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AM SPORT High Protein Riegel Testpaket

AM SPORT High Protein Riegel Testpaket

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AM Sport High-Protein Riegel Testpaket

Die Eiweißriegel von AM Sport mit 50% - 53% Proteinanteil sind ideal als kleine Zwischenmahlzeit vor, während und nach dem Sport.

Hauptbestandteile

Der Proteinanteil der Riegel liegt bei mindestens 50%. Damit handelt es sich um einen Snack, der auch während hoher Belastung gut bekömmlich ist.

Kennzeichen im Überblick

  • Proteinanteil aus hochwertigen Eiweißen trägt zum Erhalt der Muskelmasse bei
  • Ideal für vor, während und nach dem Sport
  • Kleiner, leichter Snack auch für zwischendurch abseits des Sportes
  • Gut bekömmlich auch bei hohen Belastungen
  • Ideal für Kraft- und Fitnessbegeisterte sowie beim Turnen
  • Dank geringem Fettanteil leicht verdaulich

Wer greift zu diesen Riegeln?

Hauptsächlich Kraft- und Fitnesssportler profitieren von den Riegeln. Auch beim Turnen oder bei Sportarten, die weniger Krafteinsatz benötigen wie zum Beispiel Yoga, ist der Einsatz der Riegel sinnvoll. So empfiehlt der Hersteller den Verzehr während und nach dem Sport bei mittleren bis hohen Belastungen genauso wie als Snack zwischendurch.

Fakten-Übersicht

  • Einsatz: Während und nach dem Sport
  • Ziel: Eiweiß zuführen
  • Sportarten: Beliebt bei Kraft- und Fitnesssportlern, Turnern sowie im Alltag
  • Intensität: Vor, während und nach mittleren bis hohen Belastungen
  • Allergiker: Enthält Milch und Soja
  • Eiweiß-Quelle: Milcheiweiß und Molkenprotein
  • Koffein: Es ist kein Koffein enthalten
  • Konsistenz und Geschmack: Eher weich und cremig
  • Unsere Meinung: Leckerer Geschmack, gute Sättigung

Wie viel Eiweiß wird pro Tag empfohlen?

Die DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V.) empfiehlt einen Richtwert von 0,8 g Eiweiß pro kg Körpergewicht. Sportler die regelmäßig trainieren, sollten jedoch auf etwas mehr Eiweiß achten. Wir empfehlen: Kraftsportler = 1,2 bis 1,5 g / Ausdauersportler = 0,8 - 1,2 g. Ideal wären mehrmalige Eiweißzufuhren über den Tag verteilt.

Beispiel: Einem Ausdauersportler mit 70 kg (Mann oder Frau) wird pro Tag ca. 70 g Eiweiß empfohlen.

Wie viele Kohlenhydrate werden beim Sport benötigt?

Der Energiebedarf hängt stark mit dem Grad der Anstrengung ab. Bei leichter Intensität rechnen wir mit ca. 25 g, bei mittlerer mit ca. 50 g und bei hoher mit ca. 70 g Kohlenhydraten pro Stunde. Sie können frei entscheiden, ob die Kohlenhydrate über Riegel, Gels oder Getränke geliefert werden.

Lieferumfang:

3 x AM Sport Protein 50% (50 g)

Artikel-Nummer

Ausdauerleistung.de-Artikel-Nr.: 1.32504 (für telefonische Bestellung)
Hersteller-Artikel-Nr.: AM-HPR-TP

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Eigenschaften dieses Artikels

Produktart

  • Protein-Riegel

Sportart

  • Kraft-/Fitness-Training
  • Snowboarden
  • Skifahren
  • Leichtathletik

Ziel

  • Regeneration unterstützen
  • Muskeln aufbauen

Inhaltsstoff

  • Energiegehalt: Durchschnittlich
  • Fettgehalt: Unterdurchschnittlich
  • Kohlenhydratgehalt: Durchschnittlich
  • Zuckeranteil: Durchschnittlich
  • Proteingehalt: Überdurchschnittlich
  • Salzgehalt: Durchschnittlich
  • Ballaststoffgehalt: Überdurchschnittlich
  • Weitere Aminosäuren: L-Carnitin
  • Eiweiße: Casein, Soja

Testpaket-Typ

  • Riegel Testpaket: Protein-Riegel

Zeitpunkt

  • Vor der Belastung
  • Nach der Belastung

Intensität

  • Während: Leichter Belastung, Mittlerer Belastung
  • Nach: Mittlerer Belastung

Konsistenz

  • Eher weich

Diese Angaben haben wir nach bestem Wissen zusammengestellt. Produktmerkmale können vom Hersteller jedoch kurzfristig und ohne Ankündigung geändert werden. Wir empfehlen, bei allen Produkten vor Verwendung die Angaben und Hinweise auf der Verpackung genau zu lesen und zu beachten.

Nährwertangaben

AM SPORT High Protein Riegel

Marke: AM Sport Produkt: High Protein Bar 53% Geschmack: Erdbeere (Strawberry)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie** 1442 kJ / 342 kcal 721 kJ / 171 kcal
Fett 7,3 g 3,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,3 g 2,2 g
Kohlenhydrate 24,2 g 12,1 g
davon Zucker 2,3 g 1,2 g
davon Polyole 21,1 g 10,5 g
Ballaststoffe 0,4 g 0,2 g
Eiweiß 53,2 g 26,6 g
Salz 0,71 g 0,36 g

** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

Marke: AM Sport Produkt: High Protein Bar 50% Geschmack: Schokolade (Chocolate)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie** 1429 kJ / 340 kcal 714 kJ / 170 kcal
Fett 8,6 g 4,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,3 g 2,7 g
Kohlenhydrate 22 g 11 g
davon Zucker 0,4 g 0,2 g
davon Polyole 20,7 g 10,4 g
Ballaststoffe 2,5 g 1,3 g
Eiweiß 50,6 g 25,3 g
Salz 0,75 g 0,37 g

** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

Marke: AM Sport Produkt: High Protein Bar 51% Geschmack: Vanille (Vanilla)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie** 1463 kJ / 348 kcal 732 kJ / 174 kcal
Fett 9,6 g 4,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,8 g 2,9 g
Kohlenhydrate 22,1 g 11,1 g
davon Zucker 0,3 g 0,1 g
davon Polyole 20,9 g 10,5 g
Ballaststoffe 1,8 g 0,9 g
Eiweiß 50,9 g 25,4 g
Salz 0,66 g 0,33 g

** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

Zutatenliste

AM SPORT High Protein Riegel

Erdbeer (Strawberry)

Zutaten: Gelatine Hydrolysat, Milchprotein, weiße Schokolade mit Süßstoff 16% [Maltitol, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Emulgator (Soja-Lecithin), Vanille], Feuchthaltemittel Glycerin, Soja-Protein, Soja Crispies (Soja Protein, Kakao entölt, Tapioca Stärke), Erdbeeren 1,2%, Sahne Pulver (enthält Milch) 1,2%, Aroma, Salz, Säuerungsmittel (Zitronensäure), Ballaststoffe (Gummiarabicum), Süßungsmittel (Sucralose), Farbstoff (Karmin). Spuren von Gluten, Hühnereiweiß, Schalenfrüchten, Erdnüssen und Sesamsamen können nicht ausgeschlossen werden.

Schokolade (Chocolate)

Zutaten: Gelatine Hydrolysat, Milchprotein, Schokolade mit Süßungsmittel 16% [Kakaomasse, Maltitol, Kakaobutter, Milchfett, Emulgator (Soja-Lecithin), Vanille], Feuchthaltemittel Glycerin, Soja-Protein, Kakaomasse 2,9%, Kakao entölt, Kakao Stückchen 1,2%, Aroma, Salz, Ballaststoffe (Gummiarabicum), Süßungsmittel (Sucralose). Spuren von Gluten, Hühnereiweiß, Schalenfrüchten, Erdnüssen und Sesamsamen können nicht ausgeschlossen werden.

Vanille (Vanilla)

Zutaten: Gelatine Hydrolysat, Milchprotein, Schokolade mit Süßungsmittel 16% [Kakaomasse, Maltitol, Kakaobutter, Milchfett, Emulgator (Soja-Lecithin), Vanille], Feuchthaltemittel Glycerin, Soja-Protein, Kakao Stückchen, Kakaobutter, Aroma, Salz, Ballaststoffe (Gummiarabicum), Sonnenblumenöl, Süßungsmittel (Sucralose), Farbstoff (Beta Carotin). Spuren von Gluten, Hühnereiweiß, Schalenfrüchten, Erdnüssen und Sesamsamen können nicht ausgeschlossen werden.

Adresse Hersteller/Importeur

Mark Warnecke GmbH
Flaßkuhle 6
58452 Witten
Deutschland
AM Sport

Mark Warnecke Sportlernahrung

Seit vielen Jahren setzen Spitzen- und Breitensportler auf die deutsche Premiummarke AM Sport. Doch wo liegt die Besonderheit?

Der mehrfache Schwimmweltmeister und studierte Arzt Mark Warnecke beschäftigt sich seit 1996 intensiv mit dem Thema Sport und Ernährung. Nachdem er lange und intensiv mit diversen Bundesligavereinen und Leistungssportler zusammen arbeitete, entschloss er sich alle Erkenntnisse zu vereinen - das Resultat ist eine der hochwertigsten Sportprodukte auf dem Markt.

Um eine gleichbleibend hohe Qualität zu gewährleisten, werden alle Produkte in Deutschland und nach DIN ISO Norm und IFS (International Food) hergestellt.

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1 UVP = Unverbindliche Preisempfehlung bzw. ehemalige unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers

2 Innerhalb Deutschlands