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Das Produkt auf einen Blick
UMARA U 30 Bar
Effiziente Energiezufuhr mit geprüften Zutaten. Einige Sorten sind glutenfrei.
Was zeichnet diesen Riegel aus?
Der Umara U Bar liefert 30 g Kohlenhydrate im 1:0,8 Verhältnis aus Glukose und Fruktose. Die Haferbasis, einige Sorten sind glutenfrei, die weiche Textur und der Verzicht auf einen Überzug machen ihn leicht kaubar und auch bei Wärme angenehm zu essen.
Mittlerer Energiegehalt
Umara setzt bei diesem Riegel auf einen Energiemix aus z.B. Haferflocken, Glukose- und Fruktosesirup. Mit ca. 30 g Kohlenhydrate pro Riegel ist die Energiedichte durchschnittlich. Der Kohlenhydratmix unterstützt eine schnelle und zugleich gleichmäßige Energieversorgung.
Mittlerer Fettgehalt
Energieriegel enthalten häufig Fette aus Pflanzenölen oder Nüssen. Das sorgt für einen guten Geschmack und trägt zusätzlich zur Energiezufuhr bei. Mit ca. 6 g pro Riegel besitzt der U Bar eine durchschnittliche Menge an Fett. Eingesetzt werden Fette aus Kakaobutter und Rapsöl.
Geringer bis mittlerer Salzgehalt
Bei langen Ausdauerbelastungen ist die Zufuhr von Salz besonders wichtig. Mit rund 10 mg Salz pro Riegel trägt der U Bar nur in geringem Maße zur Salzversorgung während langer Belastungen bei. Die Sorte Salziges Karamell enthält 800 mg pro Riegel und damit einen durchschnittlichen Salzgehalt. Um deinen Mineralienbedarf bei hohem Schweißverlust zu decken, empfehlen wir dir auf Salzquellen wie Getränke oder Salzkapseln zurückzugreifen.
Aufgabe Energieriegel?
Kohlenhydratriegel werden vor und während des Sports eingesetzt. Sie liefern Kohlenhydrate zur Energieversorgung während längerer Belastungen und stillen sogar den größten Hunger. Eingesetzt werden sie beim Training und im Wettkampf. Ideal für Radfahrer, Triathleten und Wanderer, die eine gleichbleibende Energiequelle benötigen.
Verzehrempfehlung
Sportler, die länger als 90 Minuten aktiv sind, beginnen in der Regel nach 60 Minuten mit der Zufuhr von Kohlenhydraten.
- Leichte Intensität - ca. 25 g Kohlenhydrate pro Stunde
- Mittlere Intensität - ca. 50 g Kohlenhydrate pro Stunde
- Hohe Intensität - ca. 75 g Kohlenhydrate pro Stunde
Umara Bars liefern ca. 30 g Kohlenhydrate pro Riegel. Wir empfehlen den Verzehr mit etwas Flüssigkeit. Viele Athleten verwenden dafür ein Sportgetränk. So versorgst du dich mit zusätzlicher Energie, gleichst Flüssigkeitsdefizite aus und führst wichtige Mineralien zu.
Unser Fazit
Der von schwedischen Biomedizinern entwickelte Umara U Bar eignet sich besonders für Ausdauersportler, die während Training oder Wettkampf eine gut kaubare Kohlenhydratquelle bevorzugen. Seine weiche Konsistenz und die Haferbasis machen ihn auch bei längeren Belastungen zu einer angenehmen Wahl.
Lieferumfang
UMARA U 30 Bar (45 - 50 g)
Artikel-Nummer
Ausdauerleistung.de-Artikel-Nr.: 1.44950 (für telefonische Bestellung)
Hersteller-Artikel-Nr.: U Bar
Mehr von diesem Hersteller
Eigenschaften dieses Artikels
Produktart
- Energieriegel
Zeitpunkt
- Vor der Belastung
- Während der Belastung
Aktivität
- Laufen
- Radfahren
- Wandern
- Teamsport
- Triathlon
- Wintersport
- Klettern
- Motorsport
- Schwimmen
- Beruf & Alltag
Ziel
- Energie zuführen
Intensität
- Für ambitionierte Sportler
Konsistenz
- Weiche Konsistenz
Inhaltsstoff
- Energiegehalt: Durchschnittlich
- Fettgehalt: Durchschnittlich
- Kohlenhydratgehalt: Durchschnittlich
- Proteingehalt: Durchschnittlich, Unterdurchschnittlich
- Salzgehalt: Überdurchschnittlich, Durchschnittlich
- Ballaststoffgehalt: Durchschnittlich
Merkmale
- Ohne künstliche Farbstoffe
- Ohne künstliche Süßstoffe
- Ohne Gentechnik (GMO)
- Ohne künstliche Konservierungsstoffe
- Ohne künstliche Aromen
Diese Angaben haben wir nach bestem Wissen zusammengestellt. Produktmerkmale können vom Hersteller jedoch kurzfristig und ohne Ankündigung geändert werden. Wir empfehlen, bei allen Produkten vor Verwendung die Angaben und Hinweise auf der Verpackung genau zu lesen und zu beachten.
Nährwertangaben
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| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion* | ||||||||
| Energie** | 1750 kJ / 418 kcal | 787 kJ / 188 kcal | ||||||||
| Fett | 12 | g | 6 | g | ||||||
| davon gesättigte Fettsäuren | 5 | g | 2 | g | ||||||
| Kohlenhydrate | 69 | g | 30 | g | ||||||
| davon Zucker | 30 | g | 14 | g | ||||||
| Eiweiß | 6 | g | 3 | g | ||||||
| Salz | 0,04 | g | 0,02 | g | ||||||
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** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
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| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion* | ||||||||
| Energie** | 1761 kJ / 421 kcal | 792 kJ / 189 kcal | ||||||||
| Fett | 13 | g | 6 | g | ||||||
| davon gesättigte Fettsäuren | 6 | g | 2 | g | ||||||
| Kohlenhydrate | 68 | g | 30 | g | ||||||
| davon Zucker | 30 | g | 13 | g | ||||||
| Eiweiß | 6 | g | 3 | g | ||||||
| Salz | 0 | g | 0 | g | ||||||
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** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
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| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion* | ||||||||
| Energie** | 1738 kJ / 415 kcal | 782 kJ / 187 kcal | ||||||||
| Fett | 13 | g | 5,7 | g | ||||||
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,2 | g | 1,9 | g | ||||||
| Kohlenhydrate | 67 | g | 30 | g | ||||||
| davon Zucker | 29 | g | 13 | g | ||||||
| Eiweiß | 5,8 | g | 2,6 | g | ||||||
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | ||||||
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** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
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| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion* | ||||||||
| Energie** | 1540 kJ / 368 kcal | 770 kJ / 184 kcal | ||||||||
| Fett | 6,9 | g | 3,4 | g | ||||||
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,7 | g | 1,3 | g | ||||||
| Kohlenhydrate | 70 | g | 35 | g | ||||||
| davon Zucker | 42 | g | 21 | g | ||||||
| Ballaststoffe | 2,6 | g | 1,3 | g | ||||||
| Eiweiß | 8 | g | 4 | g | ||||||
| Salz | 1,6 | g | 0,8 | g | ||||||
| Mineralstoffe | ||||||||||
| Natrium | 608 | mg | 304 | mg | ||||||
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** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
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| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion* | ||||||||
| Energie** | 1750 kJ / 418 kcal | 787 kJ / 188 kcal | ||||||||
| Fett | 12 | g | 6 | g | ||||||
| davon gesättigte Fettsäuren | 5 | g | 2 | g | ||||||
| Kohlenhydrate | 69 | g | 30 | g | ||||||
| davon Zucker | 30 | g | 14 | g | ||||||
| Eiweiß | 6 | g | 3 | g | ||||||
| Salz | 0,04 | g | 0,02 | g | ||||||
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** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Zutatenliste
Apfel-Zimt (Apple-Cinnamon)
Glutenfreier Hafer 47% (glutenfrei), Glukosesirup, Fruktosesirup, Zucker, Kakaobutter, Apfel (3%), Rapsöl, Zimt, Emulgator (Sonnenblumenlecithin), Aroma, Säureregulator (Zitronensäure).
Blaubeeren (Blueberry)
Hafer 48% (glutenfrei), Glukosesirup, Fruktosesirup, Zucker, Kakaobutter, Rapsöl, gefriergetrocknete Heidelbeeren (1,8%), Emulgator (Sojalecithin), Salz, Aroma
Rhabarber (Rhubarb)
Glutenfreie Hafer 47% (glutenfrei), Glucosesirup, Fructosesirup, Zucker, Kakaobutter, Rapsöl, Rhabarberstücke, Aroma, Emulgator (Sonnenblumenlecithin), Säureregulator (Citronensäure)
Schokolade-Orange (Chocolate-Orange)
Glutenfreie Hafer (46%), Glukosesirup, Fruktosesirup, Zucker, Kakaobutter, Schokoladenstückchen (Zucker, Kakaomasse, Kakaobutter, Dextrose, Emulgator (Sojalecithin)), Rapsöl, Kakaopulver, Emulgator (Sonnenblumenlecithin), Aroma.
Salziges Karamell-Erdnuss (Salty Caramel-Peanut)
Haferflocken, Saccharose, Fruktosesirup, Maltodextrin, Erdnussbutter, Kokosöl, Salz, Crisps (Reismehl, Gerstenmehl, Pflanzenöl, Salz, Aroma), Leinsamenöl, Aroma.
Adresse Hersteller/Importeur
Importeur
Hauptstraße 16
9431 St. Stefan
Österreich
info@laprimafit.com
Hersteller
Backa Strandgata 14
422 46 Hisings Backa
Sweden
support@umara.se
Über UMARA
Geschichte
Umara wurde 2013 an der schwedischen Westküste von den Biomedizinern Tommy Ivarsson und Simon Gustavsson gegründet. Aus der Leidenschaft für Ausdauersport und dem Anspruch, wissenschaftliche Erkenntnisse konsequent in die Praxis umzusetzen, entstand zunächst ein eigenes Sportgetränk. Bis heute entwickelt Umara Sporternährung von Athleten für Athleten – wissenschaftlich fundiert und leistungsorientiert.
Der Name Umara leitet sich von den Tarahumara ab, einer Bevölkerungsgruppe aus Mexiko, die weltweit für ihre außergewöhnlichen Ausdauerleistungen bekannt ist. Überliefert sind beeindruckende Geschichten von extrem langen Läufen, teilweise barfuß und über mehrere hundert Kilometer. Diese außergewöhnliche Ausdauer und Verbundenheit mit dem Laufen dient Umara als Inspiration für die Entwicklung ihrer Sporternährung.
Produkte
Umara entwickelt Sporternährung speziell für Ausdauerathleten und verbindet wissenschaftliche Forschung mit praktischer Erfahrung. Das Sortiment umfasst Sportgetränke, Gels, Riegel, Elektrolyte, Nahrungsergänzungen sowie Produkte für die Regeneration. Die Rezepturen werden in Schweden entwickelt und nach HACCP- und GMP-Standards hergestellt, wobei Qualität und Nachhaltigkeit im Fokus stehen.
1 UVP = Unverbindliche Preisempfehlung bzw. ehemalige unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers
2 Innerhalb Deutschlands
3 Ersparnis im Vergleich zum günstigsten Preis in den letzten 30 Tagen vor dem Start des Sonderangebots
4 Ersparnis beim Kauf des Artikels im Mehrfach-Pack im Vergleich zum Einzelkauf
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Immer alles frisch
Wir wissen, wie wichtig unseren Kunden eine lange Haltbarkeit ist. Deshalb sind lange MHDs für uns ein Topthema, auf das wir sehr achten.
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Alles ab Lager lieferbar
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