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HIGH5 Recovery Drink
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Das Produkt auf einen Blick
HIGH5 Recovery Drink
Molkenprotein für schnelle Erholung nach intensiven Trainingseinheiten.
Was zeichnet dieses Getränk aus?
Der High5 Recovery Drink vereint hochwertiges Molkenproteinisolat, Glutaminpeptide sowie die Mineralstoffe Magnesium, Eisen, Zink und Calcium. Ergänzt durch Vitamine wie C und B12 trägt der Drink zu einer normalen Funktion des Immunsystems und einem normalen Energiestoffwechsel bei.
Mittlerer Kohlenhydratgehalt
Mit einem Energiemix aus Saccharose und Maltodextrin sorgt der High5 Recovery Drink für eine schnelle Auffüllung der leeren Energiespeicher. Mit Ø 22 g Kohlenhydrate pro Shake ist die Energiedichte durchschnittlich hoch.
Hoher Eiweißgehalt
Eiweiß unterstützt die muskuläre Regeneration nach dem Laufen, Radfahren und Wandern. Neben Kohlenhydraten spielen Proteine eine zentrale Rolle bei der Erholung. Der Mix aus Molkenproteinisolat und Erbsenproteinisolat liefert 20 g Eiweiß pro Shake, was wir als überdurchschnittlich bewerten.
Verhältnis Kohlenhydrate - Proteine
Für eine effektive Regeneration direkt nach dem Ausdauersport wird häufig ein Kohlenhydrat-Protein-Verhältnis von 3:1 bis 4:1 angestrebt. Dadurch soll der Glykogenaufbau beschleunigt und die Muskel-Proteinsynthese optimal stimuliert werden. High5 setzt hier auf ein Verhältnis von 1:1.
Aufgabe von Regenerationsgetränken?
Ausdauersportler setzen Regenerationsgetränke ein, um die körperliche und muskuläre Regeneration zu unterstützen. Mit einem ausgewogenen Mix aus Kohlenhydraten, Proteinen und Mineralstoffen, enthalten sie meist weniger Fett als Proteinriegel und sind speziell auf die Bedürfnisse von Sportlern abgestimmt.
Verzehrempfehlung & Zubereitung
Sportler, die sich 2 bis 3 mal pro Woche intensiv fordern, trinken innerhalb von 30 Minuten nach dem Sport einen Recovery Shake.
- Nach mittlerer Intensität - 1 Shake (50 g Pulver mit 400 ml Wasser)
- Nach hoher Intensität - 1,5 Shakes (75 g Pulver mit 600 ml Wasser)
Der High5 Recovery Drink liefert Ø 22 g Kohlenhydrate und 20 g Eiweiß pro Shake. Bei der Verwendung von Milch steigt der Kohlenhydrat- und Proteingehalt nochmals spürbar an.
Unser Fazit
Der glutenfreie Recovery Drink ist ein zuverlässiger Partner für eine optimale Regeneration nach intensiven Trainingseinheiten. Dank natürlicher Zutaten und dem Verzicht auf künstliche Zusätze überzeugt überzeugt der Drink direkt nach der Ausdauerbelastung.
Lieferumfang
HIGH5 Recovery Drink (1600 g Dose / 32 Portionen)
Artikel-Nummer
Ausdauerleistung.de-Artikel-Nr.: 1.45268 (für telefonische Bestellung)
Hersteller-Artikel-Nr.: H5-Recovery Drink-1,6k
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Eigenschaften dieses Artikels
Produktart
- Regenerationsgetränk
Zeitpunkt
- Nach der Belastung
Aktivität
- Laufen
- Radfahren
- Wandern
- Teamsport
- Triathlon
- Wintersport
- Klettern
- Motorsport
- Schwimmen
- Beruf & Alltag
Ziel
- Regeneration unterstützen
Intensität
- Für aktive Outdoor- & Freizeitsportler
- Für ambitionierte Sportler
Darreichungsform
- Pulver
Inhaltsstoff
- Energiegehalt: Überdurchschnittlich
- Fettgehalt: Durchschnittlich
- Kohlenhydratgehalt: Durchschnittlich
- Proteingehalt: Überdurchschnittlich
- Salzgehalt: Durchschnittlich
- Vitamine & Mineralstoffe: Vitamin C, Vitamin B6, Vitamin D3, Magnesium, Zink, Calcium
Merkmale
- Ohne künstliche Süßstoffe
Diese Angaben haben wir nach bestem Wissen zusammengestellt. Produktmerkmale können vom Hersteller jedoch kurzfristig und ohne Ankündigung geändert werden. Wir empfehlen, bei allen Produkten vor Verwendung die Angaben und Hinweise auf der Verpackung genau zu lesen und zu beachten.
Nährwertangaben
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| Nährwerte | pro 100 g | %NRV*** pro 100 g | pro Portion* | %NRV*** pro 50 g | ||||||||
| Energie** | 1529 kJ / 361 kcal | 765 kJ / 180 kcal | ||||||||||
| Fett | 2,5 | g | 1,3 | g | ||||||||
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 | g | 0,8 | g | ||||||||
| Kohlenhydrate | 45 | g | 22 | g | ||||||||
| davon Zucker | 37 | g | 19 | g | ||||||||
| Eiweiß | 40 | g | 20 | g | ||||||||
| Salz | 2,0 | g | 1,0 | g | ||||||||
| Vitamine | ||||||||||||
| Vitamin D | 1,5 | µg | 30% | 0,75 | µg | 15% | ||||||
| Vitamin C | 400 | mg | 500% | 200 | mg | 250% | ||||||
| Vitamin B6 | 0,42 | mg | 30% | 0,21 | mg | 15% | ||||||
| Vitamin B12 | 5,0 | µg | 200% | 2,5 | µg | 100% | ||||||
| Mineralstoffe | ||||||||||||
| Chlorid | 164 | mg | 21% | 82 | mg | 10% | ||||||
| Calcium | 240 | mg | 30% | 120 | mg | 15% | ||||||
| Magnesium | 113 | mg | 30% | 57 | mg | 15% | ||||||
| Eisen | 4,2 | mg | 30% | 2,1 | mg | 15% | ||||||
| Zink | 4,0 | mg | 40% | 2,0 | mg | 20% | ||||||
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** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
***% des empfohlenen Tagesbedarfs nach NRV (Nährstoffbezugswert für die tägliche Zufuhr gemäß VO (EU) Nr. 1169/2011)
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| Nährwerte | pro 100 g | %NRV*** pro 100 g | pro Portion* | %NRV*** pro 50 g | ||||||||
| Energie** | 1526 kJ / 360 kcal | 763 kJ / 180 kcal | ||||||||||
| Fett | 2,5 | g | 1,3 | g | ||||||||
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 | g | 0,8 | g | ||||||||
| Kohlenhydrate | 44 | g | 22 | g | ||||||||
| davon Zucker | 38 | g | 19 | g | ||||||||
| Eiweiß | 40 | g | 20 | g | ||||||||
| Salz | 2,0 | g | 1,0 | g | ||||||||
| Vitamine | ||||||||||||
| Vitamin D | 1,5 | µg | 30% | 0,75 | µg | 15% | ||||||
| Vitamin C | 400 | mg | 500% | 200 | mg | 250% | ||||||
| Vitamin B6 | 0,42 | mg | 30% | 0,21 | mg | 15% | ||||||
| Vitamin B12 | 5,0 | µg | 200% | 2,5 | µg | 100% | ||||||
| Mineralstoffe | ||||||||||||
| Chlorid | 164 | mg | 21% | 82 | mg | 10% | ||||||
| Calcium | 240 | mg | 30% | 120 | mg | 15% | ||||||
| Magnesium | 113 | mg | 30% | 57 | mg | 15% | ||||||
| Eisen | 4,2 | mg | 30% | 2,1 | mg | 15% | ||||||
| Zink | 4,0 | mg | 40% | 2,0 | mg | 20% | ||||||
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** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
***% des empfohlenen Tagesbedarfs nach NRV (Nährstoffbezugswert für die tägliche Zufuhr gemäß VO (EU) Nr. 1169/2011)
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| Nährwerte | pro 100 g | %NRV*** pro 100 g | pro Portion* | %NRV*** pro 50 g | ||||||||
| Energie** | 1539 kJ / 363 kcal | 770 kJ / 182 kcal | ||||||||||
| Fett | 3,0 | g | 1,5 | g | ||||||||
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 | g | 0,7 | g | ||||||||
| Kohlenhydrate | 44 | g | 22 | g | ||||||||
| davon Zucker | 39 | g | 19 | g | ||||||||
| Eiweiß | 40 | g | 20 | g | ||||||||
| Salz | 2,0 | g | 1,0 | g | ||||||||
| Vitamine | ||||||||||||
| Vitamin D | 1,5 | µg | 30% | 0,75 | µg | 15% | ||||||
| Vitamin C | 400 | mg | 500% | 200 | mg | 250% | ||||||
| Vitamin B6 | 0,42 | mg | 30% | 0,21 | mg | 15% | ||||||
| Vitamin B12 | 5,0 | µg | 200% | 2,5 | µg | 100% | ||||||
| Mineralstoffe | ||||||||||||
| Chlorid | 164 | mg | 21% | 82 | mg | 10% | ||||||
| Calcium | 240 | mg | 30% | 120 | mg | 15% | ||||||
| Magnesium | 113 | mg | 30% | 57 | mg | 15% | ||||||
| Eisen | 4,2 | mg | 30% | 2,1 | mg | 15% | ||||||
| Zink | 4,0 | mg | 40% | 2,0 | mg | 20% | ||||||
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** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
***% des empfohlenen Tagesbedarfs nach NRV (Nährstoffbezugswert für die tägliche Zufuhr gemäß VO (EU) Nr. 1169/2011)
Zutatenliste
Banane-Vanille (Banana-Vanilla)
Molkenproteinisolat 52 % (Milch), Saccharose, Fruktose, Maltodextrin, natürliche Aromen, Verdickungsmittel (Zellulosegummi), Meersalz, Emulgator (Sojalecithin), Magnesiumcitrat, Calciumcarbonat, Vitamin C, Kaliumchlorid, Eisenbisglycinat, Zinkbisglycinat, Vitamin D3, Vitamin B12, Vitamin B6. Kann Spuren von Gluten und/oder Ei enthalten.
Erdbeere (Strawberry)
Molkenproteinkonzentrat 52 % (Milch), Saccharose, Fruktose, Verdickungsmittel (Zellulosegummi), natürliche Aromen, Meersalz, Maltodextrin, Emulgator (Sojalecithin), Magnesiumcitrat, Calciumcarbonat, Vitamin C, Kaliumchlorid, Farbstoff (Rote Beete), Zitronensäure, Eisenbisglycinat, Zinkbisglycinat, Vitamin D3, Vitamin B12, Vitamin B6. Kann Spuren von Gluten und/oder Ei enthalten.
Schoko (Chocolate)
Molkenproteinisolat 51 % (Milch), Saccharose, Fruktose, Kakaopulver 8 %, natürliche Aromen, Verdickungsmittel (Zellulosegummi), Meersalz, Emulgator (Sojalecithin), Magnesiumcitrat, Calcium Carbonat, Vitamin C, Kaliumchlorid, Eisenbisglycinat, Zinkbisglycinat, Vitamin D3, Vitamin B12, Vitamin B6. Kann Spuren von Gluten und/oder Ei enthalten.
Hinweis: Kohlenhydrat-Protein-Mischung mit Vitaminen und Mineralstoffen. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung zu verzehren.
Adresse Hersteller/Importeur
Importeur
Przemysłowa 2
67-100 Nowa Sól
Polen
kontakt@abfoods.pl
Hersteller
Sea View Way
Brighton BN2 6NT
Vereinigtes Königreich
+44 (0)1273 303 817
info@absportsnutrition.com
Über High5
Die Brüder Mick und Tim Atkinson gründeten High5 Sportfood während ihrer aktiven Triathlon-Zeit. Das Ziel war es, Sportlernahrung für den Wettkampf und harte Trainingseinheiten zu entwickeln. High5 Nahrung sollte besser schmecken und verträglicher sein als die Sportlernahrung der Konkurrenz.
Heute ist klar, High5 hat diese Ziele um Längen übertroffen. High5 verwendet hochwertige und natürliche Inhaltsstoffe, dies erhöht die Verträglichkeit der High5 Sportlernahrung. Der Geschmack von High5 ist sehr erfrischend und nicht so klebrig süß wie die Sportlernahrung vieler anderer Hersteller.
Sportler, die auf High5 (den englischen Marktführer) setzen, haben einen treuen Energielieferanten an ihrer Seite.
1 UVP = Unverbindliche Preisempfehlung bzw. ehemalige unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers
2 Innerhalb Deutschlands
3 Ersparnis im Vergleich zum günstigsten Preis in den letzten 30 Tagen vor dem Start des Sonderangebots
4 Ersparnis beim Kauf des Artikels im Mehrfach-Pack im Vergleich zum Einzelkauf
Deine Vorteile bei uns
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Immer alles frisch
Wir wissen, wie wichtig unseren Kunden eine lange Haltbarkeit ist. Deshalb sind lange MHDs für uns ein Topthema, auf das wir sehr achten.
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Alles ab Lager lieferbar
Wenn's mal wieder eilt: Alle angebotenen Artikel sind tatsächlich bei uns auf Lager und können sofort versendet werden. Schneller geht's kaum.
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Wir versenden immer mit DHL. Du erhältst Deine Lieferung also auch samstags und - auf Wunsch - an Packstationen.
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