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ultraSPORTS Outdoor Paket | Trekking & Bergsteigen

ultraSPORTS Outdoor Paket | Trekking & Bergsteigen

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ultraSPORTS Outdoor Paket | Trekking & Bergsteigen
1. Ultra Bar
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Aprikose (Apricot)
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Ultra Sports Outdoorsport-Paket

Konzipiert ist dieses Paket für Wanderer und Bergsteiger, die bis zu ca. 5 Stunden unterwegs sind.

So nehmen Sie die Produkte richtig ein

Unsere Einnahmeempfehlung haben wir unterteilt in vor, während und nach dem Sport.

Vor dem Sport

Wir sind bei der Paket-Zusammenstellung davon ausgegangen, dass Sie vor Beginn der Tour ausreichend gefrühstückt haben. Sollte das Frühstück ausgefallen sein, empfehlen wir vor dem Start einen Sponser Carboloader oder die leckeren Müslis von Bauck Hof, Innocrunch oder Sponser zu essen. Wenn die Speicher ganz gut gefüllt sein sollten, Sie aber auf Nummer sicher gehen möchten, könnten Sie zusätzlich einen Ultra Bar Riegel oder Ultra Buffer Drink bestellen und ca. 15 Minuten vor dem Loslaufen konsumieren.

Während des Sports

Die Sporternährung für während der Outdooretappe ist in diesem Paket enthalten.

Flüssigkeit:

  • Minute 1 - 120: Alle 15 Minuten ca. 150 ml Wasser
  • Minute 120 - 300: Alle 15 Minuten ca. 150 ml Ultra Buffer Drink Sportgetränk

Wenn Ihre anstehende Tour besonders intensiv und anstrengend wird, könnten Sie auch schon vorher zum Ultra Sports Buffer Drink greifen. In diesem Fall strecken Sie das Pulver am besten mit etwas mehr Wasser.

Riegel:

  • Minute 120: Ultra Bar Riegel
  • Minute 180: Ultra Bar Riegel
  • Minute 240: Ultra Bar Riegel

Die Riegel sättigen und liefern langanhaltende Energiequellen.

Nach dem Sport

Wenn Sie nur einen Tag unterwegs sind, ist die Einnahme eines speziell für die Regeneration entwickelten Sportgetränks zwar sinnvoll, aber nicht unbedingt notwendig. Sollten Sie allerdings über mehrere aufeinanderfolgenden Tagen unterwegs sein, wäre es sicherlich empfehlenswert, einen UltraSPORTS Refresher (unser Geheimtipp) unmittelbar nach dem Sport zu trinken, denn je besser die Regeneration, umso leichter fällt die Etappe am nächsten Tag. Wir wollen die Entscheidung allerdings Ihnen selbst überlassen und haben deshalb keine Sporternährung für die Regeneration im Paket enthalten. Alternativ kann die Regeneration mit Mahlzeiten, wie z.B. Hüttenkäse, Quark oder Geflügelfleisch positiv beeinflusst werden.

Nach bestem Wissen und Gewissen für Sie zusammengestellt

Über die Pakete, die Sie in unserem Shop finden, haben wir uns wochenlang Gedanken gemacht. Neben Informationen aus der Fachpresse haben wir die Empfehlungen der Hersteller und die Erfahrungen von Sportfreunden und Kunden einfließen lassen. Unsere eigene Erfahrung, die wir in den vielen Jahren gesammelt haben, finden sich in den Paketen natürlich auch wieder. Wir hoffen, dass Sie mit dem Paket so gut zurecht kommen wie wir selbst und wünschen viel Spaß und Erfolg beim Testen.

Produktinformationen

  • Ultra Sports Ultra Bar Riegel ist ein extrem verträglicher und leicht zu kauender Riegel
  • Ultra Sports Buffer Getränk ist das Hochleistungsgetränk für während des Sports

Ausführlichere Informationen zu den Produkten finden Sie in den "Registerkärtchen" oberhalb von dieser Beschreibung.

Paketumfang

Die im Paket enthaltenen Produkte sind ausreichend für eine ca. 5 stündige Outdoor-Etappe. Enthalten sind:

  • 3 x 30 g Ultra Sports Ultra Bar Riegel
  • 4 x 25 g Ultra Sports Ultra Buffer Beutel (für ca. 1,0 - 1,5 Liter Sportgetränk)

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Artikel-Nummer

Ausdauerleistung.de-Artikel-Nr.: 1.24852 (für telefonische Bestellung)
Hersteller-Artikel-Nr.: US-OD-WP

Weitere Informationen für interessierte Outdoor-Sportler

Kohlenhydrate dienen als Berechnungsgrundlage

Je höher die Belastung beim Wandern und Bergsteigen, umso höher ist auch der Bedarf an Kohlenhydraten. Wir rechnen deshalb bei leichter Intensität mit ca. 25 g, bei mittlerer Intensität mit ca. 50 g und bei hoher Intensität mit ca. 70 g Kohlenhydraten pro Stunde. Je nach Auswahl der Geschmacksrichtung liefert dieses Paket insgesamt 113 g Kohlenhydrate - dies entspricht 23 g Kohlenhydrate pro Stunde. Rein rechnerisch könnte das Paket noch etwas umfangreicher sein, allerdings gehen wir davon aus, dass Sie auf der Tour auch noch ein Brötchen dabeihaben oder unterwegs auf einer Alm einkehren. Falls dem nicht so sein sollte und Sie auf maximale Sicherheit gehen möchten, könnten Sie noch einen weiteren Riegel und Getränkebeutel bestellen.

Im Vergleich zu vielen anderen Marken liefert Ultra Sports etwas weniger Kohlenhydrate. Bitte lassen Sie sich dadurch nicht verunsichern, denn Ultra Sports liefert eine große Menge an Eiweißen, die ebenfalls als Energiequelle dient. Aus diesem Grund ist Ultra Sports trotz weniger Kohlenhydrate keinesfalls weniger reich an Energie. Ganz im Gegenteil, die Produkte sind absolut klasse und werden immer wieder zum Testsieger in Fachzeitschriften gekürt.

Getränke sind die Basis eines Sporternährungs-Konzepts

Bereits 5 % Flüssigkeitsverlust (gemessen am Körpergewicht) können beim Outdoorsport ausreichen, um die Leistung zu beeinflussen. Wir raten deshalb zum Umdenken und Handeln, denn die Einnahme von bereits 150 ml Flüssigkeit pro 15 Minuten Sport können dem Flüssigkeitsverlust entgegenwirken. Wir sind sogar der Meinung, dass Sportgetränke als Basis der Sporternährung anzusehen sind, denn sie liefern Kohlenhydrate, Elektrolyte, löschen den Durst und sind sehr magenverträglich. Vor allem auch bei schweißtreibenden Ausflügen im Sommer sollte die erhöhte Flüssigkeitszufuhr zum Leitsatz werden.

Fazit: Getränke sollten den Grundbaustein eines Sporternährungs-Konzepts bilden. Neben den genannten Vorteilen ist auch zu sagen, dass Sport-Riegel erst dann richtig funktionieren, wenn der Flüssigkeitshaushalt ausgeglichen ist, denn zur Verdauung dieser Produkte benötigt der Körper ebenfalls Flüssigkeit.

Riegel sättigen und liefern lange Energie

Bei ausgedehnten Outdoor-Ausflügen sind Energie-Riegel ideal, um den Hunger zu stillen. Außerdem reicht bei sehr langen Etappen die Energiemenge eines Sportgetränks meist nicht mehr aus, um genügend Kohlenhydrate zu liefern. In diesem Moment ist der Verzehr von Kohlenhydrate-Riegeln ideal, denn sie sättigen und liefern gleichzeitig langanhaltende Energie.

So wenig wie möglich

Im Alltag werden unsere Speicher durch diverse Zwischenmahlzeiten, Leckereien und energiereichen Mahlzeiten meistens ausreichend gefüllt, um den normalen Ausflug in der Natur auch ohne zusätzliche Sporternährung zu bestreiten. Wir sind deshalb der festen Überzeugung, dass der Körper lernen muss mit den bestehenden Reserven auszukommen. Bei Wanderungen unter 2,5 Stunden empfehlen wir normalerweise gar nichts einzunehmen, maximal jedoch ein Kohlenhydrate-Sportgetränk vor oder/und während des Ausflugs.

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Eigenschaften dieses Artikels

Aktivität

  • Wandern

Kollektion

  • Perform

Diese Angaben haben wir nach bestem Wissen zusammengestellt. Produktmerkmale können vom Hersteller jedoch kurzfristig und ohne Ankündigung geändert werden. Wir empfehlen, bei allen Produkten vor Verwendung die Angaben und Hinweise auf der Verpackung genau zu lesen und zu beachten.

ultraSports ultraBar Kohlenhydrat-Molken-Riegel

Der Kohlenhydratriegel mit Whey-Protein liefert schnelle, leicht verdauliche Energie und Eiweiß.

Inhaltsstoffe

Die Zusammensetzung der Zutaten ist im Verhältnis 3:1 gewählt. Das bedeutet die Riegel enthalten drei Teile Kohlenhydrate und ein Teil Eiweiß. Sportwissenschaftlichen Erkenntnissen zufolge, ist es die optimale Eiweiß-Zusammensetzung für Sportler aller Leistungsklassen. Der optimale Mix aus kurz- und langkettigen Kohlenhydraten sättigt langanhaltend und versorgt den Körper nachhaltig mit Energie. Gut finden wir außerdem, dass der Gehalt an Natrium überdurchschnittlich hoch ist. Natrium ist bekanntlich das durch Schweiß am meisten verlorene Mineral. Wichtig ist in diesem Zusammenhang auch die Erkenntnis, dass das Kochsalz den Glukosetransport der Darmzellen stimuliert. Somit erhöht sich die Aufnahme flüssiger oder gelöster Stoffe in den Zellen und die Kohlenhydrate stehen dem Körper schneller zur Verfügung als ohne die Zugabe von Natrium. Der Körper wird dadurch also nachhaltig bei seiner Leistungserbringung unterstützt.

Kennzeichen im Überblick

  • 3 Teile Kohlenhydrate – 1 Teil Eiweiß: optimale Zusammensetzung der Zutaten
  • Kurz- und langkettige Kohlenhydrate liefern nachhaltig Energie
  • Ideal für Training und Wettkampf
  • Überdurchschnittlicher Natriumgehalt
  • Ideale Größe
  • Für vor und während des Sportes

Wer greift zu dem Riegel?

Sportler aller Kraft- und Ausdauersportarten profitieren bei leichter bis hoher Belastung von der Energiezufuhr der Kohlenhydrat-Eiweiß-Riegel. Empfohlen wird der Riegel als Mahlzeitersatz vor der Belastung und als schneller Energielieferant während der Leistung. Der leicht kaubare Riegel kann selbst während dem Laufen oder Radfahren schnell geöffnet und gegessen werden. Durch die handliche Größe passt er in jede kleine Tasche.

Unser Fazit

Wir sind von der praktischen Größe und der Verträglichkeit vollkommen überzeugt. Die durchdachte Zusammensetzung macht den Riegel zu einem tollen Energielieferanten. Daher empfehlen wir den ultraBar gerne weiter.

Fakten-Übersicht

  • Einsatz: Vor und während dem Sport
  • Ziel: Energie zuführen
  • Sportarten: Beliebt bei Kraft- und Ausdauersport
  • Intensität: Für leichte bis hohe Belastungen
  • Kalorien-Gehalt: ca. 410 kcal pro 100 g bzw. ca. 123 kcal pro Riegel
  • Fett-Gehalt: ca. 14,7 g Fett pro 100 g bzw. ca. 4,4 g pro Riegel
  • Kohlenhydrat-Gehalt: ca. 54,7 g Kohlenhydrate pro 100 g bzw. 16,4 g pro Riegel
  • Eiweiß-Gehalt: ca. 12,2 g Eiweiß pro 100 g bzw. ca. 3,7 g pro Riegel
  • Salz-Gehalt: ca. 0,53 g Salz pro 100 g bzw. 0,16 g pro Riegel
  • Allergiker: Enthält Laktose, Nüsse, Soja und Gluten
  • Chemie: Keine Angaben seitens des Herstellers
  • Energie-Quelle: Aprikosen, Glukosesirup, Schokolade
  • Hervorzuhebende Inhaltsstoffe: Molke
  • Koffein: Es ist kein Koffein enthalten
  • Konsistenz und Geschmack: Sehr lecker und leicht zu kauen
  • Unsere Meinung: Ideal als Snack vor und während dem Sport - Sehr praktische Größe – Tolle Zusammensetzung

Verzehrempfehlung

  • Vor dem Sport: 1 – 2 Riegel 30 - 60 Minuten vor dem Start um die Speicher zu befüllen
  • Während leichter Belastung: 1 Riegel pro Stunde (entspricht ca. 16,4 g Kohlenhydrate)
  • Während mittlerer Belastung : 1 - 3 Riegel pro Stunde (entspricht ca. 16,4 – 49,2 g Kohlenhydrate)
  • Während hoher Belastung: 1 - 4 Riegel pro Stunde (entspricht ca. 16,4 – 65,6 g Kohlenhydrate)
  • Nach dem Sport: Ein Recovery Getränk aus der Kategorie Getränke und Shakes ist besser geeignet.

Wie viele Kohlenhydrate werden beim Sport benötigt?

Der Energiebedarf hängt stark mit dem Grad der Anstrengung ab. Bei leichter Intensität rechnen wir mit ca. 25 g, bei mittlerer mit ca. 50 g und bei hoher mit ca. 70 g Kohlenhydraten pro Stunde. Sie können frei entscheiden, ob die Kohlenhydrate über Riegel, Gels oder Getränke geliefert werden.

Ultra Sports Buffer

Der Ultra Buffer wurde entwickelt, um in Leistungsphasen eingesetzt zu werden. Durch seinen hohen Anteil an basischen Nährstoffen ist der Ultra Buffer besonders magenfreundlich und exakt auf die besonderen Ernährungserfordernisse des Leistungssports abgestimmt.

Enthält Natrium

Natrium ist besonders bei langen sportlichen Belastungen in warmer Umgebung von enormer Wichtigkeit. Mit erhöhter Leistungsintensität und Umgebungstemperatur verliert der Körper zunehmend Schweiß und mit diesem auch Natrium. Die Folgen eines Natriummangels gehen weit über Muskelkrämpfe hinaus. Es muss folglich schon während der Belastung auf ein besonders natriumreiches Getränk geachtet werden.

Proteine im Buffer

Die spezielle Zusammensetzung der Eiweiße im Ultra Buffer ist maßgeblich verantwortlich für die Balancierung von sportbedingter Ammoniakanflutung im Blut. Ammoniak entsteht bei allen intensiven und lang andauernden, körperlichen Aktivitäten und wirkt sich negativ auf die Ausdauerkapazität aus.

Einnahmeempfehlung

Jeweils 250 ml ULTRA Buffer 1 Stunde sowie 15 Minuten vor Belastungsbeginn und während der Belastung.

Nährwertangaben

ultraSPORTS ultraBar Energy Bar | ultraPERFORM

Marke: Ultra Sports Produkt: Ultra Bar Riegel Geschmack: Aprikose (Apricot)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie** 1499 kJ / 356 kcal 450 kJ / 107 kcal
Fett 8,6 g 2,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,6 g 0,5 g
Kohlenhydrate 56,0 g 16,8 g
davon Zucker 40,7 g 12,2 g
Ballaststoffe 3,2 g 1,0 g
Eiweiß 12,1 g 3,6 g
Salz 0,61 g 0,18 g

** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

Marke: Ultra Sports Produkt: Ultra Bar Riegel Geschmack: Dunkle Schokolade (Dark Chocolate)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie** 1670 kJ / 501 kcal 398 kJ / 119 kcal
Fett 14,9 g 4,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,1 g 1,8 g
Kohlenhydrate 52,7 g 15,8 g
davon Zucker 41 g 12,3 g
Ballaststoffe 4,1 g 1,2 g
Eiweiß 11,1 g 3,3 g
Salz 0,51 g 0,15 g

** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

Marke: Ultra Sports Produkt: Ultra Bar Riegel Geschmack: Zitrone (Lemon)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie** 1481 kJ / 351 kcal 444 kJ / 105 kcal
Fett 6,5 g 2,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g 0,2 g
Kohlenhydrate 55,8 g 16,8 g
davon Zucker 39,5 g 11,8 g
Ballaststoffe 2,7 g 0,8 g
Eiweiß 15,8 g 4,7 g
Salz 0,48 g 0,14 g

** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

ultraSPORTS Buffer Sport Drink Beutel | ultraPERFORM

Marke: Ultra Sports Produkt: Buffer Geschmack: Mango
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie 1446 kJ / 346 kcal 362 kJ / 87 kcal
Fett 0,5 g 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g 0,1 g
Kohlenhydrate 64,7 g 16,2 g
davon Zucker 36,4 g 9,1 g
Eiweiß 20 g 5 g
Salz 1,6 g 0,4 g
Mineralstoffe
Calcium k.A.   k.A.  
Magnesium k.A.   k.A.  
Kalium k.A.   k.A.  
Chlorid k.A.   k.A.  
Chrom 100 µg 25 µg
Selen 60 µg 15 µg
Vitamine
Vitamin C 60 mg 15 mg
Vitamin E 40 mg 10 mg
Vitamin A 800 µg 200 µg
Vitamin B6 2 mg 0,5 mg
Vitamin B2 1,6 mg 0,4 mg
Vitamin B1 1,4 mg 0,4 mg
Folsäure 200 µg 50 µg
Aminosäuren
Glutamin + Glutaminsäure 4263 mg 1066 mg
Asparagin 2156 mg 539 mg
Leucin 2524 mg 631 mg
Lysin 2156 mg 539 mg
Isoleucin 1519 mg 380 mg
Valin 1470 mg 368 mg
Alanin 1299 mg 325 mg
Phenylalanin 711 mg 178 mg
Arginin 637 mg 159 mg
Sonstiges
Ballaststoffe k.A.   k.A.  

Zutatenliste

ultraSPORTS ultraBar Energy Bar | ultraPERFORM

Aprikose (Apricot)

16 % Aprikosenfruchtzubereitung (Apfelsaftkonzentrat, Apfelpüreekonzentrat, 2 % Aprikosensaftkonzentrat, Zitrusfasern, Geliermittel: Pektin; Säuerungsmittel: Citronensäure; Zuckerrohrfasern, natürliches Aroma, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure), Marzipan (Zucker, Mandeln, Feuchthaltemittel: Sorbit, Invertase; Invertzuckersirup, Glukosesirup), Cornflakes (Maisgrieß, Zucker, Gerstenmalz, Salz), Invertzuckersirup, 11 % Molkenerzeugnis, Glucosesirup, Vollmilchpulver, 5 % Molkenprotein, Milchprotein, Rapsöl, Oblaten (Kartoffelstärke, Maisstärke, Emulgator: Sonnenblumenlezithin), Sonnenblumenprotein, Maltodextrin, Süßmolkenpulver, Milchkaramellpulver (Zucker, Magermilchpulver), natürliches Aroma, Emulgator: Sonnenblumenlezithin; Säuerungsmittel: Citronensäure. Kann Spuren von Erdnüssen, anderen Schalenfrüchten, Weizen, Hafer und Soja enthalten.

Dunkle Schokolade (Dark Chocolate)

20 % Zartbitterschokolade (Kakaomasse, Zucker, Kakaobutter, Emulgator: Soja-Lezithin), 13 % Aprikosenfruchtzubereitung (Apfelsaftkonzentrat, Apfelpüreekonzentrat, 1 % Aprikosensaftkonzentrat, Zitrusfasern, Geliermittel: Pektin; Säuerungsmittel: Citronensäure; Zuckerrohrfasern, natürliches Aroma, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure), Marzipan (Zucker, Mandeln, Feuchthaltemittel: Sorbit, Invertase; Invertzuckersirup, Glukosesirup), Cornflakes (Maisgrieß, Zucker, Gerstenmalz, Salz), Invertzuckersirup, 9 % Molkenerzeugnis, Glucosesirup, Vollmilchpulver, 4 % Molkenprotein, 4 % Milchprotein, Rapsöl, Oblaten (Kartoffelstärke, Maisstärke, Emulgator: Sonnenblumenlezithin), 2 % Sonnenblumenprotein, Maltodextrin, 1 % Süßmolkenpulver, Milchkaramellpulver (Zucker, Magermilchpulver), natürliches Aroma, Emulgator: Sonnenblumenlezithin, Säuerungsmittel: Citronensäure. Kann Spuren von Erdnüssen, anderen Schalenfrüchten, Weizen und Hafer enthalten.

Zitrone (Lemon)

18 % Zitronenfruchtzubereitung (Apfelsaftkonzentrat, Apfelpüreekonzentrat, 1 % Zitronensaftkonzentrat, 1 % Zitrusfasern, Geliermittel: Pektin; Zuckerrohrfasern, natürliches Aroma, Säuerungsmittel: Zitronensäure; Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure), Invertzuckersirup, Marzipan (Zucker, Mandeln, Feuchthaltemittel: Sorbit, Invertase; Invertzuckersirup, Glukosesirup), Glukosesirup, Cornflakes (Maisgrieß, Zucker, Gerstenmalz, Salz), Orangenfruchtzubereitung (Zucker, Orangenschalen, Orangensaft, Glukosesirup, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure; natürliches Orangenaroma), 6 % Joghurtpulver, 6 % Quarkpulver, 5 % Molkenprotein, 5 % Milchprotein, Rapsöl, 2 % Sonnenblumenprotein, Oblaten (Kartoffelstärke, Maisstärke, Emulgator: Sonnenblumenlezithin), Maltodextrin, 1 % Süßmolkenpulver, 0,3 % natürliches Zitronenaroma mit anderen natürlichen Aromen, Emulgator: Sonnenblumenlezithin; Säuerungsmittel: Zitronensäure. Kann Spuren von Erdnüssen, Haselnüssen, Weizen, Hafer und Soja enthalten.

ultraSPORTS Buffer Sport Drink Beutel | ultraPERFORM

Geschmack: Mango

Maltodextrin, Saccharose, laktosearmes Molkeneiweiß (25,4%)*, Fruktose, Säureregulator Zitronensäure, Natriumhydrogencarbonat, Aromen, Vitamine (C, E, A, B6, B2, B1, Folsäure), Natriumchlorid, Kartoffeleiweiß, mittelkettige Fettsäuren (MCT), Natriumselenat, Chrom-III-Chlorid. *von grasgefütterten Weidekühen, Laktose pro Portion <0,1g

Adresse Hersteller/Importeur

Imara GmbH & Co. KG
Tübinger Straße 47
72127 Kusterdingen
Deutschland
ultraSPORTS

Über ultraSPORTS

ultraSPORTS ist ein kleines Unternehmen aus dem schwäbischen Örtchen Kusterdingen. Es wurde 1995 gegründet und beschäftigt sich mit der Entwicklung und Herstellung von Sportlernahrung für Ausdauersportler. Das Sortiment besteht aus Sportgetränken, Energieriegel, Gels und der Protect-Gelenkserie. Die ultraSPORTS Sportnahrung enthält hochwertige Inhaltsstoffe wie z.B. Chrom, Molkeneiweiß und Selen. Viele Zeitschriften (z.B. die Bike) loben die wertige Zusammensetzung und zeichnen ultraSPORTS mit dem Prädikat Kauftipp aus.

Sowohl Profis, Amateure wie auch Hobbysportler sind begeistert von dem leckeren Geschmack und der sehr guten Magenverträglichkeit. Überzeuge auch Du dich von der ultraSPORTS - Made in Germany Qualität.

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1 UVP = Unverbindliche Preisempfehlung bzw. ehemalige unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers

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