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SPONSER Gel Testpaket | Training & Wettkampf
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Das Produkt auf einen Blick
SPONSER Gel Testpaket | Training & Wettkampf
Testpaket mit verschiedenen Energieformen für mittlere bis hohe Belastungen.
Was zeichnet dieses Gel-Testpaket aus?
Dieses Paket enthält 2 Liquid Energy Gels sowie 1 Packung Power Gums und eignet sich für Radfahren, Laufen und Triathlon. Es enthält Kohlenhydrate für die Energieversorgung und je nach Gelvariante Mineralstoffe. Die Gums ermöglichen eine flexible Portionierung. Außerdem stehen Varianten mit und ohne Koffein zur Auswahl.
Verschiedene Konsistenzen
Die Gels sind eher dünnflüssig und werden häufig mit zusätzlicher Flüssigkeit verzehrt. Dazu kommen weiche, gut kaubare Gums, die sich durch einzelne Stücke einfach portionieren lassen. So passt du die Aufnahme an Tempo, Strecke und Gefühl an.
Mit und ohne Koffein
Einige Geschmacksrichtungen enthalten Koffein in einer Menge, die bis zu etwa einer Tasse Filterkaffee entspricht. Viele Sportler greifen insbesondere in der Wettkampfphase oder bei intensiven Trainingseinheiten zu koffeinhaltigen Gels. Je nach Geschmack und Bedarf kann zwischen Varianten mit oder ohne Koffein gewählt werden.
Mit und ohne Salz
Beim Sport werden Mineralstoffe über den Schweiß ausgeschieden, dazu zählt auch Natrium als wichtiges Elektrolyt. In der Sporternährung ist Salz vor allem im Ausdauersport relevant, besonders an warmen Tagen oder bei hoher Belastung. Je nach Produkt unterscheiden sich die Gels im Salzgehalt. Bei salzärmeren Varianten kann Natrium zusätzlich über Sportgetränke, Riegel oder Salztabletten ergänzt werden.
Warum greifen Sportler zu diesem Testpaket?
Das Paket ist praktisch, weil es drei Energieformen kombiniert und so unterschiedliche Momente in der Belastung abdeckt. Die Tube ist wiederverschließbar und gut zu portionieren, das Sachet ist schnell griffbereit und die Gums lassen sich flexibel in einzelnen Stücken nachlegen.
Verzehrempfehlung
Sportler, die länger als 90 Minuten aktiv sind, beginnen häufig nach 60 Minuten mit der Zufuhr von Kohlenhydraten.
- Leichte Intensität - ca. 25 g Kohlenhydrate pro Stunde
- Mittlere Intensität - ca. 50 g Kohlenhydrate pro Stunde
- Hohe Intensität - ca. 75 g Kohlenhydrate pro Stunde
Sehr dünnflüssige Gels können je nach Verträglichkeit auch ohne Nachtrinken verwendet werden. Bei einer dickflüssigeren Konsistenz empfehlen wir ca. 150 ml Flüssigkeit pro Beutel nachzutrinken. Viele Athleten verwenden zusätzlich ein Sportgetränk. So versorgst du dich mit Kohlenhydraten und führst Mineralstoffe zu.
Unser Fazit
Praktisch ist die Kombination aus Kohlenhydraten, guter Portionierbarkeit und klaren Unterschieden bei Salz- und Koffeingehalt. Die wiederverschließbare Tube erleichtert die Aufteilung, die Gums sind schnell griffbereit und die Gels enthalten je nach Variante Mineralstoffe wie Natrium und Kalium. Sponser ist eine Sportnahrungsmarke aus der Schweiz, die im Ausdauersport etabliert ist.
Artikel-Nummer
Ausdauerleistung.de-Artikel-Nr.: 1.33968 (für telefonische Bestellung)
Hersteller-Artikel-Nr.: SP-TP-GEL
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Eigenschaften dieses Artikels
Produktart
- Energiegel
Zeitpunkt
- Während der Belastung
Aktivität
- Laufen
- Radfahren
- Wandern
- Teamsport
- Triathlon
- Wintersport
- Klettern
- Motorsport
- Schwimmen
Ziel
- Energie zuführen
Intensität
- Für ambitionierte Sportler
Konsistenz
- Eher dünnflüssig
Merkmale
- Ohne künstliche Farbstoffe
- Ohne künstliche Süßstoffe
- Ohne künstliche Konservierungsstoffe
Diese Angaben haben wir nach bestem Wissen zusammengestellt. Produktmerkmale können vom Hersteller jedoch kurzfristig und ohne Ankündigung geändert werden. Wir empfehlen, bei allen Produkten vor Verwendung die Angaben und Hinweise auf der Verpackung genau zu lesen und zu beachten.
Welche Vorteile bieten Energy Gels beim Sport?
Beliebte Energiequelle für Ausdauersportler
Energiegels sind bei Läufern, Radfahrern und Triathleten äußerst beliebt. Sie bieten zahlreiche Vorteile, die sie zu einer praktischen Energiequelle während dem Training und Wettkampf machen.
1. Schnelle Energiezufuhr
Energiegels liefern schnell verfügbare Kohlenhydrate, die vom Körper rasch in Energie umgewandelt werden. Dies ist besonders wichtig, um die Glykogenspeicher während langer und intensiver Belastungen aufzufüllen und damit die Leistung aufrechtzuerhalten.
2. Einfache Handhabung
Die handlichen Beutel sind leicht zu transportieren und zu konsumieren, selbst während des Laufens oder Radfahrens. Sie sind kompakt und passen problemlos in jede Trikot- und Hosentasche, was sie ideal für unterwegs macht.
3. Genaue Dosierung
Energiegels bieten eine punktgenaue Dosierung von Kohlenhydraten, oft in Einheiten von etwa 20 bis 25 Gramm pro Beutel. Dies erleichtert die Planung der Kohlenhydratzufuhr und hilft Sportlern, ihre Energieaufnahme genau zu steuern.
4. Flüssigkeitshaushalt ausgleichen
Viele Energiegels werden zusammen mit Flüssigkeit konsumiert, was zusätzlich zur Aufrechterhaltung des Flüssigkeitshaushalts beiträgt. Einige Gels enthalten auch Elektrolyte wie Natrium und Kalium. Diese Mineralien sind optimal, denn sie gehen durch den Schweiß verloren beim Sport.
5. Vielfältige Geschmacksrichtungen
Energiegels sind in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich. Für eine geschmackliche Abwechslung ist deshalb immer gesorgt. Wir sehen es als kleine Belohnung für das Durchbeißen beim Sport. Gels stehen deshalb für geschmackliche Vielfalt statt Monotonie.
6. Leicht verdaulich
Energiegels sind so zusammengesetzt, dass sie in der Regel sehr leicht verdaulich sind. Das ist ein Vorteil für alle Sportler, die einen empfindlichen Magen haben und schwer verdauliche Mahlzeiten meiden möchten.
7. Mentale Unterstützung
Gels können die Psyche auf zweierlei Arten unterstützen. Zum einen stärkt die Gewissheit, schnell verfügbare Energie griffbereit zu haben, das mentale Durchhaltevermögen. Zum anderen sorgen Varianten mit der Zugabe von Koffein für einen zusätzlichen Schub. Beides zusammen kann das Selbstvertrauen beim Wettkampf oder dem intensiven Training spürbar steigern.
Zusammenfassung zum Gel
Insgesamt sind Energiegels eine effiziente und bequeme Möglichkeit, die Energie- und Nährstoffversorgung während des Sports zu optimieren. Sie tragen wesentlich dazu bei, die Leistungsfähigkeit zu steigern, die Ausdauer zu verlängern und Erschöpfung vorzubeugen.
Nährwertangaben
SPONSER Liquid Energy PLUS Gel | 35 g Sachet
SPONSER Liquid Energy PURE Gel
SPONSER Power Gums
Zutatenliste
SPONSER Liquid Energy PLUS Gel | 35 g Sachet
SPONSER Liquid Energy PURE Gel
SPONSER Power Gums
Adresse Hersteller/Importeur
Importeur
Heuriedweg 30
88131 Lindau
Deutschland
+49 (0) 8382 260 2770
info@sponser-europe.com
Hersteller
Fürtistrasse 5
8832 Wollerau
Schweiz
+41 43 888 18 18
info@sponser.ch
Über Sponser
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