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Powerbar Clean Whey Protein Shake | 100% Isolate

Powerbar Clean Whey Protein Shake | 100% Isolate

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Powerbar Clean Whey Protein Shake | 100% Isolate
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Powerbar Clean Whey 100 % Whey Isolate

Der Protein Plus Shake enthält 100%-hochqualitatives Molkeneiweißisolat mit bis zu 5,1 g BCAAs (L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin) pro Portion. Er dient vor allem der Versorgung der erschöpften Muskulatur nach dem Training. Nicht nur Kraftsportler profitieren davon. Auch Ausdauersportler sollten die Bedeutung von Protein und Regeneration für den sportlichen Erfolg nicht unterschätzen.

Speziell für Kraftsportler

Molkeneiweißisolat enthält von Natur aus essentielle Aminosäuren (BCAAs) und wird vom Körper als Proteinquelle gut verstoffwechselt. Das schnelle Eiweiß aus der Molke hat nur wenig Fett und gilt als besonders hochwertig. Insbesondere Kraftsportler schwören auf das sogenannte Wheyprotein. Wenn die Einnahme 30 - 45 Minuten nach Trainingsende erfolgt, kann die Versorgung der beanspruchten Muskulatur sofort erfolgen und der Muskelaufbau bzw. -erhalt wird unterstützt.

Vorteile im Überblick

  • Premium Molkeneiweißisolat mit bis zu 5,1 g BCAAs pro Portion
  • BCAAs (L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin) sind von Natur aus enthalten
  • Zur Unterstützung von Muskelaufbau und -erhalt
  • Mit natürlichen Aromen
  • Ohne Stabilisatoren und Aspartam
  • Lecker und gut löslich
  • Vegetarisch

Unser Fazit

Ein sehr hochwertiges Proteinpulver, von Natur aus reich an BCAAs. Wegen dem besonders niedrigen Kohlenhydratgehalt empfehlen wir es insbesondere zum Muskelaufbau für Kraftsportler.

Fakten-Übersicht

  • Einsatz: Nach dem Sport
  • Ziel: Eiweiße zuführen
  • Sportarten: Beliebt nach dem Kraftsport
  • Intensität: Nach leichten bis hohen Belastungen
  • Kalorien-Gehalt: ca. 354 kcal pro 100 g bzw. ca. 106 kcal pro Portion
  • Fett-Gehalt: ca. 1,4 g Fett pro 100 g bzw. < 0,5 g pro Portion
  • Kohlenhydrat-Gehalt: ca. 5,4 g Kohlenhydrate pro 100 g bzw. ca. 1,6 g pro Portion
  • Eiweiß-Gehalt: ca. 80 g Eiweiße pro 100 g bzw. ca. 24 g pro Portion
  • Salz-Gehalt: ca. 0,42 - 0,88 g Salz pro 100 g bzw. ca. 0,13 - 0,26 g pro Portion
  • Allergiker: Keine Angaben seitens des Herstellers
  • Chemie: Ohne Stabilisatoren und Aspartam
  • Eiweiß-Quelle: 100% Molkeneiweißisolat aus Milch
  • Hervorzuhebende Inhaltsstoffe: Pro Portion bis zu 6,1 g BCAAs
  • Koffein: Kein Koffein enthalten
  • Geschmack: Sehr lecker; in drei Geschmacksrichtungen erhältlich
  • Unsere Meinung: Wer Wert auf Protein in Reinform legt, findet hier ein tolles Produkt

Verzehrempfehlung

  • Vor dem Sport: Bietet keinen großen Mehrwert, da zu wenig Kohlenhydrate enthalten sind
  • Während der Belastung: Bietet keinen großen Mehrwert, da zu wenig Kohlenhydrate enthalten sind
  • Nach leichter bis mittlerer Belastung : 1 Shake direkt nach dem Sport (enthält ca. 24 g Eiweiß)
  • Nach hoher Belastung: 1 - 2 Shakes direkt nach dem Sport (enthält ca. 24 - 48 g Eiweiß)

Mischverhältnis

1 Messlöffel (24 - 25 g) + ca. 125 - 160 ml Wasser im Shaker anmischen. Pro Tag sind 1 - 2 Portionen direkt nach dem Training üblich.

Wie viel Eiweiß wird pro Tag empfohlen?

Die DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V.) empfiehlt einen Richtwert von 0,8 g Eiweiß pro kg Körpergewicht. Sportler die regelmäßig trainieren, sollten jedoch auf etwas mehr Eiweiß achten. Wir empfehlen: Kraftsportler = 1,2 bis 1,5 g / Ausdauersportler = 0,8 - 1,2 g. Ideal wären mehrmalige Eiweißzufuhren über den Tag verteilt.

Beispiel: Einem Ausdauersportler mit 70 kg (Mann oder Frau) wird pro Tag ca. 70 g Eiweiß empfohlen.

Lieferumfang

570 g Powerbar Clean Whey 100% Whey Isolate (22 - 23 Portionen)

Artikel-Nummer

Ausdauerleistung.de-Artikel-Nr.: 1.30054 (für telefonische Bestellung)
Hersteller-Artikel-Nr.: PB-PP-WH

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Eigenschaften dieses Artikels

Produktart

  • Protein-Shake

Sportart

  • Radfahren
  • Kraft-/Fitness-Training
  • Triathlon
  • Trailrunning
  • Klettern
  • Motorsport
  • Leichtathletik

Ziel

  • Regeneration unterstützen
  • Muskeln aufbauen

Inhaltsstoff

  • Energiegehalt: Durchschnittlich
  • Fettgehalt: Wenig bis kein Fett
  • Kohlenhydratgehalt: Geringer Kohlenhydratanteil
  • Zuckeranteil: Unterdurchschnittlich
  • Proteingehalt: Überdurchschnittlich
  • Salzgehalt: Durchschnittlich
  • BCAA-Aminosäuren: Mit BCAA
  • Eiweiße: Whey

Merkmale

  • Hergestellt in EU
  • Ohne künstliche Aromen
  • Vegetarisch

Zeitpunkt

  • Nach der Belastung

Intensität

  • Nach: Mittlerer Belastung, Hoher Belastung

Diese Angaben haben wir nach bestem Wissen zusammengestellt. Produktmerkmale können vom Hersteller jedoch kurzfristig und ohne Ankündigung geändert werden. Wir empfehlen, bei allen Produkten vor Verwendung die Angaben und Hinweise auf der Verpackung genau zu lesen und zu beachten.

Nährwertangaben

Marke: PowerBar Produkt: Protein Plus Whey Isolate Geschmack: Strawberry (Erdbeere)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
EnergieA 1577 kJ / 371 kcal 378 kJ / 89 kcal
Fett 0,6 g <0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 0,1 g
Kohlenhydrate 4,2 g 1,0 g
davon Zucker 2,0 g 0,5 g
Eiweiß 85 g 20 g
SalzB 0,42 g 0,10 g
Aminosäuren
L-Valin** 5,7 g 1,4 g
L-Leucin** 9,3 g 2,2 g
L-Isoleucin** 6,3 g 1,5 g
L-Lysin 8,8 g 2,1 g
L-Histidin 1,5 g 354 mg
L-Methionin 2,0 g 477 mg
L-Phenylalanin 2,6 g 635 mg
L-Treonin 6,3 g 1,5 g
L-Tryptophan 1,4 g 330 mg

A Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

**BCAAs

Marke: PowerBar Produkt: Protein Plus Whey Isolate Geschmack: Chocolate (Schokolade)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
EnergieA 1533 kJ / 361 kcal 383 kJ / 90 kcal
Fett 1,3 g 0,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g 0,2 g
Kohlenhydrate 5,7 g 1,4 g
davon Zucker 2,4 g 0,6 g
Eiweiß 79 g 20 g
SalzB 0,87 g 0,22 g
Aminosäuren
L-Valin** 4,6 g 1,2 g
L-Leucin** 8,3 g 2,1 g
L-Isoleucin** 5,0 g 1,3 g
L-Lysin 7,5 g 1,9 g
L-Histidin 1,3 g 333 mg
L-Methionin 1,7 g 431 mg
L-Phenylalanin 2,4 g 588 mg
L-Treonin 5,3 g 1,3 g
L-Tryptophan 1,1 g 275 mg

A Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

**BCAAs

Marke: PowerBar Produkt: Protein Plus Whey Isolate Geschmack: Vanilla (Vanille)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
EnergieA 1578 kJ / 372 kcal 379 kJ / 89 kcal
Fett 0,6 g <0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 0,1 g
Kohlenhydrate 5,2 g 1,2 g
davon Zucker 2,1 g 0,5 g
Eiweiß 84 g 20 g
SalzB 0,42 g 0,10 g
Aminosäuren
L-Valin** 5,7 g 1,4 g
L-Leucin** 9,2 g 2,2 g
L-Isoleucin** 6,2 g 1,5 g
L-Lysin 8,8 g 2,1 g
L-Histidin 1,5 g 351 mg
L-Methionin 2,0 g 472 mg
L-Phenylalanin 2,6 g 629 mg
L-Treonin 6,2 g 1,5 g
L-Tryptophan 1,4 g 327 mg

A Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

**BCAAs

Zutatenliste

Erdbeere (Strawberry)

Molkeneiweißisolat (Milch) (96%), natürliche Aromen, Emulgator (Lezithine), Farbstoff (Betenrot), Süßungsmittel (Sucralose).

Schokolade (Chocolate)

Molkeneiweißisolat (Milch) (88%), fettarmes Kakaopulver, natürliche Aromen, Emulgator (Lezithine), Salz, Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K, Stevioglykoside).

Vanille (Vanilla)

Molkeneiweißisolat (Milch) (95%), natürliche Aromen, Emulgator (Lezithine), Süßungsmittel (Sucralose).

Adresse Hersteller/Importeur

Active Nutrition International GmbH
Zielstattstr. 42
81379 München
Deutschland
Powerbar

Über Powerbar

Seit Jahrzehnten ist Powerbar Sportfood deutscher Marktführer und gehört zu den erfolgreichsten Anbietern von professioneller Sporternährung. Das Sortiment umfasst alle wichtigen Komponenten, die benötigt werden, um Ausdauersportler wie auch Kraftsportler optimal zu versorgen. Dazu gehören: Energieriegel, Energiegels, Energiegetränke, Proteinriegel und Proteinshakes.

Die Powerbar Produkte basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und werden zur Erfüllung der Ernährungs- und Energiebedürfnisse von diversen Athleten getestet. Die daraus gewonnen Erfahrungen fließen in alle Powerbar Produkte ein und machen diese zu einer modernen und schmackhaften Wettkampf- und Trainingsverpflegung.

Mit Powerbar Sportnahrung ist Dein Körper für jede sportliche Aktivität gerüstet und Du kannst das Maximale an Leistung erbringen. Das Sortiment ist sehr breit gefächert und versorgt Triathleten, Radfahrer, Läufer, Bergsteiger wie auch Kraftsportler optimal:

Mit Powerbar Sportnahrung bist Du optimal versorgt. Geschmack und Wirkung der Powerbar Nahrung werden Dich begeistern.

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1 UVP = Unverbindliche Preisempfehlung bzw. ehemalige unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers

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