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Clif Riegel Testpaket *Maximale Vielfalt*

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Empfehlenswertes Produkt

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Clif Energy Bar

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Blaubeere-Crisp (Blueberry Crisp)
Erdnussbutter (Peanut-Butter)
Erdnussbutter Banane (Peanut-Butter-Banana)
Kokos-Schoko (Coconut Chocolate Chip)
Müsli (Alpine Muesli Mix)
Schoko-Mandel-Karamell (Choco-Almond-Fudge)
Schoko-Minze (Chocolate Mint)
Schoko-Stückchen (Chocolate Chip)
Weiße-Schoko-Macadamia (White-Choco-Macadamia)

Clif Nut Butter

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Erdnussbutter (Peanut-Butter)
Schoko-Erdnuss-Butter (Choco-Peanut-Butter)
Schoko-Haselnuss-Butter (Choco-Hazelnut-Butter)

Clif Protein Builder

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Schoko-Erdnuss-Butter (Choco-Peanut-Butter)
Schoko-Minze (Chocolate Mint)
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CLIF Bar Riegel Testpaket *Maximale Vielfalt*

Ein Probierpaket der Superlative: die heiß geliebten Energie und Protein Riegel und noch der Nut Butter Riegel... lecker, leicht crunchig und doch cremig, Energie und Eiweiß für die beanspruchte Muskulatur wird geliefert und die Kohlenhydratspeicher gefüllt.

Bewährte Qualität

Die Builder's Proteinriegel und Nut Butter Filled Riegel werden mit derselben Sorgfalt und Liebe hergestellt wie die bewährten CLIF Energy Bars. Sie zählen wohl zu den beliebtesten vegetarischen bzw. veganen Riegeln überhaupt. Nähere Einzelheiten könnt ihr den blauen Reitern zu jedem Produkt entnehmen.

+ Vitamine und Mineralstoffe

In unterschiedlichen Anteilen sind in den Riegeln Calcium, Magnesium, Phosphor und Eisen sowie zahlreiche Vitamine wie Vit A, C, D, E und Vitamine der B-Gruppe sind enthalten. Calcium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zu einer normalen Muskelfunktion bei. Vitamin A trägt zu einem normalen Eisenstoffwechsel bei. Vitamin A und C tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Vitamin E trägt dazu bei die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

Wichtigste Kennzeichen im Überblick

  • Ohne Fructose-Glucose-Sirup, alternativ wird Zuckerrübensirup, brauner Reissirup und Rohrzucker zum Süßen verwendet
  • Enthält Vitamine und Mineralstoffe
  • Niedriger glykämischer Index
  • Ohne gentechnisch veränderte Stoffe
  • Die idealen Riegel für Ausdauersportler

Unser Fazit

Die Clif Energie und Protein Riegel überzeugen mit großartigem Geschmack und ausgesuchten Zutaten. Ein echter Gewinn nach anstrengendem Training oder Wettkampf!

Fakten-Übersicht

  • Einsatz: Vor, während und nach dem Sport
  • Ziel: Speicher füllen, Regeneration unterstützen
  • Sportarten: Perfekt während und nach intensiven Kraft-Ausdauerleistungen
  • Intensität: Für mittlere bis hohe Belastungen
  • Kalorien-Gehalt: ca. 400-450 kcal pro 100 g bzw. ca. 226-286 kcal pro Riegel
  • Fett-Gehalt: ca. 13 g Fett pro 100 g bzw. ca. 8,6 g pro Riegel
  • Kohlenhydrat-Gehalt: ca. 44-65 g Kohlenhydrate pro 100 g bzw. 24-44 g pro Riegel
  • Eiweiß-Gehalt: ca. 14-30 g Eiweiß pro 100 g bzw. ca. 7-20 g pro Riegel
  • Salz-Gehalt: ca. 0,51-0,82 g Salz pro 100 g bzw. 0,41-57 g pro Riegel
  • Allergiker: Vegetarisch, z.T. vegan
  • Chemie: Ohne künstliche Konservierungs-, Farb- und Süßstoffe sowie gentechnikfrei (GMO)
  • Energie-Quelle: Mix aus Sojaeiweißisolat und verschiedener Kohlenhydratquellen
  • Hervorzuhebende Inhaltsstoffe: Vitamine und Mineralstoffe sind enthalten
  • Koffein: Es ist kein Koffein enthalten
  • Konsistenz und Geschmack: Fest / Nicht zu süß
  • Unsere Meinung: Uns gefällt, dass es sich um einen vegetarischen bzw. veganen Riegel handelt. Perfekt auch für Nicht-Vegetarier!

Verzehrempfehlung

  • Vor dem Sport: Kein Mehrwert; wir empfehlen einen Riegel aus der Kategorie Kohlenhydratriegel
  • Während dem Sport: Kein Mehrwert; wir empfehlen einen Riegel aus der Kategorie Kohlenhydratriegel
  • Nach mittlerer Belastung: 1 Riegel (ca. 20 g Eiweiß) als Ersatz für oder zusätzlich zu einem Recovery Drink
  • Nach hoher Belastung: 1 - 2 Riegel (ca. 20 - 40 g Eiweiß) als Ersatz für oder zusätzlich zu einem Recovery Drink

Wir empfehlen die Einnahme innerhalb von 30 - 45 Minuten nach der Belastung.

Wie viel Eiweiß wird pro Tag empfohlen?

Die DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V.) empfiehlt einen Richtwert von 0,8 g Eiweiß pro kg Körpergewicht. Sportler die regelmäßig trainieren, sollten jedoch auf etwas mehr Eiweiß achten. Wir empfehlen: Kraftsportler = 1,2 bis 1,5 g / Ausdauersportler = 0,8 - 1,2 g. Ideal wären mehrmalige Eiweißzufuhren über den Tag verteilt.

Beispiel: Einem Ausdauersportler mit 70 kg (Mann oder Frau) wird pro Tag ca. 70 g Eiweiß empfohlen.

Wie viele Kohlenhydrate werden beim Sport benötigt?

Der Energiebedarf hängt stark mit dem Grad der Anstrengung ab. Bei leichter Intensität rechnen wir mit ca. 25 g, bei mittlerer mit ca. 50 g und bei hoher mit ca. 70 g Kohlenhydraten pro Stunde. Sie können frei entscheiden, ob die Kohlenhydrate über Riegel, Gels oder Getränke geliefert werden.

Lieferumfang

2 x CLIF Bar Energy Bar à 68 g

1 x CLIF Bar Protein Builder Bar à 68 g

1 x CLIF Bar Nut Butter Bar à 50 g

Artikel-Nummer

Laufstar.de-Artikel-Nr.: 1.32554 (für telefonische Bestellung)
Hersteller-Artikel-Nr.: CF-RMXV_TP

Eigenschaften dieses Artikels

Produktart

  • Kohlenhydrat-Riegel
  • Protein-Riegel

Sportart

  • Laufen
  • Radfahren
  • Kraft-/Fitness-Training
  • Ballsport
  • Triathlon
  • Trailrunning
  • Klettern
  • Motorsport
  • Leichtathletik

Ziel

  • Speicher vor dem Sport befüllen
  • Volle Energiespeicher beim Sport
  • Regeneration unterstützen
  • Muskeln aufbauen

Inhaltsstoff

  • Energiegehalt: Überdurchschnittlich
  • Fettgehalt: Durchschnittlich
  • Kohlenhydratgehalt: Durchschnittlich
  • Zuckeranteil: Durchschnittlich
  • Proteingehalt: Durchschnittlich
  • Salzgehalt: Überdurchschnittlich
  • Magnesiumgehalt: Durchschnittlich
  • Ballaststoffgehalt: Durchschnittlich

Merkmale

  • Ohne künstliche Farbstoffe
  • Ohne künstliche Süßstoffe
  • Ohne Gentechnik (GMO)
  • Ohne künstliche Konservierungsstoffe
  • Ohne künstliche Aromen
  • Vegetarisch
  • Vegan

Angebotsart

  • Riegel Testpaket

Einsatz

  • Vor der Belastung
  • Während der Belastung
  • Nach der Belastung

Intensität

  • Während mittlerer Belastung
  • Während hoher Belastung
  • Nach leichter/mittlerer Belastung
  • Nach hoher Belastung

Konsistenz

  • Fest

Diese Angaben haben wir nach bestem Wissen zusammengestellt. Produktmerkmale können vom Hersteller jedoch kurzfristig und ohne Ankündigung geändert werden. Wir empfehlen, bei allen Produkten vor Verwendung die Angaben und Hinweise auf der Verpackung genau zu lesen und zu beachten.

CLIF Bar Nut Butter Filled Energy Bar *US-ORG-042*

Ein sehr leckerer und neuartiger Energieriegel von Clif Bar für alle Aktiven oder als Snack für zwischendurch.

Was ist neu?

Wir kennen und lieben die bewährten CLIF Bar, die mittlerweile eine große Fangemeinde gefunden haben. CLIFs' Nut Butter Filled Riegel stellen eine neue Art von Energie-Riegel dar. Sie vereinen zwei große Energiespender: köstliche Nussbutter-Füllung gepaart mit den biologischen Zutaten eines Energieriegels. Die Riegel sind kontrolliert biologisch und nach US-ORG-042 zertifiert. Wir als Händler sind nach DE-ÖKO-006 zertifiziert und daher berechtigt diese Zertifizierung im Produktnamen zu nennen.

Keine billigen Industriezucker

Wie auch schon im Original-CLIF Bar werden bei der Herstellung keine billigen Industriezucker verwendet, sondern als Ersatz finden wir Zutaten wie brauner Reissirup, Dattelpaste, Tapiokasirup und andere - alles in Bio-Qualität.

+ Pflanzliches Protein

Die Riegel enthalten 6 - 7 g pflanzliches Protein je nach Geschmacksrichtung und sind deshalb für Vegetarier besonders geeignet. Neben dem Protein aus Nüssen, sind Eiweiße aus Getreide und Gemüse (Erbse) enthalten.

Niedriger glykämischer Index

Die Riegel haben einen niedrigen glykämischen Index, auch Glyx genannt. Der glykämische Index ist ein Maß, mit dem die Wirkung kohlenhydrathaltiger Lebensmittel auf den Blutzuckerspiegel bestimmt werden kann. So gewährleisten Lebensmittel mit niedrigem glykämischen Index, dass eine kontinuierliche Verfügbarkeit von Glukose vorhanden ist und die Glykogenspeicher aufgefüllt sind. Daher ist es besonders empfehlenswert 30 - 60 Minuten vor dem Sport die Glykogenspeicher mit Kohlenhydraten zu füllen, die einen niedrigen glykämischen Index haben, denn diese Energie steht dem Körper länger zur Verfügung.

Wichtigste Kennzeichen im Überblick

  • Hergestellt aus kontrolliert biologischen Zutaten
  • Zertifiziert nach US-ORG-042
  • Ohne Fructose-Glucose-Sirup, alternativ wird brauner Reis-, Rohrzucker- und Tapiokasirup sowie Dattelpaste zum Süßen verwendet
  • Enthält eine köstliche Nussbutterfüllung
  • 6 - 7 g pflanzliches Eiweiß pro Riegel
  • Niedriger glykämischer Index
  • In Handarbeit hergestellt
  • Ohne gentechnisch veränderte Stoffe
  • Ohne künstliche Aromen, Farb- und Konservierungsstoffe hergestellt
  • Sehr lecker und nicht zu süß

Vielseitig einsetzbar

Ideal ist der Riegel zum Füllen der Speicher 30 - 60 Minuten vor dem Sport. Mit reichlich Wasser eingenommen bietet er eine gute Grundlage für sportliche Ausdauerleistungen. Bei längeren leichten bis mittleren Belastungen, wie z. B. Wandern oder Radfahren kann die Einnahme auch währenddessen erfolgen. Lecker auch als Snack für zwischendurch oder nach der Belastung, um die Energiespeicher wieder aufzufüllen. Bei intensivem Training oder beim Wettkampf raten wir eher zum klassischen CLIF Bar zu greifen. Durch den deutlich geringeren Fettanteil belastet er den Körper weniger.

Unser Fazit

Clif überzeugt mit Handarbeit und Zutaten vom Feinsten. Die köstliche Nussbutter-Füllung ist nicht nur für Leckermäuler interessant, sondern als erstklassiger Energiespender in Verbindung mit den klassischen Energieriegel-Zutaten für alle sportlich Aktiven ein echter Gewinn!

Fakten-Übersicht

  • Einsatz: Vor, während und nach dem Sport
  • Ziel: Energie zuführen
  • Sportarten: Perfekt zum Klettern, Radfahren und Wandern
  • Intensität: Für leichte bis mittlere Belastungen
  • Kalorien-Gehalt: ca. 450 kcal pro 100 g bzw. ca. 226 kcal pro Riegel
  • Fett-Gehalt: ca. 22 g Fett pro 100 g bzw. ca. 11 g pro Riegel
  • Kohlenhydrat-Gehalt: ca. 49 g Kohlenhydrate pro 100 g bzw. 24 g pro Riegel
  • Eiweiß-Gehalt: ca. 14 g Eiweiß pro 100 g bzw. ca. 7 g pro Riegel
  • Salz-Gehalt: ca. 0,82 g Salz pro 100 g bzw. 0,41 g pro Riegel
  • Allergiker: Frei von Ei, Hefe und Gelatine. Vegetarisch.
  • Chemie: Ohne künstliche Konservierungs-, Farb- und Süßstoffe sowie gentechnikfrei (GMO)
  • Energie-Quelle: Mix aus verschiedenen Kohlenhydratquellen, natürlicher Süße und Nussbutterfüllung
  • Hervorzuhebende Inhaltsstoffe: Kontrolliert biologische Zutaten
  • Koffein: Es ist kein Koffein enthalten
  • Konsistenz und Geschmack: Fest / Nicht zu süß
  • Unsere Meinung: Ideal zum Füllen der Speicher, beliebt beim Radfahren, Klettern und Wandern - rundum gelungen. Kauftipp!

Verzehrempfehlung

  • Vor dem Sport: 1 Riegel 30 - 60 Minuten vor dem Start mit reichlich Wasser um die Speicher zu füllen
  • Während leichter Belastung: 1 Riegel pro Stunde (entspricht ca. 24 g Kohlenhydrate)
  • Während mittlerer Belastung : 1 - 2 Riegel pro Stunde (entspricht ca. 48 g Kohlenhydrate)
  • Während hoher Belastung: Wir empfehlen den Klassiker von Clif
  • Nach dem Sport: Kann zum Füllen der Energiespeicher genutzt werden; ist jedoch kein Ersatz für ein Recovery Drink

CLIF Builder's Protein Bar

Ein leckerer, leicht crunchiger Proteinriegel von CLIF, der die Regeneration nach dem Sport unterstützt - Eiweiß für die beanspruchte Muskulatur liefert und die Kohlenhydratspeicher füllt.

Bewährte Qualität

Die Builder's Proteinriegel werden mit derselben Sorgfalt und Liebe hergestellt wie die bewährten CLIF Bar. Sie zählen wohl zu den beliebtesten veganen Proteinriegeln überhaupt. Besonders lecker im Geschmack, enthält jeder Riegel satte 20 g Eiweiß und ca. 44 g Kohlenhydrate. Genug um geschundene Muskeln zu regenerieren und leere Speicher wieder zu füllen.

Offizieller Proteinriegel des Spartan Race™

Spartan Race™ ist die weltweit führende Veranstaltungsreihe für Hindernisläufe, sogenannte Obstacle Course Racing kurz OCR. Bei der größten Serie für Hindernisläufe starteten 2017 mehr als eine Million Teilnehmer in mehr als 200 Rennen in über 30 Nationen. CLIF Builder's Protein Bar ist der offizielle Eiweißriegel dieser Veranstaltungsreihe - Daten und Fakten, die für die Beliebtheit des Riegels sprechen.

Pflanzliches Protein

Ein Riegel enthält ca. 20 g pflanzliches Protein mit essentiellen Aminosäuren. Das Sojaproteinisolat bildet die Grundlage der Zutaten. Weil kein tierisches Eiweiß für die Herstellung verwendet wird, können nicht nur Vegetarier sondern auch Veganer zu diesem Riegel greifen. Aufgrund produktionsbedingter Prozesse können allerdings Spuren von Milch enthalten sein! Das Eiweiß unterstützt den Körper bei der Regeneration und beim Muskelaufbau.

Keine billigen Industriezucker

Wie auch schon im Original-CLIF Bar werden bei der Herstellung keine billigen Industriezucker verwendet, sondern als Ersatz finden wir Zutaten wie Zuckerrübensirup, brauner Reissirup und Rohrzucker.

Niedriger glykämischer Index

Die Riegel haben einen niedrigen glykämischen Index, auch Glyx genannt. Der glykämische Index ist ein Maß, mit dem die Wirkung kohlenhydrathaltiger Lebensmittel auf den Blutzuckerspiegel bestimmt werden kann. Lebensmittel mit niedrigem glykämischen Index gewährleisten, dass eine kontinuierliche Verfügbarkeit von Glukose vorhanden ist und die Glykogenspeicher wieder aufgefüllt werden.

+ Vitamine und Mineralstoffe

Calcium, Magnesium, Phosphor und Eisen sowie zahlreiche Vitamine wie Vit A, C, D, E und Vitamine der B-Gruppe sind enthalten. Calcium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zu einer normalen Muskelfunktion bei. Vitamin A trägt zu einem normalen Eisenstoffwechsel bei. Vitamin A und C tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Vitamin E trägt dazu bei die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

Wichtigste Kennzeichen im Überblick

  • Offizieller Proteinriegel von "Spartan Race"
  • Ohne Fructose-Glucose-Sirup, alternativ wird Zuckerrübensirup, brauner Reissirup und Rohrzucker zum Süßen verwendet
  • 20 g pflanzliches Eiweiß pro Riegel aus Sojaproteinisolat mit essentiellen Aminosäuren
  • Enthält Vitamine und Mineralstoffe
  • Niedriger glykämischer Index
  • Ohne gentechnisch veränderte Stoffe
  • Ohne künstliche Aromen, Farb- und Konservierungsstoffe
  • Der ideale Proteinriegel für Ausdauersportler

Ideal für Ausdauersportler

Ideal ist die Einnahme eines Riegels direkt nach anstrengenden Kraft-Ausdauerleistungen wie Trailrunning, Lauf- bzw. Radmarathons, Kletterpassagen und natürlich den bereits erwähnten Hindernisläufen (OCR). Wenn kein Regenerationsgetränk zur Hand ist, kann Builder's Protein Bar als Ersatz dienen, damit innerhalb von 30 - 45 Minuten nach dem Sport die Zufuhr von Eiweißen und Kohlenhydraten gewährleistet ist. Je nach Bedarf kann danach noch ein Proteinshake nachgetrunken werden.

Unser Fazit

Clif Builder's Protein Bar überzeugt mit großartigem Geschmack und ausgesuchten Zutaten. Ein echter Gewinn nach anstrengendem Training oder Wettkampf!

Fakten-Übersicht

  • Einsatz: Nach dem Sport
  • Ziel: Regeneration unterstützen, Speicher füllen
  • Sportarten: Perfekt nach intensiven Kraft-Ausdauerleistungen
  • Intensität: Nach mittleren bis hohen Belastungen
  • Kalorien-Gehalt: ca. 419 kcal pro 100 g bzw. ca. 286 kcal pro Riegel
  • Fett-Gehalt: ca. 13 g Fett pro 100 g bzw. ca. 8,6 g pro Riegel
  • Kohlenhydrat-Gehalt: ca. 44 g Kohlenhydrate pro 100 g bzw. 30 g pro Riegel
  • Eiweiß-Gehalt: ca. 30 g Eiweiß pro 100 g bzw. ca. 20 g pro Riegel
  • Salz-Gehalt: ca. 0,75 g Salz pro 100 g bzw. 0,51 g pro Riegel
  • Allergiker: Vegetarisch.
  • Chemie: Ohne künstliche Konservierungs-, Farb- und Süßstoffe sowie gentechnikfrei (GMO)
  • Energie-Quelle: Mix aus Sojaeiweißisolat und verschiedener Kohlenhydratquellen
  • Hervorzuhebende Inhaltsstoffe: Vitamine und Mineralstoffe sind enthalten
  • Koffein: Es ist kein Koffein enthalten
  • Konsistenz und Geschmack: Fest / Nicht zu süß
  • Unsere Meinung: Uns gefällt, dass es sich um einen vegetarischen Eiweißriegel handelt. Perfekt auch für Nicht-Vegetarier!

Verzehrempfehlung

  • Vor dem Sport: Kein Mehrwert; wir empfehlen einen Riegel aus der Kategorie Kohlenhydratriegel
  • Während dem Sport: Kein Mehrwert; wir empfehlen einen Riegel aus der Kategorie Kohlenhydratriegel
  • Nach mittlerer Belastung: 1 Riegel (ca. 20 g Eiweiß) als Ersatz für oder zusätzlich zu einem Recovery Drink
  • Nach hoher Belastung: 1 - 2 Riegel (ca. 20 - 40 g Eiweiß) als Ersatz für oder zusätzlich zu einem Recovery Drink

Wir empfehlen die Einnahme innerhalb von 30 - 45 Minuten nach der Belastung.

Wie viel Eiweiß wird pro Tag empfohlen?

Die DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V.) empfiehlt einen Richtwert von 0,8 g Eiweiß pro kg Körpergewicht. Sportler die regelmäßig trainieren, sollten jedoch auf etwas mehr Eiweiß achten. Wir empfehlen: Kraftsportler = 1,2 bis 1,5 g / Ausdauersportler = 0,8 - 1,2 g. Ideal wären mehrmalige Eiweißzufuhren über den Tag verteilt.

Beispiel: Einem Ausdauersportler mit 70 kg (Mann oder Frau) wird pro Tag ca. 70 g Eiweiß empfohlen.

Wie viele Kohlenhydrate werden beim Sport benötigt?

Der Energiebedarf hängt stark mit dem Grad der Anstrengung ab. Bei leichter Intensität rechnen wir mit ca. 25 g, bei mittlerer mit ca. 50 g und bei hoher mit ca. 70 g Kohlenhydraten pro Stunde. Sie können frei entscheiden, ob die Kohlenhydrate über Riegel, Gels oder Getränke geliefert werden.

Lieferumfang

68 g CLIF Builder's Protein Bar

CLIF Bar Energy Bar

Eine hochwertige Energie- und Proteinquelle für Sport und Freizeit.

Was steckt dahinter?

Schon lange nicht mehr nur beim Klettern beliebt, haben insbesondere auch Radfahrer und Wanderer diesen tollen Riegel für sich entdeckt. Er setzt sich zusammen aus natürlichen und gesunden Zutaten auf Haferflockenbasis, Früchten und Nüssen. Der nahrhafte Mix aus Kohlenhydraten, Eiweißen, Ballaststoffen und Vitaminen ist vor, während und nach der Belastung einsetzbar. Die Riegel verbinden einen großartigen Geschmack mit einer sehr angenehmen, überhaupt nicht klebrigen Konsistenz.

Kennzeichen im Überblick

  • Hergestellt aus natürlichen Haferflocken
  • Vitamin B6 und B12 unterstützen den Energiestoffwechsel
  • Ohne Fructose-Glucose-Sirup
  • Die Süße stammt aus braunem Reissirup und Rohrzuckersirup
  • Ohne Trans-Fettsäuren, daher ist wenig Fett enthalten
  • Natürliche Protein- und Ballaststoffquelle
  • Die Riegel sind vegetarisch

Vielseitig einsetzbar

Musst Du auf den Punkt fit sein und forderst von Deinem Körper Top-Resultate, dann empfiehlt der Hersteller 1 – 3 Stunden vor dem Training oder Wettkampf die Einnahme mit reichlich Wasser. Bei längeren, wenig intensiveren Einheiten wie z. B. beim Wandern oder Rad fahren kann die Einnahme auch während des Trainings erfolgen. Aber auch als gesunder Snack für zwischendurch oder nach dem Training, um die Energiespeicher wieder aufzufüllen, ist der Riegel ideal.

Unser Fazit

Ein rundum gelungener Riegel, der in Punkto Zutaten, Geschmack und Vielseitigkeit ganz vorne dabei ist. Wir sind, trotz des zugegeben ambitionierten Preises, restlos von den CLIF Bars überzeugt. Daher empfehlen wir ihn sehr gerne als einen unserer Kauftipps!

Fakten-Übersicht

  • Einsatz: Vor, während und nach dem Sport
  • Ziel: Energie zuführen
  • Sportarten: Perfekt zum Klettern, Radfahren und Wandern
  • Intensität: Für leichte bis hohe Belastungen
  • Kalorien-Gehalt: ca. 400 kcal pro 100 g bzw. ca. 270 kcal pro Riegel
  • Fett-Gehalt: ca. 9 g Fett pro 100 g bzw. ca. 6 g pro Riegel
  • Kohlenhydrat-Gehalt: ca. 65 g Kohlenhydrate pro 100 g bzw. 44 g pro Riegel
  • Eiweiß-Gehalt: ca. 14 g Eiweiß pro 100 g bzw. ca. 10 g pro Riegel
  • Salz-Gehalt: ca. 0,51 – 0,84 g Salz pro 100 g bzw. 0,35 – 0,57 g pro Riegel
  • Allergiker: Frei von Ei, Hefe und Gelatine. Vegetarisch.
  • Chemie: Ohne künstliche Konservierungs-, Farb- und Süßstoffe sowie gentechnikfrei (GMO)
  • Energie-Quelle: Mix aus verschiedenen Kohlenhydratquellen wie Haferflocken, Früchten, Nüssen und natürlicher Süße
  • Hervorzuhebende Inhaltsstoffe: Vitamine und Mineralstoffe sind enthalten
  • Koffein: Es ist kein Koffein enthalten
  • Konsistenz und Geschmack: Fest / Nicht zu süß
  • Unsere Meinung: Perfekt für unterwegs – toll im Geschmack – vielseitig einsetzbar – gesunde Zutaten: Rundum gelungen!

Verzehrempfehlung

  • Vor dem Sport: 1 – 3 Stunden vor dem Start mit reichlich Wasser um die Speicher zu befüllen (nur für Top Resultate)
  • Während leichter Belastung: ½ Riegel oder ein reines Mineraliengetränk sollte reichen (entspricht ca. 22 g Kohlenhydrate)
  • Während mittlerer Belastung : 1 Riegel pro Stunde (entspricht ca. 44 g Kohlenhydrate)
  • Während hoher Belastung: 1 – 1,5 Riegel pro Stunde (entspricht ca. 66 g Kohlenhydrate)
  • Nach dem Sport: Kann genutzt werden, um die Energiespeicher schnell zu befüllen (kein Ersatz für Recovery Drink)

Nährwertangaben

Clif Builder's Protein Bar

Marke: Clif Produkt: Builder's Protein Bar Geschmack: Schokolade (Chocolate)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie** 1764 kJ / 419 kcal 1202 kJ / 286 kcal
Fett 13 g 8,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 8,3 g 5,6 g
Kohlenhydrate 44 g 30 g
davon Zucker 31 g 21 g
Ballaststoffe 3,1 g 2,1 g
Eiweiß 30 g 20 g
Salz 0,75 g 0,51 g
Mineralstoffe + Spurenelemente
Calcium 531 mg; 361 mg
Magnesium 128 mg 87 mg
Phosphor k.A.   15 % NRV
Jod k.A.   10 % NRV
Eisen k.A.   20 % NRV
Vitamine
Vitamin A 1324 µg 900 µg
Vitamin D 1,5 µg 1 µg
Vitamin E 22 mg 15 mg
Vitamin C 44 mg 30 mg
Vitamin B1 0,22 mg 0,15 mg
Vitamin B2 0,38 mg 0,26 mg
Niacin 4,4 mg 3 mg
Vitamin B6 0,74 mg 0,5 mg
Vitamin B12 1,32 µg 0,9 µg

** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

Marke: Clif Produkt: Builder's Protein Bar Geschmack: Schoko-Minze (Chocolate Mint)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie** 1729 kJ / 411 kcal 1189 kJ / 283 kcal
Fett 13 g 8,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 8,3 g 5,6 g
Kohlenhydrate 43 g 30 g
davon Zucker 31 g 21 g
Ballaststoffe 3 g 2,1 g
Eiweiß 29 g 20 g
Salz 0,75 g 0,51 g
Mineralstoffe + Spurenelemente
Calcium 530 mg; 361 mg
Magnesium 127 mg 87 mg
Phosphor k.A.   15 % NRV
Jod k.A.   10 % NRV
Eisen k.A.   20 % NRV
Vitamine
Vitamin A 1324 µg 900 µg
Vitamin D 1,5 µg 1 µg
Vitamin E 22 mg 15 mg
Vitamin C 44 mg 30 mg
Vitamin B1 0,22 mg 0,15 mg
Vitamin B2 0,38 mg 0,26 mg
Niacin 4,4 mg 3 mg
Vitamin B6 0,74 mg 0,5 mg
Vitamin B12 1,32 µg 0,9 µg

** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

Marke: Clif Produkt: Builder's Protein Bar Geschmack: Schoko-Erdnuss-Butter (Choco-Peanut-Butter)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie** 1766 kJ / 420 kcal 1212 kJ / 288 kcal
Fett 14 g 9,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 8 g 5,4 g
Kohlenhydrate 42 g 29 g
davon Zucker 32 g 22 g
Ballaststoffe 3 g 2 g
Eiweiß 30 g 20 g
Salz 1,24 g 0,84 g
Mineralstoffe + Spurenelemente
Calcium 529 mg; 359 mg
Magnesium 116 mg 79 mg
Phosphor k.A.   15 % NRV
Jod k.A.   10 % NRV
Eisen k.A.   15 % NRV
Vitamine
Vitamin A 1324 µg 900 µg
Vitamin D 1,5 µg 1 µg
Vitamin E 22 mg 15 mg
Vitamin C 44 mg 30 mg
Vitamin B1 0,22 mg 0,15 mg
Vitamin B2 0,38 mg 0,26 mg
Niacin 4,4 mg 3 mg
Vitamin B6 0,74 mg 0,5 mg
Vitamin B12 1,32 µg 0,9 µg

** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

Zutatenliste

Clif Builder's Protein Bar

Geschmack: Schokolade (Chocolate)

Zutaten: Sojaproteinisolat, Zuckerrübensirup, brauner Reissirup, Rohrzucker, Palmkernöl, Kakao* (3,9%), ungesüßte Schokolade* (2,2%), Sojaeiweißkonzentrat, Feuchthaltemittel: Glycerin, Haferflocken, natürliche Aromen, Reisstärke, Haferfaser, Sonnenblumenöl mit hohem Fettsäuregehalt, Sonnenblumenöl, Kakaobutter* (0,8%), Emulgator: Sojalecithin, Salz, Calciumcarbonat, Magnesiumoxid, L-Ascorbinsäure (Vit. C), DL-Alpha-Tocopherylacetat (Vit. E), Thiaminmononitrat (Vit. B1), Beta-Carotin (Vit. A), Nicotinamid (Niacin), Calcium-D-Pantothenat (Pantothensäure), Riboflavin (Vit. B2), Pyridoxinhydrochlorid (Vit. B6), Ergocalciferol (Vit. D), Cyanocobalamin (Vit. B12), Kaliumiodid. *Rainforest Alliance Certified. Enthält Soja. Kann Erdnüsse, Nüsse, Milch und Weizen enthalten.

Geschmack: Schoko-Minze (Chocolate Mint)

Zutaten: Sojaproteinisolat, Zuckerrübensirup, brauner Reissirup, Rohrzucker, Palmkernöl, Kakao* (3,9%), ungesüßte Schokolade* (2,2%), Sojaeiweißkonzentrat, Feuchthaltemittel: Glycerin, Haferflocken, natürliche Aromen, Reisstärke, Haferfaser, Sonnenblumenöl mit hohem Fettsäuregehalt, Kakaobutter* (0,8%), Emulgator: Sojalecithin, Salz, Calciumcarbonat, Magnesiumoxid, L-Ascorbinsäure (Vit. C), DL-Alpha-Tocopherylacetat (Vit. E), Thiaminmononitrat (Vit. B1), Beta-Carotin (Vit. A), Nicotinamid (Niacin), Calcium-D-Pantothenat (Pantothensäure), Riboflavin (Vit. B2), Pyridoxinhydrochlorid (Vit. B6), Ergocalciferol (Vit. D), Cyanocobalamin (Vit. B12), Kaliumiodid. *Rainforest Alliance Certified. Enthält Soja. Kann Erdnüsse, Nüsse, Milch und Weizen enthalten.

Geschmack: Schoko-Erdnuss-Butter (Choco-Peanut-Butter)

Zutaten: Sojaproteinisolat, Zuckerrübensirup, brauner Reissirup, Rohrzucker, Palmkernöl, Erdnussbutter (3,2%), Erdnüsse (2,3%), Sojaeiweißkonzentrat, natürliche Aromen (Erdnüsse), Haferfaser, Feuchthaltemittel: Glycerin, Kakao* (1,9%), Reisstärke, Meersalz, Kakaobutter* (0,6%), Emulgator: Sojalecithin, Sonnenblumenöl, Antioxidationsmittel: stark tocopherolhaltige Extrakte, Calciumcarbonat, Magnesiumoxid, L-Ascorbinsäure (Vit. C), DL-Alpha-Tocopherylacetat (Vit. E), Thiaminmononitrat (Vit. B1), Beta-Carotin (Vit. A), Nicotinamid (Niacin), Calcium-D-Pantothenat (Pantothensäure), Riboflavin (Vit. B2), Pyridoxinhydrochlorid (Vit. B6), Ergocalciferol (Vit. D), Cyanocobalamin (Vit. B12), Kaliumiodid. *Rainforest Alliance Certified. Enthält Soja. Kann Nüsse, Milch, Sesam, Gerste, Roggen, Triticale und Weizen enthalten.

Clif Bar

Über Clif Bar

Clif Bar ist die Sporternährungsmarke des aus den Vereinigten Staaten stammenden Leistungssportlers Gary Erickson. Seit 1991 entwickelt und produziert er leckere Nahrungsergänzung für Sportler.

Die Erfolgsgeschichte

Bei einem harten Radrennen, welches sich über eine Distanz von 282 Kilometern erstreckte hatte Gary nach einigen Stunden ein riesiges Problem. Nein, er hatte dank der Riegel anderer Hersteller noch ausreichend Kraft in den Beinen, ABER er konnte sie einfach nicht mehr verzehren. Der öde Geschmack und die knatschige Konsistenz hing ihm zum Halse raus. Seinem Radkumpel Jay ging es dabei nicht anders. In diesem Moment war die Idee zur Herstellung eines leckeren, natürlichen und gut zu verzehrenden Riegels geboren und bereits am nächsten Tag startete er das Projekt: Clif Bar.

Die Idee von Gary Erickson fruchtete nicht nur im Geschmack, sondern auch im Umsatz, denn Clif Bars sind mittlerweile im Ausdauersport etabliert und die Fan-Gruppe wird immer größer!

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1 UVP = Unverbindliche Preisempfehlung bzw. ehemalige unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers

2 Innerhalb Deutschlands