]
    • 25er Spar-Pack (2,69 € / Riegel) [vergriffen]
    Geschmacksrichtung
    • Beeren-Mix (Berries)
  • SPONSER Protein Choco Almonds | Protein Mandeln
    Sponser
    SPONSER Protein Choco Almonds | Protein Mandeln
    1 Geschmacksrichtung
    -7%
    auf UVP
    ab 2,99 €
    (66,44 €/kg)
    UVP* 3,20 €
    Mandeln umhüllt mit Whey Protein

    • Muskelerhalt & Regeneration
    • 25 g Kohlenhydrate pro 100 g
    • 24 g Eiweiß pro 100 g
    • 41 g Fett pro 100 g
    • Wenig süß im Geschmack
    • 45 g Beutel

    Beliebter Snack im Alltag & nach Sport.

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelbeutel (3,19 € / Beutel)
    • 6er Spar-Pack (3,09 € / Beutel)
    • 12er Spar-Pack (2,99 € / Beutel)
    Geschmacksrichtung
    • Dunkle Schokolade (Dark Chocolate)
  • SPONSER Proteinriegel Testpaket | Maximale Vielfalt
    Sponser
    SPONSER Proteinriegel Testpaket | Maximale Vielfalt
    -6%
    auf UVP
    8,85 €
    UVP* 9,40 €
    Sponser Proteinriegel testen

    • Muskelaufbau & Definition
    • 5 - 28 g Kohlenhydrate pro 100 g
    • 32 - 50 g Eiweiß pro 100 g
    • 6 - 16 g Fett pro 100 g
    • Für Alltag & nach Sport
    • 4 Riegel

    Schweizer Protein-Qualitätsriegel.

    Unser Kauftipp

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Energieriegel und Proteinriegel Shop Kategorie

Sportriegel sind kleine Kraftpakete

Riegel schmecken lecker und erfüllen viele Aufgaben. Sie werden sowohl von Ausdauersportlern, als auch von Kraftsportlern eingesetzt. Ziel ist es den Hunger zu stillen, die Leistung zu erhalten oder die Regeneration sowie den Muskelaufbau zu unterstützen. Das geringe Packmaß ermöglicht eine leichte Mitnahme.

Besonderheiten der Proteinriegel

Je nach Zusammensetzung unterstützen Proteinriegel eher die körperliche Regeneration, die muskuläre Definition oder den Muskelaufbau. Ausschlaggebend für die unterschiedliche Wirkweise ist der Energie- und Proteingehalt sowie die Proteinquellen. Viele nutzen die Riegel ab und an als Mahlzeitersatz oder Snackalternative.

Besonderheiten der Energieriegel

Unsere Energieriegel sind in der Regel mit komplexen Kohlenhydraten ausgestattet, statt mit billigen Einfachzuckern. Sie liefern deshalb langanhaltende Energie, ohne den Blutzuckerspiegel übermäßig ansteigen zu lassen. Für dich ist das ein Vorteil, denn ein schneller Blutzuckeranstieg führt oftmals zum Leistungseinbruch.

Welche Riegel für welchen Einsatz?

Unser Riegel Fazit

Wir sind begeistert von der geschmacklichen Vielfalt und den unterschiedlichen Konsistenzen. Riegel setzen wir vor, während und nach dem Sport ein, um unseren Körper mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Ganz unter uns, im Alltag genießen wir auch mal einen Proteinriegel zum Kaffee - ein Genuss.