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Dieser Riegel ist vor allem bei Kraftsportlern beliebt.
Mit 34 g Protein pro 100 g enthält dieser Proteinriegel 34 % Protein-Anteil und liegt deshalb leicht über dem Durchschnitt.
Neben den Eiweißen achten Kraftsportler auch auf eine schnelle Auffüllung der Glykogenspeicher. Sponser hat dem Protein 34 Riegel deshalb eine geballte Ladung Kohlenhydrate spendiert.
Nicht nur Kohlenhydrate und Eiweiße werden geliefert. Auch die Vitamine E, C, B1, B2, B6 und Pantothensäure.
Ideal für Kraft- und Kraftausdauersportler, die eine handliche Alternative zum Eiweißshake suchen.
Die DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V.) empfiehlt einen Richtwert von 0,8 g Eiweiß pro kg Körpergewicht. Sportler die regelmäßig trainieren, sollten jedoch auf etwas mehr Eiweiß achten. Wir empfehlen: Kraftsportler = 1,2 bis 1,5 g / Ausdauersportler = 0,8 - 1,2 g. Ideal wären mehrmalige Eiweißzufuhren über den Tag verteilt.
Beispiel: Einem Ausdauersportler mit 70 kg (Mann oder Frau) wird pro Tag ca. 70 g Eiweiß empfohlen.
40 g Sponser Protein 34 Eiweißriegel
Ausdauerleistung.de-Artikel-Nr.: 1.29536 (für telefonische Bestellung)
Hersteller-Artikel-Nr.: SP-34-RI
Diese Angaben haben wir nach bestem Wissen zusammengestellt. Produktmerkmale können vom Hersteller jedoch kurzfristig und ohne Ankündigung geändert werden. Wir empfehlen, bei allen Produkten vor Verwendung die Angaben und Hinweise auf der Verpackung genau zu lesen und zu beachten.
Thiamin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Thiamin trägt zu einer normalen Herzfunktion bei.
Riboflavin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Riboflavin trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Riboflavin trägt zur Erhaltung normaler roter Blutkörperchen bei. Riboflavin trägt zu einem normalen Eisenstoffwechsel bei. Riboflavin trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Riboflavin trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Vitamin B6 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Vitamin B6 trägt zu einem normalen Eiweiß- und Glycogenstoffwechsel bei. Vitamin B6 trägt zur normalen Bildung roter Blutkörperchen bei. Vitamin B6 trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Vitamin B6 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Pantothensäure trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Pantothensäure trägt zu einer normalen Synthese und zu einem normalen Stoffwechsel von Steroidhormonen, Vitamin D und einigen Neurotransmittern bei. Pantothensäure trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Pantothensäure trägt zu einer normalen geistigen Leistung bei.
Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems während und nach intensiver körperlicher Betätigung bei. Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Blutgefäße bei. Vitamin C trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme. Vitamin C trägt zur Regeneration der reduzierten Form von Vitamin E bei. Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
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Nährwerte | pro 100 g | pro Portion* | ||||||||
Energie** | 1660 kJ / 395 kcal | 664 kJ / 158 kcal | ||||||||
Fett | 12 | g | 5 | g | ||||||
davon gesättigte Fettsäuren | 7 | g | 2,8 | g | ||||||
Kohlenhydrate | 38 | g | 15 | g | ||||||
davon Zucker | 23 | g | 9,1 | g | ||||||
Ballaststoffe | 1,5 | g | 0,6 | g | ||||||
Eiweiß | 34 | g | 14 | g | ||||||
Salz | 0,5 | g | 0,2 | g | ||||||
Vitamine | ||||||||||
Viatmin E (Tocopherol) | 14 | mg | 5,6 | mg | ||||||
Vitamin C (Ascorbinsäure) | 85 | mg | 34 | mg | ||||||
Vitamin B1 (Thiamin) | 2,0 | mg | 0,8 | mg | ||||||
Vitamin B2 (Riboflavin) | 2,3 | mg | 0,9 | mg | ||||||
Vitamin B6 (Pyridoxin) | 2,8 | mg | 1,1 | mg | ||||||
Vitamin B5 (Pantothensäure) | 8,5 | mg | 3,4 | mg | ||||||
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** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Glucosesirup, Zartbitterschokoladeüberzug 17% (Kakaomasse, Zucker, Kakaobutter, Emulgator Sojalecithin, Aroma), Milcheiweiß, Sojaproteinisolat, Fructosesirup, Kollagenhydrolisat, Palmfett, Feuchthaltemittel Glycerin, Dextrose, Sojacrispies (Sojaprotein, Reismehl, Gerstenmalzextrakt, Salz), Aroma, Eialbumin, Vitamine (Ascorbinsäure, DL-alpha-Tocopherol, Calcium-D-pantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminhydrochlorid). Kann Spuren von Erdnüssen und anderen Schalenfrüchten enthalten.
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1 UVP = Unverbindliche Preisempfehlung bzw. ehemalige unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers
2 Innerhalb Deutschlands
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