Einfach Logo anklicken, um nur Produkte einer bestimmten Marke zu sehen:
Wann und wie möchten Sie Ihr Gel verwenden?
Zu welcher Aktivität möchten Sie das Gel einsetzen?
Beim Laufen, Radfahren sowie bei Outdoor- und Freizeitaktivitäten sind Energie Gels nicht mehr wegzudenken. Doch gibt es wirklich ein Allroundgel, dass bei jeder sportlichen Betätigung sinnvoll ist?
Wir sind der Meinung, dass es solch ein Wundergel nicht gibt, denn Sport ist nicht gleich Sport!
Beim Laufen sollte darauf geachtet werden, nur leicht verdauliche Energiegels zu konsumieren. Von dickflüssigen oder gar festen Energiegels wie z.B. Sponser Red PowerGums raten wir ab. Denn diese Sportlernahrung muss mit mindestens 300 ml Wasser eingenommen werden. Die Kombination aus viel Flüssigkeit in Verbindung mit einem schwer verdaulichen Gel kann den Magendarmtrakt belasten und als Folge zu Magenkrämpfen führen. Ganz davon abgesehen, dass beim Laufen ohnehin zu wenig Flüssigkeit mitgenommen werden kann, um die Gels effektiv konsumieren zu können.
Fazit: Beim Laufen sollten dünnflüssige Energiegels eingenommen werden. Am besten, mit wenig Mineralien und Vitaminen, denn diese können den Magen ebenfalls unnötig belasten.
Beim Radfahren sieht die Sache schon wieder ganz anders aus. Aufgrund von geringeren Erschütterungen (Auf- und Abbewegung) leiden Radfahrer seltener an Magenproblemen. Dieser Vorteil kann genutzt werden, um die etwas zähflüssigeren, aber deutlich energiereicheren Energiegels zu konsumieren. Je nach Hersteller bietet ein zähflüssiges Gel bis zu 1/3 mehr Kohlenhydrate als ein dünnflüssiges Gel. Insbesondere bei langen, energiezehrenden Touren finden wir diesen Aspekt ausgesprochen wichtig.
Fazit: Radfahrer führen in ihren Trinkflaschen ausreichend Flüssigkeit mit sich, um auch dickflüssige Gels gut konsumieren zu können. Deshalb empfehlen wir eher dickflüssige Gels, die die Leistung auch auf langen Etappen aufrecht erhalten.
Für Outdoor- und Freizeitaktivitäten wie z.B. Wandern, Walken, Klettern, usw. empfehlen wir unsere leckeren Energie-Weingummis. Diese Power-Bärchen schmecken ähnlich wie die bekannten Haribo-Goldbärchen, wirken jedoch wie die Powergel-Konzentrate.
Fazit: Power-Weingummis schmecken lecker und liefern sehr lange Energie. Doch bis der Körper die feste Konsistenz zersetzt und in wertvolle Energie umgewandelt hat, vergeht einige Zeit. Deshalb sehen wir diese Sportlernahrung als eine geschmackliche Belohnung auf langen, aber nicht allzu belastenden Wander-, Trekking- und Klettertouren an.
Bitte Intensität wählen:
Wie dick- oder dünnflüssig soll Ihr Gel sein?
Welche Inhaltsstoffe wollen Sie ausschließen?
Wir übernehmen keine Garantie für die Angaben:
Es ist durchaus möglich, dass sich die Rezepturen von Charge zu Charge verändern. Aus diesem Grund weisen wir ausdrücklich darauf hin, dass die Zutatenliste vor Verzehr der Ernährung von Ihnen geprüft werden muss.
Bitte melden bei falscher Deklaration:
Sollte sich die Rezeptur eines Produktes geändert haben, setzen Sie sich bitte umgehend mit uns in Verbindung.
Welche Qualitätsmerkmale sind Ihnen wichtig?
Wir übernehmen keine Garantie für die Angaben:
Es ist durchaus möglich, dass sich die Rezepturen von Charge zu Charge verändern. Aus diesem Grund weisen wir ausdrücklich darauf hin, dass die Zutatenliste vor Verzehr der Ernährung von Ihnen geprüft werden muss.
Bitte melden bei falscher Deklaration:
Sollte sich die Rezeptur eines Produktes geändert haben, setzen Sie sich bitte umgehend mit uns in Verbindung.
Bitte Produktart wählen:
Was soll in Ihrem Gel enthalten sein?
Koffein wirkt belebend
Eingenommen während dem Sport kann Koffein die Fettverbrennung anregen und die Leistungs- sowie Konzentrationsfähigkeit steigern.
Energiegehalt
Mit dem Energiegehalt ist die Menge der Kilokalorien (Kcal) pro 100 g gemeint. Je höher die anstehende Belastung sein wird, desto höher sollte der Energiegehalt der Sportnahrung sein.
Proteingehalt
Mit Proteine/Eiweiße sind Aminosäuren wie z.B. L-Glutamin, Molkenprotein, Kasein, Soja und viele weitere Arten gemeint. Ausdauersportler nutzen Proteine, um die Muskulatur zu stärken, die Muskelkraft zu erhöhen und die Regeneration zu fördern. Kraftsportler benötigen deutlich mehr Proteine, denn eine gehemmte Proteinzufuhr mindert den Aufbau von Muskelmasse maßgeblich. Wie viele Proteine braucht man?
Welchen Proteingehalt benötigen Sie? Kraftsportler sollten den Filter
Bitte Testpaket-Typ wählen:
Dein Gel muss eine besondere Eigenschaft haben? Hier findest Du jede Menge Testpakete mit unterschiedlichen Hauptmerkmalen.
Energiereiches "Sport-Gummibärchen" Testpaket, zum Lutschen oder Kauen.
Unser Kauftipp
Hochwertig trifft den Nagel auf den Kopf. Energie wird unter anderem aus Rohrzucker geliefert. Salz stammt direkt aus dem Meer - Top Kombination.
Ein geleeartiges Energie-Weingummi für Ausdauersportler.
Testpaket der geleeartigen Energie-Weingummis für Ausdauersportler.
Ausreichend Flüssigkeit zum Nachtrinken dabei? In diesem Fall greife zu diesem Enervit Gel - es kommt sogar beim Ironman zum Einsatz.
Kohlenhydrat-Konzentrat als Gelee für Personen mit erhöhtem Nährstoffbedarf.
Unser Kauftipp
Gelee Testpaket für hohen Energiebedarf.
3 Iron Man Gelees in einem Paket.
Unser Kauftipp
Zwei Varianten für unterschiedliche Belastungen. GU Energy für mittlere bis hohe Belastung. GU Roctane für höchste Belastung - sehr empfehlenswert.
Diese leicht zu kauenden Gummibärchen bestehen zu 100 % aus der bewährten GU Energygel-Rezeptur.
Dieses Testpaket ist für Sportler, die lieber Chews lutschen und kauen statt Gels zu verwenden.
Unser Kauftipp
Triathleten schwören seit Jahrzehnten auf High5. "Energy Serie" für harte Belastungen. "Slow Release" für Sport bei gleichbleibender Intensität.
Besonders leckere Energie-Weingummies.
Seit 1977 am Markt und der Inbegriff für Sportnahrung. Bekannt vor allem durch das dichte Vertriebsnetz im Supermarkt.
Fruchtige Gelees mit reichlich Energie.
Alle Produkte setzen auf die bewährte C2MAX-Mischung. Die schwarz-gelbe Linie ist für Ausdauersportler gemacht. Die grünen Smoothies für Outdoor und Freizeit.
Außen weich und innen flüssig.
Teste die leckere Alternative zum Gel.
Außen soft & innen flüssig.
Unser Kauftipp
Hier findest Du schnell verfügbare Energiequellen für mittlere bis hohe Belastungen. Sponser steht für Qualität aus der Schweiz.
Energiereiche "Sport-Bärchen" mit reichlich Koffein, B-Vitaminen sowie Taurin.
Unser Kauftipp
1987 erfand Squeezy das weltweit erste Energygel für Sportler. Seit dem ist viel passiert. Tolle Gels mit einem guten Preis-Leistungsverhältnis.
Diese "Gummibärchen" enthalten ähnliche Zutaten wie das Squeezy-Energy-Gel.
Schnelle Energie für Körper und Geist. Das ultraGEL liefert schnelle und geballte Energie. Die Gel-Chips (Art Marshmallow) wirkt mental über Mundschleimhäute.
"Wenn's mal wieder schnell gehen muss" - Die Gel-Chips sind kleine weiche Energiebällchen und liefern Sofortenergie.
Dieses Paket beinhaltet zwei ganz unterschiedliche Gelvarianten. Die eine Variante ist flüssig und die andere Variante ähnelt der Konsistenz eines Marshmallows.