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MAURTEN Ausdauersport Wettkampfpaket | Höchste Belastung

MAURTEN Ausdauersport Wettkampfpaket | Höchste Belastung

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MAURTEN Ausdauersport Wettkampfpaket | Höchste Belastung
1. Hydro Gel 100
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3. Drink Mix 320
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    Solltest du einen Artikel nicht behalten wollen, sendest du ihn einfach an uns zurück.

MAURTEN Ausdauersport Wettkampf-Paket

Ideal für höchste Wettkampfbelastungen beim Laufen oder Radfahren mit einer Dauer von ca. 4 Stunden.

So nimmst du die Produkte richtig ein

Unsere Einnahmeempfehlung ist unterteilt in vor, während und nach dem Sport.

Vor dem Sport

Vor allem beim Wettkampf ist es wichtig, die Glykogen-Speicher rechtzeitig und randvoll gefüllt zu haben. Falls dies z.B. durch eine lange Anreise oder durch den Wegfall einer Mahlzeit nicht gewährleistet sein sollte, könntest du ca. 1 Stunde vorher einen Maurten 320 Drink oder die leckeren Müslis von Bauck Hof, Innocrunch oder Sponser verzehren, um Deine Speicher zu befüllen.

Während des Sports

Die Sporternährung für während dem Wettkampf ist in diesem Paket enthalten.

Flüssigkeit:

  • Minute 1 - 90: Alle 15 - 20 Minuten ca. 100 ml Maurten Drink Mix 320
  • Minute 90 - 240: Alle 15 Minuten ca. 100 ml Maurten Drink Mix 320 Caf 100

Gels:

  • Minute 100: Maurten Gel 100
  • Minute 150: Maurten Gel 100
  • Minute 200: Maurten Gel 100 Caf 100

Nach dem Sport

Nur wer richtig regeneriert, kann mehrmals pro Woche trainieren. In unseren Augen spielt die Regeneration deshalb eine übergeordnete Rolle. Ob du Deine Regeneration über einen extra dafür ausgerichteten Ernährungsplan, wie z.B. Hüttenkäse, Quark oder Geflügel-Fleisch unterstützt oder ein leicht anzumischendes Getränk, wie z.B. den UltraSPORTS Refresher (unser Geheimtipp) einsetzt, wollen wir dir überlassen. Aus diesem Grund ist kein Getränk für die Regeneration im Paket enthalten.

Nach bestem Wissen und Gewissen für dich zusammengestellt

Über die Pakete, die du in unserem Shop findest, haben wir uns wochenlang Gedanken gemacht. Neben Informationen aus der Fachpresse haben wir die Empfehlungen der Hersteller und die Erfahrungen von Sportfreunden und Kunden einfließen lassen. Unsere eigene Erfahrung, die wir in den vielen Jahren gesammelt haben, finden sich in den Paketen natürlich auch wieder. Wir hoffen, dass du mit dem Paket so gut zurecht kommen wirst wie wir selbst und wünschen viel Spaß und Erfolg beim Testen.

Produktinformationen

  • MAURTEN Gel 100 liefert schnelle Energie
  • Maurten Gel 100 Caf 100 liefert schnelle Energie und Koffein für einen besseren Fokus
  • MAURTEN Drink Mix 320 liefert maximale Energie zum Erhalt der Ausdauerleistung über einen langen Zeitraum
  • Maurten Drink Mix 320 Caf 100 liefert maximale Energie und Koffein für einen besseren Fokus

Mehr Informationen zu den Produkten findest du im Registerblatt "Kurze Produktinfo" oberhalb von dieser Beschreibung.

Paketumfang

Die im Paket enthaltenen Produkte reichen für einen ca. vierstündigen Marathon bei intensivster Belastung. Enthalten sind:

  • 2 x 40 g MAURTEN GEL 100 (Neutral)
  • 1 x 40 g MAURTEN GEL 100 CAF 100 (Neutral + Koffein)
  • 1 x 80 g MAURTEN DRINK MIX 320 (Neutral)
  • 2 x 80 g MAURTEN DRINK MIX 320 CAF 100 (Neutral + Koffein)
  • 1 x 500 ml MAURTEN Flasche

Alle Maurten-Pakete ansehen...

Artikel-Nummer

Ausdauerleistung.de-Artikel-Nr.: 1.36775 (für telefonische Bestellung)
Hersteller-Artikel-Nr.: MA-WK-PK

Weitere Informationen für interessierte Ausdauersportler

Kohlenhydrate dienen als Berechnungsgrundlage

Je höher die Belastung beim Ausdauersport, umso höher ist auch der Bedarf an Kohlenhydraten. Wir rechnen deshalb bei leichter Intensität mit ca. 25 g, bei mittlerer Intensität mit ca. 50 g und bei hoher Intensität mit ca. 70 g Kohlenhydraten pro Stunde. Dieses Paket liefert insgesamt 312 g Kohlenhydrate - dies entspricht 78 g Kohlenhydrate pro Stunde. Wenn du mit gut gefüllten Speichern startest, sollte diese Menge an Kohlenhydraten auf jeden Fall vollkommen ausreichen, um den Wettkampf erfolgreich zu absolvieren.

Wichtige Info: Aus der Automobilindustrie ist bekannt, dass Porsche PS (Pferdestärken) immer mehr zählen, als die von anderen Auto-Herstellern. Bei MAURTEN sehen wir es ähnlich, denn dank der wissenschaftlichen Zusammensetzung der Kohlenhydrate benötigt MAURTEN etwas weniger Kohlenhydrate, um dennoch mit anderen Marken mitzuhalten.

Getränke sind die Basis eines Sporternährungs-Konzepts

Bereits 5 % Flüssigkeitsverlust (gemessen am Körpergewicht) können beim Ausdauersport ausreichen, um die Leistung zu beeinflussen. Wir raten deshalb zum Umdenken und Handeln, denn die Einnahme von bereits 100 ml Flüssigkeit pro 15 Minuten Laufzeit können dem Flüssigkeitsverlust entgegenwirken. Wir sind sogar der Meinung, dass Sportgetränke als Basis der Sporternährung anzusehen sind, denn sie liefern Kohlenhydrate, Elektrolyte, löschen den Durst und sind sehr magenverträglich. Vor allem auch bei schweißtreibenden Etappen im Sommer sollte die erhöhte Flüssigkeitszufuhr zum Leitsatz werden.

Fazit: Getränke sollten den Grundbaustein eines Sporternährungs-Konzepts bilden. Neben den genannten Vorteilen ist auch zu sagen, dass Energie-Gels noch besser funktionieren, wenn der Flüssigkeitshaushalt ausgeglichen ist, denn zur Verdauung des Gels benötigt der Körper ebenfalls Flüssigkeit.

Gels sind schnell verfügbar

Im Vergleich zum Riegel werden Gels deutlich schneller verdaut und die Kohlenhydrate stehen dem Körper bereits nach ca. 10 Minuten zur Verfügung. Der Unterschied zum Sportgetränk liegt in der erhöhten Kohlenhydrate-Dichte pro 100 ml. Energiegels eignen sich deshalb hervorragend für die letzte harte Etappe bei jeglichen Sportarten. Läufer vertragen Gels meistens deutlich besser als Riegel, deshalb empfehlen wir über die gesamte Distanz lieber Gels statt Riegel zu verzehren, um ausreichend Kohlenhydrate neben dem Getränk zuzuführen.

So wenig wie möglich

Im Alltag werden unsere Speicher durch diverse Zwischenmahlzeiten, Leckereien und energiereichen Mahlzeiten meistens ausreichend gefüllt, um beim normalen Training ohne zusätzliche Sporternährung auszukommen. Wir sind deshalb der festen Überzeugung, dass der Körper lernen muss mit den bestehenden Reserven auszukommen. Bei Touren unter 1 Stunde empfehlen wir normalerweise gar nichts einzunehmen, maximal jedoch ein Kohlenhydrate-Sportgetränk vor oder/und während des Sports.

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Eigenschaften dieses Artikels

Zeitpunkt

  • Während der Belastung

Aktivität

  • Laufen
  • Radfahren
  • Teamsport
  • Triathlon

Diese Angaben haben wir nach bestem Wissen zusammengestellt. Produktmerkmale können vom Hersteller jedoch kurzfristig und ohne Ankündigung geändert werden. Wir empfehlen, bei allen Produkten vor Verwendung die Angaben und Hinweise auf der Verpackung genau zu lesen und zu beachten.

MAURTEN Gel 100

Das einzigartige Wettkampfgel ist sehr magenfreundlich. In Form eines weichen Gelees liefert es schnelle Energie und Salz. Die eingekapselten Nährstoffe gelangen ungehindert in den Darm und werden erst dort freigesetzt. Die Einnahme ist ohne zusätzliche Flüssigkeit möglich. Mehr Infos zum Produkt ...

MAURTEN Gel 100 CAF 100

Wettkampfgel mit einem sehr hohen Koffeinanteil auf Basis von Maurten Gel 100. Koffein unterstützt nachweislich die Ausdauerleistung und Konzentration des Sportlers. Mehr Infos zum Produkt ...

MAURTEN Drink Mix 320

Das einzigartige Wettkampfgetränk ist besonders magenfreundlich und ideal für intensive Belastungen. Es liefert maximal anhaltende Energie und Salz. Die eingekapselten Nährstoffe gelangen ungehindert in den Darm und werden erst dort freigesetzt. Mehr Infos zum Produkt ...

MAURTEN Drink Mix 320 Caf 100

Wettkampfgetränk mit einem hohen Koffeingehalt auf Basis von Maurten Drink Mix 320. Koffein unterstützt nachweislich die Ausdauerleistung und Konzentration des Sportlers. Mehr Infos zum Produkt ...

Nährwertangaben

MAURTEN Gel 100 Hydrogel

Marke: Maurten Produkt: Gel 100 Hydrogel Geschmack: leicht süßlich
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie** 1063 kJ / 250 kcal 425 kJ / 100 kcal
Fett 0 g 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g
Kohlenhydrate 62,5 g 25 g
davon Zucker 62,5 g 25 g
Eiweiß 0 g 0 g
Salz 125 mg 50 mg

** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

MAURTEN Gel 100 CAF 100 Hydrogel | Mit Koffein

Marke: Maurten Produkt: Gel 100 Caf 100 Hydrogel Geschmack: leicht süßlich
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie** 1063 kJ / 250 kcal 425 kJ / 100 kcal
Fett 0 g 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g
Kohlenhydrate 62,5 g 25 g
davon Zucker 62,5 g 25 g
Eiweiß 0 g 0 g
Salz 137,5 mg 55 mg
Sonstiges
Koffein 250 mg 100 mg

** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

MAURTEN Drink Mix Pro 320 Wettkampfgetränk

Marke: Maurten Produkt: Drink Mix 320 Geschmack: Neutral (leicht süßlich)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie** 1683 kJ / 400 kcal 1343 kJ / 320 kcal
Fett 0 g 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g
Kohlenhydrate 99 g 79 g
davon Zucker 42 g 33 g
Eiweiß 0 g 0 g
Salz 0,6 g 0,5 g

**Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

MAURTEN Drink Mix 320 CAF 100 Wettkampfgetränk | Mit Koffein

Marke: Maurten Produkt: Drink Mix 320 CAF 100 Geschmack: Neutral + Koffein (leicht süßlich)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie** 1620 kJ / 386 kcal 1343 kJ / 320 kcal
Fett 0 g 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g
Kohlenhydrate 95 g 79 g
davon Zucker 45 g 37 g
Eiweiß 0 g 0 g
Salz 0,76 g 0,63 g
Sonstiges
Koffein 121 mg 100 mg

**Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

Zutatenliste

MAURTEN Gel 100 Hydrogel

Wasser, Glukose, Fruktose, Kalziumcarbonat, Gluconsäure, Natriumalginat.

MAURTEN Gel 100 CAF 100 Hydrogel | Mit Koffein

Wasser, Glukose, Fruktose, Kalziumcarbonat, Koffein, Gluconsäure, Natriumalginat. Enthält Koffein (250 mg/100 g). Für Kinder und schwangere Frauen nicht empfohlen.

MAURTEN Drink Mix Pro 320 Wettkampfgetränk

Maltodextrin, Fructose, Pectin, Natrium Algin, Natriumchlorid (Salz).

MAURTEN Drink Mix 320 CAF 100 Wettkampfgetränk | Mit Koffein

Maltodextrin, Fruktose, Pektin, Natriumalginat, Koffein, Natriumchlorid. Erhöhter Koffeingehalt (100 mg/Portion). Für Kinder und schwangere oder stillende Frauen nicht empfohlen.

Adresse Hersteller/Importeur

Maurten AG
Gibraltargatan 1a
41132 Gothenburg
Schweden
MAURTEN

Über MAURTEN

MAURTEN ist eine Marke aus Schweden, die sich auf die Entwicklung von hochwertiger Sporternährung für Ausdauersportler beschäftigt.

Die bisher größte Innovation ist die Hydrogel-Technologie, die das flüssige Sportgetränk im Magen zu einem Gel umwandelt, um dadurch eine schnelle und zugleich magenverträgliche Energieversorgung zu erzielen.

MAURTEN zählt auch zu den wenigen Marken am Markt, die sich auf die wichtigsten Zutaten beschränken und keine künstlichen Farb-, Konservierungs- und Aromastoffe verwenden.

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1 UVP = Unverbindliche Preisempfehlung bzw. ehemalige unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers

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