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Die preisgünstigere Variante zum Austesten der einzelnen Geschmacksrichtungen. Diese können frei gewählt werden. Die Dextro Energy Tablets sind Traubenzucker-Täfelchen, die ähnlich wie ein Gel wirken.
Sehr praktisch ist die flexible Portionierbarkeit. Allerdings kann es während der Sportausübung umständlich sein, alle paar Minuten ein Täfelchen zu konsumieren.
Außer beim Sport können die Tablets auch wunderbar im Alltag verwendet werden, z.B. als Brennstoff für das Gehirn in Prüfungssituationen oder einfach als schneller Energiespender für zwischendurch. Insbesondere Diabetiker sollten den "Ersthelfer Traubenzucker" immer griffbereit haben.
Wir rechnen bei leichter Belastung mit ca. 25 g, bei mittlerer mit ca. 50 g und bei hoher mit ca. 70 g Kohlenhydraten pro Stunde. Ob diese Menge über Getränke, Riegel oder Gels geliefert wird, ist zum Großteil Geschmackssache und eine Frage der Verträglichkeit.
3 Packungen à 2 x 47 g Dextro Energy Tablets (ca. 3,35 g pro Tafel)
Ausdauerleistung.de-Artikel-Nr.: 1.32521 (für telefonische Bestellung)
Hersteller-Artikel-Nr.: DX-DETB-TP
Diese Angaben haben wir nach bestem Wissen zusammengestellt. Produktmerkmale können vom Hersteller jedoch kurzfristig und ohne Ankündigung geändert werden. Wir empfehlen, bei allen Produkten vor Verwendung die Angaben und Hinweise auf der Verpackung genau zu lesen und zu beachten.
Die fruchtig schmeckenden Dextro Energy Tablets sind schnelle Kohlenhydratspender.
Die Dextro Energy Tablets sind eine Alternative zum Energiegel, denn die enthaltene Dextrose steht umgehend nach Verzehr als Energiequelle zur Verfügung.
Vorteile:
Nachteile:
Fazit: Praktisch ist auf jeden Fall die Portionierbarkeit, eher unpraktisch ist die Häufigkeit der Einnahme. Die Tablets sind für uns deshalb als einzige Energiequelle nicht denkbar. Wir setzen die Tablets eher als Ergänzung während leichten bis mittleren Belastungen ein. Außerdem sind sie eine Art Notfall-Paket, um einen drohenden Hungerast zu umgehen.
Vor allem der Geschmack „Traubenzucker“ ist für Sportler geeignet, da bei diesem Geschmack der Salzgehalt am höchsten ist.
Vor dem Sport sollten Sie eher auf eine Energiequelle setzen, die länger verdaut werden muss und eher langanhaltende Energie liefert. Dazu zählen Müslis und Riegel. Gels, Sport-Weingummis und auch die Dextro Tablets sind vermutlich bereits verbrannt, bevor Sie starten, denn diese Art der Sportnahrung wirkt schnell, verpufft aber auch wieder schnell.
Ausdauersportler, die einen schnellen Energieschub benötigen, setzten in der Regel auf Gel-Konzentrate. Sie sind sehr handlich und lassen sich bequem in jeder Trikottasche verstauen. Als Alternative zu den Gels bietet Dextro Energy die Tablets an. Diese wirken dank der Dextrose ähnlich wie ein Gel. Dextrose muss nicht verdaut werden und geht umgehend in die Blutbahnen. Deshalb steht es als Brennstoff direkt zur Verfügung. Dies bewirkt einen schnellen Energiepush, ähnlich wie bei einem Gel Konzentrat.
Auch der Kraftsportler kann problemlos zu den Tablets von Dextro Energy greifen, um den Körper mit schnell verfügbaren Kohlenhydraten auszustatten. Da die Energiedichte pro Täfelchen relativ gering ist, nehmen Kraftsportler die Tabletes gerne in der Verschnaufpause zwischen der letzten und der bevorstehenden Übung ein. Oder auch auf dem Weg zum nächsten Gerät, dafür sind die Tablets sehr praktisch.
Nach dem Sport giert der Körper nach Kohlenhydrate, Eiweißen, Mineralien und Vitaminen. Die Tablets liefern vor allem Kohlenhydrate und sind deshalb keine Alternative zu einem Shake für die Regeneration.
Besonders beliebt sind die Tablets auch im Alltag. Gerade in Stresssituationen, wie z.B. bei anstrengenden Prüfungen benötigt unser Gehirn besonders viel Dextrose. In solchen Situationen kann es bis zu 90 % davon abschöpfen. Unser Gehirn leistet sich den Luxus und deckt seinen Energiebedarf hauptsächlich über den schnell verfügbaren Traubenzucker. Da das Gehirn selbst keinen Speicher für Dextrose anlegen kann, bedient es sich hier vorzugsweise aus dem Blut oder den Speichern in der Leber. Aber auch außerhalb von Stresssituationen, wenn die letzte Mahlzeit schon längere Zeit zurück liegt und Sie eventuell Kreislaufprobleme bemerken, ist dies oft ein Anzeichen von Unterzuckerung. In diesem Fall könnten die Dextro Energy Tablets angebracht sein.
Radfahrer setzen vor allem auf Riegel und Sportgetränke, um den Energiebedarf zu decken. Energiegels kommen zum Einsatz, wenn schnelle Energie gefragt ist. Die Alternative zum Gel, nämlich die Dextro Energy Tablets kommen beim Radfahren seltener bis gar nicht zum Einsatz, denn die Täfelchen sind während der Fahrt schwer aus der Verpackung zu holen. Während der Pause können die Tablets jedoch sinnvoll sein, um sich einen schnellen Kick zu verpassen.
Der Wanderer greift wohl am ehesten zu seiner Rucksackverpflegung. Wir möchten jedoch gerade ihn für Sportnahrung sensibilisieren. Sollte die Wanderung über mehrere Stunden andauern, so ist es gerade hier empfehlenswert auf Nahrungsergänzung zu achten. Die dauernde Bewegung an der frischen Luft, mit unterschiedlichen Geländeformen und verschiedenen Temperatureinflüssen kann dem Körper ziemlich zusetzen. So können Sie schnell in den Bereich der Unterzuckerung gelangen. Deshalb halten wir es für profitabel die Tablets von Dextro Energy immer griffbereit im Rucksack zu haben. Der Einfachzucker Dextrose muss nicht verdaut werden und gelangt so direkt ins Blut. Als schneller Kohlenhydratspender mit Vitminen sind die Tablets ideal für unterwegs.
Durch das geringe Packmaß, die leichte Dosierbarkeit und die guten Verdauungseigenschaften sind Dextro Energy Tablets auch im Laufsport eine gute Energiequelle. Ambitionierte Freizeitläufer profitieren von den Tablets, denn durch die hohe Eigenbewegung, die beim Laufen vorherrscht, ist die Verdauung von Riegel meist weniger erfolgreich und endet im schlimmsten Fall mit Magenschmerzen. Wir empfehlen deshalb die Tablets zur schnellen Energiebereitstellung und Getränke zur Mineralienlieferung sowie zur zusätzlichen Energiezuführung. Riegel gibt es nicht viele, die beim Laufen optimal verdaut werden. Für den ambitionierten Marathonläufer und Trailrunner geht die Empfehlung jedoch eindeutig in Richtung Energiegel. Das Gel punktet in diesem Fall mit mehr Kohlenhydraten pro Portion. So beschränkt sich die Einnahme je nach Belastung auf 1 – 3 Gels pro Stunde. Dies ist weitaus einfacher zu handhaben als die Einnahme von bis zu 14 Tablets stündlich.
Aufgrund der Konsistenz sowie der Zusammensetzung ist der Verzehr bei einer leichten bis mittleren Intensität ideal. Da der Traubenzucker nicht verdaut werden muss, wird der Körper bei der Einnahme nicht belastet Die Tablets sind daher besonders für leichte bis mittlere Trainingseinheiten sowie für Wanderungen oder auch besonders im Alltag geeignet.
Pro 100 g liefern die Tablets ca. 367 Kalorien. Ein Täfelchen liefert ca. 12,2 Kalorien.
Pro 100 g liefern die Tablets ca. 89 g Kohlenhydrate. Ein Täfelchen liefert somit ca. 3 g Kohlenhydrate.
Der Salzgehalt pro 100 g Tablets liegt unter 100 mg. Da der Salzgehalt pro Täfelchen verschwindend gering ist, empfehlen wir auf jeden Fall Mineralien über ein Getränk zuzuführen. Der Geschmack "Traubenzucker" enthält ca. 250 mg Salt pro 100 g und ist deshalb für den Sport am besten.
Zur Herstellung verwendet Dextro Energy Dextrose und Maltodextrin. Dextrose ist ein Einfachzucker, der besonders schnell vom Körper aufgenommen wird. Insbesondere unser Gehirn deckt seinen Kohlehydratbedarf hauptsächlich über Dextrose. Besonders in Stresssituationen, wozu auch hohe körperliche Beanspruchung zählt, schöpft es gar bis zu 90% Dextrose ab. Dextose ist also dann die Nummer eins, wenn schnell verfügbare Kohlenhydrate benötigt werden. Das enthaltene Maltodextrin hingegen wird langsamer resorbiert und verhindert ein allzu schnelles Ansteigen des Blutzuckerspiegels. Dextro Energy kombiniert diese Zuckerarten und stellt so für jede Situation den richtigen Baustein zur Verfügung.
Die Tablets sind ohne Verwendung von tierischen Inhaltsstoffen hergestellt. Daher sind sie für Vegetarier und Veganer besonders geeignet.
Die Tablets haben eine feste Konsistenz. Sie lassen sich problemlos kauen oder lutschen.
Die leicht zu öffnende Verpackung passt in jede Trikottasche. Die Täfelchen sind sehr gut portionierbar und leicht einzunehmen.
Bei leichten Belastungen sollten fünf bis sechs Täfelchen pro Stunde ausreichen. Bei mittleren Einheiten hingegen acht bis vierzehn Täfelchen. In einer Packung Tablets sind 14 Täfelchen enthalten. Wir empfehlen zur Einnahme etwas Flüssigkeit zu trinken.
Für leichte bis mittlere Sporteinheiten sowie im Alltag sind die Dextro Energy Tablets ein wunderbarer Begleiter. Sie sind super schnell griffbereit, leicht zu portionieren und ideal für unterwegs. Besonders geeignet sind sie auch für Diabetiker. Deshalb empfehlen wir die Dextrose Täfelchen sehr gerne.
Der Speiseplan von uns Europäern ist sehr reich an Kohlenhydraten. Wir sind deshalb der Meinung, dass unser Körper auch lernen sollte, mit den bestehenden Reserven auszukommen. Bei leichten bis mittleren Belastungen, die sich über 1 bis 1,5 Stunden erstrecken, sollte Wasser oder ein Mineraliengetränk mit wenig Energie völlig ausreichend sein. Sportnahrung ist dann interessant, wenn die Belastung hoch ist und sich über einen längeren Zeitraum erstreckt.
2 x 47 g Dextro Energy Tablets Stangen mit je 14 Täfelchen
Im Jahre 2010 erweiterte Dextro Energy sein Produktangebot für Ausdauersportler. In Zusammenarbeit mit erfolgreichen Sportlern und Ernährungswissenschaftlern hat Dextro Energy Sporternährungsprodukte entwickelt, die auf die Anforderungen des Ausdauersportlers abgestimmt sind.
Dextro Energy Nahrung zeichnet sich durch eine optimale Wirksamkeit, gute Verträglichkeit, einfache Handhabung und einen durchgehend angenehmen Geschmack aller Produkte aus.
Unser Tipp ist der leckere und sehr verträgliche Dextro Energy Kohlenhydrat-Riegel.
In unserem Dextro Energy Online Shop findest du Energieriegel, Gels und Getränke. Das Dextro Energy Liquid Energy Gel zählt zu den flüssigsten Gels auf dem Markt. Der fruchtige Geschmack und die praktische Verpackung sind ein weiterer Pluspunkt, der für das Dextro Energy Liquid Gel spricht.
1 UVP = Unverbindliche Preisempfehlung bzw. ehemalige unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers
2 Innerhalb Deutschlands
Wir wissen, wie wichtig unseren Kunden eine lange Haltbarkeit ist. Deshalb sind lange MHDs für uns ein Topthema, auf das wir sehr achten.
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