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AM SPORT Formula Shape Shake | Stufe 2

Zweiter Teil vom AM Diät-Konzept

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AM SPORT Formula Shape Shake | Stufe 2
1. Verpackungseinheit
Einzeldose
27,50 € / Dose
27,50 €
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45,83 €/kg
2er Spar-Pack
27,03 € / Dose
54,05 €
56,90 €
45,04 €/kg
3er Spar-Pack portofrei
26,55 € / Dose
79,65 €
83,85 €
44,25 €/kg
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2. Geschmacksrichtung
Neutral (Natur)

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AM Sport Formula Shape

AM Formula Shape ist ein Teil des Figurformkonzeptes von Mark Warnecke und hilft dir beim Erreichen deiner persönlichen Wohlfühlfigur.

Von Mark Warnecke persönlich getestet

Die Ursprungform dieses Produktes wurde im Jahre 2005 von Mark Warnecke entwickelt um schnell und effektiv abzunehmen, ohne sich dabei schlecht oder antriebsschwach zu fühlen. Er konnte mit Hilfe von AM Formula Shape sein Wettkampfgewicht erreichen und wurde bekanntlicherweise in diesem Jahr ältester Schwimmweltmeister aller Zeiten. Die Ursprungsform jetzt in deutlich verbesserter Form ist das aktuelle AM Formula Shape Pulver.

Eigenständiges Diätkonzept

AM Formula Shape ist neben AM Formula Diet ein eigenständiger Teil des Diät-Konzeptes nach Mark Warnecke und wird zusätzlich zu einer gesunden Umstellung der Ernährungsweise zur Gewichtsreduktion angewendet. Die beiden Produkte können aufbauend aufeinander zur Gewichtsreduktion genutzt werden. Dazu empfiehlt der Hersteller beispielsweise für die Dauer von 2 - 4 Wochen mit AM Formula Diet zwei Mahlzeiten zu ersetzen. Danach zur weiteren Gewichtsreduktion auf AM Formula Shape in Verbindung mit einer gesunden Ernährungsumstellung zu wechseln.

Hochwertiges Protein erhält die Muskulatur

Das eiweiß- und ballaststoffreiche Pulver liefert hochwertiges Protein und deren kleinsten Bausteine die Aminosäuren. Es lässt sich hervorragend in deinen Speiseplan einfügen, denn du kannst es zur Anreicherung von kohlensäurefreien Getränken und zahlreichen Speisen verwenden. Das verwendete Eiweißhydrolysat (Ursprung: Rind) trägt zum Erhalt und zur Zunahme von Muskelmasse während deiner Diät bei. Übrigens ist die Muskulatur der entscheidende Faktor für die Höhe deines Grundumsatz. Je mehr Muskulatur vorhanden ist, desto höher ist auch dein Kalorienverbrauch ohne körperliche Aktivität.

Enthält präbiotische Ballaststoffe

Das fast geschmacksneutrale Pulver ist angereichert mit präbiotischen Ballaststoffen in Form von Nutriose. Diese sind löslich und werden auf der Grundlage von Weizen oder Mais gewonnen. Die in AM Formula Shape enthaltene Nutriose ist auf Basis von Weizen. Sie ist gut verträglich und wird in der Regel Nahrungsmitteln zur Reduzierung des Zucker- und Fettgehaltes beigefügt. Den Anstieg des Blutzuckerspiegels beeinflusst Nutriose nur gering. Ballaststoffe sind unerlässlich für deine Darmgesundheit, denn sie wirken reinigend. Ganz nebenbei wirken sie sich auch positiv auf das Sättigungsgefühl aus.

Lycopin wirkt lebenserhaltend

Neben Nutriose ist Lycopinpulver enthalten. Es ist der Pigmentfarbstoff von gelben, orangenen und rötlichen Pflanzen. Lycopin ist also ein sekundärer Pflanzenstoff aus der Familie der Carotinoide. In hohen Konzentrationen kommt Lycopin in Tomaten und Hagebutte vor. Naturgemäß schützt der Farbstoff die Pflanze vor ungewünschten Fressfeinden und wirkt so im Eigeninteresse lebenserhaltend und nährend. Auf den menschlichen Organismus übertragen kann dies einen antioxidativen, entzündungshemmenden und immunmodulierenden Gesundheitseffekt bedeuten.

Weitere Kennzeichen im Überblick

  • Frei von Soja, Laktose, Fett, Purin und Cholesterin
  • Ohne Zusatz von Zucker sowie künstlichen Farb-, Aroma- und Konservierungsstoffen
  • Klinisch erprobt
  • Für Diabetiker geeignet

Für wen ist AM Formula Shape geeignet?

Neben der üblichen Verwendung während einer Diät zeigt das Beispiel von Mark Warnecke, dass Formula Shape sehr wohl auch von Hobby- und Leistungssportlern in der Reduktionsphase vor einem Wettkampf eingesetzt werden kann. Wir denken hier insbesondere an Kraft- und Ausdauersportler, die Gewicht reduzieren wollen ohne dabei Muskulatur einzubüßen. Damit der gewünschte Erfolg verbucht werden kann, empfehlen wir dir AM Formula Shape im Rahmen einer gesunden und abwechslungsreichen Ernährungsweise mit viel frischem Gemüse, Ballaststoffen und Vitaminen zu verwenden. Zur Gewichtsreduktion solltest du weniger Kalorien zu dir nehmen als du verbrauchst. Die unten stehende Einnahme-Empfehlung für Reduktions- und Haltephase unterstützt deinen Stoffwechsel dabei sich auf das neue Gewicht einzustellen.

Unser Fazit

Als unabhängiges Diätkonzept neben AM Formula Diet ist Formula Shape sehr anwenderfreundlich und leicht in die tägliche Ernährung integrierbar. Wir sind begeistert von dem hohen Ballaststoffgehalt und von der überaus übersichtlichen Zutatenliste. Kauftipp!

Fakten-Übersicht

  • Einsatz: Zum Erreichen der Wohlfühlfigur bei einer Diät
  • Ziel: Schnell und effektiv abnehmen, Muskulatur erhalten
  • Sportarten: Auch für Sportler in der Reduktionsphase geeignet, z. B. vor einem Wettkampf
  • Kalorien-Gehalt: ca. 322 kcal pro 100 g bzw. ca. 30,6 kcal pro Portion*
  • Fett-Gehalt: ca. <0,1 g Fett pro 100 g bzw. <0,1 g pro Portion*
  • Kohlenhydrat-Gehalt: ca. 6,6 g Kohlenhydrate pro 100 g bzw. ca. 0,6 g pro Portion*
  • Ballaststoff-Gehalt: ca. 27,0 g Eiweiß pro 100 g bzw. ca. 2,6 g pro Portion*
  • Eiweiß-Gehalt: ca. 60,3 g Eiweiß pro 100 g bzw. ca. 5,7 g pro Portion*
  • Salz-Gehalt: ca. 0,8 g Salz pro 100 g bzw. ca. <0,1 g pro Portion*
  • Allergiker: Frei von Soja, Laktose, Fett und Purin; enthält Weizen-Dextrin
  • Chemie: Ohne Zusatz von künstlichen Farb-, Aroma- und Konservierungsstoffen
  • Eiweiß-Quelle: Eiweißhydrolysat
  • Hervorzuhebende Inhaltsstoffe: Enthält Nutriose und Lycopin
  • Koffein: Es ist kein Koffein enthalten
  • Geschmack: Nahezu geschmacksneutral
  • Unsere Meinung: Protein in höchster Qualität und Güte - erhält die Muskulatur und unterstützt eine effektive Gewichtsreduktion

*Portion: 9,5 g Pulver (1 Meßlöffel)

Verzehrempfehlung

In der Reduktionsphase (4 - 8 Wochen):

  • morgens: 1 Meßlöffel (9,5 g) in ein Getränk oder einer Speise untermischen (entspricht ca. 5,7 g Eiweiß)
  • mittags: 2 Meßlöffel (19 g) in ein Getränk oder einer Speise untermischen (entspricht ca. 11,4 g Eiweiß)
  • abends: 1 Meßlöffel (9,5 g) in ein Getränk oder einer Speise untermischen (entspricht ca. 5,7 g Eiweiß)

In der Haltephase (4 - 8 Wochen):

  • morgens: 1 Meßlöffel (9,5 g) in ein Getränk oder einer Speise untermischen (entspricht ca. 5,7 g Eiweiß)
  • abends: 1 Meßlöffel (9,5 g) in ein Getränk oder einer Speise untermischen (entspricht ca. 5,7 g Eiweiß)

Wie viel Eiweiß wird pro Tag empfohlen?

Die DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V.) empfiehlt einen Richtwert von 0,8 g Eiweiß pro kg Körpergewicht. Sportler die regelmäßig trainieren, sollten jedoch auf etwas mehr Eiweiß achten. Wir empfehlen: Kraftsportler = 1,2 bis 1,5 g / Ausdauersportler = 0,8 - 1,2 g. Ideal wären mehrmalige Eiweißzufuhren über den Tag verteilt.

Lieferumfang

600 g Dose AM Sport Formula Shape (ca. 63 Portionen)

Artikel-Nummer

Ausdauerleistung.de-Artikel-Nr.: 1.32587 (für telefonische Bestellung)
Hersteller-Artikel-Nr.: AM-SHAPE

https://www.ausdauerleistung.de/ajax_handler.php/cat/c724/info/p5660_AM-SPORT-Formula-Shape-Shake-Stufe-2.html/axmodule/plusproducts

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Eigenschaften dieses Artikels

Produktart

  • Aminosäuren
  • Diätnahrung

Aktivität

  • Laufen
  • Radfahren
  • Kraftsport & Fitness
  • Teamsport
  • Triathlon
  • Klettern
  • Schwimmen

Ziel

  • Mahlzeit(ersatz) & Diät

Inhaltsstoff

  • Energiegehalt: Durchschnittlich
  • Fettgehalt: Unterdurchschnittlich
  • Proteingehalt: Überdurchschnittlich
  • Salzgehalt: Überdurchschnittlich
  • Ballaststoffgehalt: Überdurchschnittlich
  • Aminosäuren: BCAA

Merkmale

  • Lactosefrei
  • Sojafrei
  • Ohne Zuckerzusatz
  • Ohne künstliche Farbstoffe
  • Ohne künstliche Konservierungsstoffe
  • Ohne künstliche Aromen

Diese Angaben haben wir nach bestem Wissen zusammengestellt. Produktmerkmale können vom Hersteller jedoch kurzfristig und ohne Ankündigung geändert werden. Wir empfehlen, bei allen Produkten vor Verwendung die Angaben und Hinweise auf der Verpackung genau zu lesen und zu beachten.

Nährwertangaben

Marke: AM Sport Produkt: Formula Shape Geschmack: Neutral (Natur)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie** 1356 kJ / 322 kcal 128 kJ / 30,6 kcal
Fett <0,1 g <0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren <0,1 g <0,1 g
Kohlenhydrate 6,6 g 0,6 g
davon Zucker 3,9 g 0,4 g
Ballaststoffe 27 g 2,6 g
Eiweiß 60,3 g 5,7 g
Salz 0,8 g <0,1 g
Mineralstoffe
Magnesium 244 mg 23 mg
Sonstiges
Lycopin 10 mg 0,95 mg
Aminosäuren auf 100 g Protein auf 100 g Produkt
Alanin 5,23 g 8,68 g
Arginin 4,87 g 8,08 g
Asparaginsäure 3,61 g 5,99 g
Glutaminsäure 6,68 g 11,08 g
Glycin 12,34 g 20,56 g
Histidin 0,36 g 0,60 g
Isoleucin 0,96 g 1,6 g
Leucin 1,98 g 3,29 g
Lysin 2,35 g 3,89 g
Methionin 0,36 g 0,60 g;
Phenylalanin 1,27 g 2,10 g
Prolin 8,00 g 13,27 g
Serin 1,86 g 3,09 g
Threonin 1,09 g 1,80 g
Tyrosin 0,18 g 0,30 g
Valin 1,45 g 2,40 g

** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

Zutatenliste

Zutaten: Eiweißhydroslyat (Ursprung: Rind) (60,2%), Ballaststoff Nutriose (Weizen-Dextrin) (38,6%), Magnesiumoxid, Calciumphosphat, Kaliumcitrat, Lycopinpulver, Kelppulver (Fucus vesiculosus). Spuren von Hühnerei-Eiweiß können nicht ausgeschlossen werden.

Adresse Hersteller/Importeur

Mark Warnecke GmbH
Flaßkuhle 6
58452 Witten
Deutschland
AM SPORT

Mark Warnecke Sportlernahrung

Seit vielen Jahren setzen Spitzen- und Breitensportler auf die deutsche Premiummarke AM Sport. Doch wo liegt die Besonderheit?

Der mehrfache Schwimmweltmeister und studierte Arzt Mark Warnecke beschäftigt sich seit 1996 intensiv mit dem Thema Sport und Ernährung. Nachdem er lange und intensiv mit diversen Bundesligavereinen und Leistungssportler zusammen arbeitete, entschloss er sich alle Erkenntnisse zu vereinen - das Resultat ist eine der hochwertigsten Sportprodukte auf dem Markt.

Um eine gleichbleibend hohe Qualität zu gewährleisten, werden alle Produkte in Deutschland und nach DIN ISO Norm und IFS (International Food) hergestellt.

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1 UVP = Unverbindliche Preisempfehlung bzw. ehemalige unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers

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