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LSP Whey Protein Shake *Unser Preis-Leistungssieger*

LSP Whey Protein Shake *Unser Preis-Leistungssieger*

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LSP Whey Protein Shake *Unser Preis-Leistungssieger*

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LSP Whey Protein Fitness Shake *Good for You*

LSP Good for You Protein wird ausschließlich aus Molkenprotein hergestellt. Es ist der Fitness Shake für figur- und gesundheitsbewusste Personen jeden Alters!

Enthält reines Wheyprotein

Hochwertiges Molkeprotein ist die Hauptzutat und somit Grundlage für das Proteinpulver. Molkeneiweiß gilt als besonders hochwertig. Es entsteht bei der Produktion von Käse und Quark. Man nennt es auch das schnelle Eiweiß aus der Molke, denn es steht dem Körper sofort für die Regeneration und den Erhalt der Muskelmasse zur Verfügung. Seine hohe Bioverfügbarkeit und die natürlicherweise enthaltenen Aminosäuren, machen es zu einem der wertvollsten Eiweiße überhaupt. Essentielle Aminosäuren kann der Körper nicht selbst herstellen, sondern sie müssen über die Nahrung aufgenommen werden. Aus der modernen Sporternährung ist Molkenprotein nicht mehr wegzudenken. Es wird direkt nach dem Training sofort eingenommen, denn es bietet eine erste schnelle Versorgung der Muskulatur und verhindert so muskelabbauende Reaktionen.

Verzicht auf unnötige Zutaten

Das Lesen der klaren und transparenten Zutatenliste ist schnell erledigt. Es finden sich nur die allernötigsten Zutaten darauf. LSP verzichtet bewusst auf Zusätze wie Konservierungsstoffe, Verdickungsmittel, Zucker, Gelatine, Aspartam und gehärtete Fette und bietet gerade deshalb ein sehr hochwertiges Produkt an. Außerdem sind natürliche Aromen enthalten. Es handelt sich hierbei um Fruchtpulver aus der reinen Frucht mit Maltodextrin vermischt.

Daten und Fakten

LSP stellt seine Produkte in Deutschland im eigenen Werk her. Der Good for You Shake hat mit 76 g pro 100 g Pulver einen hohen Proteingehalt, wobei die Summe der BCAAs rund 16,8 g pro 100 g Pulver beträgt. Fett und Kohlenhydrate haben dagegen mit weniger als 10% einen geringen Anteil. Bei der Zubereitung mit Wasser enthält das fertige Getränk nur rund 120 kcal. Die hohe biologische Wertigkeit von LSP Good for You für den menschlichen Körper liegt bei 117 (CS). Bitte lesen Sie hierzu weitere Informationen im Reiter "Information zur biologischen Wertigkeit". Der hervorragende Geschmack und die unendliche Sortenvielfalt lassen außerdem kaum Wünsche offen. Allergiker und Vegetarier freuen sich, denn LSP bewirbt das Proteinpulver als vegetarisch, nuss- und glutenfrei.

Vorteile im Überblick

  • Hochwertiges Molkenprotein (Whey) mit ca. 16,8 g BCAA pro 100 g Pulver
  • Unterstützt Muskelaufbau und -erhalt und liefert einen wichtigen Beitrag zur Regeneration
  • Hohe biologische Wertigkeit: 117 (CS)
  • Wenig Fett, wenig Kohlenhydrate
  • Ohne Zusatz von Konservierungsstoffen, Verdickungsmitteln, Gelatine und Aspartam
  • Mit natürlichen Aromen
  • Vegetarisch sowie frei von Nüssen (außer Sorte Haselnuss!) und Gluten
  • Hervorragender Geschmack und sehr gute Löslichkeit
  • Unendlich viele Geschmacksrichtungen - für jeden Geschmack das richtige dabei
  • In Deutschland hergestellt

Für figur- und gesundheitsbewußte Personen jeden Alters

Eine Unterversorgung mit Eiweiß kann sich auf die Körperfunktionen negativ auswirken. Gerade Sportler sollten deshalb auf eine ausreichende Zufuhr von Protein achten. Dank der kinderleichten Handhabung spart eine Zubereitung viel Zeit im Gegensatz zur Zubereitung einer gleichwertigen Mahlzeit. Kraft- und Fitnesssportler werden in erster Linie mit GFY Protein Shake angesprochen. Direkt nach dem Training, als wertvolles schnelles Frühstück oder als Ersatz für eine Mahlzeit, gerade abends, ist ein fertiges Getränk erste Wahl. Auch für Ausdauersportler dient die Eiweißzufuhr durch GFY Protein als schnelle Maßnahme zum Füllen der Eiweißspeicher. Da der Kohlenhydratanteil gering ist, empfehlen wir auf eine zusätzliche Kohlenhydratzufuhr zu achten.

Unser Fazit

Uns überzeugen die sorgfältig ausgewählten Zutaten genauso wie vielfältigen Einsatzmöglichkeiten. Die Vielfalt der Geschmackssorten ist unter allen Herstellern einzigartig. Wir sind von LSP Good for You genauso begeistert wie von den Oat King Riegeln, die aus gleichem Hause stammen.

Fakten-Übersicht

  • Einsatz: Nach dem Sport
  • Ziel: Muskelerhalt, -aufbau, allgemeine Regeneration
  • Sportarten: Beliebt nach Fitness- und Kraftsport sowie zum Start in den Tag oder zwischendurch
  • Intensität: Nach leichten bis hohen Belastungen
  • Kalorien-Gehalt: ca. 407 kcal pro 100 g bzw. ca. 122 kcal pro Portion
  • Fett-Gehalt: ca. 7 g Fett pro 100 g bzw. 2,1 g pro Portion
  • Kohlenhydrat-Gehalt: ca. 9 g Kohlenhydrate pro 100 g bzw. ca. 2,7 g pro Portion
  • Eiweiß-Gehalt: ca. 76 g Eiweiße pro 100 g bzw. ca. 22,8 g pro Portion
  • Salz-Gehalt: ca. 0,39 g Salz pro 100 g bzw. ca. 0,12 g pro Portion
  • Allergiker: Vegetarisch, ohne Nüsse und Gluten
  • Chemie: Ohne Konservierungsstoffe, Verdickungsmittel, Gelatine, Aspartam und gehärtete Fette
  • Eiweiß-Quelle: 100% Molkeneiweiß (Whey)
  • Hervorzuhebende Inhaltsstoffe: Natürlicherweise enthaltene Aminosäuren
  • Koffein: Es ist kein Koffein enthalten
  • Geschmack: Sehr gut löslich, hervorragender Geschmack
  • Unsere Meinung: Reines Wheyprotein mit hoher biologischer Wertigkeit, eine klare Zutatenliste und ein guter Preis - Kauftipp

Verzehrempfehlung

  • Vor dem Sport: Bietet keinen großen Mehrwert, da zu wenig Kohlenhydrate enthalten sind
  • Während der Belastung: Bietet keinen großen Mehrwert, da zu wenig Kohlenhydrate enthalten sind
  • Nach leichter bis mittlerer Belastung : 1 Shake direkt nach dem Sport (enthält ca. 22,8 g Eiweiß)
  • Nach hoher Belastung: 1 - 2 Shakes direkt nach dem Sport (enthält ca. 22,8 - 45,6 g Eiweiß)
  • Abseits des Sports: 1 Shake als Frühstück oder als Zwischenmahlzeit empfohlen (enthält ca. 22,8 g Eiweiß)

Mischverhältnis

30 g (3 Esslöffel) + ca. 300 ml Wasser im Shaker anmischen. Pro Tag sind 1 - 2 Portionen direkt nach dem Training üblich. Auch das Untermischen in Speisen ist möglich.

Wie viel Eiweiß wird pro Tag empfohlen?

Die DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V.) empfiehlt einen Richtwert von 0,8 g Eiweiß pro kg Körpergewicht. Sportler die regelmäßig trainieren, sollten jedoch auf etwas mehr Eiweiß achten. Wir empfehlen: Kraftsportler = 1,2 bis 1,5 g / Ausdauersportler = 0,8 - 1,2 g. Ideal wären mehrmalige Eiweißzufuhren über den Tag verteilt.

Beispiel: Einem Ausdauersportler mit 70 kg (Mann oder Frau) wird pro Tag ca. 70 g Eiweiß empfohlen.

Lieferumfang

600 g LSP Whey Protein Fitness Shake Good for You (ca. 20 Portionen)

Artikel-Nummer

Ausdauerleistung.de-Artikel-Nr.: 1.31492 (für telefonische Bestellung)
Hersteller-Artikel-Nr.: LSP-PR-GFY

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Eigenschaften dieses Artikels

Produktart

  • Protein-Shake

Sportart

  • Laufen
  • Radfahren
  • Kraft-/Fitness-Training
  • Trailrunning
  • Klettern
  • Motorsport
  • Leichtathletik

Ziel

  • Regeneration unterstützen
  • Muskeln aufbauen

Inhaltsstoff

  • Energiegehalt: Überdurchschnittlich
  • Proteingehalt: Überdurchschnittlich
  • Kohlenhydratgehalt: Geringer Kohlenhydratanteil
  • Zuckeranteil: Durchschnittlich
  • Fettgehalt: Unterdurchschnittlich
  • Natriumgehalt: Überdurchschnittlich
  • BCAA

Für Allergiker

  • Glutenfrei
  • Gelatinefrei
  • Ohne Nüsse
  • Vegetarisch

Merkmale

  • Ohne Zuckerzusatz
  • Ohne künstliche Farbstoffe
  • Ohne künstliche Konservierungsstoffe
  • Hergestellt in Deutschland

Einsatz

  • Nach der Belastung

Intensität

  • Nach leichter/mittlerer Belastung
  • Nach hoher Belastung

Diese Angaben haben wir nach bestem Wissen zusammengestellt. Produktmerkmale können vom Hersteller jedoch kurzfristig und ohne Ankündigung geändert werden. Wir empfehlen, bei allen Produkten vor Verwendung die Angaben und Hinweise auf der Verpackung genau zu lesen und zu beachten.

Die biologische Wertigkeit ist ein Maß zur Bestimmung der Qualität von Proteinen in Lebensmitteln. Mithilfe einer Formel wird die Menge ermittelt, wie viele der Nahrungsproteine in körpereigenes Protein umgewandelt werden können. Die Höhe der biologischen Wertigkeit von Eiweiß hängt wesentlich von der Menge und dem Verhältnis essentieller Aminosäuren ab, die in einem Nahrungsmittel enthalten sind. Anders gesagt gilt, je mehr ein Eiweiß dem menschlichen Körperprotein gleicht, desto höher ist seine biologische Wertigkeit.

Als Referenzprotein für die Bewertung wird Vollei herangezogen, dem eine biologische Wertigkeit von 100 bzw. 1.0 zugeordnet wird. Die Bewertung eines Lebensmittels erfolgt also immer im Vergleich zu Hühnerei. Der Wert 100 besagt allerdings nicht, dass der menschliche Körper Eiprotein zu 100% umsetzen kann, sondern der tatsächliche Anteil der Verwertbarkeit von Hühernei liegt darunter. Genau genommen handelt es sich bei der Bewertung um den sogenannten Chemical Score (CS). Bei seiner Berechnung vergleicht man die Aminosäuren eines Lebensmittels mit denen, die in Ei vorkommen und erhält so das Maß für die biologische Wertigkeit. Eine geschickte Kombination unterschiedlicher Lebensmittel kann einen höheren Wert als 100 ergeben, da sich die Aminosäuren verschiedener Lebensmittel ergänzen können.

Nährwertangaben

Marke: LSP Produkt: Good For You Whey Protein Geschmack: Apfel (Apple)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie** 1730 kJ / 407 kcal 519 kJ / 122 kcal
Fett 7 g 2,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,5 g 1,35 g
Kohlenhydrate 9 g 2,7 g
davon Zucker 7 g 2,1 g
Ballaststoffe 2,3 g 0,7 g
Eiweiß 76 g 22,8 g
Salz 0,389 g 0,117 g
Aminosäuren
L-Alanin 3,37 g k.A.  
L-Arginin 2,23 g k.A.  
L-Asparaginsäure 8,58 g k.A.  
L-Cystein 1,6 g k.A.  
L-Glutaminsäure 10,79 g k.A.  
L-Glycin 1,4 g k.A.  
L-Histidin 1,68 g k.A.  
L-Isoleucin*** 4,49 g k.A.  
L-Leucin*** 8,12 g k.A.  
L-Lysin 6,88 g k.A.  
L-Methionin 1,65 g k.A.  
L-Phenylalanin 2,49 g k.A.  
L-Prolin 4,4 g k.A.  
L-Serin 4,37 g k.A.  
L-Threonin 5,91 g k.A.  
L-Tryptophan 1,26 g k.A.  
L-Tyrosin 2,28 g k.A.  
L-Valin*** 4,26 g k.A.  

**Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

***BCAA = verzweigtkettige Aminosäuren

Marke: LSP Produkt: Good For You Whey Protein Geschmack: Banane (Banana)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie** 1609 kJ / 380 kcal 483 kJ / 114 kcal
Fett 5 g 1,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,5 g 1,3 g
Kohlenhydrate 10,6 g 3,2 g
davon Zucker 8 g 2,4 g
Eiweiß 76,5 g 22,9 g
Salz 0,9 g 0,27 g
Aminosäuren
L-Alanin 3,69 g k.A.  
L-Arginin 1,89 g k.A.  
L-Asparaginsäure 8,25 g k.A.  
L-Cystein 1,39 g k.A.  
L-Glutaminsäure 13,04 g k.A.  
L-Glycin 1,48 g k.A.  
L-Histidin 1,37 g k.A.  
L-Isoleucin*** 4,81 g k.A.  
L-Leucin*** 8,00 g k.A.  
L-Lysin 6,98 g k.A.  
L-Methionin 1,39 g k.A.  
L-Phenylalanin 2,56 g k.A.  
L-Prolin 5,42 g k.A.  
L-Serin 3,52 g k.A.  
L-Threonin 4,96 g k.A.  
L-Tryptophan 1,45 g k.A.  
L-Tyrosin 2,16 g k.A.  
L-Valin*** 4,15 g k.A.  

**Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

***BCAA = verzweigtkettige Aminosäuren

Marke: LSP Produkt: Good For You Whey Protein Geschmack: Erdbeere (Strawberry)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie** 1609 kJ / 380 kcal 483 kJ / 114 kcal
Fett 4,3 g 1,29 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,2 g 1,26 g
Kohlenhydrate 10,6 g 3,18 g
davon Zucker 8 g 2,4 g
Eiweiß 74,6 g 22,4 g
Salz 0,9 g 0,27 g
Aminosäuren
L-Alanin 3,58 g k.A.  
L-Arginin 1,87 g k.A.  
L-Asparaginsäure 8,06 g k.A.  
L-Cystein 1,34 g k.A.  
L-Glutaminsäure 12,6 g k.A.  
L-Glycin 1,34 g k.A.  
L-Histidin 1,42 g k.A.  
L-Isoleucin*** 4,69 g k.A.  
L-Leucin*** 7,83 g k.A.  
L-Lysin 6,86 g k.A.  
L-Methionin 1,34 g k.A.  
L-Phenylalanin 2,54 g k.A.  
L-Prolin 5,37 g k.A.  
L-Serin 3,36 g k.A.  
L-Threonin 4,77 g k.A.  
L-Tryptophan 1,42 g k.A.  
L-Tyrosin 2,16 g k.A.  
L-Valin*** 4,10 g k.A.  

**Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

***BCAA = verzweigtkettige Aminosäuren

Marke: LSP Produkt: Good For You Whey Protein Geschmack: Haselnuss (Hazelnut)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie** 1609 kJ / 380 kcal 483 kJ / 114 kcal
Fett 4,3 g 1,29 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,2 g 1,26 g
Kohlenhydrate 10,6 g 3,18 g
davon Zucker 8 g 2,4 g
Eiweiß 74,6 g 22,4 g
Salz 0,9 g 0,27 g
Aminosäuren
L-Alanin 3,60 g k.A.  
L-Arginin 1,88 g k.A.  
L-Asparaginsäure 8,10 g k.A.  
L-Cystein 1,35 g k.A.  
L-Glutaminsäure 12,68 g k.A.  
L-Glycin 1,35 g k.A.  
L-Histidin 1,42 g k.A.  
L-Isoleucin*** 4,73 g k.A.  
L-Leucin*** 7,88 g k.A.  
L-Lysin 6,90 g k.A.  
L-Methionin 1,35 g k.A.  
L-Phenylalanin 2,55 g k.A.  
L-Prolin 5,40 g k.A.  
L-Serin 3,38 g k.A.  
L-Threonin 4,80 g k.A.  
L-Tryptophan 1,43 g k.A.  
L-Tyrosin 2,18 g k.A.  
L-Valin*** 4,13 g k.A.  

**Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

***BCAA = verzweigtkettige Aminosäuren

Marke: LSP Produkt: Good For You Whey Protein Geschmack: Heidelbeere (Blueberry)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie** 1602 kJ / 383 kcal 481 kJ / 115 kcal
Fett 4,3 g 1,29 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,2 g 1,26 g
Kohlenhydrate 9 g 2,7 g
davon Zucker 7 g 2,1 g
Eiweiß 76 g 23 g
Salz 0,9 g 0,27 g
Aminosäuren
L-Alanin 3,37 g k.A.  
L-Arginin 2,23 g k.A.  
L-Asparaginsäure 8,58 g k.A.  
L-Cystein 1,60 g k.A.  
L-Glutaminsäure 10,79 g k.A.  
L-Glycin 1,40 g k.A.  
L-Histidin 1,68 g k.A.  
L-Isoleucin*** 4,49 g k.A.  
L-Leucin*** 8,12 g k.A.  
L-Lysin 6,88 g k.A.  
L-Methionin 1,65 g k.A.  
L-Phenylalanin 2,49 g k.A.  
L-Prolin 4,40 g k.A.  
L-Serin 4,37 g k.A.  
L-Threonin 5,91 g k.A.  
L-Tryptophan 1,26 g k.A.  
L-Tyrosin 2,28 g k.A.  
L-Valin*** 4,26 g k.A.  

**Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

***BCAA = verzweigtkettige Aminosäuren

Marke: LSP Produkt: Good For You Whey Protein Geschmack: Himbeere (Raspberry)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie** 1602 kJ / 383 kcal 481 kJ / 115 kcal
Fett 4,3 g 1,29 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,2 g 1,26 g
Kohlenhydrate 9 g 2,7 g
davon Zucker 7 g 2,1 g
Eiweiß 77 g 23 g
Salz 0,9 g 0,27 g
Aminosäuren
L-Alanin 3,37 g k.A.  
L-Arginin 2,23 g k.A.  
L-Asparaginsäure 8,58 g k.A.  
L-Cystein 1,70 g k.A.  
L-Glutaminsäure 11,54 g k.A.  
L-Glycin 1,40 g k.A.  
L-Histidin 1,68 g k.A.  
L-Isoleucin*** 4,49 g k.A.  
L-Leucin*** 8,12 g k.A.  
L-Lysin 6,88 g k.A.  
L-Methionin 1,65 g k.A.  
L-Phenylalanin 2,49 g k.A.  
L-Prolin 4,40 g k.A.  
L-Serin 4,37 g k.A.  
L-Threonin 5,91 g k.A.  
L-Tryptophan 1,26 g k.A.  
L-Tyrosin 2,28 g k.A.  
L-Valin*** 4,26 g k.A.  

**Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

***BCAA = verzweigtkettige Aminosäuren

Marke: LSP Produkt: Good For You Whey Protein Geschmack: Käsekuchen (Cheesecake)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie** 1608 kJ / 379 kcal 482 kJ / 114 kcal
Fett 4,3 g 1,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,1 g 1,2 g
Kohlenhydrate 10 g 3 g
davon Zucker 9,7 g 2,9 g
Eiweiß 75,1 g 22,5 g
Salz 0,9 g 0,27 g
Aminosäuren
L-Alanin 3,60 g k.A.  
L-Arginin 1,88 g k.A.  
L-Asparaginsäure 8,11 g k.A.  
L-Cystein 1,35 g k.A.  
L-Glutaminsäure 12,69 g k.A.  
L-Glycin 1,35 g k.A.  
L-Histidin 1,43 g k.A.  
L-Isoleucin*** 4,73 g k.A.  
L-Leucin*** 7,89 g k.A.  
L-Lysin 6,91 g k.A.  
L-Methionin 1,35 g k.A.  
L-Phenylalanin 2,55 g k.A.  
L-Prolin 5,41 g k.A.  
L-Serin 3,38 g k.A.  
L-Threonin 4,81 g k.A.  
L-Tryptophan 1,43 g k.A.  
L-Tyrosin 2,18 g k.A.  
L-Valin*** 4,13 g k.A.  

**Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

***BCAA = verzweigtkettige Aminosäuren

Marke: LSP Produkt: Good For You Whey Protein Geschmack: Kirsche (Cherry)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie** 1730 kJ / 407 kcal 519 kJ / 122 kcal
Fett 7 g 2,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,5 g 1,35 g
Kohlenhydrate 9 g 2,7 g
davon Zucker 7 g 2,1 g
Eiweiß 76 g 22,8 g
Salz 0,389 g 0,117 g
Aminosäuren
L-Alanin 3,37 g k.A.  
L-Arginin 2,23 g k.A.  
L-Asparaginsäure 8,58 g k.A.  
L-Cystein 1,60 g k.A.  
L-Glutaminsäure 10,79 g k.A.  
L-Glycin 1,40 g k.A.  
L-Histidin 1,68 g k.A.  
L-Isoleucin*** 4,49 g k.A.  
L-Leucin*** 8,12 g k.A.  
L-Lysin 6,88 g k.A.  
L-Methionin 1,65 g k.A.  
L-Phenylalanin 2,49 g k.A.  
L-Prolin 4,40 g k.A.  
L-Serin 4,37 g k.A.  
L-Threonin 5,91 g k.A.  
L-Tryptophan 1,26 g k.A.  
L-Tyrosin 2,28 g k.A.  
L-Valin*** 4,26 g k.A.  

**Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

***BCAA = verzweigtkettige Aminosäuren

Marke: LSP Produkt: Good For You Whey Protein Geschmack: Kokos (Coconut)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie** 1595 kJ / 376 kcal 478 kJ / 112 kcal
Fett 5 g 1,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,9 g 1,47 g
Kohlenhydrate 9,3 g 2,8 g
davon Zucker 7,6 g 2,3 g
Eiweiß 74 g 22,2 g
Salz 0,9 g 0,27 g
Aminosäuren
L-Alanin 3,55 g k.A.  
L-Arginin 1,83 g k.A.  
L-Asparaginsäure 7,96 g k.A.  
L-Cystein 1,34 g k.A.  
L-Glutaminsäure 12,50 g k.A.  
L-Glycin 1,31 g k.A.  
L-Histidin 1,41 g k.A.  
L-Isoleucin*** 4,66 g k.A.  
L-Leucin*** 7,73 g k.A.  
L-Lysin 6,73 g k.A.  
L-Methionin 1,33 g k.A.  
L-Phenylalanin 2,49 g k.A.  
L-Prolin 5,27 g k.A.  
L-Serin 3,38 g k.A.  
L-Threonin 4,77 g k.A.  
L-Tryptophan 1,40 g k.A.  
L-Tyrosin 2,10 g k.A.  
L-Valin*** 4,02 g k.A.  

**Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

***BCAA = verzweigtkettige Aminosäuren

Marke: LSP Produkt: Good For You Whey Protein Geschmack: Neutral (Natur)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie** 1730 kJ / 407 kcal 519 kJ / 122 kcal
Fett 7 g 2,1 g
Kohlenhydrate 9 g 2,7 g
Eiweiß 76 g 23 g
Salz 0,9 g 0,27 g
Aminosäuren
L-Alanin 3,37 g k.A.  
L-Arginin 2,23 g k.A.  
L-Asparaginsäure 8,58 g k.A.  
L-Cystein 1,60 g k.A.  
L-Glutaminsäure 10,79 g k.A.  
L-Glycin 1,40 g k.A.  
L-Histidin 1,68 g k.A.  
L-Isoleucin*** 4,49 g k.A.  
L-Leucin*** 8,12 g k.A.  
L-Lysin 6,88 g k.A.  
L-Methionin 1,65 g k.A.  
L-Phenylalanin 2,49 g k.A.  
L-Prolin 4,40 g k.A.  
L-Serin 4,37 g k.A.  
L-Threonin 5,91 g k.A.  
L-Tryptophan 1,26 g k.A.  
L-Tyrosin 2,28 g k.A.  
L-Valin*** 4,26 g k.A.  

**Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

***BCAA = verzweigtkettige Aminosäuren

Marke: LSP Produkt: Good For You Whey Protein Geschmack: Pfirsich (Peach)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie** 1609 kJ / 380 kcal 478 kJ / 114 kcal
Fett 5 g 1,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,5 g 1,3 g
Kohlenhydrate 10,6 g 3,2 g
davon Zucker 8 g 2,4 g
Eiweiß 76 g 23 g
Salz 0,9 g 0,27 g
Aminosäuren
L-Alanin 3,69 g k.A.  
L-Arginin 1,89 g k.A.  
L-Asparaginsäure 8,25 g k.A.  
L-Cystein 1,39 g k.A.  
L-Glutaminsäure 13,04 g k.A.  
L-Glycin 1,48 g k.A.  
L-Histidin 1,37 g k.A.  
L-Isoleucin*** 4,81 g k.A.  
L-Leucin*** 8,00 g k.A.  
L-Lysin 6,98 g k.A.  
L-Methionin 1,39 g k.A.  
L-Phenylalanin 2,56 g k.A.  
L-Prolin 5,42 g k.A.  
L-Serin 3,52 g k.A.  
L-Threonin 4,96 g k.A.  
L-Tryptophan 1,45 g k.A.  
L-Tyrosin 2,16 g k.A.  
L-Valin*** 4,15 g k.A.  

**Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

***BCAA = verzweigtkettige Aminosäuren

Marke: LSP Produkt: Good For You Whey Protein Geschmack: Pistazie (Pistacchio)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie** 1606 kJ / 379 kcal 482 kJ / 114 kcal
Fett 4,3 g 1,29 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,2 g 1,26 g
Kohlenhydrate 8,7 g 2,6 g
davon Zucker 7,3 g 2,19 g
Eiweiß 76,5 g 22,9 g
Salz 0,9 g 0,27 g
Aminosäuren
L-Alanin 3,69 g k.A.  
L-Arginin 1,89 g k.A.  
L-Asparaginsäure 8,25 g k.A.  
L-Cystein 1,39 g k.A.  
L-Glutaminsäure 13,04 g k.A.  
L-Glycin 1,35 g k.A.  
L-Histidin 1,48 g k.A.  
L-Isoleucin*** 4,81 g k.A.  
L-Leucin*** 8,00 g k.A.  
L-Lysin 6,98 g k.A.  
L-Methionin 1,39 g k.A.  
L-Phenylalanin 2,56 g k.A.  
L-Prolin 5,42 g k.A.  
L-Serin 3,52 g k.A.  
L-Threonin 4,96 g k.A.  
L-Tryptophan 1,45 g k.A.  
L-Tyrosin 2,16 g k.A.  
L-Valin*** 4,15 g k.A.  

**Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

***BCAA = verzweigtkettige Aminosäuren

Marke: LSP Produkt: Good For You Whey Protein Geschmack: Schoko-Creme-Keks (Cookies & Cream)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie** 1600 kJ / 377 kcal 480 kJ / 113 kcal
Fett 4,2 g 1,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,5 g 0,7 g
Kohlenhydrate 10,0 g 3,0 g
davon Zucker 9,9 g 3,0 g
Eiweiß 75,1 g 22,5 g
Salz 0,87 g 0,26 g
Aminosäuren
L-Alanin 3,60 g k.A.  
L-Arginin 1,85 g k.A.  
L-Asparaginsäure 8,10 g k.A.  
L-Cystein 1,37 g k.A.  
L-Glutaminsäure 12,79 g k.A.  
L-Glycin 1,33 g k.A.  
L-Histidin 1,46 g k.A.  
L-Isoleucin*** 4,72 g k.A.  
L-Leucin*** 7,85 g k.A.  
L-Lysin 6,80 g k.A.  
L-Methionin 1,37 g k.A.  
L-Phenylalanin 2,51 g k.A.  
L-Prolin 5,30 g k.A.  
L-Serin 3,44 g k.A.  
L-Threonin 4,90 g k.A.  
L-Tryptophan 1,42 g k.A.  
L-Tyrosin 2,12 g k.A.  
L-Valin*** 4,07 g k.A.  

**Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

***BCAA = verzweigtkettige Aminosäuren

Marke: LSP Produkt: Good For You Whey Protein Geschmack: Schokolade (Chocolate)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie** 1572 kJ / 371 kcal 471 kJ / 111 kcal
Fett 5 g 1,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,5 g 1,3 g
Kohlenhydrate 7,7 g 2,3 g
davon Zucker 7 g 2,1 g
Eiweiß 72 g 21,6 g
Salz 0,9 g 0,27 g
Aminosäuren
L-Alanin 3,46 g k.A.  
L-Arginin 1,80 g k.A.  
L-Asparaginsäure 7,78 g k.A.  
L-Cystein 1,30 g k.A.  
L-Glutaminsäure 12,17 g k.A.  
L-Glycin 1,30 g k.A.  
L-Histidin 1,37 g k.A.  
L-Isoleucin*** 4,54 g k.A.  
L-Leucin*** 7,56 g k.A.  
L-Lysin 6,62 g k.A.  
L-Methionin 1,30 g k.A.  
L-Phenylalanin 2,45 g k.A.  
L-Prolin 5,18 g k.A.  
L-Serin 3,24 g k.A.  
L-Threonin 4,61 g k.A.  
L-Tryptophan 1,37 g k.A.  
L-Tyrosin 2,09 g k.A.  
L-Valin*** 3,96 g k.A.  

**Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

***BCAA = verzweigtkettige Aminosäuren

Marke: LSP Produkt: Good For You Whey Protein Geschmack: Vanille (Vanilla)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie** 1608 kJ / 379 kcal 482 kJ / 114 kcal
Fett 4,3 g 1,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,1 g 1,2 g
Kohlenhydrate 10 g 3 g
davon Zucker 9,7 g 2,9 g
Eiweiß 75,1 g 22,5 g
Salz 0,88 g 0,26 g
Aminosäuren
L-Alanin 3,60 g k.A.  
L-Arginin 1,88 g k.A.  
L-Asparaginsäure 8,11 g k.A.  
L-Cystein 1,35 g k.A.  
L-Glutaminsäure 12,69 g k.A.  
L-Glycin 1,35 g k.A.  
L-Histidin 1,43 g k.A.  
L-Isoleucin*** 4,73 g k.A.  
L-Leucin*** 7,89 g k.A.  
L-Lysin 6,91 g k.A.  
L-Methionin 1,35 g k.A.  
L-Phenylalanin 2,55 g k.A.  
L-Prolin 5,41 g k.A.  
L-Serin 3,38 g k.A.  
L-Threonin 4,81 g k.A.  
L-Tryptophan 1,43 g k.A.  
L-Tyrosin 2,18 g k.A.  
L-Valin*** 4,13 g k.A.  

**Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

***BCAA = verzweigtkettige Aminosäuren

Marke: LSP Produkt: Good For You Whey Protein Geschmack: Zitrone (Lemon)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie** 1730 kJ / 407 kcal 519 kJ / 122 kcal
Fett 7 g 2,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,5 g 1,35 g
Kohlenhydrate 9 g 2,7 g
davon Zucker 7 g 2,1 g
Eiweiß 76 g 22,8 g
Salz 0,389 g 0,117 g
Aminosäuren
L-Alanin 3,37 g k.A.  
L-Arginin 2,23 g k.A.  
L-Asparaginsäure 8,58 g k.A.  
L-Cystein 1,60 g k.A.  
L-Glutaminsäure 10,79 g k.A.  
L-Glycin 1,40 g k.A.  
L-Histidin 1,68 g k.A.  
L-Isoleucin*** 4,49 g k.A.  
L-Leucin*** 8,12 g k.A.  
L-Lysin 6,88 g k.A.  
L-Methionin 1,65 g k.A.  
L-Phenylalanin 2,49 g k.A.  
L-Prolin 4,40 g k.A.  
L-Serin 4,37 g k.A.  
L-Threonin 5,91 g k.A.  
L-Tryptophan 1,26 g k.A.  
L-Tyrosin 2,28 g k.A.  
L-Valin*** 4,26 g k.A.  

**Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

***BCAA = verzweigtkettige Aminosäuren

Zutatenliste

Apfel (Apple)

Zutaten: Molkenprotein-Konzentrat (enthält Emulgator Sojalecithin), Aroma, Apfel-Fruchtpulver, Farbstoff E131, Süßstoff Sucralose. Kann Spuren von Hühnerei-Eiweiß enthalten.

Banane (Banana)

Zutaten: Molkenprotein-Konzentrat (97%) (enthält Emulgator Sojalecithin), Aroma, Farbstoff Beta Carotin, Süßstoff Sucralose. Kann Spuren von Hühnerei-Eiweiß enthalten.

Erdbeere (Strawberry)

Zutaten: Molkenprotein-Konzentrat (95,3%) (enthält Emulgator Sojalecithin), Aroma, Erdbeer-Fruchtpulver (Maltodextrin, Erdbeeren, Säureregulator Citronensäure) (1%), Trennmittel Siliciumdioxid, Süßstoff Sucralose, Farbstoff Betanin. Kann Spuren von Hühnerei-Eiweiß enthalten.

Haselnuss (Hazelnut)

Zutaten: Molkenprotein-Konzentrat (95,3%) (enthält Emulgator Sojalecithin), Aroma, stark entöltes Kakaopulver (enthält Emulgator Sojalecithin), Haselnussmehl (0,3%) Süßstoff Sucralose. Kann Spuren von Hühnerei-Eiweiß und Nüssen enthalten.

Heidelbeere (Blueberry)

Zutaten: Molkenprotein-Konzentrat (98%) (enthält Emulgator Sojalecithin), Aroma, Farbstoff Anthocyane, Süßstoff Sucralose.

Himbeere (Raspberry)

Zutaten: Molkenprotein-Konzentrat (95%) (enthält Emulgator Sonnenblumen-Lecithin), Aroma, färbendes Lebensmittel Rote Beete Pulver, Süßstoff Sucralose.

Käsekuchen (Cheesecake)

Zutaten: Molkenprotein-Konzentrat (96%) (enthält Emulgator Sojalecithin), Aroma, Süßstoff Sucralose, Farbstoff Beta-Carotin. Kann Spuren von Hühnerei-Eiweiß enthalten.

Kirsche (Cherry)

Zutaten: Molkenprotein-Konzentrat (enthält Emulgator Sojalecithin), Aroma, Kirsch-Fruchtpulver, Rote Beete Saftpulver, Süßstoff Sucralose.

Kokos (Coconut)

Zutaten: Molkenprotein-Konzentrat (96,8%) (enthält Emulgator Sojalecithin), Aroma (enthält Laktose), Kokosnusspulver (1%) (Kokosnuss, Maltodextrin, Calciumcaseinat), Süßstoff Sucralose, Trennmittel Siliciumdioxid. Kann Spuren von Hühnerei-Eiweiß enthalten.

Neutral (Natur)

Zutaten: Molkenprotein-Konzentrat (enthält Emulgator Sojalecithin).

Pfirsich (Peach)

Zutaten: Molkenprotein-Konzentrat (97%) (enthält Emulgator Sonnenblumen-Lecithin), Aroma, Farbstoff Beta Carotin, Süßstoff Sucralose.

Pistazie (Pistaccio)

Zutaten: Molkenprotein-Konzentrat (98%) (enthält Emulgator Sonnenblumen-Lecithin), Aroma, Süßstoff Sucralose, färbende Lebensmittel Spirulina und Carthamus-Extrakt.

Schoko-Creme-Keks (Cookies & Cream)

Zutaten: Molkenprotein-Konzentrat (97%) (enthält Emulgator Sonnenblumen-Lecithin), Aroma, Süßstoff Sucralose.

Schokolade (Chocolate)

Zutaten: Molkenprotein-Konzentrat (93%) (enthält Emulgator Sojalecithin), stark entöltes Kakaopulver (7%) (enthält Emulgator Sojalecithin), Trennmittel Siliciumdioxid, Süßstoff Sucralose. Kann Spuren von Gluten und Hühnerei-Eiweiß enthalten.

Vanille (Vanilla)

Zutaten: Molkenprotein-Konzentrat (96%) (enthält Emulgator Sojalecithin), Aroma, Trennmittel Siliciumdioxid, Süßstoff Sucralose, Farbstoff Beta-Carotin. Kann Spuren von Hühnerei-Eiweiß enthalten.

Zitrone (Lemon)

Zutaten: Molkenprotein-Konzentrat (enthält Emulgator Sojalecithin), Aroma, Zitronen-Fruchtpulver, Farbstoff Beta-Carotin, Süßstoff Sucralose.

LSP

Über LSP

LSP® steht für Lackstetter Sport Produkte. 1998 startete Heiko Lackstetter, selbst engagierter Kraftsportler mit dem Wunsch nach einer selbstständigen Tätigkeit im Sporternährungsbereich, in einem Ladenlokal auf dem elterlichen Hof in Hürth. Im Jahre 2000 entwickelte er dann mit dem Umzug nach Brühl das erste Produkt, das unter dem Firmennamen LSP® vertrieben wurde. Bis dahin wurden von LSP® ausschließlich Fremdprodukte vertrieben.

2002 wurde eine weitere Filiale in Frechen eröffnet. 2004 folgte dann der Umzug nach Bonn in größere und technisch hochmoderne Räumlichkeiten. Seit 2008 werden in Bonn die Produkte in der hauseigenen Produktion hergestellt.

Heiko Lackstetter legt besonderen Wert auf einwandfreie Rohstoffe in bester Qualität mit dem Siegel "Made in Germany". Die Produkte werden in Deutschland nach den Richtlinien von TÜV ISO 9001:2008 hergestellt und streng von den deutschen Lebensmittelbehörden kontrolliert.

Seit Dezember 2015 ist die LSP Sporternährungs GmbH bio-zertifiziert nach DE-ÖKO-070.

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1 UVP = Unverbindliche Preisempfehlung bzw. ehemalige unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers

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