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226ERS High Fructose Gummy Bar
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Das Produkt auf einen Blick
226ERS High Fructose Gummy Bar
Energy Gummy mit Glukose und Fruktose im Verhältnis 1:0,8 für lange Ausdauerbelastungen.
Was zeichnet den Gummy Bar aus?
Der 226ers High Fructose Gummy Bar ist auf eine hohe Energiezufuhr während des Ausdauersports ausgelegt. Die weiche Gummy-Textur lässt sich auch unter Belastung gut kauen. Der kompakte Riegel ist vegan und glutenfrei und eignet sich, wenn kurzfristig zusätzliche Kohlenhydrate gefragt sind.
Weiche Konsistenz
Energy Gums gibt es in unterschiedlichen Festigkeiten. Wir unterscheiden in weiche und feste Konsistenz. Der High Fructose Gummy Bar ist eher weich und während der Belastung leicht zu kauen. Wir empfehlen die Einnahme mit zusätzlicher Flüssigkeit.
Hoher Energiegehalt
Mit ca. 46 g Kohlenhydraten pro Riegel (ca. 76 g pro 100 g) besitzt der Gummy Bar einen überdurchschnittlichen Energiegehalt. Als Quellen kommen Saccharose, Glukose und Fruktose zum Einsatz. Die Kombination aus Glukose und Fruktose im Verhältnis 1:0,8 ist auf eine hohe Kohlenhydratzufuhr während des Sports ausgerichtet.
Mittlerer bis hoher Salzgehalt
Je nach Geschmacksrichtung liegt der Salzgehalt bei 260 mg pro Riegel (430 mg pro 100 g) und damit im mittleren Bereich. Salted Caramel hat mit 660 mg Salz pro Riegel (1090 mg pro 100 g) einen überdurchschnittlichen Salzgehalt. Damit ist die Variante besonders interessant, wenn bei langen und schweißtreibenden Belastungen gezielt mehr Natrium zugeführt werden soll.
Mit und ohne Koffein
Koffein ist im Ausdauersport ein verbreiteter Bestandteil der Sportverpflegung. Die Geschmacksrichtung Cherry liefert 100 mg Koffein pro Riegel, was ungefähr einer Tasse Filterkaffee entspricht. Alle anderen Geschmacksrichtungen sind koffeinfrei.
Aufgabe von Energy Gums?
Energy Gums werden wie Gels mit anderer Sporternährung kombiniert. Sie eignen sich, wenn während der Belastung kurzfristig zusätzliche Kohlenhydrate gefragt sind. Durch die weiche, kaubare Konsistenz bietet der 226ers High Fructose Gummy Bar eine bissfeste Alternative zu klassischen Energy Gels.
Verzehrempfehlung
Sportler, die länger als 90 Minuten aktiv sind, beginnen in der Regel nach 60 Minuten mit der Zufuhr von Kohlenhydraten.
- Leichte Intensität - ca. 25 g Kohlenhydrate pro Stunde
- Mittlere Intensität - ca. 50 g Kohlenhydrate pro Stunde
- Hohe Intensität - ca. 75 g Kohlenhydrate pro Stunde
Der 226ers High Fructose Gummy Bar liefert ca. 46 g Kohlenhydrate pro Riegel. Wir empfehlen ca. 200 ml Flüssigkeit pro Riegel nachzutrinken. Viele Athleten verwenden dafür ein Sportgetränk. So versorgst du dich mit zusätzlicher Energie, gleichst Flüssigkeitsdefizite aus und führst wichtige Mineralien zu.
Unser Fazit
Der hohe Kohlenhydratgehalt und die weiche, gut kaubare Konsistenz sind die größten Stärken des Gummy Bars. Je nach Variante unterscheiden sich Salzgehalt und Koffeinanteil. Geschmacklich reicht die Auswahl von fruchtig bis salzig-süß und sorgt damit für Abwechslung bei der Sportverpflegung.
Lieferumfang
226ERS High Fructose Gummy Bar (60 g Beutel)
Artikel-Nummer
Ausdauerleistung.de-Artikel-Nr.: 1.45371 (für telefonische Bestellung)
Hersteller-Artikel-Nr.: 2307-DEU | 2308-DEU | 2309-DEU | 2310-DEU
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Eigenschaften dieses Artikels
Produktart
- Energygums
Zeitpunkt
- Während der Belastung
Aktivität
- Laufen
- Radfahren
- Wandern
- Teamsport
- Triathlon
- Wintersport
- Klettern
- Motorsport
- Schwimmen
Ziel
- Energie zuführen
Intensität
- Für aktive Outdoor- & Freizeitsportler
- Für ambitionierte Sportler
Konsistenz
- Weiche Konsistenz
Inhaltsstoff
- Energiegehalt: Überdurchschnittlich
- Kohlenhydratgehalt: Überdurchschnittlich
- Proteingehalt: Unterdurchschnittlich
- Salzgehalt: Überdurchschnittlich, Durchschnittlich
- Vitamine & Mineralstoffe: Natrium
- Mit Koffein: Je nach Geschmack
Merkmale
- Auf Kölner Liste
- Lactosefrei
- Glutenfrei
- Sojafrei
- Ohne künstliche Farbstoffe
- Ohne künstliche Süßstoffe
- Frei von Palmöl
- Vegan
Diese Angaben haben wir nach bestem Wissen zusammengestellt. Produktmerkmale können vom Hersteller jedoch kurzfristig und ohne Ankündigung geändert werden. Wir empfehlen, bei allen Produkten vor Verwendung die Angaben und Hinweise auf der Verpackung genau zu lesen und zu beachten.
Welche Vorteile bieten Energy Gums beim Sport?
Bissfestere Alternative zum Gel
Energy Gums werden auch Bloks, Chews oder Sport-Gummies genannt. Eingesetzt werden die Gums beim Laufen, Radfahren, Wandern und Triathlon. Sie lassen sich leicht kauen und bedarfsgerecht portionieren. Sportler, die eine festere Alternative zum Gel suchen, sind mit diesem Energielieferanten optimal versorgt.
1. Schnelle Energie + Sättigung
Gerade während intensiver Trainingseinheiten oder beim Wettkampf kommt es auf eine schnelle Energiezufuhr an. Energy Gums enthalten leicht verdauliche Kohlenhydrate, die schnell in Energie und Vortrieb umgewandelt werden. Zusätzlich stillen sie auch etwas den Hunger. Gums sind deshalb das Bindeglied zwischen Gels und Energy Bars.
2. Praktische Anwendung
Sie sind einfach zu transportieren und können im Handumdrehen während dem Sport eingenommen werden. Besonders von Vorteil ist, dass sie nach Bedarf eingenommen werden können. Die geöffnete Packung lässt sich nämlich sehr leicht verstauen. Kein Auslaufen, keine klebrigen Finger.
3. Weiche bis feste Konsistenz
Wir unterscheiden bei den Sportgums in zwei Konsistenzen. Es gibt sie in weicher und fester Konsistenz. Eines haben alle Gums gemeinsam, sie sind sehr leicht zu kauen. Damit der Körper die Energie besser verwerten kann, empfehlen wir nach dem Verzehr zusätzlich Flüssigkeit zu trinken.
4. Mentale Unterstützung
Energy Gums gibt es auch mit der Zugabe von Koffein, das die Wachsamkeit und Konzentration während des Sports erhöhen kann. Gerade auf den letzten Kilometern kann das der entscheidende Booster für deine Leistung sein.
5. Leicht verdaulich
Im Vergleich zur festen Nahrung, wie z.B. dem Energieriegel, sind Energy-Gums noch einfacher für den Magen zu verdauen. Neben dem Vorteil der Konsistenz sind auch die Inhaltsstoffe noch leichter zu verwerten. Das ist ein Vorteil für alle Athleten, die während dem Sport mit Magenproblemen zu kämpfen haben.
6. Vielfältige Geschmacksrichtungen
Geschmackliche Langweile ist Fehlanzeige, denn Energy Gums gibt es in vielen verschiedenen Geschmacksrichtungen. Vom Klassiker wie z.B. Cola über Spezialsorten wie Margarita bis hin zum Fruchtgeschmack ist alles dabei. Du kannst dich deshalb richtig austoben und auf eine geschmackliche Entdeckungsreise gehen.
7. Einfache Dosierung
Dein Energiebedarf hängt von der Dauer und der Intensität deiner Belastung ab. Die Gums ermöglichen dir eine präzise Dosierung der benötigten Energie. Auf diese Weise kann ein Energiemangel und zeitgleich ein unnötiger Energieüberschuss verhindert werden.
Zusammenfassung zu Energy Gums
Insgesamt sind Energy Gums eine praktische und effektive Option für Sportler, die während des Trainings oder Wettkampfs schnell Energie benötigen. Durch die schnelle Energie-Bereitstellung können Energy Gums helfen, die Ausdauer zu steigern und die Leistung über einen längeren Zeitraum aufrechtzuerhalten.
Nährwertangaben
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| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion* | ||||||||
| Energie** | 1283 kJ / 307 kcal | 770 kJ / 184 kcal | ||||||||
| Fett | 0 | g | 0 | g | ||||||
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0 | g | ||||||
| Kohlenhydrate | 76,7 | g | 46,0 | g | ||||||
| davon Zucker | 76,7 | g | 46,0 | g | ||||||
| Eiweiß | 0 | g | 0 | g | ||||||
| Salz | 0,43 | g | 0,26 | g | ||||||
| Mineralstoffe | ||||||||||
| Natrium | 167 | mg | 100 | mg | ||||||
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** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
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| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion* | ||||||||
| Energie** | 1271 kJ / 304 kcal | 763 kJ / 182 kcal | ||||||||
| Fett | 0 | g | 0 | g | ||||||
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0 | g | ||||||
| Kohlenhydrate | 76,0 | g | 45,6 | g | ||||||
| davon Zucker | 76,0 | g | 45,6 | g | ||||||
| Eiweiß | 0 | g | 0 | g | ||||||
| Salz | 0,43 | g | 0,26 | g | ||||||
| Mineralstoffe | ||||||||||
| Natrium | 167 | mg | 100 | mg | ||||||
| Sonstiges | ||||||||||
| Koffein | 167 | mg | 100 | mg | ||||||
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** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
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| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion* | ||||||||
| Energie** | 1283 kJ / 307 kcal | 770 kJ / 184 kcal | ||||||||
| Fett | 0 | g | 0 | g | ||||||
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0 | g | ||||||
| Kohlenhydrate | 76,7 | g | 46,0 | g | ||||||
| davon Zucker | 76,7 | g | 46,0 | g | ||||||
| Eiweiß | 0 | g | 0 | g | ||||||
| Salz | 0,43 | g | 0,26 | g | ||||||
| Mineralstoffe | ||||||||||
| Natrium | 167 | mg | 100 | mg | ||||||
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** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
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| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion* | ||||||||
| Energie** | 1272 kJ / 304 kcal | 763 kJ / 182 kcal | ||||||||
| Fett | 0 | g | 0 | g | ||||||
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0 | g | ||||||
| Kohlenhydrate | 76,0 | g | 45,6 | g | ||||||
| davon Zucker | 76,0 | g | 45,6 | g | ||||||
| Eiweiß | 0 | g | 0 | g | ||||||
| Salz | 1,09 | g | 0,66 | g | ||||||
| Mineralstoffe | ||||||||||
| Natrium | 425 | mg | 254 | mg | ||||||
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** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Zutatenliste
Banane (Banana)
Zucker (Saccharose), Wasser, Glukosepulver, Fruktose, Geliermittel (Pektin), natürliches Aroma, Säuerungsmittel (Zitronensäure), Salz, Konservierungsstoff (Kaliumsorbat), Antioxidationsmittel (Ascorbinsäure).
Kirsch (Cherry)
Zucker (Saccharose), Wasser, Glukosepulver, Fruktose, Geliermittel (Pektin), Aroma, Säuerungsmittel (Zitronensäure), Salz, Koffein, Konservierungsstoff (Kaliumsorbat), Antioxidationsmittel (Ascorbinsäure).
Limette (Lime)
Zucker (Saccharose), Wasser, Glukosepulver, Fruktose, Geliermittel (Pektin), Aroma, Säuerungsmittel (Zitronensäure), Salz, Konservierungsstoff (Kaliumsorbat), Antioxidationsmittel (Ascorbinsäure).
Salziges Karamell (Salted Caramel)
Zucker (Saccharose), Wasser, Glukosepulver, Fruktose, Geliermittel (Pektin), Salz, Aroma, Säuerungsmittel (Zitronensäure), Konservierungsstoff (Kaliumsorbat), Antioxidationsmittel (Ascorbinsäure).
Verkehrsbezeichnung: Fruktosebasierter Gummiriegel.
Hinweis: Kirsch (Cherry) enthält Koffein. Für Kinder und schwangere Frauen nicht empfohlen (100 mg/60 g).
Adresse Hersteller/Importeur
Carrer C, Nr. 8. CP / Industriepark Cotes Baixes
03804 Alcoy, Provinz Alicante
Spanien
+34 966 931 203
info@226ers.com
Über 226ERS
Im Alter von 13 Jahren erkannte Jesús Sanchez - Gründer & CEO von 226ers - bereits, dass sportliche Leistung und eine richtige Ernährung eng miteinander verbunden sind. 1994 fand er seine wahre Passion im Triathlon und integrierte zunehmend die Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel in sein Training. Als er sich 1999 von einem wichtigen Triathlon-Wettkampf zurückziehen musste, realisierte er die Bedeutung von professioneller Sportnahrung für Ausdauersportler.
Nach dem Studium kehrte er zum Wettkampfsport zurück, wobei er immer wieder mit Verdauungsproblemen bei langen Wettkämpfen zu kämpfen hatte. Eine enge Zusammenarbeit mit Experten zeigte, dass der Verzicht auf Gluten, die Reduzierung von Zucker sowie der Einsatz hochwertiger und natürlicher Lebensmittel relevant sind, um seine Probleme zu lösen. Mit den neuen Erkenntnissen zur Ernährungsweise erlebte er eine Leistungssteigerung beim Sport. 2010 startete er mit drei eigens entwickelten Produkten und 226ers war gegründet.
2011 qualifizierte sich Jesús dann erstmals für die Ironman-Weltmeisterschaft in Kona. 2012 wurde er Europameister im Langstrecken-Triathlon und 226ers wuchs weiter. Mittlerweile umfasst das Sortiment über 80 Produkte für sportbegeisterte und gesundheitsbewusste Menschen. 226ers bleibt seinem Ursprung treu und setzt auf hochwertige, gut verdauliche natürliche Zutaten.
1 UVP = Unverbindliche Preisempfehlung bzw. ehemalige unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers
2 Innerhalb Deutschlands
3 Ersparnis im Vergleich zum günstigsten Preis in den letzten 30 Tagen vor dem Start des Sonderangebots
4 Ersparnis beim Kauf des Artikels im Mehrfach-Pack im Vergleich zum Einzelkauf
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Wir wissen, wie wichtig unseren Kunden eine lange Haltbarkeit ist. Deshalb sind lange MHDs für uns ein Topthema, auf das wir sehr achten.
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