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GU Roctane Energy Drink Mix *hohe Belastungen*
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GU Roctane Energy Drink *Ultra Endurance*
Ausdauerathleten, die sich bei Training und Wettkampf an der Leistungsgrenze bewegen und selbst mit einem GU Energy Gel nicht genügend versorgt sind, empfehlen wir den GU Roctane Energy Drink als erste Wahl.
GU Energy Drink vs. GU Roctane Energy Drink
Was ist gleich?
Mit beiden Getränkepulvern kann ein Kohlenhydrat-Elektrolyt-Getränk hergestellt werden. Mineralstoffe sind wichtig, um die körperliche Leistung während dem Sport aufrecht zu erhalten. Bereits ein Flüssigkeitsverlust von 2% kann einen Leistungsabfall zur Folge haben. Der hohe Salzgehalt des fertigen Getränkes sorgt für eine verbesserte Aufnahme von Flüssigkeit und reguliert den Verlust von diesem wichtigen Mineral durch den Schweiß.
Beide Getränkepulver liefern zudem ausreichend Energie. Der Hersteller verwendet die Kohlenhydrate Maltodextrin und Fruktose als Grundlage. Maltodextrin füllt als komplexes Kohlenhydrat die Speicher nachhaltig, denn es wird im Darm verstoffwechselt und verhindert einen schnellen Anstieg des Blutzuckerspiegels. Fruktose ist ein Einfachzucker, der sofort über das Blut aufgenommen wird und für schnelle Energie sorgt.
Was ist anders?
Der Roctane Drink ist das Getränk für harte und langanhaltende sportliche Herausforderungen, denn es liefert pro Portion mehr Kohlenhydrate und Mineralstoffe als eine Portion des Energy Drinks. Das gibt dem Sportler den nötigen Energieschub beim Training und Wettkampf. Außer wichtigen Elektrolyten wie Natrium und Kalium und den oben erwähnten Kohlenhydraten sind pro Portion 1900 mg Aminosäuren enthalten, die dazu beitragen können mentale Ermüdung und Schäden durch Überbeanspruchung der Muskulatur zu verringern sowie die Leistung des Herzens während langer Belastungen zu verbessern.
+ Koffein
Alle Sorten bis auf den Geschmack Weintraube (Grape) enthalten 35 mg Koffein pro Portion. Das Besondere ist, dass das Koffein aus natürlichen Quellen wie Teeblätterextrakten stammt und der Körper Energie aus natürliche Quellen besser verarbeiten kann.
Merkmale im Überblick
- Ultra Endurance Sportgetränk für lange und harte Belastungen im Ausdauersport
- Ideal für Marathon und Triathlon
- Bewährter Kohlenhydratemix + wichtige Mineralstoffe
- + Aminosäuren L-Leucin, L-Valin, L-Isoleucin, Beta-Alanin und Taurin
- + Koffein aus natürlicher Quelle: 54 mg pro 100 g Pulver
- Magenschonende Rezeptur
- Keine Allergene sowie frei von Gluten und künstlichen Zusatzstoffen; stattdessen natürliche Farb- und Aromastoffe
Unser Fazit
Uns begeistern die Produkte von GU. Bestens in einer Art Baukasten auf einander abgestimmt und durchdacht, ist für jede Belastung das richtige Produkt dabei. GU Roctane Energy Drink ist das herausragende Getränk, wenn GU Energy Drink und GU Gel an ihre Grenzen stoßen.
Fakten-Übersicht
- Einsatz: Während dem Ausdauersport
- Ziel: Energie zuführen, mentaler Focus erhalten
- Sportarten: Perfekt für Triathlon und Marathon
- Intensität: Ideal für hohe Belastungen
- Kalorien-Gehalt: ca. 385 kcal pro 100 g bzw. 250 kcal pro Portion
- Kohlenhydrat-Gehalt: ca. 92 g Kohlenhydrate pro 100 g bzw. 60 g pro Portion
- Aminosäuren-Gehalt: ca. 2923 mg Aminosäuren pro 100 g bzw. 1900 mg pro Portion
- Salz-Gehalt: ca. 1250 mg Salz pro 100 g bzw. 813 mg pro Portion
- Allergiker: Glutenfrei, keine Allergene
- Energie-Quelle: Maltodextrin und Fruktose
- Hervorzuhebende Inhaltsstoffe: Aminosäuren Leucin, Valin, Isoleucin, Beta-Alanin und Taurin sowie Mineralstoff Kalium
- Koffein: ca. 54 mg Koffein pro 100 g bzw. 35 mg pro Portion
- Unsere Meinung: Magenschonendes Powergetränk für langanhaltende Ausdauerbelastungen
Verzehrempfehlung
- Vor dem Sport: GU Energy Drink Mix, ein Riegel oder eine kleine Mahlzeit sind idealer
- Während leichter Belastung: Wir empfehlen GU Energy Drink Mix
- Während mittlerer Belastung : Wir empfehlen GU Energy Drink Mix
- Während hoher Belastung: 2 Meßlöffel Pulver + ca. 620 ml Wasser (entspricht ca. 60 g Kohlenhydrate)
- Nach dem Sport: Nach dem Sport ist ein Recovery-Drink optimal
2 Meßlöffel entsprechen 65 g Pulver (= 1 Portion). Die empfohlene Tagesdosis von 2 Portionen sollte nicht überschritten werden.
Wie viele Kohlenhydrate werden beim Sport benötigt?
Der Energiebedarf hängt stark mit dem Grad der Anstrengung ab. Bei leichter Intensität rechnen wir mit ca. 25 g, bei mittlerer mit ca. 50 g und bei hoher mit ca. 70 g Kohlenhydraten pro Stunde. Sie können frei entscheiden, ob die Kohlenhydrate über Riegel, Gels oder Getränke geliefert werden.
Lieferumfang
780 g GU Roctane Energy Drink Mix (ca. 12 Portionen)
Artikel-Nummer
Ausdauerleistung.de-Artikel-Nr.: 1.17390 (für telefonische Bestellung)
Hersteller-Artikel-Nr.: GU-RC-DR
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Eigenschaften dieses Artikels
Produktart
- Kohlenhydrat-Getränk
- Koffein-Produkt
Sportart
- Laufen
- Radfahren
- Triathlon
- Trailrunning
Ziel
- Volle Energiespeicher beim Sport
- Normale Konzentrationsfähigkeit
Inhaltsstoff
- Energiegehalt: Überdurchschnittlich
- Fettgehalt: Wenig bis kein Fett
- Kohlenhydratgehalt: Überdurchschnittlich
- Zuckeranteil: Unterdurchschnittlich
- Proteingehalt: Wenig bis kein Protein
- Salzgehalt: Überdurchschnittlich
- Magnesiumgehalt: Wenig bis kein Magnesium
- Ballaststoffgehalt: Wenig bis keine Ballaststoffe
- BCAA-Aminosäuren: Mit BCAA
- Koffein: Mit Koffein
Zeitpunkt
- Während der Belastung
Intensität
- Während: Hoher Belastung
Diese Angaben haben wir nach bestem Wissen zusammengestellt. Produktmerkmale können vom Hersteller jedoch kurzfristig und ohne Ankündigung geändert werden. Wir empfehlen, bei allen Produkten vor Verwendung die Angaben und Hinweise auf der Verpackung genau zu lesen und zu beachten.
Nährwertangaben
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| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion* | ||||||||
| Energie** | 1609 kJ / 385 kcal | 1046 kJ / 250 kcal | ||||||||
| Fett | 0 | g | 0 | g | ||||||
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0 | g | ||||||
| Kohlenhydrate | 91 | g | 59 | g | ||||||
| davon Zucker | 25 | g | 16 | g | ||||||
| Eiweiß | 0 | g | 0 | g | ||||||
| Salz | 1,25 | g | 0,81 | g | ||||||
| Mineralstoffe | ||||||||||
| Kalium | 77 | mg | 50 | mg | ||||||
| Natrium | 492 | mg | 320 | mg | ||||||
| Aminosäuren | ||||||||||
| Taurin, L-Leucin, L-Valin, Beta-Alanin, L-Isoleucin | 2923 | mg | 1900 | mg | ||||||
| Sonstiges | ||||||||||
| Koffein | 54 | mg | 35 | mg | ||||||
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** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
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| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion* | ||||||||
| Energie** | 1609 kJ / 385 kcal | 1046 kJ / 250 kcal | ||||||||
| Fett | 0 | g | 0 | g | ||||||
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0 | g | ||||||
| Kohlenhydrate | 92 | g | 60 | g | ||||||
| davon Zucker | 25 | g | 16 | g | ||||||
| Eiweiß | 0 | g | 0 | g | ||||||
| Salz | 1,25 | g | 0,81 | g | ||||||
| Mineralstoffe | ||||||||||
| Kalium | 77 | mg | 50 | mg | ||||||
| Natrium | 492 | mg | 320 | mg | ||||||
| Aminosäuren | ||||||||||
| Taurin, L-Leucin, L-Valin, Beta-Alanin, L-Isoleucin | 2923 | mg | 1900 | mg | ||||||
| Sonstiges | ||||||||||
| Koffein | 54 | mg | 35 | mg | ||||||
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** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
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| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion* | ||||||||
| Energie** | 1609 kJ / 385 kcal | 1046 kJ / 250 kcal | ||||||||
| Fett | 0 | g | 0 | g | ||||||
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0 | g | ||||||
| Kohlenhydrate | 92 | g | 60 | g | ||||||
| davon Zucker | 23 | g | 15 | g | ||||||
| Eiweiß | 0 | g | 0 | g | ||||||
| Salz | 1,25 | g | 0,81 | g | ||||||
| Mineralstoffe | ||||||||||
| Natrium | 492 | mg | 320 | mg | ||||||
| Kalium | 77 | mg | 50 | mg | ||||||
| Aminosäuren | ||||||||||
| Taurin, L-Leucin, L-Valin, Beta-Alanin, L-Isoleucin | 2923 | mg | 1900 | mg | ||||||
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** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
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| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion* | ||||||||
| Energie** | 1609 kJ / 385 kcal | 1046 kJ / 250 kcal | ||||||||
| Fett | 0 | g | 0 | g | ||||||
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0 | g | ||||||
| Kohlenhydrate | 92 | g | 60 | g | ||||||
| davon Zucker | 26 | g | 17 | g | ||||||
| Eiweiß | 0 | g | 0 | g | ||||||
| Salz | 1,25 | g | 0,81 | g | ||||||
| Mineralstoffe | ||||||||||
| Natrium | 492 | mg | 320 | mg | ||||||
| Kalium | 77 | mg | 50 | mg | ||||||
| Aminosäuren | ||||||||||
| Taurin, L-Leucin, L-Valin, Beta-Alanin, L-Isoleucin | 2923 | mg | 1900 | mg | ||||||
| Sonstiges | ||||||||||
| Koffein | 54 | mg | 35 | mg | ||||||
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** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Zutatenliste
Gipfel-Tee (Summit Tea) + Koffein
Zutaten: Maltodextrin, Fruktose, Natriumcitrat, Taurin, Extrakt aus Schwarzteeblättern (enthält Koffein), Zitronensäure, L-Leucin, L-Valin, Beta-Alanin, Kaliumcitrat, L-Isoleucin. Allergene keine. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Enthält Koffein. Für Kinder und Schwangere nicht empfehlenswert (54 mg/100 g).
Tropische Früchte (Tropical Fruit) + Koffein
Zutaten: Maltodextrin, Fruktose, Natriumzitrat, Taurin, natürlicher Aromastoff, L-Leucin, Zitronensäure, L-Valin, Beta-Alanin, Kaliumzitrat, Gemüsesaft (als Farbstoff), Apfelsäure, weißer Teeblätterextrakt (enthält Koffein), L-Isoleucin. Allergene keine. Enthält Koffein. Für Kinder und Schwangere nicht empfehlenswert (54 mg/100 g).
Weintraube (Grape)
Zutaten: Maltodextrin, Fruktose, Säureregulator (Natriumcitrat, Kaliumzitrat), natürliche Aromastoffe, Taurin, Zitronensäure, L-Leucin, L-Valin, Weinsäure, Beta-Alanin, Apfelsäure, Farbstoff (Obst- und Gemüsesaft), L-Isoleucin. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Für Schwangere nicht empfehlenswert.
Zitrone-Beeren (Lemon Berry) + Koffein
Zutaten: Maltodextrin, Fruktose, natürliche Aromastoffe, Natriumzitrat, Zitronensäure, Taurin, L-Leucin, L-Valin, Beta-Alanin, Kaliumzitrat, weißer Teeblätterextrakt (enthält Koffein), L-Isoleucin, Kurkuma (als Farbstoff). Allergene keine. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Enthält Koffein. Für Kinder und Schwangere nicht empfehlenswert (54 mg/100 g).
Adresse Hersteller/Importeur
Importeur
Hallenstr. 3a
68219 Mannheim
Deutschland
Hersteller
1609 4th St
Berkeley, CA 94710
Vereinigte Staaten
Über GU Energy
In den USA ist GU-Energy seit 1991 zwar nicht in aller Munde, jedoch bei vielen tausend Ausdauersportlern in der Trikottasche, um noch bessere Ergebnisse zu erzielen.
Die Mischung aus verschiedenkettigen Kohlenhydraten liefert leicht bekömmliche Energie. Ein Aminosäuren-Mix aus Leucin, Valin und Isoleucin verbessert die mentale Stärke, verkürzt die Regeneration und verzögert Ermüdungserscheinungen. Neben dem Leistungsgedanken legt GU Wert auf Nachhaltigkeit. Im Gel ist zum Beispiel Ingwer enthalten, dies soll den beanspruchten Magen beruhigen. Zusätzliches Meersalz führt kostbare Mineralstoffe zu, die durch den Schweiß verloren gehen.
Seit Mitte 2011 gibt es diese High-End-Sportlernahrung endlich auch in Deutschland.
1 UVP = Unverbindliche Preisempfehlung bzw. ehemalige unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers
2 Innerhalb Deutschlands