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Lecka Energy Gel Testpaket
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Das Produkt auf einen Blick
Lecka Energy Gel Testpaket
Fruchtige frische Energielieferanten mit Tapiokasirup und Salz kennenlernen.
Was zeichnet dieses Gel aus?
Im Paket sind drei Gels enthalten. Die Früchte für die Lecka Energy Gels werden in Vietnam angebaut und innerhalb weniger Stunden zur Produktion transportiert. So gelangen sie besonders frisch verarbeitet ins Gel. Je nach Sorte sorgen Banane, Passionsfrucht, Kumquat oder Limette für den charakteristischen Geschmack. Einige Sorten sind vegan und enthalten Mineralien wie Magnesium und Kalium.
Eher dünnflüssige Konsistenz
Energiegels gibt es in unterschiedlichen Konsistenzen. Wir unterscheiden in sehr dünnflüssig, eher dünnflüssig und dickflüssig. Das Lecka Energiegel ist eher dünnflüssig und sollte mit zusätzlicher Flüssigkeit verzehrt werden.
Hoher Energiegehalt
Lecka kombiniert Fruchtpürees und Fruchtsäfte mit Kohlenhydratquellen wie Tapiokasirup, Rohrzucker oder Honig. Es liefert schnell Energie mit Ø 25 g Kohlenhydraten pro Gel. Im Vergleich zu anderen Energiegels in unserem Sortiment ist der Energiegehalt überdurchschnittlich.
Mittlerer Salzgehalt
Salz zählt zu den zentralen Mineralstoffen im Ausdauersport. Bei langen Trainingseinheiten verliert der Körper über den Schweiß Mineralstoffe wie Natrium. Das Energy Gel enthält Ø 100 mg Salz pro Gel und liegt damit im Vergleich zu anderen Energiegels in unserem Sortiment im durchschnittlichen Bereich.
Mit und ohne Koffein
Die Geschmacksrichtung Coffee Cocoa enthält 80 mg Koffein pro Gel, was etwa dem Koffeingehalt einer knappen Tasse Filterkaffee entspricht. Die Variante eignet sich für Sportler, die während des Trainings oder Wettkampfs zusätzlich Koffein aufnehmen möchten.
Wer greift zum Lecka Energy Gel?
Energygels liefern Kohlenhydrate für die Energiezufuhr während des Sports. Die Kombination aus verschiedenen Kohlenhydratquellen sorgt für eine schnelle und konstante Energieversorgung. Wir empfehlen es vor allem für mittlere bis lange Ausdauereinheiten beim Radfahren, Laufen und Triathlon.
Verzehrempfehlung
Sportler, die länger als 90 Minuten aktiv sind, beginnen in der Regel nach 60 Minuten mit der Zufuhr von Kohlenhydraten.
- Leichte Intensität - ca. 25 g Kohlenhydrate pro Stunde
- Mittlere Intensität - ca. 50 g Kohlenhydrate pro Stunde
- Hohe Intensität - ca. 75 g Kohlenhydrate pro Stunde
Lecka Gels liefern ca. 25 g Kohlenhydrate pro Beutel. Wir empfehlen ca. 150 ml Flüssigkeit pro Beutel nachzutrinken. Viele Athleten verwenden dafür ein Sportgetränk. So versorgst du dich mit zusätzlicher Energie, gleichst Flüssigkeitsdefizite aus und führst wichtige Mineralien zu.
Unser Fazit
Wo Lecka draufsteht, da ist auch lecker drin! Lecka setzt auf echte Früchte und eine bewusst kurze Lieferkette vom Anbau bis zur Verarbeitung. So entsteht ein Gel, das sich geschmacklich deutlich von vielen klassischen Kohlenhydratgels unterscheidet. Jetzt kennenlernen.
Lieferumfang
Lecka Energy Gel Testpaket (3 x 40-44 g)
Artikel-Nummer
Ausdauerleistung.de-Artikel-Nr.: 1.45409 (für telefonische Bestellung)
Hersteller-Artikel-Nr.: LECKA-Energy Gel-Paket
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Eigenschaften dieses Artikels
Produktart
- Energiegel
- Testpaket
Zeitpunkt
- Während der Belastung
Aktivität
- Laufen
- Radfahren
- Wandern
- Teamsport
- Triathlon
- Wintersport
- Klettern
- Motorsport
- Schwimmen
Ziel
- Energie zuführen
Intensität
- Für ambitionierte Sportler
Konsistenz
- Eher dünnflüssig
Inhaltsstoff
- Energiegehalt: Überdurchschnittlich
- Kohlenhydratgehalt: Überdurchschnittlich, Durchschnittlich
- Salzgehalt: Durchschnittlich
- Mit Koffein: Je nach Geschmack
Merkmale
- Ohne künstliche Aromen
- Vegan: Je nach Geschmack
Diese Angaben haben wir nach bestem Wissen zusammengestellt. Produktmerkmale können vom Hersteller jedoch kurzfristig und ohne Ankündigung geändert werden. Wir empfehlen, bei allen Produkten vor Verwendung die Angaben und Hinweise auf der Verpackung genau zu lesen und zu beachten.
Welche Vorteile bieten Energy Gels beim Sport?
Beliebte Energiequelle für Ausdauersportler
Energiegels sind bei Läufern, Radfahrern und Triathleten äußerst beliebt. Sie bieten zahlreiche Vorteile, die sie zu einer praktischen Energiequelle während dem Training und Wettkampf machen.
1. Schnelle Energiezufuhr
Energiegels liefern schnell verfügbare Kohlenhydrate, die vom Körper rasch in Energie umgewandelt werden. Dies ist besonders wichtig, um die Glykogenspeicher während langer und intensiver Belastungen aufzufüllen und damit die Leistung aufrechtzuerhalten.
2. Einfache Handhabung
Die handlichen Beutel sind leicht zu transportieren und zu konsumieren, selbst während des Laufens oder Radfahrens. Sie sind kompakt und passen problemlos in jede Trikot- und Hosentasche, was sie ideal für unterwegs macht.
3. Genaue Dosierung
Energiegels bieten eine punktgenaue Dosierung von Kohlenhydraten, oft in Einheiten von etwa 20 bis 25 Gramm pro Beutel. Dies erleichtert die Planung der Kohlenhydratzufuhr und hilft Sportlern, ihre Energieaufnahme genau zu steuern.
4. Flüssigkeitshaushalt ausgleichen
Viele Energiegels werden zusammen mit Flüssigkeit konsumiert, was zusätzlich zur Aufrechterhaltung des Flüssigkeitshaushalts beiträgt. Einige Gels enthalten auch Elektrolyte wie Natrium und Kalium. Diese Mineralien sind optimal, denn sie gehen durch den Schweiß verloren beim Sport.
5. Vielfältige Geschmacksrichtungen
Energiegels sind in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich. Für eine geschmackliche Abwechslung ist deshalb immer gesorgt. Wir sehen es als kleine Belohnung für das Durchbeißen beim Sport. Gels stehen deshalb für geschmackliche Vielfalt statt Monotonie.
6. Leicht verdaulich
Energiegels sind so zusammengesetzt, dass sie in der Regel sehr leicht verdaulich sind. Das ist ein Vorteil für alle Sportler, die einen empfindlichen Magen haben und schwer verdauliche Mahlzeiten meiden möchten.
7. Mentale Unterstützung
Gels können die Psyche auf zweierlei Arten unterstützen. Zum einen stärkt die Gewissheit, schnell verfügbare Energie griffbereit zu haben, das mentale Durchhaltevermögen. Zum anderen sorgen Varianten mit der Zugabe von Koffein für einen zusätzlichen Schub. Beides zusammen kann das Selbstvertrauen beim Wettkampf oder dem intensiven Training spürbar steigern.
Zusammenfassung zum Gel
Insgesamt sind Energiegels eine effiziente und bequeme Möglichkeit, die Energie- und Nährstoffversorgung während des Sports zu optimieren. Sie tragen wesentlich dazu bei, die Leistungsfähigkeit zu steigern, die Ausdauer zu verlängern und Erschöpfung vorzubeugen.
Nährwertangaben
Lecka Energy Gel
Zutatenliste
Lecka Energy Gel
Adresse Hersteller/Importeur
Importeur
Eresburgstraße 24-29
12103 Berlin
Deutschland
info@verduro.de
Hersteller
Singapore
info@getlecka.com
Über Lecka
Lecka steht für natürliche und funktionelle Sporternährung mit Zutaten aus Vietnam. Die Marke arbeitet direkt mit Kleinbauern zusammen und produziert dort, wo ein Großteil der Zutaten geerntet wird. Früchte wie Banane, Mango, Ananas und Maracuja werden innerhalb kurzer Zeit zur Verarbeitung transportiert. Für die Energy Gels vergehen weniger als 18 Stunden von der Ernte bis zur Verarbeitung. Die Produktion in kleinen Chargen ermöglicht zudem kurze Lagerzeiten und einen besonderen Fokus auf Frische. Auch bei der Verpackung setzt Lecka auf einen bio-basierten, heimkompostierbaren Materialmix ohne Kunststoff.
Die Geschichte von Lecka begann 2019, als der deutsche Gründer Markus als Trailrunner nach Vietnam zog und das Potenzial der regionalen Zutaten für die Ausdauerernährung entdeckte. Ab 2020 wurden erste Energy Bars entwickelt und gemeinsam mit der lokalen Trailrunning-Community getestet. 2021 startete die Produktion in einer eigenen Fabrik nahe Hanoi, 2022 kamen erste Produkte auf den Markt. Mit dem Ausbau der Produktion in Zentralvietnam und der Entwicklung des Energy Gels verlagerte sich der Fokus zunehmend auf die Ausdauersportarten Laufen, Radfahren und Wandern.
1 UVP = Unverbindliche Preisempfehlung bzw. ehemalige unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers
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