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Xenofit Laufsport *Urlaubs-Paket*

Xenofit Laufsport *Urlaubs-Paket*

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Xenofit Laufsport *Urlaubs-Paket*

Carbohydrate Riegel

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Aprikose (Apricot)
Banane (Banana)
Preiselbeere (Cranberry)
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Energy Gel

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Maracuja (Maracuya)
Rote Früchte (Red Fruits)
Zitrusfrucht (Citrus)

Drink Gel

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Kola (Cola) + Koffein
Maracuja (Maracuya)
Mate-Zitrone (Mate-Lemon)
Orange (Orange-Fruit)
Waldfrucht (Wildberry)

Competition Drink (Packung mit 5 Beutel)

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Früchte-Tee (Fruit-Tea)
Grüner Apfel (Green Apple)
Mango-Maracuja (Mango-Maracuya)
Zitrusfrucht (Citrus)

Competition Drink Dose

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Mango-Maracuja (Mango-Maracuya)
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    Sollten Sie einen Artikel nicht behalten wollen, senden Sie ihn einfach an uns zurück.

Xenofit Laufsport Urlaubspaket

Je nach Intensität reicht dieses Paket für 5 Tage mit jeweils bis zu ca. 2 - 3 Stunden andauernden Laufeinheiten.

Welche Produkte nehmen Sie mit zum Laufen?

Bei unseren Paketen für das Training und den Marathon geben wir Tipps, die Sie im Prinzip 1:1 übernehmen könnten. Beim Urlaubspaket dachten wir uns, dass nicht jeder Tag mit dem anderen gleicht, denn mal ist der Lauf härter, mal leichter. Wir haben bei den Produkten deshalb einen Mix aus Ernährung gewählt, der für leichte, mittlere und hohe Belastungen genutzt werden kann. Generell gilt: Je höher die Belastung, umso höher ist auch der Bedarf an Kohlenhydraten. Wir rechnen deshalb bei leichter Intensität mit ca. 25 g, bei mittlerer Intensität mit ca. 50 g und bei hoher Intensität mit ca. 70 g Kohlenhydraten pro Stunde. Direkt auf der Verpackung finden sie die Menge an Kohlenhydraten aufgedruckt. Je nach Umfang und Belastung des anstehenden Tages können Sie sich ziemlich genau die passende Menge an Sporternährung zusammenstellen. Zur Info: Für während dem Sport liefert das Paket ca. 1125 g Kohlenhydrate. Welche Produkte zu welchem Zeitpunkt ideal sind, finden Sie in dieser Beschreibung.

So nehmen Sie die Produkte richtig ein

Unsere Einnahmeempfehlung haben wir unterteilt in vor, während und nach dem Sport.

Vor dem Sport

Im Urlaub sollte normalerweise ausreichend Zeit sein, um die Energiespeicher durch ein leckeres und ausgiebiges Frühstück komplett aufzufüllen. Weißbrot mit Honig oder Marmelade sind auf jeden Fall immer eine gute Wahl. Sollte Ihr Frühstück dennoch ausfallen, können Sie ca. 15 Minuten vor dem Loslaufen einen Xenofit Riegel verzehren. Alternativ bietet sich auch das Xenofit Competition Getränk an, um sich die nötigen Kohlenhydrate zuzuführen. Wenn die Speicher vollends leer sind, können wir folgende Produkte empfehlen: Ultra Sports Starter, OatSnack OatMeal oder das Bauck Hof Hafer Müsli Sport.

Während des Sports

Flüssigkeit:

  • Bis Minute 60 sollte Wasser vollkommen ausreichend sein (150 ml pro 15 Minuten)
  • Ab Minute 60 könnten Sie mit dem Xenofit Drink beginnen (150 ml pro 15 Minuten)

Wenn Sie besonders viel schwitzen oder intensivere Einheiten anstehen, können Sie auch von Anfang an das Xenofit Sportgetränk statt Wasser trinken.

Gels und Riegel:

Bei einer dreistündigen Etappe sind diese Zeiten zur Einnahme ideal:

  • Minute 90: Xenofit Gel oder Carbohydrate Bar Riegel
  • Minute 120: Xenofit Gel oder Carbohydrate Bar Riegel
  • Minute 150: Xenofit Gel (bei harten Etappen)

Gels sind zum Laufen generell immer etwas besser, da sie leichter zu verdauen sind. Die Riegel haben wir dennoch hinzugefügt. Sie bieten nämlich etwas Abwechslung und können z.B. bei einer kurzen Pause genüsslich verzehrt werden - im Urlaub darf man sich ja auch etwas gönnen. Gerne kann der Riegel auch zeitversetzt in zwei Hälften konsumiert werden!

Nach dem Sport

Im Urlaub wird der Körper über mehrere Tage gefordert. Eine Unterstützung der Regeneration ist deshalb sehr wichtig. Wir möchten Sie bei der Entscheidung über die Art und Weise Ihrer Regenerations-Förderung nicht bevormunden. Aus diesem Grund haben wir auf die Zugabe eines Ultra Sports Refresher (unser Geheimtipp) verzichtet. Jetzt können Sie selbst entscheiden, ob Sie Ihre Regeneration mit solch einem Getränk oder durch die Ernährung (Hüttenkäse, Geflügel, Quark, ....) unterstützen oder nicht.

Nach bestem Wissen und Gewissen für Sie zusammengestellt

Über die Pakete, die Sie in unserem Shop finden, haben wir uns wochenlang Gedanken gemacht. Neben Informationen aus der Fachpresse haben wir die Empfehlungen der Hersteller und die Erfahrungen von Sportfreunden und Kunden einfließen lassen. Unsere eigene Erfahrung, die wir in den vielen Jahren gesammelt haben, finden sich in den Paketen natürlich auch wieder. Wir hoffen, dass Sie mit dem Paket so gut zurecht kommen wie wir selbst und wünschen viel Spaß und Erfolg beim Testen.

Produktinformationen

  • Xenofit Carbohydrate Riegel gehört zu unseren Preis-Leistungssiegern im Sortiment
  • Xenofit Competition Drink schmeckt natürlich, erfrischt und liefert reichlich Kohlenhydrate
  • Xenofit Drink Gel ist ein sehr dünnflüssiges Gel, welches sehr schnell verdaut wird
  • Xenofit Gel ist ein leicht dickflüssiges Kohlenhydrategel (am besten mit etwas Flüssigkeit verzehren)

Ausführlichere Informationen zu den Produkten finden Sie in den "Registerkärtchen" oberhalb von dieser Beschreibung.

Paketumfang

Diese Paket reicht für 5 Laufeinheiten, die jeweils ca. 2 - 3 Stunden andauern. Enthalten sind:

  • 2 x 50 g Xenofit Carbohydrate Riegel
  • 7 x 60 ml Xenofit Energy Drink-Gel
  • 5 x 42 g Xenofit Competition Beutel (für ca. 2,5 - 3 Liter Getränk)
  • 2 x 25 g Xenofit Energy Gel
  • 1 x 672 g Xenofit Competition Dose (für ca. 8 - 9,6 Liter Getränk)

Tipp: Es ist natürlich auch möglich, den Riegel in zwei Hälften zu teilen und zeitversetzt zu essen.

Artikel-Nummer

Ausdauerleistung.de-Artikel-Nr.: 1.24844 (für telefonische Bestellung)
Hersteller-Artikel-Nr.: XE-LS-UP

Weitere Informationen für interessierte Läufer

Getränke sind die Basis eines Sporternährungs-Konzepts

Bereits 5 % Flüssigkeitsverlust (gemessen am Körpergewicht) können beim Laufen und Jogging ausreichen, um die Leistung zu beeinflussen. Wir raten deshalb zum Umdenken und Handeln, denn die Einnahme von bereits 150 ml Flüssigkeit pro 15 Minuten Ausdauersport können dem Flüssigkeitsverlust entgegenwirken. Wir sind sogar der Meinung, dass Sportgetränke als Basis der Sporternährung anzusehen sind, denn sie liefern Kohlenhydrate, Elektrolyte, löschen den Durst und sind sehr magenverträglich. Vor allem auch bei schweißtreibenden Ausflügen im Sommer sollte die erhöhte Flüssigkeitszufuhr zum Leitsatz werden.

Fazit: Getränke sollten den Grundbaustein eines Sporternährungs-Konzepts bilden. Neben den genannten Vorteilen ist auch zu sagen, dass Kohlenhydrate-Gels erst dann richtig funktionieren, wenn der Flüssigkeitshaushalt ausgeglichen ist, denn zur Verdauung dieser Produkte benötigt der Körper ebenfalls Flüssigkeit.

Riegel sättigen und liefern lange Energie

Bei ausgedehnten Lauf-Ausflügen sind Energie-Riegel ideal, um den Hunger zu stillen. Außerdem reicht bei sehr langen Etappen die Energiemenge eines Sportgetränks meist nicht mehr aus, um genügend Kohlenhydrate zu liefern. In diesem Moment ist der Verzehr von Kohlenhydrate-Riegeln ideal, denn sie sättigen und liefern gleichzeitig langanhaltende Energie. Läufer, die einen empfindlichen Magen haben, können z.B. in der Pause zum Riegel greifen.

Gels sind schnell verfügbar

Im Vergleich zum Riegel werden Gels deutlich schneller verdaut und die Kohlenhydrate stehen dem Körper bereits nach ca. 10 Minuten zur Verfügung. Der Unterschied zum Sportgetränk liegt in der erhöhten Kohlenhydrate-Dichte pro 100 ml. Energiegels eignen sich deshalb hervorragend für die letzte harte Etappe. Aber auch als Energie-Quelle neben dem Sportgetränk werden Gels beim Laufsport oftmals während der kompletten Etappe verzehrt.

So wenig wie möglich

Im Alltag werden unsere Speicher durch diverse Zwischenmahlzeiten, Leckereien und energiereichen Mahlzeiten meistens ausreichend gefüllt, um beim normalen Lauf-Training ohne zusätzliche Sporternährung auszukommen. Wir sind deshalb der festen Überzeugung, dass der Körper lernen muss mit den bestehenden Reserven auszukommen. Bei Touren unter 1 Stunde empfehlen wir normalerweise gar nichts einzunehmen, maximal jedoch ein Kohlenhydrate-Sportgetränk vor oder/und während des Sports.

Eigenschaften dieses Artikels

Sportart

  • Laufen
  • Trailrunning

Einsatz

  • Vor der Belastung
  • Während der Belastung

Intensität

  • Während leichter Belastung
  • Während mittlerer Belastung
  • Während hoher Belastung

Diese Angaben haben wir nach bestem Wissen zusammengestellt. Produktmerkmale können vom Hersteller jedoch kurzfristig und ohne Ankündigung geändert werden. Wir empfehlen, bei allen Produkten vor Verwendung die Angaben und Hinweise auf der Verpackung genau zu lesen und zu beachten.

Xenofit Gel Drink

Dieses flüssige Gel empfehlen wir vor allem für den Einsatz im Laufsport.

Liefert schnelle und langanhaltende Energie

Viele günstige Gels bestehen aus einem kurzkettigen Einfachzucker, welcher zwar schnelle, aber nur sehr kurz anhaltende Energie liefert. Das Xenofit Gel zum Trinken gewinnt die Energie aus Maltodextrin, Traubenzucker und Fructose. Ein Mix, der beim Sport schnelle und länger anhaltende Energie liefert.

Besonderheiten im Überblick

  • Verzehr ohne zusätzliches Nachtrinken
  • Höhere Energiedichte als andere Flüssig-Gels
  • Ideal für Marathonläufer und Trailrunner
  • Leicht zu öffnende Verpackung

Auch für Radfahrer geeignet?

Der Hauptnutzen des Xenofit Gels zum Trinken ist die Energiezufuhr während dem Sport, ohne zusätzlich Nachtrinken zu müssen. Beim Radfahren spielt dieser Nutzen eine eher untergeordnete Rolle, denn die am Rad angebrachten Trinkflaschen bieten ausreichenden Platz zur Mitnahme von Flüssigkeit. Radfahrer können deshalb während der Tour die meist deutlich energiereicheren Energie-Riegel oder dickflüssigeren Energie-Gels konsumieren. Pro Kilokalorie gerechnet sind Riegel und dickflüssigere Gels sowieso deutlich günstiger als dünnflüssige Trinkgels.

Cola enthält Koffein

Der coffeinhaltige Cola-Geschmack enthält pro Portion 50 mg Coffein aus natürlichem Guarana-Extrakt. Aufgrund seiner Bindung an andere Inhaltsstoffe wird Coffein aus Guarana langsam freigesetzt und kann so länger wirksam sein.

Unser Fazit

Den Geschmack und die Verträglichkeit von diesem flüssigen Gel-Getränk finden wir sehr angenehm und absolut empfehlenswert.

Xenofit Competition

Bei Langzeitbelastungen über mehrere Stunden reichen die körpereigenen Kohlenhydratspeicher in der beanspruchten Muskulatur zur Energiebereitstellung nicht aus. Xenofit Competition liefert während der Ausdauerbelastung schnell verfügbare Energie und unterstützt die Stabilisierung des Blutzuckerspiegels.

Vorteile

  • Liefert schnelle Energie
  • Enthält kurz- & langkettige Zuckerarten
  • Ideal für sehr anstrengende Trainingseinheiten

Xenofit Carbohydrate Bar Sportriegel

Xenofit Carbohydrate Bar erfüllt mit seiner optimierten Zusammensetzung aus Kohlenhydraten, Fett und Eiweiß die modernen Anforderungen an einen Energie-Riegel für den Sport.

Inhaltsstoffe

Hergestellt auf Basis natürlicher Haferflocken, bieten die Riegel satte 66% Kohlenhydrate und unterstützen damit die Empfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE). Diese empfiehlt mehr als 50% des Energiebedarfs durch Kohlenhydrate zu decken. Mit einem Eiweißanteil von rund 10% und einem geringen Anteil an Fett sind die Riegel ideal bei mittleren bis hohen Belastungen. Der unterdurchschnittliche Fettanteil stellt sicher, dass gerade bei hoher sportlicher Leistung der Körper nicht unnötig belastet wird. So wird bei der Herstellung auf das Zusetzen geschmacksfördernden Fetten verzichtet.

+ Vitamine

Die Riegel enthalten viel Vitamin C, E, B1, B6 und Niacin. Vitamin C trägt unter anderem zur normalen Funktion des Immunsystems während und nach intensiver körperlicher Betätigung bei und unterstützt einen normalen Energiestoffwechsel. Vitamin E schützt die Zellen vor oxidativem Stress. Die Vitamine der B-Gruppe unterstützen einen normalen Energiestoffwechsel. Vitamin B1 unterstützt eine normale Herzfunktion, Niacin und Vitamin B6 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

+ Mineralstoffe

Außer den oben genannten Vitaminen enthalten die Xenofit Riegel auch viel des „Sportler-Minerals“ Magnesium und viel des „Knochen-Minerals“ Calcium. Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung sowie zu einer normalen Muskelfunktion bei. Calcium unterstützt einen normalen Energiestoffwechsel und eine normale Muskelfunktion.

Kennzeichen im Überblick

  • Hergestellt auf Basis natürlicher Haferflocken
  • Vegetarisch
  • Ideal für Sportler vor und während der Belastung
  • + Vitamine
  • + Mineralstoffe
  • Geschmacksvielfalt
  • Kauftipp in MountainBIKE Heft 04/08

Wer greift zu den Riegeln?

Die Riegel eignen sich hervorragend zum Verzehr für alle Kraft- und Ausdauersportler vor der Belastung zum Füllen der Energiespeicher. Auf eine rechtzeitige Einnahme, ca. 30 – 60 Minuten vor der Belastung mit ca. 200 ml Flüssigkeit sollte hierbei geachtet werden. Während der Belastung raten wir zum Beispiel Läufern vom Verzehr ab. Flüssige Gel Drinks, die leichter einzunehmen sind und den Körper weniger belasten, sind beim Laufen besser geeignet. Radsportler und Sportler anderer Sportarten, bei denen der Körper nicht der hohen Eigenbewegung wie beim Laufen ausgesetzt ist, können wir die Kohlenhydrateriegel ohne Einschränkung empfehlen.

Unser Fazit

Uns überzeugt die breite Auswahl der Sorten genauso wie der optimierte Mix aus Kohlenhydraten, Fett und Eiweiß. Der Zusatz an Vitaminen und Mineralstoffen ist bei einem Riegel in dieser Preisklasse eher unüblich. Daher raten wir zum Ausprobieren dieser tollen Riegel.

Fakten-Übersicht

  • Einsatz: Vor und während dem Sport
  • Ziel: Energie zuführen
  • Sportarten: Beliebt bei Kraft- und Ausdauersport
  • Intensität: Für mittlere bis hohe Belastungen
  • Kalorien-Gehalt: ca. 360 kcal pro 100 g bzw. ca. 180 kcal pro Riegel
  • Fett-Gehalt: ca. 6,5 g Fett pro 100 g bzw. ca. 3,2 g pro Riegel
  • Kohlenhydrat-Gehalt: ca. 60 g Kohlenhydrate pro 100 g bzw. 30 g pro Riegel
  • Eiweiß-Gehalt: ca. 10 g Eiweiß pro 100 g bzw. ca. 5 g pro Riegel
  • Salz-Gehalt: bis ca. 0,30 g Salz pro 100 g bzw. 0,15 g pro Riegel
  • Allergiker: Enthält Laktose, Nüsse und Gluten
  • Chemie: Es liegen keine Herstellerangaben vor
  • Energie-Quelle: Haferflocken, Nüsse, Fruchtzubereitung
  • Hervorzuhebende Inhaltsstoffe: Diverse Vitamine und Mineralstoffe sind enthalten
  • Koffein: Es ist kein Koffein enthalten
  • Konsistenz und Geschmack: Weiche Konsistenz und leckerer Geschmack
  • Unsere Meinung: Große Sortenvielfalt – Durchdachtes Konzept – Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis

Verzehrempfehlung

  • Vor dem Sport: 1 Riegel 30 - 60 Minuten vor dem Start um die Speicher zu befüllen
  • Während leichter Belastung: Wasser oder ein Elektrolytgetränk sollte ausreichen
  • Während mittlerer Belastung : ½ - 1 Riegel pro Stunde (entspricht ca. 20 - 30 g Kohlenhydrate)
  • Während hoher Belastung: 1 - 2 Riegel pro Stunde (entspricht ca. 30 – 60 g Kohlenhydrate)
  • Nach dem Sport: Ein Recovery Getränk aus der Kategorie Getränke und Shakes ist besser geeignet.

Wie viele Kohlenhydrate werden beim Sport benötigt?

Der Energiebedarf hängt stark mit dem Grad der Anstrengung ab. Bei leichter Intensität rechnen wir mit ca. 25 g, bei mittlerer mit ca. 50 g und bei hoher mit ca. 70 g Kohlenhydraten pro Stunde. Sie können frei entscheiden, ob die Kohlenhydrate über Riegel, Gels oder Getränke geliefert werden.

Xenofit Energie Gel

Das fruchtige Gel enthält eine hochkonzentrierte Kohlenhydratmischung, die schnell Energie liefert. Zusätzlich sorgen die Inhaltsstoffe des Matetee-Extrakts für einen anregenden Geschmack. Mate liefert u.a. natürliches Koffein.

Das Kohlenhydratgel ist leicht verdaulich und bekömmlich. Es können bei Extrembelastung bis zu 10 Sticks mit reichlich Flüssigkeit genommen werden.

Besonderheit vom Pfefferminz-Gel

Für den besonderen "Kick" wurde eine spezielle koffeinhaltige Variante mit erfrischendem Pfefferminzgeschmack entwickelt. Eine Portion (25 g) liefert 50 mg Koffein aus Guarana-Extrakt. Guarana besitzt eine ähnliche Wirkung wie Kaffee. Die Substanz wird jedoch im Gegensatz zu dem im Kaffee enthaltenen Koffein erst nach und nach freigesetzt

Die Einmaldosierung von 25 g / Stick hat sich bei Training und Wettkampf bewährt. Die praktische Verpackung kann mit einer Hand geöffnet werden.

Nährwertangaben

Xenofit Carbohydrate Gel Drink *Flüssig*

Marke: Xenofit Produkt: Gel Drink Geschmack: Maracuja (Maracuya)
Nährwerte pro 100 ml pro Portion*
Energie** 720 kJ / 171 kcal 432 kJ / 103 kcal
Fett 0 g 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g
Kohlenhydrate 44 g 26 g
davon Zucker 16 g 10 g
Eiweiß 0 g 0 g
Salz 0 g 0 g
Mineralstoffe
Zink 3,3 mg 2 mg
Vitamine
Vitamin C 167 mg 100 mg
Marke: Xenofit Produkt: Gel Drink Geschmack: Orange (Orange-Fruit)
Nährwerte pro 100 ml pro Portion*
Energie** 721 kJ / 171 kcal 432 kJ / 103 kcal
Fett 0 g 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g
Kohlenhydrate 44 g 26 g
davon Zucker 16 g 10 g
Eiweiß 0 g 0 g
Salz 0 g 0 g
Mineralstoffe
Zink 3,3 mg 2 mg
Vitamine
Vitamin C 167 mg 100 mg
Marke: Xenofit Produkt: Gel Drink Geschmack: Kola (Cola) + Koffein
Nährwerte pro 100 ml pro Portion*
Energie** 726 kJ / 173 kcal 436 kJ / 104 kcal
Fett 0 g 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g
Kohlenhydrate 44 g 27 g
davon Zucker 16 g 10 g
Eiweiß 0 g 0 g
Salz 0 g 0 g
Mineralstoffe
Zink 3,3 mg 2 mg
Vitamine
Vitamin C 167 mg 100 mg
Sonstiges
Koffein 83 mg 50 mg
Marke: Xenofit Produkt: Gel Drink Geschmack: Waldbeere (Wildberry)
Nährwerte pro 100 ml pro Portion*
Energie** 721 kJ / 171 kcal 432 kJ / 103 kcal
Fett 0 g 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g
Kohlenhydrate 44 g 26 g
davon Zucker 16 g 10 g
Eiweiß 0 g 0 g
Salz 0 g 0 g
Mineralstoffe
Zink 3,3 mg 2 mg
Vitamine
Vitamin C 167 mg 100 mg
Marke: Xenofit Produkt: Gel Drink Geschmack: Mate-Zitrone (Mate-Lemon)
Nährwerte pro 100 ml pro Portion*
Energie** 722 kJ / 172 kcal 433 kJ / 103 kcal
Fett 0 g 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g
Kohlenhydrate 44 g 26 g
davon Zucker 16 g 10 g
Eiweiß 0 g 0 g
Salz 0 g 0 g
Mineralstoffe
Zink 3,3 mg 2 mg
Vitamine
Vitamin C 167 mg 100 mg
** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

Xenofit Carbohydrate Gel

Marke: Xenofit Produkt: Carbohydrate Gel Geschmack: Rote Früchte (Redberry)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie** 1183 kJ / 278 kcal 296 kJ / 70 kcal
Fett 0 g 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g
Kohlenhydrate 68 g 17 g
davon Zucker 12 g 3  
Eiweiß 0 g 0 g
Salz 0,9 g 0,23 g
Vitamine
Vitamin B1 1,1 mg 0,28 mg
Vitamin B2 1,43 mg 0,36 mg
Vitamin B6 1,57 mg 0,39 mg
Sonstiges
Koffein 30 mg 7,5 mg
Marke: Xenofit Produkt: Carbohydrate Gel Geschmack: Zitrusfrucht (Citrus)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie** 1181 kJ / 278 kcal 295 kJ / 69 kcal
Fett 0 g 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g
Kohlenhydrate 68 g 17 g
davon Zucker 12 g 3 g
Eiweiß 0 g 0 g
Salz 0,9 g 0,23 g
Vitamine
Vitamin B1 1,1 mg 0,28 mg
Vitamin B2 1,43 mg 0,36 mg
Vitamin B6 1,57 mg 0,39 mg
Sonstiges
Koffein 30 mg 7,5 mg
Marke: Xenofit Produkt: Carbohydrate Gel Geschmack: Maracuja (Maracuya)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie** 1164 kJ / 274 kcal 291 kJ / 69 kcal
Fett 0 g 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g
Kohlenhydrate 68 g 17 g
davon Zucker 12 g 3  
Eiweiß 0 g 0 g
Salz 0,09 g 0,23 g
Vitamine
Vitamin B1 1,1 mg 0,28 mg
Vitamin B2 1,43 mg 0,36 mg
Vitamin B6 1,57 mg 0,39 mg
Sonstiges
Koffein 30 mg 7,5 mg

** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

Xenofit Energy Bar Riegel *Top Preis*

Marke: Xenofit Produkt: Carbohydrate Riegel Geschmack: Aprikose (Apricot)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie** 1489 kJ / 353 kcal 745 kJ / 177 kcal
Fett 7,5 g 3,75 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g 0,45 g
Kohlenhydrate 59,4 g 29,7 g
davon Zucker 31,2 g 15,6 g
Ballaststoffe 4,6 g 2,3 g
Eiweiß 10,3 g 5,15 g
Salz 0,3 g 0,15 g
Mineralstoffe
Calcium 397 mg 198,5 mg
Magnesium 149 mg 74,5 mg
Chlorid 173 mg 86,5 mg
Natrium 118 mg 59 mg
Vitamine
Vitamin C 100 mg 50 mg
Vitamin E 25 mg 12,5 mg
Vitamin B6 4,3 mg 2,15 mg
Vitamin B1 3,9 mg 1,95 mg
Vitamin B2 2 mg 1 mg
Niacin 20,1 mg 10,05 mg
Folsäure 256 µ 128 µ
Biotin 65,9 µ 32,95 µ
Pantothensäure 8 mg 4 mg

** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

Marke: Xenofit Produkt: Carbohydrate Riegel Geschmack: Banane (Banana)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie** 1468 kJ / 348 kcal 734 kJ / 174 kcal
Fett 6,7 g 3,35 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g 0,4 g
Kohlenhydrate 60,1 g 30,05 g
davon Zucker 29,7 g 14,85 g
Ballaststoffe 4,4 g 2,2 g
Eiweiß 10,2 g 5,1 g
Salz 0,3 g 0,15 g
Mineralstoffe
Calcium 392 mg 196 mg
Magnesium 151 mg 75,5 mg
Chlorid 173 mg 86,5 mg
Natrium 119 mg 59,5 mg
Vitamine
Vitamin C 100 mg 50 mg
Vitamin E 24,5 mg 12,25 mg
Vitamin B6 4,3 mg 2,15 mg
Vitamin B1 3,9 mg 1,95 mg
Vitamin B2 2 mg 1 mg
Niacin 20,1 mg 10,05 mg
Folsäure 255 µ 127,5 µ
Biotin 65,9 µ 32,95 µ
Pantothensäure 8 mg 4 mg

** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

Marke: Xenofit Produkt: Carbohydrate Riegel Geschmack: Schokolade-Nuss (Chocolate-Nut)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie** 1536 kJ / 364 kcal 768 kJ / 182 kcal
Fett 8,5 g 4,25 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,2 g 0,6 g
Kohlenhydrate 59,1 g 29,55 g
davon Zucker 33,9 g 16,95 g
Ballaststoffe 4,9 g 2,45 g
Eiweiß 11,3 g 5,65 g
Salz 0,29 g 0,145 g
Mineralstoffe
Calcium 415 mg 207,5 mg
Magnesium 160 mg 80 mg
Chlorid 175 mg 87,5 mg
Natrium 115 mg 57,5 mg
Vitamine
Vitamin C 100 mg 50 mg
Vitamin E 25,1 mg 12,55 mg
Vitamin B6 4,3 mg 2,15 mg
Vitamin B1 3,9 mg 1,95 mg
Vitamin B2 2 mg 1 mg
Niacin 20,6 mg 10,3 mg
Folsäure 256 µ 128 µ
Biotin 66 µ 33 µ
Pantothensäure 8,1 mg 4,05 mg

** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

Vitamine Vitamin C 92 mg 63 mg Vitamin E 15 mg 11 mg Vitamin B6 3 mg 2 mg Vitamin B1 3 mg 2 mg Niacin 15 mg 11 mg

*Portion = 50 g Riegel Verpackungseinheit: 50 g Riegel

** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

Marke: Xenofit Produkt: Carbohydrate Riegel Geschmack: Preiselbeere (Cranberry)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie** 1529 kJ / 362 kcal 764,5 kJ / 181 kcal
Fett 7,7 g 3,85 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g 0,4 g
Kohlenhydrate 61,6 g 30,8 g
davon Zucker 32,9 g 16,45 g
Ballaststoffe 4,6 g 2,3 g
Eiweiß 10 g 7 g
Salz 0,3 g 0,15 g
Mineralstoffe
Calcium 397 mg 198,5 mg
Magnesium 136 mg 68 mg
Chlorid 173 mg 86,5 mg
Natrium 119 mg 59,5 mg
Vitamine
Vitamin C 100 mg 50 mg
Vitamin E 24,9 mg 12,45 mg
Vitamin B6 4,3 mg 2,15 mg
Vitamin B1 3,9 mg 1,95 mg
Vitamin B2 2,1 mg 1,05 mg
Niacin 20,1 mg 10,05 mg
Folsäure 255 µ 127,5 µ
Biotin 65,9 µ 32,95 µ
Pantothensäure 8 mg 4 mg

** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

Xenofit Competition Energydrink

Marke: Xenofit Produkt: Competition Geschmack: Grüner Apfel
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie 1632 kJ / 385 kcal 686 kJ / 161 kcal
Fett 0 g 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g
Kohlenhydrate 92 g 38,8 g
davon Zucker 39,4 g 16,5 g
Eiweiß 0 g 0 g
Salz 0,833 g 0,35 g
Mineralstoffe
Calcium k.A.   k.A.  
Magnesium 89,3 mg 37,5 mg
Kalium 142,8 mg 60 mg
Chlorid 737 mg 310 mg
Vitamine
Vitamin C 71,4 mg 30 mg
Vitamin B6 2,4 mg 1 mg
Vitamin B2 1,9 mg 0,8 mg
Vitamin B1 1,7 mg 0,7 mg
Niacin 21,4 mg 9 mg
Pantothensäure 7,1 mg 3 mg
Sonstiges
Ballaststoffe 0 g 0 g
Marke: Xenofit Produkt: Competition Geschmack: Früchte - Tee
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie 1604 kJ / 377 kcal 690 kJ / 162 kcal
Fett 0 g 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g
Kohlenhydrate 91,3 g 39,9 g
davon Zucker 35,2 g 15,5 g
Eiweiß 0 g 0 g
Salz 0,814 g 0,35 g
Mineralstoffe
Calcium k.A.   k.A.  
Magnesium 87,2 mg 37,5 mg
Kalium 139,5 mg 60 mg
Chlorid 721 mg 310 mg
Vitamine
Vitamin C 69,8 mg 30 mg
Vitamin B6 2,3 mg 1 mg
Vitamin B2 1,9 mg 0,8 mg
Vitamin B1 1,6 mg 0,7 mg
Niacin 20,9 mg 9 mg
Pantothensäure 7 mg 3 mg
Sonstiges
Ballaststoffe 0 g 0 g
Marke: Xenofit Produkt: Competition Geschmack: Citrus - Frucht
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie 1632 kJ / 385 kcal 686 kJ / 161 kcal
Fett 0 g 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g
Kohlenhydrate 93 g 38,9 g
davon Zucker 39,4 g 16,5 g
Eiweiß 0 g 0 g
Salz 0,833 g 0,35 g
Mineralstoffe
Calcium k.A.   k.A.  
Magnesium 89,3 mg 37,5 mg
Kalium 142,8 mg 60 mg
Chlorid 737 mg 310 mg
Vitamine
Vitamin C 71,4 mg 30 mg
Vitamin B6 2,4 mg 1 mg
Vitamin B2 1,9 mg 0,8 mg
Vitamin B1 1,7 mg 0,7 mg
Niacin 21,4 mg 9 mg
Pantothensäure 7,1 mg 3 mg
Sonstiges
Ballaststoffe 0 g 0 g
Marke: Xenofit Produkt: Competition Geschmack: Mango - Maracuja
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie 1584 kJ / 376 kcal 665 kJ / 158 kcal
Fett 0 g 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g
Kohlenhydrate 93 g 40 g
davon Zucker 39 g 17 g
Eiweiß 0 g 0 g
Salz 1,2 g 0,5 g
Mineralstoffe
Calcium k.A.   k.A.  
Magnesium 89,3 mg 37,5 mg
Kalium 142,8 mg 60 mg
Chlorid 738 mg 310 mg
Vitamine
Vitamin C 71 mg 30 mg
Vitamin B6 2,4 mg 1 mg
Vitamin B2 1,9 mg 0,8 mg
Vitamin B1 1,7 mg 0,7 mg
Niacin 21 mg 9 mg
Pantothensäure 7,1 mg 3 mg
Sonstiges
Ballaststoffe 0 g 0 g

Zutatenliste

Xenofit Carbohydrate Gel Drink *Flüssig*

Geschmack: Kolan (Cola) + Koffein

Wasser, Maltodextrin 26%, Traubenzucker 11%, Fructose 0,7%, Vitamin C, Zinkgluconat, Guarana-Extrakt (mit ca. 10% Coffein) 0,7% (Guaranasamenextrakt-Extrakt, Trägerstoff Maltodextrin), Säuerungsmittel Citronensäure, Konservierungsstoff Kaliumsorbat, Aroma (Cola). Glutenfrei und ohne Laktose. Enthält Koffein. Für Kinder und Schwangere nicht empfohlen (83 mg / 100 ml).

Geschmack: Maracuja (Maracuya)

Wasser, Maltodextrin 26%, Traubenzucker 11%, Fructose 0,7%, Vitamin C, Zinkgluconat, Matetee-Extrakt (mit ca. 3% Coffein) 0,3% (Mateblätter-Extrakt, Trägerstoff Maltodextrin), Säuerungsmittel Citronensäure, Konservierungsstoff Kaliumsorbat, Aroma (Maracuja/Aprikose). Glutenfrei und ohne Laktose.

Geschmack: Orange (Orange-Fruit)

Wasser, Maltodextrin 26%, Traubenzucker 11%, Fructose 0,7%, Vitamin C, Zinkgluconat, Matetee-Extrakt (mit ca. 3% Coffein) 0,3% (Mateblätter-Extrakt, Trägerstoff Maltodextrin), Säuerungsmittel Citronensäure, Konservierungsstoff Kaliumsorbat, Aroma (Orange). Glutenfrei und ohne Laktose.

Geschmack: Waldbeere (Wildberry)

Wasser, Maltodextrin 26%, Traubenzucker 11%, Fructose 0,7%, Vitamin C, Zinkgluconat, Matetee-Extrakt (mit ca. 3% Coffein) 0,3% (Mateblätter-Extrakt, Trägerstoff Maltodextrin), Säuerungsmittel Citronensäure, Konservierungsstoff Kaliumsorbat, Aroma (Waldbeere). Glutenfrei und ohne Laktose.

Geschmack: Mate-Zitrone (Mate-Lemon)

Wasser, Maltodextrin 26%, Traubenzucker 11%, Fructose 0,7%, Matetee-Extrakt (mit ca. 3% Coffein) 0,4% (Mateblätter-Extrakt, Trägerstoff Maltodextrin), Vitamin C, Zinkgluconat, Säuerungsmittel Citronensäure, Konservierungsstoff Kaliumsorbat, Aroma (Zitrone). Glutenfrei und ohne Laktose.

Xenofit Carbohydrate Gel

Geschmack: Maracuja (Maracuya)

Maltodextrin 55%, Wasser, Dextrose 10%, Fructose 2%, Säureregulator Natriumcitrate, Matetee-Extrakt (mit ca. 3% Koffein) 1%, Säuerungsmittel Citronensäure, Konservierungsstoff Kaliumsorbat, Aroma (Maracuja/Aprikose), Antioxidationsmittel Ascorbinsäure, Vitamin B6, Vitamin B1, Vitamin B2. Enthält Koffein. Für Kinder und Schwangere nicht empfohlen (30 mg / 100 g).

Geschmack: Zitrusfrucht (Citrus)

Maltodextrin 55%, Wasser, Dextrose 10%, Fructose 2%, Säureregulator Natriumcitrate, Matetee-Extrakt (mit ca. 3% Koffein) 1%, Säuerungsmittel Citronensäure, Konservierungsstoff Kaliumsorbat, natürliches Zitrusaroma, Antioxidationsmittel Ascorbinsäure, Vitamin B6, Vitamin B1, Vitamin B2. Enthält Koffein. Für Kinder und Schwangere nicht empfohlen (30 mg / 100 g).

Geschmack: Rote Früchte (Redberry)

Maltodextrin 55%, Wasser, Dextrose 10%, Fructose 2%, Säureregulator Natriumcitrate, Matetee-Extrakt (mit ca. 3% Koffein) 1%, Konservierungsstoff Kaliumsorbat, Säuerungsmittel Citronensäure, Aroma (Himbeere), Früchtetee-Extrakt auf Maltodextrin, Antioxidationsmittel Ascorbinsäure, Vitamin B6, Vitamin B1, Vitamin B2. Enthält Koffein. Für Kinder und Schwangere nicht empfohlen (30 mg / 100 g).

Xenofit Energy Bar Riegel *Top Preis*

Aprikose (Apricot)

Glukosesirup, Haferflocken Mandelgrieß, Süßmolkenpulver, Reiscrispies (Reismehl, Weizenmehl, Zucker, Salz, Backtriebmittel Natriumhydrogencarbonat, Gerstenmalz), Reismehl, Aprikosenwürfel (6%) (Aprikosen, Reismehl), Milcheiweiß, Hafermehl, Feuchthaltemittel Glycerin, Calciumcarbonat, Säuerungsmittel Zitronensäure, Magnesiumcarbonat, Aroma, Speisesalz, Vitamin C, Vitamin E, Niacin, Antioxidationsmittel Alpha-Tocopherol, Pantothensäure, Pyridoxin, Thiamin, Riboflavin, Folsäure, Biotin. Kühl und trocken lagern.

Banane (Banana)

Glukosesirup, Haferflocken 24%, Marzipan (Zucker, Mandeln, Wasser, Feuchthaltmittel Sorbit, Invertzuckersirup), Süßmolkenpulver (aus Milch), Knusperreis (Reismehl, Zucker, Weizengluten, Palmfett, Gerstenmalzmehl, Salz), Reismehl, Fruchtzubereitung 4,6% (Bananenpüree, Apfelpüree aus Konzentrat, Zucker, Fuctosesirup, Milchzucker, Palmkernfett, Geliermittel Pektin, natürliches Aroma, Säuerungsmittel Citronensäure), Milcheiweiss, Haferspeisekleie, Feuchthaltemittel Glycerin, Calciumcarbonat, Aroma, Magnesiumcarbonat, Vitamine (Vitamin C, Vitamin E, Niacin, Vitamin B1, Vitamin B6). Kann Spuren von Erdnüssen, anderen Nüssen und Soja enthalten.

Schoko-Nuss (Chocolate-Nut)

Glukosesirup, Haferflocken 24%, Marzipan (Zucker, Mandeln, Wasser, Feuchthaltemittel Sorbit, Invertzuckersirup), Süßmolkenpulver (aus Milch), Knusperreis (Reismehl, Zucker, Weizengluten, Palmfett, Gerstenmalzmehl, Salz), Milcheiweiss, Haselnusskrokant 4% (Zucker, Haselnüsse) 4%, Haferspeisekleie, Reismehl, fettarmes Kakaopulver 2,2%, Feuchthaltemittel Glycerin, Calciumcarbonat, Magnesiumcarbonat, Vitamine (Vitamin C, Vitamin E, Niacin, Vitamin B1, Vitamin B6), Aroma. Kann Spuren von Erdnüssen und Soja enthalten.

Preiselbeere(Cranberry)

Glukosesirup, Haferflocken 24%, Marzipan (Zucker, Mandeln, Wasser, Feuchthaltmittel Sorbit, Invertzuckersirup), Süßmolkenpulver (aus Milch), Knusperreis (Reismehl, Zucker, Weizengluten, Palmfett, Gerstenmalzmehl, Salz), Reismehl, Fruchtzubereitung 4,6% (Himbeeren, Himbeersaft aus Saftkonzentrat, Apfelpüree, Kirschsaft aus Saftkonzentrat, Zucker, Fruktosesirup, Milchzucker, Palmkernfett, natürliches Himbeeraroma mit anderen natürlichen Aromen, Geliermiettel Pektin, Antioxidationsmittel Ascorbinsäure), Milcheiweiss, Haferspeisekleie, Feuchthaltemittel Glycerin, Calciumcarbonat, Magnesiumcarbonat, Vitamine (Vitamin C, Vitamin E, Niacin, Vitamin B1, Vitamin B6), Säuerungsmittel Citronensäure, Rote-Beetesaft-Konzentrat, Aroma. Kann Spuren von Erdnüssen, anderen Nüssen und Soja enthalten.

Xenofit Competition Energydrink

Geschmack: Citrus - Frucht

Maltodextrin (58,2g/100g), Fructose (19g/100g), Dextrose (10,5g/100g), Saccharose (5,5g/100g), Säuerungsmittel Citronensäure, Trinatriumcitrat (1,34g/100g), Natriumchlorid (1,21g/100g), Magnesiumcitrat (0,59g/100g), Kaliumcarbonat (0,26g/100g), Aroma (Zitrone, Limette), Vitamine (C, Niacin, Pantothensäure, B6, B2, B1).

Geschmack: Früchte - Tee

"Maltodextrin (61,2 g), Fructose (20 g), Dextrose (5,8 g), Saccharose (4,3 g), Säuerungsmittel Citronensäure, Früchtetee-Extrakt (Hibiskus, Holunderbeeren, Zitronenschalen, Orangenschalen, Hagebutten) 2,3%, Trinatriumcitrat (1,3 g), Natriumchlorid (1,19 g), Magnesiumcitrat (0,58 g), Kaliumhydrogencarbonat (0,36 g), Aroma (Zitrone, Limette), Vitamine (C, Niacin, Pantothensäure, B6, B2, B1)."

Geschmack: Grüner Apfel

Maltodextrin (58,2g/100g), Fructose (19g/100g), Dextrose (10,5g/100g), Saccharose (5,5g/100g), Säuerungsmittel Citronensäure, Trinatriumcitrat (1,34g/100g), Natriumchlorid (1,21g/100g), Magnesiumcitrat (0,59g/100g), Kaliumcarbonat (0,26g/100g), Aroma (Apfel), Vitamine (C, Niacin, Pantothensäure, B6, B2, B1)

Geschmack: Mango - Maracuja

Maltodextrin (58g/100g), Fructose (19g/100g), Traubenzucker (10,5g/100g), Saccharose (5,5g/100g), Säuerungsmittel Citronensäure, Natriumcitrat (1,3g/100g), Natriumchlorid (1,2g/100g), Magnesiumcitrat (0,6g/100g), Säureregulator Kaliumcarbonat, Aromen (Mango und Maracuja), Vitamine (C, Niacin, Pantothensäure, B6, B2, B1)

Xenofit

Über Xenofit

Zahlreiche Hobby- und Spitzenathleten setzen auf die Produkte von Xenofit.

Xenofit ist ein Tochterunternehmen der Verla-Pharm Arzneimittel in Tutzing am Starnberger See. Verla-Pharm ist Marktführer in der Magnesiumtherapie und setzt sein großes Know-how auf dem Sektor Mineralstoffe, Vitamine und Kohlenhydrate auch bei der Herstellung seiner Xenofit Sportlernahrung ein.

Xenofit hat sich besonders mit seinen Mineralgetränken Competition und Mineral Energy einen Namen gemacht. Auch die Energiegels und Kohlenhydratriegel sind bei Läufern und Triathleten sehr beliebt.

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1 UVP = Unverbindliche Preisempfehlung bzw. ehemalige unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers

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