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GU Energy Gel Testpaket | Maximale Vielfalt
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Das Produkt auf einen Blick
GU Energy Gel Testpaket | Maximale Vielfalt
Testpaket mit 3 GU-Gel-Varianten zum Kennenlernen für Ausdauersportler.
Was zeichnet dieses Gel-Testpaket aus?
Das Testpaket kombiniert 3 GU-Gels aus verschiedenen Produktlinien. GU verwendet als Kohlenhydratquelle einen Mix aus Maltodextrin und Fruktose. Je nach Sorte enthalten die Gels zusätzlich BCAAs wie L-Leucin, L-Valin und L-Isoleucin.
Verschiedene Konsistenzen
Energy Gels gibt es in unterschiedlichen Konsistenzen. Im Testpaket findest du sowohl sehr dünnflüssige als auch dickflüssigere Gels. So kannst du verschiedene Rezepturen im Training und Wettkampf testen. Für die dickflüssigeren Varianten empfiehlt sich die Einnahme mit etwas Flüssigkeit.
Mit und ohne Koffein
Einige Geschmacksrichtungen enthalten Koffein in einer Menge, die etwa einer Tasse Filterkaffee entspricht. Viele Sportler greifen insbesondere in der Wettkampfphase oder bei intensiven Trainingseinheiten zu koffeinhaltigen Gels. Je nach Geschmack und Bedarf kann zwischen Varianten mit oder ohne Koffein gewählt werden.
Unterschiedlicher Salzgehalt
Beim Sport werden Mineralstoffe über den Schweiß ausgeschieden, dazu zählt auch Natrium als Elektrolyt. In der Sporternährung ist Salz vor allem im Ausdauersport relevant, besonders an warmen Tagen oder bei hoher Belastung. Je nach Produkt unterscheiden sich die Gels im Salzgehalt. Bei salzärmeren Varianten kann Natrium auch über Sportgetränke, Riegel oder Salztabletten zugeführt werden.
Warum greifen Sportler zu diesem Testpaket?
Sportler greifen zu diesem Testpaket, um herauszufinden, welche GU-Produktlinie und welcher Geschmack ihnen im Ausdauersport am besten zusagt. Der Kohlenhydratmix aus Maltodextrin und Fruktose wird je nach Gel durch BCAAs ergänzt, bei Roctane durch Taurin und Beta-Alanin. So testest du Auswahl und Rezepturen im Training und Wettkampf.
Verzehrempfehlung
Sportler, die länger als 90 Minuten aktiv sind, beginnen in der Regel nach 60 Minuten mit der Zufuhr von Kohlenhydraten.
- Leichte Intensität - ca. 25 g Kohlenhydrate pro Stunde
- Mittlere Intensität - ca. 50 g Kohlenhydrate pro Stunde
- Hohe Intensität - ca. 75 g Kohlenhydrate pro Stunde
Sehr dünnflüssige Gels können ohne Nachtrinken verzehrt werden. Bei einer dickflüssigeren Konsistenz empfehlen wir ca. 150 ml Flüssigkeit pro Beutel nachzutrinken. Viele Athleten verwenden zusätzlich ein Sportgetränk. So kannst du einfach zusätzlich Kohlenhydrate und Elektrolyte zuführen.
Unser Fazit
Das Paket bietet eine große Geschmacksvielfalt und deckt Unterschiede bei Konsistenz, Koffeinvarianten und Salzgehalt ab, ohne dass du dich vorab festlegen musst. So lassen sich Favoriten gezielt auswählen. GU Energy ist ein US-Unternehmen und seit 1991 bei vielen Ausdauersportlern etabliert.
Artikel-Nummer
Ausdauerleistung.de-Artikel-Nr.: 1.32548 (für telefonische Bestellung)
Hersteller-Artikel-Nr.: GU-EG-TP
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Eigenschaften dieses Artikels
Produktart
- Energiegel
- Testpaket
Zeitpunkt
- Während der Belastung
Aktivität
- Laufen
- Radfahren
- Wandern
- Teamsport
- Triathlon
- Wintersport
- Klettern
- Motorsport
- Schwimmen
Ziel
- Energie zuführen
Intensität
- Für ambitionierte Sportler
Konsistenz
- Eher dickflüssig
Inhaltsstoff
- Energiegehalt: Überdurchschnittlich
- Kohlenhydratgehalt: Überdurchschnittlich
- Proteingehalt: Unterdurchschnittlich
- Salzgehalt: Durchschnittlich
- BCAA-Aminosäurengehalt: Überdurchschnittlich
- Aminosäuren: Taurin, Beta-Alanin, BCAA
- Sonstige: Koffein
Diese Angaben haben wir nach bestem Wissen zusammengestellt. Produktmerkmale können vom Hersteller jedoch kurzfristig und ohne Ankündigung geändert werden. Wir empfehlen, bei allen Produkten vor Verwendung die Angaben und Hinweise auf der Verpackung genau zu lesen und zu beachten.
Welche Vorteile bieten Energy Gels beim Sport?
Beliebte Energiequelle für Ausdauersportler
Energiegels sind bei Läufern, Radfahrern und Triathleten äußerst beliebt. Sie bieten zahlreiche Vorteile, die sie zu einer praktischen Energiequelle während dem Training und Wettkampf machen.
1. Schnelle Energiezufuhr
Energiegels liefern schnell verfügbare Kohlenhydrate, die vom Körper rasch in Energie umgewandelt werden. Dies ist besonders wichtig, um die Glykogenspeicher während langer und intensiver Belastungen aufzufüllen und damit die Leistung aufrechtzuerhalten.
2. Einfache Handhabung
Die handlichen Beutel sind leicht zu transportieren und zu konsumieren, selbst während des Laufens oder Radfahrens. Sie sind kompakt und passen problemlos in jede Trikot- und Hosentasche, was sie ideal für unterwegs macht.
3. Genaue Dosierung
Energiegels bieten eine punktgenaue Dosierung von Kohlenhydraten, oft in Einheiten von etwa 20 bis 25 Gramm pro Beutel. Dies erleichtert die Planung der Kohlenhydratzufuhr und hilft Sportlern, ihre Energieaufnahme genau zu steuern.
4. Flüssigkeitshaushalt ausgleichen
Viele Energiegels werden zusammen mit Flüssigkeit konsumiert, was zusätzlich zur Aufrechterhaltung des Flüssigkeitshaushalts beiträgt. Einige Gels enthalten auch Elektrolyte wie Natrium und Kalium. Diese Mineralien sind optimal, denn sie gehen durch den Schweiß verloren beim Sport.
5. Vielfältige Geschmacksrichtungen
Energiegels sind in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich. Für eine geschmackliche Abwechslung ist deshalb immer gesorgt. Wir sehen es als kleine Belohnung für das Durchbeißen beim Sport. Gels stehen deshalb für geschmackliche Vielfalt statt Monotonie.
6. Leicht verdaulich
Energiegels sind so zusammengesetzt, dass sie in der Regel sehr leicht verdaulich sind. Das ist ein Vorteil für alle Sportler, die einen empfindlichen Magen haben und schwer verdauliche Mahlzeiten meiden möchten.
7. Mentale Unterstützung
Gels können die Psyche auf zweierlei Arten unterstützen. Zum einen stärkt die Gewissheit, schnell verfügbare Energie griffbereit zu haben, das mentale Durchhaltevermögen. Zum anderen sorgen Varianten mit der Zugabe von Koffein für einen zusätzlichen Schub. Beides zusammen kann das Selbstvertrauen beim Wettkampf oder dem intensiven Training spürbar steigern.
Zusammenfassung zum Gel
Insgesamt sind Energiegels eine effiziente und bequeme Möglichkeit, die Energie- und Nährstoffversorgung während des Sports zu optimieren. Sie tragen wesentlich dazu bei, die Leistungsfähigkeit zu steigern, die Ausdauer zu verlängern und Erschöpfung vorzubeugen.
Nährwertangaben
GU Energy Gel | Große Geschmacksvielfalt
GU Liquid Energy Gel | Mit Aminosäuren
GU Roctane Energy Gel
Zutatenliste
GU Energy Gel | Große Geschmacksvielfalt
GU Liquid Energy Gel | Mit Aminosäuren
GU Roctane Energy Gel
Adresse Hersteller/Importeur
Importeur
Hallenstr. 3a
68219 Mannheim
Deutschland
+49 (0) 621 83254 - 89
office@becker-distribution.com
Hersteller
1609 4th St
Berkeley, CA 94710
Vereinigte Staaten
online@guenergy.com
GU Energy Gel | Große Geschmacksvielfalt
Importeur
Hersteller
GU Liquid Energy Gel | Mit Aminosäuren
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Hersteller
GU Roctane Energy Gel
Importeur
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Über GU Energy
In den USA ist GU-Energy seit 1991 zwar nicht in aller Munde, jedoch bei vielen tausend Ausdauersportlern in der Trikottasche, um noch bessere Ergebnisse zu erzielen.
Die Mischung aus verschiedenkettigen Kohlenhydraten liefert leicht bekömmliche Energie. Ein Aminosäuren-Mix aus Leucin, Valin und Isoleucin verbessert die mentale Stärke, verkürzt die Regeneration und verzögert Ermüdungserscheinungen. Neben dem Leistungsgedanken legt GU Wert auf Nachhaltigkeit. Im Gel ist zum Beispiel Ingwer enthalten, dies soll den beanspruchten Magen beruhigen. Zusätzliches Meersalz führt kostbare Mineralstoffe zu, die durch den Schweiß verloren gehen.
Seit Mitte 2011 gibt es diese High-End-Sportlernahrung endlich auch in Deutschland.
1 UVP = Unverbindliche Preisempfehlung bzw. ehemalige unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers
2 Innerhalb Deutschlands
3 Ersparnis im Vergleich zum günstigsten Preis in den letzten 30 Tagen vor dem Start des Sonderangebots
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