Energy-Drinks Wettkampf Testpaket

Mit diesen Getränken kann der Flüssigkeitshaushalt reguliert, die Leistung unterstützt und Krämpfen vorgebeugt werden.

Wann ist die Einnahme sinnvoll?

Hobbysportler, die bei leichter Anstrengung 1-2 Stunden trainieren, sollten besser zur altbewährten Apfelsaftschorle greifen. Sportler mit hohem Energiebedarf, die vielleicht auch viel schwitzen, sind mit unseren Getränken gut gerüstet.

Wirklich besser als die günstigen No-Name-Varianten?

Viele günstige "Sportgetränke" aus der Drogerie sind für den Einsatz beim intensiven Sport suboptimal. Mineralien sind meistens nicht enthalten und die Energie verpufft so schnell, wie sie gekommen ist. Grund dafür sind billige Einfachzucker. Unsere Getränke seit Jahren im Leistungssport erprobt und liefern alle notwendigen Inhaltsstoffe, die beim Sport die Leistungserhaltung unterstützen können.

Für wen eignet sich dieses Paket?

Ausdauersportler, die beim Sport trotz kontinuierlichem Training immer wieder an ihre Leistungsgrenze stoßen, könnten es mit diesem Getränkepaket probieren. Die unterschiedlichen Geschmäcker und Zusammensetzung werden helfen, dass für Ihren Körper perfekte Getränk ausfindig zu machen.

Fakten-Übersicht

• Einsatz: Vor und während dem Sport
• Ziel: Schnell verwertbare Energie zuführen (volle Speicher)
• Sportarten: Perfekt zum Laufen, Triathlon, Trailrunning und Leichtathletik
• Intensität: Ideal bei leichter, mittlerer bis hoher Anstrengung
• Kalorien-Gehalt: ca. 335-400 kcal pro 100 g Pulver, bzw. 134-320 kcal pro Portion
• Kohlenhydrat-Gehalt: ca. 75-99 g Kohlenhydrate pro 100 g Pulver, bzw. 32- 79 g pro Portion
• Koffein: Powerbar IsoMax sowie Ultra Sports Beetster enthalten Koffein.
• Energie-Quellen: Maltodextrin, Isomaltulose, Glukose, Fruktose oder Saccharose sowie Dextrose (je nach Hersteller)
• Geschmack: angenehmer Geschmack - die Pulver haben unterschiedliche Körnungsgrößen
• Unsere Meinung: Dieses Paket ist perfekt für Athleten, die für den Wettkampf passende Getränke suchen

Verzehrempfehlung

• Vor dem Sport: Ausreichend essen (ein Riegel oder Müsli wäre besser) und auch trinken
• Während leichter Belastung: Wasser oder ein Sportgetränk mit Mineralien sollte reichen
• Während mittlerer bis hoher Belastung : Wir empfehlen alle 15 Minuten ca. 100-150 ml Flüssigkeit zu trinken.
• Nach dem Sport: Dieses Paket enthält keine Regenerationsprodukte, deshalb keine Empfehlung

Wie viele Kohlenhydrate werden beim Sport benötigt?

Wir rechnen bei leichter Belastung mit ca. 25 g, bei mittlerer mit ca. 50 g und bei hoher mit ca. 70 g Kohlenhydraten pro Stunde. Ob diese Menge über Getränke, Riegel oder Gels geliefert wird, ist zum Großteil Geschmackssache und eine Frage der Verträglichkeit.

Lieferumfang

• High5 Energy Source Drink (47 g Beutel) - mit wichtigen Elektrolyten und Supercarbs für das Extra an Energie
• Powerbar IsoMax Drink (50 g Beutel) - mit dem Extra an Koffein
• Maurten 320 (80 g Beutel) - unser Geheimtipp für den Wettkampf
• Ultra Sports Beetster Drink (20 g Beutel) - toller Mix aus Kohlenhydraten und Proteinen

High5 Energy Source - das High-End Getränk

High5 EnergySource ist ein konzentriertes Kohlenhydratgetränk, entwickelt für eine maximal langanhaltende Energiezufuhr.

Vorteil

• Pure Kohlenhydrate für mehr Energie
• Erfrischender Fruchtgeschmack
• Hochkonzentriert, aber nicht zu süß
• Komplexe Kohlenhydrate Glucose & Fructose
• Keine Einfachzucker
• Frei von Fetten
• Mehrfach preisgekrönt
• Gut verträglich auch in harten Rennen
• Maximale Wasser- und Energieaufnahme

Inhaltsstoffe & Wirkungsweise

Es enthält alle wichtigen Elektrolyte und wird schnell vom Körper absorbiert. EnergySource ist ebenfalls mit den bekannten Supercarbs versetzt, dem revolutionären Kohlenhydrat-Mix, der Energie gut abrufbar bereitstellt. Auch die Wasseraufnahme ist hervorragend.

Für Vegetarier geeignet und frei von genmanipulierten Zusätzen.

PowerBar Iso-Max Sportgetränk

Ein wahres High-End Sportgetränk für harte Etappen und Wettkämpfe.

Wichtige Eckpunkte

• Einsatzgebiet: Vor und während dem Sport
• C2MAX-Kohlenhydratemischung (Fruktose und Glukose)
• Enthält Koffein
• PeptoPro Eiweißhydrolysat
• Besonders hoher Natriumgehalt für optimale Flüssigkeitsversorgung
• Keine künstlichen Aromen, Konservierungs- und Farbstoffe

Besonderheiten

Das PowerBar Iso-Max Getränk liefert als erstes Sportgetränk am Markt dem Körper alle 5 Hauptelektrolyte (Natrium, Chlorid, Kalium, Magnesium und Calcium) im Verhältnis wie man sie durch Schweiß verliert. Vorteil ist ein sehr ausgeglichener Mineralstoffhaushalt, der sich z.B. in Form von verminderten Krämpfen auswirken kann.

Maximale Energiezufuhr

Um die Energiebereitstellung zu maximieren, enthält dieses PowerBar Sportgetränk das besondere C2Max-Mischverhältnis aus Glukose- und Fruktosequellen. Diese Mischung wurde nach wissenschaftlichen Gesichtspunkten sorgfältig abgestimmt und sorgt für eine gute Energieversorgung während des Sports.

Wirkt länger und schmeckt frisch

Pro Portion sind 70 mg Koffein, welche ein Frischegefühl beim Trinken vermitteln enthalten. Von dem schnell wirksamen PeptoPro Eiweißhydrolysat sind sogar 3750 mg enthalten. Somit sind die wichtigen Bausteine für eine umfassende Ernährung beim Sport vorhanden.

Verwendung

Ideal ist eine Mischung aus 50 g Pulver + 500 ml Wasser. Um die Energiespeicher zu füllen, kann bereits 1 Stunde vor dem Sport 500 ml Iso-Max konsumiert werden.

MAURTEN Hydrogel Sports Fuel Drink Mix 320

Die revolutionäre Hydrogel-Technologie garantiert eine hohe Energiedichte und dennoch gute Magenverträglichkeit.

Erklärung der Hydrogel-Technologie

Das MAURTEN Sportgetränk setzt auf die selbst entwickelte Hydrogel-Technologie. Vermischt mit Wasser sieht es aus und schmeckt wie ein gewöhnliches Sportgetränk. Kommt das Getränk allerdings in Kontakt mit Magensäure, dann wandelt es sich in eine gelartige Masse um, dem sogenannten Hydrogel. Diese Umwandlung ermöglicht einen schnellen Transport durch den Magen hin zum Darm. Auf diese Weise soll der Magen geschont und das enthaltene Salz, die Kohlenhydrate und die Flüssigkeit besser vom Körper aufgenommen werden.

Nur die wirklich wichtigen Zutaten sind enthalten

MAURTEN setzt ausschließlich auf 5 Zutaten und verzichtet ganz bewusst auf die Zugabe von künstlichen Aromen, Farb- und Konservierungsstoffen und dennoch funktioniert es. Davon können sich andere Hersteller eine Scheibe abschneiden, denn je mehr Zutaten enthalten sind, umso höher ist die Belastung für den ohnehin beim Sport angestrengten Magen.

Gemacht für Sportler mit empfindlichem Magen

Im Prinzip kann eine Sporternährung mit unendlich vielen Kohlenhydraten und Mineralien aufgebläht werden. Das Problem ist jedoch meist die Verträglichkeit beim Sport. MAURTEN hat sich diesem Problem angenommen und setzt deshalb auf die Hydrogel-Technologie, um Salz und Kohlenhydrate in nennenswerter Menge zu liefern, ohne den Magen unnötig zu belasten. MAURTEN ist deshalb eine sehr gute Alternative für alle Sportler, die über Magenprobleme klagen.

Auch für Sportler mit starkem Magen gemacht

Die Getränke von MAURTEN sind nicht nur für Sportler mit einem empfindlichen Magen gemacht, auch Sportler mit einem unempfindlichen Magen sind mit diesen Getränken hervorragend ausgestattet, denn MAURTEN ist mehr als nur magenverträglich. Die Getränke schmecken erfrischend und das Weglassen von künstlichen Zutaten ist bestimmt kein Schaden.

Unterschiede vom Drink Mix 160 und Drink Mix 320

Der Drink-Mix-320 hat im Verhältnis zum Drink-Mix-160 einen höheren Fruktose-Anteil, um die Energieaufnahme nochmals zu verbessern. Außerdem ist die Menge der Ballaststoffe (Pektin und Algin) an die Kohlenhydrat-Zusammensetzung angepasst. Wir empfehlen die 160er-Variante bei leichten bis mittleren Belastungen und die 320er-Variante bei sehr intensiven und hohen Anstrengungen.

Unser Fazit

Wir sind begeistert von der Innovationsfreudigkeit und der Zutatenwahl von MAURTEN.

Fakten-Übersicht

• Einsatz: Vor und während dem Ausdauersport
• Ziel: Energie und Salz zuführen
• Sportarten: Entwickelt für alle Ausdauersportler wie Radfahrer und Läufer
• Intensität: Ideal bei hoher Anstrengung
• Kalorien-Gehalt: 400 kcal pro 100 g bzw. 320 kcal pro Portion
• Kohlenhydrat-Gehalt: 99 g Kohlenhydrate pro 100 g bzw. 79 g pro Portion
• Salz-Gehalt: 0,63 g Salz pro 100 g bzw. 0,5 g pro Portion
• Allergiker: Vegan, vegetarisch, lactosefrei und glutenfrei
• Chemie: Ohne künstliche Aromen, Farbstoffe, Konservierungsmittel und zugesetzter Säure
• Energie-Quelle: Maltodextrin und Fructose
• Mineralstoffe: Natriumchlorid (Salz)
• Besonderheit: Besonders hohe Magenverträglichkeit
• Koffein: Kein Koffein enthalten
• Geschmack: Leicht süßlich aufgrund des hohen Kohlenhydrat-Anteils
• Unsere Meinung: Absolut einzigartig und die Revolution schlechthin

Verzehrempfehlung

• Vor dem Sport: Vor dem Sport kann es als Energiequelle genutzt werden
• Während leichter Belastung: Wir empfehlen bei dieser Intensität den MAURTEN Drink Mix 160
• Während mittlerer Belastung : Wir empfehlen bei dieser Intensität den MAURTEN Drink Mix 160
• Während hoher Belastung: Alle 15 Minuten ca. 150 ml MAURTEN Drink Mix 320 (ca. 24 g Kohlenhydrate)
• Nach dem Sport: Nach dem Sport ist ein Recovery-Drink optimal

Mischverhältnis

Mischen Sie einen Portionsbeutel MAURTEN 320 Drink Mix mit exakt 500 ml Wasser. Wichtig ist, dass sich das Pulver komplett auflöst. Schütteln Sie die Flasche deshalb solange, bis das Pulver komplett aufgelöst ist.

Wichtig: Kalzium-Gehalt beachten!

Um eine optimale Funktion zu erreichen, sollte auf den Kalziumgehalt im Wasser geachtet werden. Nutzen Sie am besten kein Wasser aus dem Wasserhahn, sondern Wasser aus der Flasche, denn der Kalziumgehalt sollte weniger als 40 mg pro Liter betragen. Eine höhere Konzentrationen von Kalzium könnten die Auflösung des Produkts beeinträchtigen.

Wie viele Kohlenhydrate werden beim Sport benötigt?

Der Energiebedarf hängt stark von dem Grad der Anstrengung ab. Bei leichter Intensität rechnen wir mit ca. 25 g, bei mittlerer mit ca. 50 g und bei hoher mit ca. 70 g Kohlenhydraten pro Stunde. Anhand dieser Mengenangabe kann grob eingeschätzt werden, wie viel Kohlenhydrate pro Stunde über Riegel, Gels und/oder Getränke zugeführt werden sollten.

Ultra Sports Beetster

Der Beetster ist ein Kohlenhydrat-Elektrolyt-Getränk, das volle Leistung durch natürliche Pflanzenextrakte, Taurin und Koffein unterstützt. Das Leistungsgetränk kann vor und während der Belastung angewendet werden.

Wertvolle Inhaltsstoffe für volle Leistung

Beetster ist der neue Trainings- und Wettkampf-Booster von Ultra Sports. Als Leistungsgetränk für Ausdauerleistungen punktet es mit der konzentrierter Kraft aus Pflanzenextrakten von Rote Bete, Ingwer, Grüntee, Traubenschalen, Melisse und anderen. Die wertvollen Inhaltsstoffe verleihen muskuläre Frische und schützen vor Krämpfen. Natürliches Koffein aus Grüntee gibt einen zusätzlichen Kick. Das schnell lösliche Trinkpulver erfrischt mit fruchtigem Geschmack und ist gut verträglich.

Kennzeichen im Überblick

• Besonders geeignet bei hohen sportlichen Belastungen in Training und Wettkampf
• Mit Taurin (424 mg pro Portion) für den Ausdauer-Boost
• Enthält natürliches Koffein aus Grüntee (7 mg pro Portion)

Wer profitiert von der Einnahme des Produktes?

Gemacht ist der Beetster für Ausdauersportler, die sich vor intensivem Training oder Wettkampf mit dem Leistungsgetränk auf die Belastung vorbereiten wollen. Das Getränk kann auch hervorragend während der Ausdauerleistung zur Unterstützung und zum Erhalt dieser eingesetzt werden. Ultra Sport empfiehlt den Beetster nicht nur bei hohen Trainingsbelastungen, sondern auch bei Train-Low-Training. Beachten Sie bitte hierzu die unten stehenden Anwendungsempfehlungen für die verschiedenen Belastungen.

Unser Fazit

Wir sind begeistert vom Beetster. Er hält was er verspricht – volle Leistung durch natürliche Pflanzenkraft laktose- und fructosefrei. Selbst ausprobiert und für sehr empfehlenswert befunden, erhält er unseren Kauftipp!

Anwendungsempfehlung

• Vor intensivem Training oder Wettkampf: 4 Portionen Beetster (20 g) in 600 ml Wasser innerhalb der letzten 60 Min vor dem Start
• Während dem Training oder Wettkampf: 4 Portionen (20 g ) pro Stunde
• Bei Train-Low-Training: 2 Portionen (20 g ) in 600 ml Wasser alle 2 Stunden

Tipp: Um intensives Training noch besser zu bewältigen, kann AddOn Amino aus der Recover Serie dem Beetster beigefügt werden.

Wie viele Kohlenhydrate werden beim Sport benötigt?

Der Energiebedarf hängt stark mit dem Grad der Anstrengung ab. Bei leichter Intensität rechnen wir mit ca. 25 g, bei mittlerer mit ca. 50 g und bei hoher mit ca. 70 g Kohlenhydraten pro Stunde. Sie können frei entscheiden, ob die Kohlenhydrate über Riegel, Gels oder Getränke geliefert werden.