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226ERS High Energy Gel | 45 g Sachet
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Das Produkt auf einen Blick
226ERS High Energy Gel
Verzögerte Energieversorgung durch Cluster Dextrin®, einem Kohlenhydrat der neuen Generation.
Was zeichnet dieses Gel aus?
226ers High Energy Gels zeichnen sich durch eine hohe Energiedichte und gute Verträglichkeit aus. Grundlage ist die neuartige Kohlenhydratformel, die eine längere Energiefreisetzung mit geringen Blutzuckerschwankungen ermöglicht. Erhältlich als Classic-, Salty- oder Koffeingel für ambitionierte Sportler.
Eher dickflüssige Konsistenz
Energiegels gibt es in unterschiedlichen Konsistenzen. Wir unterscheiden in sehr dünnflüssig, eher dünnflüssig und dickflüssig. Das 226ers High Energy Gel ist eher dickflüssig und sollte mit zusätzlicher Flüssigkeit verzehrt werden.
Hoher Energiegehalt
226ers High Energy Gels liefern schnelle Energie mit ca. 29,6 g Kohlenhydrate pro Beutel. Die Kohlenhydrat-Basis bildet ein Mix aus Glukosesirup, Maltodextrin, Saccharose und hochverzweigtem Cluster Dextrin®. Im Vergleich ist der Energiegehalt überdurchschnittlich hoch.
Mittlerer bis hoher Salzgehalt
Natrium ist ideal, um den Mineralstoffhaushalt auszugleichen. Die Salty-Gels Strawberry und Speculoos liefern mit 370 mg pro Gel überdurchschnittlich viel Salz. Die anderen Sorten verfügen über einen durchschnittlichen Salzanteil von 60 mg pro Gel (130 mg pro 100 g).
Mit und ohne Koffein
Koffein für mehr Ausdauer und Fokus beim Sport. Das Cherry-Gel liefert 95 mg Koffein pro Beutel. Der Koffeingehalt ist vergleichbar mit einer Tasse Filterkaffee. Die anderen Sorten sind frei von Koffein.
Wer greift zum 226ers High Energy Gel?
Energygels sind eine handliche und leicht zu verzehrende Energiequelle während des Sports. Die besondere Kohlenhydrat-Kombination des 226ers High Energy Gels sorgt für eine sehr anhaltende und konstante Energieversorgung. Wir empfehlen es vor allem für ausgedehnte Ausdauereinheiten beim Radfahren, Laufen und Triathlon.
Verzehrempfehlung
Sportler, die länger als 90 Minuten aktiv sind, beginnen in der Regel nach 60 Minuten mit der Zufuhr von Kohlenhydraten.
- Leichte Intensität - ca. 25 g Kohlenhydrate pro Stunde
- Mittlere Intensität - ca. 50 g Kohlenhydrate pro Stunde
- Hohe Intensität - ca. 75 g Kohlenhydrate pro Stunde
Das 226ers High Energy Gel liefert 29,6 g Kohlenhydrate pro Beutel. Wir empfehlen ca. 150 ml Flüssigkeit pro Gel nachzutrinken. Viele Athleten verwenden dafür ein Sportgetränk. So versorgst du dich mit zusätzlicher Energie, gleichst Flüssigkeitsdefizite aus und führst wichtige Mineralien zu.
Unser Fazit
Das beliebte 226ers High Energy Gel gibt es jetzt auch im Kleinformat. Es ist gerade dann eine gute Wahl, wenn du eine gleichmäßige Energieversorgung brauchst, dir dafür aber der 76 g Beutel zu groß ist. Alle Sorten sind vegetarisch und stehen auf der Kölner Liste.
Lieferumfang
226ERS High Energy Gel (45 g)
Artikel-Nummer
Ausdauerleistung.de-Artikel-Nr.: 1.44952 (für telefonische Bestellung)
Hersteller-Artikel-Nr.: 5998-DEU | 5997-DEU | 2191-DEU | 5996-DEU
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Eigenschaften dieses Artikels
Produktart
- Energiegel
Zeitpunkt
- Während der Belastung
Aktivität
- Laufen
- Radfahren
- Wandern
- Teamsport
- Triathlon
- Wintersport
- Klettern
- Motorsport
- Schwimmen
Ziel
- Energie zuführen
Intensität
- Für ambitionierte Sportler
Konsistenz
- Eher dickflüssig
Inhaltsstoff
- Energiegehalt: Überdurchschnittlich
- Kohlenhydratgehalt: Überdurchschnittlich
- Proteingehalt: Durchschnittlich
- Salzgehalt: Überdurchschnittlich, Durchschnittlich
- Vitamine & Mineralstoffe: Natrium
- Mit Koffein: Je nach Geschmack
Merkmale
- Auf Kölner Liste
- Glutenfrei
Diese Angaben haben wir nach bestem Wissen zusammengestellt. Produktmerkmale können vom Hersteller jedoch kurzfristig und ohne Ankündigung geändert werden. Wir empfehlen, bei allen Produkten vor Verwendung die Angaben und Hinweise auf der Verpackung genau zu lesen und zu beachten.
Welche Vorteile bieten Energy Gels beim Sport?
Beliebte Energiequelle für Ausdauersportler
Energiegels sind bei Läufern, Radfahrern und Triathleten äußerst beliebt. Sie bieten zahlreiche Vorteile, die sie zu einer praktischen Energiequelle während dem Training und Wettkampf machen.
1. Schnelle Energiezufuhr
Energiegels liefern schnell verfügbare Kohlenhydrate, die vom Körper rasch in Energie umgewandelt werden. Dies ist besonders wichtig, um die Glykogenspeicher während langer und intensiver Belastungen aufzufüllen und damit die Leistung aufrechtzuerhalten.
2. Einfache Handhabung
Die handlichen Beutel sind leicht zu transportieren und zu konsumieren, selbst während des Laufens oder Radfahrens. Sie sind kompakt und passen problemlos in jede Trikot- und Hosentasche, was sie ideal für unterwegs macht.
3. Genaue Dosierung
Energiegels bieten eine punktgenaue Dosierung von Kohlenhydraten, oft in Einheiten von etwa 20 bis 25 Gramm pro Beutel. Dies erleichtert die Planung der Kohlenhydratzufuhr und hilft Sportlern, ihre Energieaufnahme genau zu steuern.
4. Flüssigkeitshaushalt ausgleichen
Viele Energiegels werden zusammen mit Flüssigkeit konsumiert, was zusätzlich zur Aufrechterhaltung des Flüssigkeitshaushalts beiträgt. Einige Gels enthalten auch Elektrolyte wie Natrium und Kalium. Diese Mineralien sind optimal, denn sie gehen durch den Schweiß verloren beim Sport.
5. Vielfältige Geschmacksrichtungen
Energiegels sind in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich. Für eine geschmackliche Abwechslung ist deshalb immer gesorgt. Wir sehen es als kleine Belohnung für das Durchbeißen beim Sport. Gels stehen deshalb für geschmackliche Vielfalt statt Monotonie.
6. Leicht verdaulich
Energiegels sind so zusammengesetzt, dass sie in der Regel sehr leicht verdaulich sind. Das ist ein Vorteil für alle Sportler, die einen empfindlichen Magen haben und schwer verdauliche Mahlzeiten meiden möchten.
7. Mentale Unterstützung
Gels können die Psyche auf zweierlei Arten unterstützen. Zum einen stärkt die Gewissheit, schnell verfügbare Energie griffbereit zu haben, das mentale Durchhaltevermögen. Zum anderen sorgen Varianten mit der Zugabe von Koffein für einen zusätzlichen Schub. Beides zusammen kann das Selbstvertrauen beim Wettkampf oder dem intensiven Training spürbar steigern.
Zusammenfassung zum Gel
Insgesamt sind Energiegels eine effiziente und bequeme Möglichkeit, die Energie- und Nährstoffversorgung während des Sports zu optimieren. Sie tragen wesentlich dazu bei, die Leistungsfähigkeit zu steigern, die Ausdauer zu verlängern und Erschöpfung vorzubeugen.
Nährwertangaben
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| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion* | ||||||||
| Energie** | 1124 kJ / 264 kcal | 506 kJ / 119 kcal | ||||||||
| Fett | 0,04 | g | 0,02 | g | ||||||
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0 | g | ||||||
| Kohlenhydrate | 65,7 | g | 29,6 | g | ||||||
| davon Zucker | 31,7 | g | 14,3 | g | ||||||
| Eiweiß | 0 | g | 0 | g | ||||||
| Salz | 0,82 | g | 0,37 | g | ||||||
| Mineralstoffe | ||||||||||
| Natrium | 333 | mg | 150 | mg | ||||||
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** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
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| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion* | ||||||||
| Energie** | 1124 kJ / 264 kcal | 506 kJ / 119 kcal | ||||||||
| Fett | 0,04 | g | 0,02 | g | ||||||
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0 | g | ||||||
| Kohlenhydrate | 65,7 | g | 29,6 | g | ||||||
| davon Zucker | 31,7 | g | 14,3 | g | ||||||
| Eiweiß | 0 | g | 0 | g | ||||||
| Salz | 0,13 | g | 0,06 | g | ||||||
| Sonstiges | ||||||||||
| Koffein | 211 | mg | 95 | mg | ||||||
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** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
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| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion* | ||||||||
| Energie** | 1124 kJ / 264 kcal | 506 kJ / 119 kcal | ||||||||
| Fett | 0,04 | g | 0,02 | g | ||||||
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0 | g | ||||||
| Kohlenhydrate | 65,7 | g | 29,6 | g | ||||||
| davon Zucker | 31,7 | g | 14,3 | g | ||||||
| Eiweiß | 0 | g | 0 | g | ||||||
| Salz | 0,82 | g | 0,37 | g | ||||||
| Mineralstoffe | ||||||||||
| Natrium | 333 | mg | 150 | mg | ||||||
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** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
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| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion* | ||||||||
| Energie** | 1124 kJ / 264 kcal | 506 kJ / 119 kcal | ||||||||
| Fett | 0,04 | g | 0,02 | g | ||||||
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0 | g | ||||||
| Kohlenhydrate | 65,7 | g | 29,6 | g | ||||||
| davon Zucker | 31,7 | g | 14,3 | g | ||||||
| Eiweiß | 0 | g | 0 | g | ||||||
| Salz | 0,13 | g | 0,06 | g | ||||||
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** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Zutatenliste
Erdbeere (Salty Strawberry)
Glukosesirup, Wasser, Maltodextrin, Saccharose, hochverzweigtes zyklisches Dextrin (Cluster Dextrin®), Salz, Säuerungsmittel (Zitronensäure), natürliche Aromen, Säureregulator (Natriumcitrat), Konservierungsmittel (Kaliumsorbat).
Kirsche (Cherry) + 2-fach-Koffein
Glukosesirup, Wasser, Maltodextrin, Saccharose, hochverzweigtes zyklisches Dextrin (Cluster Dextrin®), Koffein, Säuerungsmittel (Zitronensäure), Säureregulator (Natriumcitrat), Konservierungsmittel (Kaliumsorbat), Aromen, Natriumchlorid. Enthält Koffein (95 mg / Portion). Für Kinder, Schwangere und stillende Frauen nicht empfohlen.
Spekulatius (Salty Speculoos)
Glukosesirup, Wasser, Maltodextrin, Saccharose, hochverzweigtes zyklisches Dextrin (Cluster Dextrin®), Salz, Säuerungsmittel (Zitronensäure), Konservierungsmittel (Kaliumsorbat), Aromen, Säureregulator (Natriumcitrat).
Zitrone (Lemon)
Glukosesirup, Wasser, Maltodextrin, Saccharose, hochverzweigtes zyklisches Dextrin (Cluster Dextrin®), Säuerungsmittel (Zitronensäure), Säureregulator (Natriumcitrat), Konservierungsmittel (Kaliumsorbat), natürliches Zitronenaroma mit anderen natürlichen Aromen, Natriumchlorid.
Hinweis: Energiegel auf Basis von Kohlenhydraten und Cyclodextrin. Frei von Gluten. Vegetarisch.
Adresse Hersteller/Importeur
Carrer C, Nr. 8. CP / Industriepark Cotes Baixes
03804 Alcoy, Provinz Alicante
Spanien
+34 966 931 203
info@226ers.com
Über 226ERS
Im Alter von 13 Jahren erkannte Jesús Sanchez - Gründer & CEO von 226ers - bereits, dass sportliche Leistung und eine richtige Ernährung eng miteinander verbunden sind. 1994 fand er seine wahre Passion im Triathlon und integrierte zunehmend die Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel in sein Training. Als er sich 1999 von einem wichtigen Triathlon-Wettkampf zurückziehen musste, realisierte er die Bedeutung von professioneller Sportnahrung für Ausdauersportler.
Nach dem Studium kehrte er zum Wettkampfsport zurück, wobei er immer wieder mit Verdauungsproblemen bei langen Wettkämpfen zu kämpfen hatte. Eine enge Zusammenarbeit mit Experten zeigte, dass der Verzicht auf Gluten, die Reduzierung von Zucker sowie der Einsatz hochwertiger und natürlicher Lebensmittel relevant sind, um seine Probleme zu lösen. Mit den neuen Erkenntnissen zur Ernährungsweise erlebte er eine Leistungssteigerung beim Sport. 2010 startete er mit drei eigens entwickelten Produkten und 226ers war gegründet.
2011 qualifizierte sich Jesús dann erstmals für die Ironman-Weltmeisterschaft in Kona. 2012 wurde er Europameister im Langstrecken-Triathlon und 226ers wuchs weiter. Mittlerweile umfasst das Sortiment über 80 Produkte für sportbegeisterte und gesundheitsbewusste Menschen. 226ers bleibt seinem Ursprung treu und setzt auf hochwertige, gut verdauliche natürliche Zutaten.
1 UVP = Unverbindliche Preisempfehlung bzw. ehemalige unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers
2 Innerhalb Deutschlands
3 Ersparnis im Vergleich zum günstigsten Preis in den letzten 30 Tagen vor dem Start des Sonderangebots
4 Ersparnis beim Kauf des Artikels im Mehrfach-Pack im Vergleich zum Einzelkauf
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