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AM SPORT - Proteine für Ausdauersportler
AM SPORT - Kraftsport & Figurtraining
Allgemeine Protein Testpakete - Baustoff für die Muskeln
Alpenpower - Bio Qualität aus Österreich

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AM SPORT - Proteine für Ausdauersportler

Hochwertige Aminosäuren und Proteine entwickelt von Sportmedizinern - beliebt sogar bei Bundesligisten.
AM SPORT Aminosäuren Daily 750 g Dose | Weltmeisterformel
1 Geschmacksrichtung

-7%

auf UVP

ab 43,62 €

(58,16 €/kg)

UVP^* 46,99 €
Vor und nach intensivem Sport
- Muskelaufbau & Erhalt
- 620 mg BCAAs pro Portion
- Eiweißhydrolysat + 10 Aminos
- Ohne künstliche Zusätze
- 750 g Dose (75 Portionen)
Für aktive Ausdauer- & Kraftsportler.

Unser Kauftipp

3 Verpackungseinheiten
- Einzeldose (44,95 € / Dose)
- 2er Spar-Pack (44,45 € / Dose)
- 3er Spar-Pack (43,62 € / Dose)
Geschmacksrichtung
- Neutral (Natur)
AM SPORT Aminosäuren 250 g Beutel | Weltmeisterformel
1 Geschmacksrichtung

-6%

auf UVP

ab 15,95 €

(63,80 €/kg)

UVP^* 16,99 €
Vor und nach intensivem Sport
- Muskelaufbau & Erhalt
- 620 mg BCAAs pro Portion
- Eiweißhydrolysat + 10 Aminos
- Ohne künstliche Zusätze
- 250 g Beutel (25 Portionen)
Für aktive Ausdauer- & Kraftsportler.

Unser Kauftipp

3 Verpackungseinheiten
- Einzelbeutel (16,95 € / Beutel)
- 2er Spar-Pack (16,45 € / Beutel)
- 3er Spar-Pack (15,95 € / Beutel)
Geschmacksrichtung
- Neutral (Natur)
AM SPORT High Protein Complex Shake
5 Geschmacksrichtungen

Dezember-Aktion

-18%

auf UVP

ab 28,76 €

(47,93 €/kg)

UVP^* 34,90 €
Cremiger Shake aus 4 Eiweißquellen
- Muskelaufbau & Regeneration
- Ca. 16 g Kohlenhydrate pro Shake
- Ca. 33 g Eiweiß pro Shake
- Ca. 6 g Fett pro Shake
- BCAAs + 15 Aminosäuren
- 600 g Dose (20 Shakes)
Ideal nach Fitness- & Ausdauersport.

3 Verpackungseinheiten
- Einzeldose (29,66 € / Dose)
- 2er Spar-Pack (29,21 € / Dose)
- 3er Spar-Pack (28,76 € / Dose)
5 Geschmacksrichtungen
- Blaubeer-Vanille (Blueberry-Vanilla)
- Erdbeer (Strawberry)
- Schoko (Chocolate)
- Schoko-Creme-Keks (Cookies & Cream)
- Vanille (Vanilla)
AM SPORT High Protein Shake | 4 Komponenten
2 Geschmacksrichtungen

-20%

auf UVP

ab 27,80 €

(46,33 €/kg)

UVP^* 34,90 €
Vegetarischer Proteinshake
- Muskelaufbau & Regeneration
- Ca. 16 g Kohlenhydrate pro Shake
- Ca. 33 g Eiweiß pro Shake
- Ca. 6 g Fett pro Shake
- BCAAs + 15 Aminosäuren
- 600 g Dose (20 Shakes)
Ideal nach Fitness- & Ausdauersport.

3 Verpackungseinheiten
- Einzeldose (28,67 € / Dose)
- 2er Spar-Pack (28,24 € / Dose)
- 3er Spar-Pack (27,80 € / Dose)
2 Geschmacksrichtungen
- Blaubeer-Vanille (Blueberry-Vanilla)
- Erdbeer (Strawberry) [vergriffen]
AM SPORT - Kraftsport & Figurtraining

Du suchst Bausteine für die Muskeln? Oder möchtest eine Mahlzeit ersetzen? AM SPORT bietet empfehlenswerte Eiweißshakes - lecker und gut verträglich.
AM SPORT 100 % Pure Whey Isolat Protein | 700 g Dose
4 Geschmacksrichtungen

-11%

auf UVP

ab 41,95 €

(59,93 €/kg)

UVP^* 46,90 €
Höchste Qualität & Bioverfügbarkeit
- Muskelaufbau & Definition
- Ca. 0,8 g Kohlenhydrate pro Shake
- Ca. 27 g Eiweiß pro Shake
- Ca. 0,3 g Fett pro Shake
- Ca. 5700 mg BCAAs pro Shake
- 700 g Dose (23 Shakes)
Ideal nach Fitness- & Kraftsport.

3 Verpackungseinheiten
- Einzeldose (43,95 € / Dose)
- 2er Spar-Pack (42,95 € / Dose)
- 3er Spar-Pack (41,95 € / Dose)
4 Geschmacksrichtungen
- Schoko (Chocolate)
- Schoko-Creme-Keks (Cookies & Cream)
- Vanille (Vanilla)
- Waldfrucht (Wildberry)
AM SPORT Whey Isolat Protein Shake | 1800 g Dose
4 Geschmacksrichtungen

-8%

auf UVP

ab 79,95 €

(44,42 €/kg)

UVP^* 86,90 €
Höchste Qualität & Bioverfügbarkeit
- Muskelaufbau & Definition
- Ca. 0,8 g Kohlenhydrate pro Shake
- Ca. 27 g Eiweiß pro Shake
- Ca. 0,3 g Fett pro Shake
- Ca. 5700 mg BCAAs pro Shake
- 1800 g Dose (60 Shakes)
Ideal nach Fitness- & Kraftsport.

3 Verpackungseinheiten
- Einzeldose (81,95 € / Dose)
- 2er Spar-Pack (80,95 € / Dose)
- 3er Spar-Pack (79,95 € / Dose)
4 Geschmacksrichtungen
- Schoko (Chocolate)
- Schoko-Creme-Keks (Cookies & Cream) [vergriffen]
- Vanille (Vanilla) [vergriffen]
- Waldfrucht (Wildberry)
AM SPORT Clear Whey Protein Isolat | Klar & dünnflüssig
3 Geschmacksrichtungen

-10%

auf UVP

ab 44,95 €

(49,94 €/kg)

UVP^* 49,90 €
Molkeneiweiß wie ein Softdrink
- Muskelaufbau & Definition
- Ca. 0,5 g Kohlenhydrate pro Shake
- Ca. 24,2 g Eiweiß pro Shake
- Ca. 0,1 g Fett pro Shake
- Erfrischend und leicht verdaulich
- 900 g Beutel (30 Shakes)
Alternative zum schweren Eiweißshake.

3 Verpackungseinheiten
- Einzelbeutel (45,95 € / Beutel)
- 2er Spar-Pack (45,45 € / Beutel)
- 3er Spar-Pack (44,95 € / Beutel)
3 Geschmacksrichtungen
- Eistee-Pfirsich (Icetea-Peach)
- Eistee-Zitrone (Icetea-Lemon)
- Limette-Minze (Lime-Mint)
AM SPORT PREPARE Pre Workout Booster | Vor Kraftsport
1 Geschmacksrichtung

-9%

auf UVP

ab 49,95 €

(33,30 €/kg)

UVP^* 54,99 €
Shake für vor dem Kraftsport
- Leistung beim Sport
- 26,8 g Kohlenhydrate pro Shake
- 8 g Eiweiß pro Shake
- <0,1 g Fett pro Shake
- BCAAs, Beta Alanin & Kreatin
- Vitamine, Koffein & Taurin
- 1500 g Dose (30 Shakes)
Bestleitung im Training & Wettkampf.

3 Verpackungseinheiten
- Einzeldose (51,95 € / Dose)
- 2er Spar-Pack (50,95 € / Dose)
- 3er Spar-Pack (49,95 € / Dose)
Geschmacksrichtung
- Rote Beeren (Red-Berries) (Mit Koffein)
AM SPORT Weight Gainer Drink | Nach Kraftsport
2 Geschmacksrichtungen

-8%

auf UVP

ab 54,95 €

(15,70 €/kg)

UVP^* 59,99 €
Shake für nach dem Kraftsport
- Muskelaufbau & Regeneration
- Ca. 80 g Kohlenhydrate pro Shake
- Ca. 38 g Eiweiß pro Shake
- Ca. 9 g Fett pro Shake
- Ca. 8200 mg BCAAs pro Shake
- 3500 g Dose (35 Shakes)
Reich an Vitaminen & Aminosäuren.

3 Verpackungseinheiten
- Einzeldose (56,95 € / Dose)
- 2er Spar-Pack (55,95 € / Dose)
- 3er Spar-Pack (54,95 € / Dose)
2 Geschmacksrichtungen
- Schoko (Chocolate)
- Vanille (Vanilla)
AM SPORT Formula Vital & Diet Mahlzeitersatz | Stufe 1
6 Geschmacksrichtungen

-6%

auf UVP

ab 23,95 €

(48,88 €/kg)

UVP^* 25,40 €
Erster Teil vom AM Diät-Konzept
- Sättigende Mahlzeit
- 19,9 g Kohlenhydrate pro Portion
- 28,2 g Eiweiß pro Portion
- 8,7 g Fett pro Portion
- Hochwertige Inhaltsstoffe
- Von 8 - 15 Mahlzeiten
Ersetzt Mahlzeiten während Diäten.

3 Verpackungseinheiten
- Einzeldose (24,95 € / Dose)
- 2er Spar-Pack (24,45 € / Dose)
- 3er Spar-Pack (23,95 € / Dose)
6 Geschmacksrichtungen
- Cappuccino (Coffee)
- Erdbeer (Strawberry)
- Kartoffellauchsuppe (Potato-Leek-Soup) [vergriffen]
- Schoko (Chocolate)
- Tomatensuppe (Tomato Soup) [vergriffen]
- Vanille (Vanilla)
Allgemeine Protein Testpakete - Baustoff für die Muskeln

Auf der Suche nach einem Proteinshake? Hier gibts Probierportionen - Geschmack frei wählbar.
Protein Shake Testpaket | Muskelaufbau & Definition

-6%

auf UVP

9,25 €

(77,08 €/kg)

UVP^* 9,88 €
Eiweißkonzentrat in höchster Qualität
- Muskelaufbau & Definition
- Hochwertige Rohstoffe
- Riesiger Aminosäuren-Mix
- 4 x 30 g (4 Shakes)
Gute Bioverfügbarkeit & sehr natürlich.
Alpenpower - Bio Qualität aus Österreich

Natürlich, nachhaltig & frei von künstlichen Zusätzen. Alpenpower überzeugt durch schonende Herstellung und zertifizierte Bio-Standards.
AlpenPower BIO Whey Protein Shake | 1000 g Beutel | DE-ÖKO-006
12 Geschmacksrichtungen

-7%

auf UVP

ab 42,95 €

(42,95 €/kg)

UVP^* 45,95 €
Pures BIO Molkeneiweißkonzentrat
- Muskelaufbau & Definition
- Ca. 3 g Kohlenhydrate pro Shake
- Ca. 21 g Eiweiß pro Shake
- Ca. 1,6 g Fett pro Shake
- Riesiger Aminosäuren-Mix
- 1000 g Beutel (33 Shakes)
Gute Bioverfügbarkeit & sehr natürlich.

3 Verpackungseinheiten
- Einzelbeutel (45,95 € / Beutel)
- 2er Spar-Pack (43,95 € / Beutel)
- 3er Spar-Pack (42,95 € / Beutel)
12 Geschmacksrichtungen
- Apfelstrudel (Apple-Strudel)
- Banane (Banana)
- Erdbeer (Strawberry)
- Heidelbeer (Bluebeery)
- Kaffee (Coffee)
- Kakao (Cacao)
- Kokos (Coconut)
- Lebkuchen (Gingerbread) [vergriffen]
- Neutral (Natur)
- Vanille (Vanilla)
- Wildbeere-Joghurt (Wildberry-Yogurt)
- Zitrone (Lemon)
AlpenPower BIO Whey Protein Shake | 500 g Beutel | DE-ÖKO-006
12 Geschmacksrichtungen

-5%

auf UVP

ab 25,95 €

(51,90 €/kg)

UVP^* 27,45 €
Pures BIO Molkeneiweißkonzentrat
- Muskelaufbau & Definition
- Ca. 3 g Kohlenhydrate pro Shake
- Ca. 21 g Eiweiß pro Shake
- Ca. 1,6 g Fett pro Shake
- Riesiger Aminosäuren-Mix
- 500 g Beutel (16 Shakes)
Gute Bioverfügbarkeit & sehr natürlich.

3 Verpackungseinheiten
- Einzelbeutel (26,95 € / Beutel)
- 2er Spar-Pack (26,45 € / Beutel)
- 3er Spar-Pack (25,95 € / Beutel)
12 Geschmacksrichtungen
- Apfelstrudel (Apple-Strudel)
- Banane (Banana)
- Erdbeer (Strawberry)
- Heidelbeer (Bluebeery)
- Kaffee (Coffee)
- Kakao (Cacao)
- Kokos (Coconut)
- Lebkuchen (Gingerbread) [vergriffen]
- Neutral (Natur) [vergriffen]
- Vanille (Vanilla)
- Wildbeere-Joghurt (Wildberry-Yogurt)
- Zitrone (Lemon)
AlpenPower BIO Whey Protein Shake | 30 g Portionsbeutel | DE-ÖKO-006
10 Geschmacksrichtungen

ab 2,59 €

(86,33 €/kg)

UVP^* 2,69 €
Pures BIO Molkeneiweißkonzentrat
- Muskelaufbau & Definition
- Ca. 3 g Kohlenhydrate pro Shake
- Ca. 21 g Eiweiß pro Shake
- Ca. 1,6 g Fett pro Shake
- Riesiger Aminosäuren-Mix
- 30 g Beutel (1 Shake)
Gute Bioverfügbarkeit & sehr natürlich.

3 Verpackungseinheiten
- Einzelbeutel (2,69 € / Beutel)
- 5er Spar-Pack (2,65 € / Beutel)
- 10er Spar-Pack (2,59 € / Beutel)
10 Geschmacksrichtungen
- Apfelstrudel (Apple-Strudel)
- Banane (Banana)
- Erdbeer (Strawberry)
- Heidelbeer (Bluebeery)
- Kaffee (Coffee)
- Kakao (Cacao)
- Kokos (Coconut)
- Lebkuchen (Gingerbread) [vergriffen]
- Neutral (Natur)
- Vanille (Vanilla)
AlpenPower BIO Whey Protein Shake Testpaket | DE-ÖKO-006
10 Geschmacksrichtungen

10,45 €

(87,08 €/kg)

UVP^* 10,76 €
BIO Molkeneiweißkonzentrat testen
- Muskelaufbau & Definition
- Ca. 3 g Kohlenhydrate pro Shake
- Ca. 21 g Eiweiß pro Shake
- Ca. 1,6 g Fett pro Shake
- Riesiger Aminosäuren-Mix
- 4 x 30 g Beutel (4 Shakes)
Gute Bioverfügbarkeit & sehr natürlich.

10 Geschmacksrichtungen
- Apfelstrudel (Apple-Strudel)
- Banane (Banana)
- Erdbeer (Strawberry)
- Heidelbeer (Bluebeery)
- Kaffee (Coffee)
- Kakao (Cacao)
- Kokos (Coconut)
- Lebkuchen (Gingerbread) [vergriffen]
- Neutral (Natur)
- Vanille (Vanilla)
PLUSARTIKEL | 3 x 30 g Beutel | AlpenPower Whey Protein Shake | DE-ÖKO-006

-7%

auf UVP

7,49 €

(49,93 €/kg)

UVP^* 8,07 €
BIO Molkeneiweißkonzentrat testen
- Muskelaufbau & Definition
- Ca. 3 g Kohlenhydrate pro Shake
- Ca. 21 g Eiweiß pro Shake
- Ca. 1,6 g Fett pro Shake
- Riesiger Aminosäuren-Mix
- 3 x 30 g Beutel (3 Shakes)
Gute Bioverfügbarkeit & sehr natürlich.
AlpenPower Whey Isolat Protein Shake | 500 g Beutel
3 Geschmacksrichtungen

-6%

auf UVP

ab 29,95 €

(59,90 €/kg)

UVP^* 31,95 €
Pures Molkeneiweißisolat
- Muskelaufbau & Definition
- Ca. 4 g Kohlenhydrate pro Shake
- Ca. 26 g Eiweiß pro Shake
- Ca. 0,5 g Fett pro Shake
- Riesiger Aminosäuren-Mix
- 500 g Beutel (16 Shakes)
Höchste Bioverfügbarkeit im Körper.

3 Verpackungseinheiten
- Einzelbeutel (30,95 € / Beutel)
- 2er Spar-Pack (30,45 € / Beutel)
- 3er Spar-Pack (29,95 € / Beutel)
3 Geschmacksrichtungen
- Kakao (Cacao)
- Neutral (Natur)
- Vanille (Vanilla)
AlpenPower BIO Casein Protein Shake | DE-ÖKO-006
1 Geschmacksrichtung

Dezember-Aktion

-15%

auf UVP

ab 30,56 €

(40,74 €/kg)

UVP^* 35,95 €
Hervorragendes BIO "Nachtprotein"
- Muskelaufbau & Definition
- 2,3 g Kohlenhydrate pro Shake
- 22,8 g Eiweiß pro Shake
- 0,5 g Fett pro Shake
- Nach Fitness-/Kraftsport
- 750 g Beutel (25 Shakes)
Optimale Proteinversorgung beim Schlaf.

3 Verpackungseinheiten
- Einzelbeutel (32,36 € / Beutel)
- 2er Spar-Pack (31,46 € / Beutel)
- 3er Spar-Pack (30,56 € / Beutel)
Geschmacksrichtung
- Neutral (Natur)
AlpenPower BIO Hanf Protein | DE-ÖKO-006
1 Geschmacksrichtung

-5%

auf UVP

ab 18,95 €

(31,58 €/kg)

UVP^* 19,95 €
Reines BIO Hanfprotein
- Muskelaufbau & Definition
- 0,6 g Kohlenhydrate pro Shake
- 15 g Eiweiß pro Shake
- 2,4 g Fett pro Shake
- Hohe Bioverfügbarkeit
- 600 g Beutel (20 Portionen)
Ballaststoffreiche Nährstoffbombe.

3 Verpackungseinheiten
- Einzelbeutel (19,95 € / Beutel)
- 2er Spar-Pack (19,45 € / Beutel)
- 3er Spar-Pack (18,95 € / Beutel)
Geschmacksrichtung
- Neutral (Natur)
AlpenPower BIO Mandel Protein | DE-ÖKO-006
1 Geschmacksrichtung

Dezember-Aktion

-10%

auf UVP

21,56 €

(35,93 €/kg)

UVP^* 23,95 €
Reines BIO Mandelprotein
- Muskelaufbau & Definition
- 2,4 g Kohlenhydrate pro Shake
- 15 g Eiweiß pro Shake
- 3,6 g Fett pro Shake
- Mandeln sind Nährstoffbomben
- 600 g Beutel (20 Portionen)
Lecker, vielseitig & 100 % vegan.

3 Verpackungseinheiten
- Einzelbeutel (21,56 € / Beutel)
- 2er Spar-Pack (21,11 € / Beutel) [vergriffen]
- 3er Spar-Pack (20,66 € / Beutel) [vergriffen]
Geschmacksrichtung
- Neutral (Natur)
AlpenPower Ziegen Protein | Geschmacksneutral
1 Geschmacksrichtung

-6%

auf UVP

ab 43,95 €

(58,60 €/kg)

UVP^* 46,95 €
Reines Ziegenprotein aus A2 Milch
- Muskelaufbau & Definition
- 2,4 g Kohlenhydrate pro Shake
- 24 g Eiweiß pro Shake
- 0,5 g Fett pro Shake
- Bei Intoleranz gegen Kuhmilch
- 750 g Beutel (25 Portionen)
Geschmacksneutral & sehr verträglich.

3 Verpackungseinheiten
- Einzelbeutel (45,95 € / Beutel)
- 2er Spar-Pack (44,95 € / Beutel)
- 3er Spar-Pack (43,95 € / Beutel)
Geschmacksrichtung
- Neutral (Natur)
AlpenPower BIO Weight Gainer | 1000 g Beutel | DE-ÖKO-006
1 Geschmacksrichtung

-7%

auf UVP

ab 36,95 €

(36,95 €/kg)

UVP^* 39,90 €
BIO Weight Gainer für Masseaufbau
- Muskelaufbau & Definition
- 25 g Kohlenhydrate pro Shake
- 17 g Eiweiß pro Shake
- Ideal zum Mischen in Mahlzeit
- Mit BCAA & EAA Aminosäuren
- 1000 g Beutel (20 Shakes)
Frei von Zucker, Farbstoff & Stabilisatoren.

3 Verpackungseinheiten
- Einzelbeutel (38,95 € / Beutel)
- 2er Spar-Pack (37,95 € / Beutel)
- 3er Spar-Pack (36,95 € / Beutel)
Geschmacksrichtung
- Neutral (Natur)
AlpenPower Collagen Protein | 100 % Weidehaltung
1 Geschmacksrichtung

-5%

auf UVP

ab 27,45 €

(54,90 €/kg)

UVP^* 28,90 €
Bioaktives Kollagenhydrolysat
- Muskelaufbau & Definition
- 0 g Kohlenhydrate pro Portion
- 9 g Eiweiß pro Portion
- 0 g Fett pro Portion
- Ausgezeichnete Verträglichkeit
- 500 g Beutel (50 Portionen)
Zur Herstellung von Proteingetränken.

Unser Kauftipp

3 Verpackungseinheiten
- Einzelbeutel (28,45 € / Beutel)
- 2er Spar-Pack (27,95 € / Beutel)
- 3er Spar-Pack (27,45 € / Beutel)
Geschmacksrichtung
- Neutral (Natur)
AlpenPower Pure Creatine Monohydrate | 100 % Creapure®
1 Geschmacksrichtung

-6%

auf UVP

ab 30,95 €

(61,90 €/kg)

UVP^* 32,90 €
Kreatinmonohydrat aus 100 % Creapure®
- Schnellkraft unterstützen
- 3 g Kreatin pro Portion
- Gut löslich & ohne Geschmack
- Erhöhte Energie in Muskelzellen
- 500 g Beutel (166 Tagesportionen)
Verwendung vor & nach dem Sport.

3 Verpackungseinheiten
- Einzelbeutel (31,95 € / Beutel)
- 2er Spar-Pack (31,45 € / Beutel)
- 3er Spar-Pack (30,95 € / Beutel)
Geschmacksrichtung
- Neutral (Natur)
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Praktische Eiweißquelle für Sportler

Eiweiße sind ein wichtiger Baustein für leistungsfähige und starke Muskeln. Proteinshakes werden deshalb getrunken, um den Muskelaufbau und die Erholung zu unterstützen. Sie sind lecker, einfach in der Handhabung und ermöglichen eine zielgerichtete Eiweißversorgung. Ideal für Ausdauer- und Kraftsportler.

Einzigartiger Vorteil von Proteinshakes

Proteinshakes enthalten Proteinquellen, die unterschiedlich schnell verdaut werden. Sie können sowohl schnell verfügbare als auch lang anhaltende Eiweiße liefern. Eine schnell verdauliche Eiweißquelle stellt die Bausteine zeitnah zur Verfügung. Eine eher langsam verdauliche Eiweißquelle liefert später Eiweiß. Das ist ein enormer Vorteil gegenüber der normalen Ernährung, denn auf diese Weise wird der Körper schnell, mittelfristig und langfristig mit Eiweißen versorgt.

Wie viele Proteinshakes sind sinnvoll?

Die Menge der Proteinshakes, die getrunken werden sollen, hängt von unterschiedlichen Faktoren ab. Dazu zählen die allgemeine Ernährung, die sportliche Aktivität und die körperliche Konstitution. Wichtig sind auch die persönlichen Ziele in Bezug auf Optik und Leistungsfähigkeit der Muskeln.

Normaler Tagesbedarf liegt bei etwa 0,8 - 1,2 g Protein pro kg Körpergewicht
Erhöhter Tagesbedarf von über 1,2 g Protein pro kg Körpergewicht ist bei Sportlern möglich

Es ist wichtig, die Eiweißmenge zu beachten, die über die tägliche Ernährung aufgenommen wird. Vegetarier und Veganer neigen eher dazu, etwas zu proteinarm zu leben. Sie greifen deshalb gerne zum Proteinshake. Gleiches gilt für motivierte Kraftsportler, Fitnessbegeisterte und sogar aktive Senioren.

Direkt nach dem Sport trinken

Je früher die Eiweiße zugeführt werden, umso besser. Am besten wird der Proteinshake innerhalb der ersten 30 Minuten nach dem Sport getrunken. Sportler, die dieses Zeitfenster nutzen, können von einer besseren Eiweißaufnahme in der Muskulatur ausgehen. Als Folge kann der Körper die Muskulatur schneller reparieren und aufbauen. Ein echtes Plus für deinen Trainingseffekt. Wer keine Möglichkeit zum Anmischen hat, kann zur Überbrückung einen Proteinriegel essen.

Unser Fazit

Kraftsportler und Fitnessbegeisterte sowie Radfahrer, Läufer und Triathleten setzen auf Proteinshakes, um nach dem Sport den Eiweißbedarf zu decken. Spannend ist zu sehen, dass Vegetarier und Senioren ebenfalls von den Shakes begeistert sind und diese im Alltag zusätzlich zu den Mahlzeiten trinken.

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Alpenpower - Bio Qualität aus Österreich

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Einzigartiger Vorteil von Proteinshakes

Wie viele Proteinshakes sind sinnvoll?

Direkt nach dem Sport trinken

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