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GU Elektrolyte Drink Tabs Testpaket | Brausetabletten

Reichlich Elektrolyte und kaum Energie

GU Elektrolyte Drink Tabs Testpaket | Brausetabletten

Reichlich Elektrolyte und kaum Energie
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GU Energy Hydration Tabs Testpaket

Genau wie die GU Gels bieten die Chews eine ideale Mischung aus einfachen und komplexen Kohlenhydraten.

Merkmale

  • Hoher Energiegehalt
  • Handlich verpackt – Inhalt 8 Chews
  • Mit Elektrolyten für eine bessere Versorgung
  • Glutenfrei
  • BCAA - die bewährte GU Aminosäurenmischung mit L-Valin, L-Leucin und L-Isoleucin ist enthalten
  • 1 Chews = 20 kcal

Fazit

Trotz des ambitionierten Preises empfehlen wir die Chews gerne als Alternative zu Gels. Vor allem gefällt uns, dass GU für die Chews die bewährte Rezeptur seiner Gels verwendet. So sind auch BCAAs enthalten, die eine vorzeitige Müdigkeit verringern beziehungsweise Muskelschäden vorbeugen können.

Fakten-Übersicht

  • Einsatz: Während dem Sport
  • Ziel: Schnell verwertbare Energie zuführen
  • Sportarten: Perfekt zum Radfahren, Triathlon und Klettern
  • Intensität: Ideal bei mittlerer bis hoher Anstrengung
  • Kalorien-Gehalt: ca. 296 kcal pro 100 g bzw. 20 kcal pro Chews
  • Kohlenhydrat-Gehalt: ca. 74 g Kohlenhydrate pro 100 g bzw. 5 g pro Chews
  • Eiweiß-Gehalt: Es ist kein Eiweiß enthalten
  • Salz-Gehalt: ca. 376 mg Salz pro 100 g bzw. 25 mg pro Chews
  • Allergiker: Ohne Zusatz von Gluten
  • Energie-Quelle: Tapiokasirup, Zucker und Maltodextrin
  • Hervorzuhebende Inhaltsstoffe: GU Aminosäurenmischung
  • Koffein: ca. 0 – 74 mg pro 100 g bzw. 0 – 5 mg pro Chews
  • Konsistenz und Geschmack: Eher weich / Fruchtig süß
  • Unsere Meinung: Die Chews sind eine tolle Alternative zu Gels: handlich vepackt, leicht kaubar und einfach zu portionieren.

Verzehrempfehlung

  • Vor dem Sport: Bis zu vier Chews fünf Minuten vor der Belastung
  • Während leichter Belastung: Wasser oder ein Mineralstoffgetränk sollte reichen
  • Während mittlerer Belastung : 1 – 8 Chews pro Stunde (entspricht ca. 5 - 40 g Kohlenhydrate)
  • Während hoher Belastung: 8 - 14 Chews pro Stunde (entspricht ca. 40 - 70 g Kohlenhydrate)
  • Nach dem Sport: Nach dem Sport ist ein Recovery-Drink optimal

Hinweis: Die GU Chews sollten mit Wasser eingenommen werden, damit sie ca. 10 – 15 Minuten nach der Einnahme ihre Energie bereitstellen können.

Wie viele Kohlenhydrate werden beim Sport benötigt?

Der Energiebedarf hängt stark mit dem Grad der Anstrengung ab. Bei leichter Intensität rechnen wir normalerweise mit ca. 25 g, bei mittlerer mit ca. 50 g und bei hoher mit ca. 70 g Kohlenhydraten pro Stunde. Sie können frei entscheiden, ob die Kohlenhydrate über Riegel, Gels oder Getränke geliefert werden.

Info: Der Hersteller empfiehlt die Einnahme von vier Chews fünf Minuten vor der Belastung. Danach können alle 45 Minuten vier weitere Chews eingenommen werden. Ein Paket enthält acht Chews. So haben Sie genug Treibstoff für 60 – 90 Minuten Belastung. Bitte beachten Sie dass Nahrungsergänzungsmittel keinen Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung darstellen. Sie sollten im Falle von hohen Belastungen als zusätzliche Nahrungsquelle angesehen werden.

Lieferumfang

3 x 54 g GU Energy Chews (à 12 St.)

Artikel-Nummer

Ausdauerleistung.de-Artikel-Nr.: 1.32498 (für telefonische Bestellung)
Hersteller-Artikel-Nr.: GU-TP-HyTab

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Eigenschaften dieses Artikels

Produktart

  • Mineralgetränk

Zeitpunkt

  • Vor der Belastung
  • Während der Belastung

Aktivität

  • Laufen
  • Radfahren
  • Wintersport

Ziel

  • Mineralhaushalt unterstützen

Inhaltsstoff

  • Energiegehalt: Durchschnittlich
  • Kohlenhydratgehalt: Durchschnittlich
  • Salzgehalt: Überdurchschnittlich
  • Vitamine & Mineralstoffe: Kalium

Kollektion

  • Energy

Diese Angaben haben wir nach bestem Wissen zusammengestellt. Produktmerkmale können vom Hersteller jedoch kurzfristig und ohne Ankündigung geändert werden. Wir empfehlen, bei allen Produkten vor Verwendung die Angaben und Hinweise auf der Verpackung genau zu lesen und zu beachten.

Nährwertangaben

GU Elektrolyte Drink Tabs | Brausetabletten

Marke: GU Produkt: Hydration Drink Tablette Geschmack: Zitrone (Lemon-Lime)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie 929 kJ / 222 kcal 42 kJ / 10 kcal
Fett 0 g 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g
Kohlenhydrate 66 g 3 g
davon Zucker 4,5 g < 1,0 g
Eiweiß 0 g 0 g
Salz 17778 mg 800 mg
Mineralstoffe
Natrium 7 g 320 mg
Kalium 1,2 g 55 mg
Marke: GU Produkt: Hydration Drink Tablette Geschmack: Orange (Orange)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie 929 kJ / 222 kcal 42 kJ / 10 kcal
Fett 0 g 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g
Kohlenhydrate 66 g 3 g
davon Zucker 4,5 g < 1,0 g
Eiweiß 0 g 0 g
Salz 17778 mg 800 mg
Mineralstoffe
Natrium 7 g 320 mg
Kalium 1,2 g 55 mg
Marke: GU Produkt: Hydration Drink Tablette Geschmack: Erdbeerlimonade (Strawberry Lemonade)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie 929 kJ / 222 kcal 42 kJ / 10 kcal
Fett 0 g 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g
Kohlenhydrate 66 g 3 g
davon Zucker 4,5 g < 1,0 g
Eiweiß 0 g 0 g
Salz 17778 mg 800 mg
Mineralstoffe
Natrium 7 g 320 mg
Kalium 1,2 g 55 mg
Marke: GU Produkt: Hydration Drink Tablette Geschmack: Wildfrüchte (Tri-Berry)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie 929 kJ / 222 kcal 42 kJ / 10 kcal
Fett 0 g 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g
Kohlenhydrate 66 g 3 g
davon Zucker 4,5 g < 1,0 g
Eiweiß 0 g 0 g
Salz 17778 mg 800 mg
Mineralstoffe
Natrium 7 g 320 mg
Kalium 1,2 g 55 mg

Zutatenliste

GU Elektrolyte Drink Tabs | Brausetabletten

Geschmack: Zitrone (Lemon-Lime)

Zitronensäure, Natrium-Bicarbonat, Xylitol, Natürliches Aroma, Maisstärke, Kalium-Bicarbonat, L-Leucin, Rohrzucker, Stevia-Extrakt, Distelöl, Riboflavin (als Farbstoff).

Geschmack: Orange (Orange)

Zitronensäure, Natrium-Bicarbonat, Xylitol, Natürliches Aroma, Maisstärke, Kalium-Bicarbonat, L-Leucin, Rohrzucker, Stevia-Extrakt, Distelöl, Gemüsesaft (als Farbstoff), Riboflavin (als Farbstoff).

Geschmack: Erdbeerlimonade (Strawberry Lemonade)

Zitronensäure, Natrium-Bicarbonat, Xylitol, Natürliches Aroma, Maisstärke, Kalium-Bicarbonat, L-Leucin, Rohrzucker, Stevia-Extrakt, Distelöl, Frucht- und Gemüsesaft (als Farbstoff).

Geschmack: Wildfrüchte (Tri-Berry)

Zitronensäure, Natrium-Bicarbonat, Xylitol, Natürliches Aroma, Maisstärke, Kalium-Bicarbonat, L-Leucin, Rohrzucker, Stevia-Extrakt, Distelöl, Frucht- und Gemüsesaft (als Farbstoff).

Adresse Hersteller/Importeur

Importeur

Becker Distributions GmbH
Hallenstr. 3a
68219 Mannheim
Deutschland

Hersteller

GU Energy Labs
1609 4th St
Berkeley, CA 94710
Vereinigte Staaten
GU Energy

Über GU Energy

In den USA ist GU-Energy seit 1991 zwar nicht in aller Munde, jedoch bei vielen tausend Ausdauersportlern in der Trikottasche, um noch bessere Ergebnisse zu erzielen.

Die Mischung aus verschiedenkettigen Kohlenhydraten liefert leicht bekömmliche Energie. Ein Aminosäuren-Mix aus Leucin, Valin und Isoleucin verbessert die mentale Stärke, verkürzt die Regeneration und verzögert Ermüdungserscheinungen. Neben dem Leistungsgedanken legt GU Wert auf Nachhaltigkeit. Im Gel ist zum Beispiel Ingwer enthalten, dies soll den beanspruchten Magen beruhigen. Zusätzliches Meersalz führt kostbare Mineralstoffe zu, die durch den Schweiß verloren gehen.

Seit Mitte 2011 gibt es diese High-End-Sportlernahrung endlich auch in Deutschland.

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1 UVP = Unverbindliche Preisempfehlung bzw. ehemalige unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers

2 Innerhalb Deutschlands

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