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PowerBar ProteinPlus Bar *52% Protein*

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PowerBar ProteinPlus Bar *52% Protein*

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PowerBar Protein Plus 52% Riegel

Dieser Riegel ist reich an Proteinen und arm an Kohlenhydraten.

High Protein - eiweißreich

Der Eiweißanteil der ProteinPlus 52 Riegel setzt sich nach dem Trisource-Prinzip zusammen. Trisource bedeutet in diesem Fall drei Proteinquellen: Casein – Sojaeiweiß – Molkeneiweiß. Je nach Sorte ist die Zusammensetzung prozentual unterschiedlich. Es handelt sich um sehr hochwertiges Eiweiß, denn in jedem Riegel stecken 26 g davon.

Reduced in Carbs - kohlenhydratarm

Bei der Herstellung wird einem Riegel maximal 0,9 g Zucker zugesetzt. Als Süßungsmittel dienen Maltit, welches in dem Schokoladenüberzug enthalten ist und Sucralose als Zuckerersatzstoff. So kommt ein 50g-Riegel auf gerade mal ca. 170 kcal und ca. 13 g Kohlenhydrate. Insbesondere bei einer kohlenhydratarmen Ernährungweise empfehlen sich die Riegel.

Kennzeichen im Überblick

  • 52% Protein aus Premium Protein aus Casein, Soja- und Molkeneiweiß
  • Eiweißreich – 26 g/Riegel
  • Kohlenhydratarm – max. 13 g/Riegel
  • Fettarm – max. 4,3 g/Riegel
  • Frei von Aspartam
  • Ideal nach hohen Belastungen
  • Für Sportler aller Sportarten
  • PowerBar Produkte stehen auf der Kölner Liste
  • Unterstützt die Regeneration sowie den Erhalt und Aufbau der Muskulatur
  • Toller Geschmack – Lockere Konsistenz

Empfohlene Anwendung

Zur Unterstützung der Regeneration und zum Erhalt und Aufbau der Muskulatur empfehlen wir den Riegel direkt nach dem Kraft- oder Ausdauersport. Die Aufnahmebereitschaft des Körpers für Eiweiß ist innerhalb von 30 – 45 Min nach dem Training am Größten. Sie können den Riegel zur Überbrückung essen, bis die Möglichkeit besteht einen Eiweißshake zu trinken oder als Ersatz dafür, wenn es schnell gehen muss. Der Hersteller empfiehlt maximal einen Riegel pro Tag zu verzehren.

Unser Fazit

Wir empfehlen diesen Riegel aufgrund seines hohen Proteingehaltes und geringen Kohlenhydratanteils insbesondere nach hohen Belastungen. Durch die Sortenvielfalt ist für jeden Geschmack etwas dabei. Außerdem punkten die Riegel mit tollem Geschmack und lockerer Konsistenz.

Fakten-Übersicht

  • Einsatz: Nach dem Sport
  • Ziel: Eiweiß zuführen
  • Sportarten: Für Sportler aller Sportarten
  • Intensität: Nach hohen Belastungen
  • Kalorien-Gehalt: ca. 351 kcal pro 100 g bzw. ca. 175 kcal pro Riegel
  • Fett-Gehalt: ca. 8,5 g Fett pro 100 g bzw. ca. 4,3 g pro Riegel
  • Kohlenhydrat-Gehalt: ca. 26 g Kohlenhydrate pro 100 g bzw. ca. 13 g pro Riegel
  • Eiweiß-Gehalt: ca. 52 g Eiweiß pro 100 g bzw. ca. 26 g pro Riegel
  • Salz-Gehalt: bis ca. 0,91 g Salz pro 100 g bzw. ca. 0,50 g pro Riegel
  • Allergiker: Enthält Milch, Molke und Soja
  • Chemie: Keine Angaben
  • Eiweiß-Quelle: Premiummix aus Casein, Molkeneiweiß und Soja
  • Kohlenhydrat-Quelle: Süßungsmittel Maltit und Sucralose
  • Hervorzuhebende Inhaltsstoffe: Ohne Aspartam hergestellt
  • Koffein: Es ist kein Koffein enthalten
  • Konsistenz und Geschmack: Lockere Konsistenz und toller Geschmack
  • Unsere Meinung: Hochwertiger Proteinsnack nach hohen Belastungen

Verzehrempfehlung

  • Nach der Belastung: 1 Riegel 30 Min. nach dem Sport (entspricht ca. 26 g Eiweiß)

Wie viel Eiweiß wird pro Tag empfohlen?

Die DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V.) empfiehlt einen Richtwert von 0,8 g Eiweiß pro kg Körpergewicht. Sportler die regelmäßig trainieren, sollten jedoch auf etwas mehr Eiweiß achten. Wir empfehlen: Kraftsportler = 1,2 bis 1,5 g / Ausdauersportler = 0,8 - 1,2 g. Ideal wären mehrmalige Eiweißzufuhren über den Tag verteilt.

Beispiel: Einem Ausdauersportler mit 70 kg (Mann oder Frau) wird pro Tag ca. 70 g Eiweiß empfohlen.

Lieferumfang

50 g PowerBar Protein Plus 52 Riegel

Artikel-Nummer

Ausdauerleistung.de-Artikel-Nr.: 1.22125 (für telefonische Bestellung)
Hersteller-Artikel-Nr.: PB-PR-52

Eigenschaften dieses Artikels

Produktart

  • Protein-Riegel

Sportart

  • Laufen
  • Radfahren
  • Kraft-/Fitness-Training
  • Triathlon
  • Trailrunning
  • Snowboarden
  • Skifahren
  • Klettern
  • Motorsport
  • Leichtathletik

Ziel

  • Muskeln aufbauen

Inhaltsstoff

  • Energiegehalt: Durchschnittlich
  • Proteingehalt: Überdurchschnittlich
  • Kohlenhydratgehalt: Geringer Kohlenhydratanteil
  • Zuckeranteil: Unterdurchschnittlich
  • Fettgehalt: Unterdurchschnittlich
  • Natriumgehalt: Überdurchschnittlich
  • Ballaststoffgehalt: Durchschnittlich

Einsatz

  • Nach der Belastung

Intensität

  • Nach hoher Belastung

Konsistenz

  • Fest

Diese Angaben haben wir nach bestem Wissen zusammengestellt. Produktmerkmale können vom Hersteller jedoch kurzfristig und ohne Ankündigung geändert werden. Wir empfehlen, bei allen Produkten vor Verwendung die Angaben und Hinweise auf der Verpackung genau zu lesen und zu beachten.

Nährwertangaben

Marke: PowerBar Produkt: 52% Protein Plus Geschmack: Schoko-Creme-Kecks (Cookies & Cream)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie** 1386 kJ / 330 kcal 693 kJ / 165 kcal
Fett 6,8 g 3,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,8 g 1,9 g
Kohlenhydrate 24 g 12 g
davon Zucker 1,4 g 0,7 g
davon mehrwertige Alkohole 22 g 11 g
Ballaststoffe 1,3 g 0,6 g
Eiweiß 52 g 26 g
Salz 0,91 g 0,46 g

** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

Marke: PowerBar Produkt: 52% Protein Plus Geschmack: Schokolade-Minze (Chocolate Mint)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie** 1474 kJ / 351 kcal 737 kJ / 175 kcal
Fett 8,1 g 4,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,1 g 2,1 g
Kohlenhydrate 26 g 13 g
davon Zucker 1,8 g 0,9 g
davon mehrwertige Alkohole 22 g 11 g
Ballaststoffe 1,9 g 1,0 g
Eiweiß 52 g 26 g
Salz 0,50 g 0,25 g

** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

Marke: PowerBar Produkt: 52% Protein Plus Geschmack: Schokolade-Nuss (Chocolate-Nut)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie** 1414 kJ / 336 kcal 705 kJ / 168 kcal
Fett 6,8 g 3,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,6 g 1,8 g
Kohlenhydrate 23 g 12 g
davon Zucker 1,3 g 0,7 g
davon mehrwertige Alkohole 21 g 10 g
Ballaststoffe 2,3 g 1,1 g
Eiweiß 53 g 26 g
Salz 0,88 g 0,45 g

** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

Zutatenliste

Schoko-Creme-Keks (Cookies & Cream)

Milcheiweiß (Calciumcaseinat, Molkeneiweißisolat), Milchschokoladenkuvertüre mit Süßungsmittel (18%) [Süßungsmittel (Maltit), Kakaobutter, Vollmilchpulver, Kakaomasse, Emulgator (Sojalecithine), Aroma], Feuchthaltemittel (Glycerin), Kollagenhydrolysat, Sojaeiweiß, Wasser, Sojacrispies (5,2%) [Sojaeiweiß, fettarmes Kakaopulver, Stärke], Aroma, Süßungsmittel (Sucralose), Emulgator (Sojalecithine). Kann Spuren von Erdnüssen , Mandeln, Haselnüssen und Gluten enthalten.

Schokolade Minze (Chocolate Mint)

Milcheiweiß (Calciumcaseinat, Molkeneiweißisolat), Kollagenhydrolysat, Milchschokoladenkuvertüre mit Süßungsmittel (16%) [Süßungsmittel (Maltit), Kakaobutter, Vollmilchpulver, Kakaomasse, Emulgator (Sojalecithine), Aroma], Feuchthaltemittel (Glycerin), Sojaeiweiß, Wasser, Molkeneiweiß (8%), Sojacrispies (3,5%) [Sojaeiweiß, fettarmes Kakaopulver, Stärke], Rapsöl, Aromen, Süßungsmittel (Sucralose), Emulgator (Sojalecithine). Kann Spuren von Erdnüssen , Mandeln, Haselnüssen und Gluten enthalten.

Schokolade Nuss (Chocolate Nut)

Milcheiweiß (Calciumcaseinat, Molkeneiweißisolat), Milchschokoladenkuvertüre mit Süßungsmittel (18%) [Süßungsmittel (Maltit), Kakaobutter, Vollmilchpulver, Kakaomasse, Emulgator (Sojalecithine), Aroma], Feuchthaltemittel (Glycerin), Kollagenhydrolysat, Sojaeiweiß, Wasser, Sojacrispies (5,2%) [Sojaeiweiß, Stärke, Salz], Aroma, Süßungsmittel (Sucralose), Emulgator (Sojalecithine). Kann Spuren von Erdnüssen , Mandeln, Haselnüssen und Gluten enthalten.

PowerBar

Über PowerBar

Seit Jahrzehnten ist PowerBar Sportfood deutscher Marktführer und gehört zu den erfolgreichsten Anbietern von professioneller Sporternährung. Das Sortiment umfasst alle wichtigen Komponenten, die benötigt werden, um Ausdauersportler wie auch Kraftsportler optimal zu versorgen. Dazu gehören: Energieriegel, Energiegels, Energiegetränke, Proteinriegel und Proteinshakes.

Die PowerBar Produkte basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und werden zur Erfüllung der Ernährungs- und Energiebedürfnisse von diversen Athleten getestet. Die daraus gewonnen Erfahrungen fließen in alle PowerBar Produkte ein und machen diese zu einer modernen und schmackhaften Wettkampf- und Trainigsverpflegung.

Mit PowerBar Sportnahrung ist Dein Körper für jede sportliche Aktivität gerüstet und Du kannst das Maximale an Leistung erbringen. Das Sortiment ist sehr breit gefächert und versorgt Triathleten, Radfahrer, Läufer, Bergsteiger wie auch Kraftsportler optimal:

Für Ausdauersportler:

  • PowerBar Energie Gels (für den schnellen Energiekick beim Sport)
  • PowerBar Energize Riegel (für eine lange Energieversorgung)
  • PowerBar Natural Bars (schmecken und vermindern Hungerattacken)
  • PowerBar Iso Getränke (liefern Energie und wichtige Mineralien)
  • PowerBar Recovery Shakes (fördern die Regeneration nach dem Sport)

Für Kraftsportler:

  • PowerBar Protein Riegel (praktische Protein-Riegel für zwischendurch)
  • PowerBar Protein Shakes (einer unserer hochwertigsten Protein-Shakes)
  • PowerBar Amino Liquid (Aminosäuren in flüssiger Form unterstützen den Muskelaufbau)

Mit PowerBar Sportnahrung bist Du optimal versorgt. Geschmack und Wirkung der PowerBar Nahrung werden Dich begeistern.

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1 UVP = Unverbindliche Preisempfehlung bzw. ehemalige unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers

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