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PowerBar Natural Energy Bar *Fruit & Nut*

PowerBar Natural Energy Bar *Fruit & Nut*

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PowerBar Natural Energy Bar *Fruit & Nut*

1. Verpackungseinheit
Einzelriegel
(1,49 € / Riegel)
1,49 €
3,73 €/100g
10er Spar-Pack
(1,19 € / Riegel)
11,90 €
2,98 €/100g
24er Spar-Pack
(0,99 € / Riegel)
23,76 €
2,48 €/100g
2. Geschmacksrichtung
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PowerBar Natural Energy Fruit Bar

Dieser PowerBar Riegel ist der ideale Riegel für Wander- und Trekkingtouren.

Lang anhaltende Energie durch hohen Fruchtanteil

Der Fruit Bar ist ein sehr fruchtiger Sportriegel mit ausgesuchten natürlichen Zutaten wie Äpfel, Mandeln und Cranberrys. Die gesunden und wertvollen Kohlenhydrate sorgen für langanhaltende Energie vor und während dem Sport.

Vegan

Insbesondere für Vegetarier und Veganer ist der Riegel interessant, da bei der Herstellung auf die Zugabe von tierische Zutaten verzichtet wurde.

Kein zusätzlicher Zucker

Da die Süße der Früchte vollkommen ausreicht, hat Powerbar keinen zusätzlichen Zucker zugesetzt. Die Süße stammt ausschließlich von den enthaltenen Früchten.

Sehr saftig und leicht zu kauen

Durch den hohen Fruchtanteil lassen sich die Riegel leicht kauen und haben eine sehr saftige und weiche Konsistenz.

Ohne künstliche Zusätze

Wie laut Gesetz vorgeschrieben werden die Riegel ohne künstliche Farb- und Konservierungsstoffe sowie Aromen hergestellt.

+ Magnesium

Den Riegeln ist ein Extra an Magnesium zugesetzt. Pro 100 g sind 188 mg oder 75 mg pro Riegel enthalten. Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Es unterstützt unter anderem einen normalen Energiestoffwechsel und eine normale Muskelfunktion.

Für Ausdauersportler geeignet

Ausdauersportler aller Sportarten profitieren von den natürlichen Kohlenhydraten des Riegels. Wir empfehlen ihn daher gerne für Sportarten ohne hohe Eigenbewegung des Körpers. Läufern raten wir zur Einnahme vor der Belastung um die Kohlenhydratspeicher zu füllen. Während des Laufes sollte eher auf ein Gel oder Gel Drink zurückgegriffen werden, da diese schneller zur Verfügung stehen und den Körper weniger belasten.

Für leichte bis hohe Belastungen

Am sinnvollsten einsetzbar sind die Riegel bei leichten bis mittleren Belastungen oder als Snack für zwischendurch, da der Kohlenhydratgehalt pro Riegel bei ca. 22 g liegt und damit eher gering ist. In Ausnahmefällen können sie auch für hohe Belastungen verwendet werden, wobei wir der Meinung sind, dass hier die Energize oder New Energize Bars besser wären.

Kennzeichen im Überblick

  • Toller Riegel für Wander- und Trekkingtouren
  • Ideale Zwischenmahlzeit bei der Arbeit
  • Ohne künstliche Farb- und Konservierungsstoffe sowie Aromen
  • Liefert lang anhaltende Energie
  • Vegan und vegetarisch
  • + Magnesium
  • Kein zusätzlicher Zucker
  • Erfrischend saftiger Geschmack
  • Praktische Größe

Unser Fazit

Uns gefällt der hohe Frucht- und Nussanteil der Riegel. Die Fruchtschicht ist zwischen Oblaten eingebettet, so bleiben auch die Finger sauber. Die praktische Größe hat Platz in jeder kleinen Tasche. Rundum gelungen!

Fakten-Übersicht

  • Einsatz: Vor und während dem Sport
  • Ziel: Energie zuführen
  • Sportarten: Beliebt beim Ausdauersport und als Snack zwischendurch
  • Intensität: Für leichte bis mittlere Belastungen, in Ausnahmefällen auch hohe Belastungen
  • Kalorien-Gehalt: ca. 380 kcal pro 100 g bzw. ca. 152 kcal pro Riegel
  • Fett-Gehalt: ca. 12 g Fett pro 100 g bzw. ca. 4,8 g pro Riegel
  • Kohlenhydrat-Gehalt: ca. 56 g Kohlenhydrate pro 100 g bzw. 22 g pro Riegel
  • Eiweiß-Gehalt: ca. 11 g Eiweiß pro 100 g bzw. ca. 4,5 g pro Riegel
  • Salz-Gehalt: ca. 0,04 g Salz pro 100 g bzw. 0,01 g pro Riegel
  • Allergiker: Enthält Nüsse und Soja
  • Chemie: Ohne künstliche Farb- und Konservierungsstoffe sowie Aromen
  • Energie-Quelle: Früchte und Nüsse
  • Hervorzuhebende Inhaltsstoffe: + Magnesium
  • Koffein: Es ist kein Koffein enthalten
  • Konsistenz und Geschmack: Sehr saftig und leicht zu kauen; fruchtig süß
  • Unsere Meinung: Ob für’s Training oder als Zwischenmahlzeit – immer ein leckerer Energielieferant

Verzehrempfehlung

  • Vor dem Sport: 30 – 60 Minuten vor dem Start um die Speicher zu befüllen
  • Während leichter Belastung: 1 Riegel pro Stunde (entspricht ca. 22 g Kohlenhydrate)
  • Während mittlerer Belastung : 1 - 2 Riegel pro Stunde (entspricht ca. 22 - 44 g Kohlenhydrate)
  • Während hoher Belastung: in Ausnahmefällen, die Energize Riegel wären besser
  • Nach dem Sport: Kein Mehrwert, daher empfehlen wir ein Recoverygetränk aus der Kategorie Getränke und Shakes

Laut Empfehlung des Herstellers sollte der Verzehr von 1 – 4 Riegeln pro Tag nicht überschritten werden. Zur Einnahme wird das Trinken von etwas Flüssigkeit empfohlen.

Wie viele Kohlenhydrate werden beim Sport benötigt?

Der Energiebedarf hängt stark mit dem Grad der Anstrengung ab. Bei leichter Intensität rechnen wir mit ca. 25 g, bei mittlerer mit ca. 50 g und bei hoher mit ca. 70 g Kohlenhydraten pro Stunde. Sie können frei entscheiden, ob die Kohlenhydrate über Riegel, Gels oder Getränke geliefert werden.

Lieferumfang

40 g PowerBar Natural Energy Fruit Bar

Artikel-Nummer

Ausdauerleistung.de-Artikel-Nr.: 1.14757 (für telefonische Bestellung)
Hersteller-Artikel-Nr.: PB-RI-NE

Eigenschaften dieses Artikels

Produktart

  • Kohlenhydrat-Riegel

Sportart

  • Laufen
  • Radfahren
  • Wandern
  • Ballsport
  • Trailrunning
  • Snowboarden
  • Walken
  • Skifahren
  • Klettern
  • Motorsport
  • Leichtathletik

Ziel

  • Volle Energiespeicher beim Sport

Inhaltsstoff

  • Energiegehalt: Überdurchschnittlich
  • Proteingehalt: Durchschnittlich
  • Kohlenhydratgehalt: Durchschnittlich
  • Zuckeranteil: Durchschnittlich
  • Fettgehalt: Durchschnittlich
  • Natriumgehalt: Durchschnittlich
  • Ballaststoffgehalt: Überdurchschnittlich

Einsatz

  • Vor der Belastung
  • Während der Belastung

Intensität

  • Während leichter Belastung
  • Während mittlerer Belastung
  • Während hoher Belastung

Konsistenz

  • Eher fest

Diese Angaben haben wir nach bestem Wissen zusammengestellt. Produktmerkmale können vom Hersteller jedoch kurzfristig und ohne Ankündigung geändert werden. Wir empfehlen, bei allen Produkten vor Verwendung die Angaben und Hinweise auf der Verpackung genau zu lesen und zu beachten.

Nährwertangaben

Marke: PowerBar Produkt: Natural Energy Riegel Fruit & Nut Geschmack: Apfelstrudel (Apple-Strudel)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie** 1590 kJ / 378 kcal 637 kJ / 152 kcal
Fett 12 g 4,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,4 g 0,6 g
Kohlenhydrate 54 g 21 g
davon Zucker 49 g 20 g
Eiweiß 11 g 4,5 g
Salz 0,04 g 0,01 g
Mineralstoffe
Magnesium 188 mg 75 mg
Sonstiges
Ballaststoffe 6 g 2,4 g

** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

Marke: PowerBar Produkt: Natural Energy Riegel Fruit & Nut Geschmack: Preiselbeere (Cranberry)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie** 1605 kJ / 382 kcal 640 kJ / 152 kcal
Fett 11 g 4,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,4 g 0,6 g
Kohlenhydrate 56 g 22 g
davon Zucker 50 g 20 g
Eiweiß 11 g 4,2 g
Salz 0,03 g <0,01 g
Mineralstoffe
Magnesium 188 mg 75 mg
Sonstiges
Ballaststoffe 7,3 g 2,9 g

** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

Zutatenliste

Geschmack: Apfelstrudel (Apple-Strudel)

Apfelzubereitung* (50%) (Apfelsaftkonzentrat*, Äpfel*, Apfelmark*, Stärke*), Rosinen*(20%), Soja*, Mandeln* (12%), Oblate (Stärke*, Wasser), Magnesiumcitrat, Zimt*. *natürliche Zutat. Kann Spuren von Gluten, Milch, Erdnüssen und anderen Nüssen enthalten.

Geschmack: Preiselbeere (Cranberry)

Apfelzubereitung* (35%) (Äpfel*, Apfelsaftkonzentrat*, Apfelmark*, Stärke*), Dattelsaftkonzentrat*, Soja*, Cranberryzubereitung (15%)(Cranberries*, Ananassaftkonzentrat*, Sonnenblumenöl*), Mandeln* (12%), Oblate (Stärke*, Wasser), Magnesiumcitrat. *natürliche Zutat. Kann Spuren von Gluten, Milch, Erdnüssen und anderen Nüssen enthalten.

PowerBar

Über PowerBar

Seit Jahrzehnten ist PowerBar Sportfood deutscher Marktführer. Das Sortiment umfasst alle wichtigen Komponenten, die benötigt werden, um Ausdauersportler wie auch Kraftsportler optimal zu versorgen. Dazu gehören: Energieriegel, Energiegels, Energiegetränke, Proteinriegel und Proteinshakes.

Alle PowerBar Produkte basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und werden zur Erfüllung der Ernährungs- und Energiebedürfnisse von diversen Athleten getestet. Die daraus gewonnen Erfahrungen fließen in alle PowerBar Produkte ein und machen diese zu den modernsten Sporternährungsprodukten auf dem Markt.

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1 UVP = Unverbindliche Preisempfehlung bzw. ehemalige unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers

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