Enervit Sport Gel Testpaket

Ein tolles Probierpaket der Kohlenhydratgels von Enervit mit einer Mischung aus fünf verschiedenen Kohlenhydratquellen und Vitaminen.

Grundlage

Das Enervit Sport Gel basiert auf Glukosesirup DP4. Polymere aus mehr als vier Glukoseeinheiten werden für die Herstellung des Gels verwendet. Die Mischung der Kohlenhydrate setzt sich aus Glukosesirup DP4, Fruktosesirup, Maltodextrin, Trehalose und Isomaltulose zusammen. Trehalose ist eine Glukosequelle, Isomaltulose ist eine Glukose- und Fruktosequelle. Die verschiedenen Energielieferanten haben den Vorteil, dass sie den Blutzuckerspiegel langsamer als beispielsweise Haushaltszucker ansteigen lassen und sorgen so für eine länger anhaltende Energieversorgung.

+ Vitamine

Die Vitamine B1 (Thiamin), B3 (Niacin) und Vitamin B6 (Pyridoxin) sind enthalten.

+ Koffein

Die Sorten Himbeere und Zitrus enthalten pro 100 ml Gel 80 mg Koffein. Besonders bei hohen Belastungen kann Koffein für eine erhöhte Aufmerksamkeit sorgen.

Für alle Ausdauersportler

Sportler aller Ausdauersportarten können das Gel während der mittlerer bis hoher Belastung hervorragend anwenden. Durch die eher dünnflüssige Konsistenz lässt es sich leicht aus der Verpackung heraussaugen, sodass nicht nur Radfahrer sondern auch Läufer davon profitieren. Die oben beschriebenen Basisformel des Gels sorgt für eine sofortige Energiezufuhr ohne plötzliche Erhöhung des Zuckers.

Merkmale zusammengefasst

• Kohlenhydratmischung aus fünf Quellen: Glukosesiup DPs, Fruktosesirup, Maltodextrin, Trehalose und Isomaltulose
• + Vitamine: Vitamine der B-Gruppe sind enthalten
• + Koffein: Geschmacksrichtungen Himbeere und Zitrus enthalten 80 mg Koffein pro 100 ml Gel
• Hervorragend geeignet für sehr hohe Belastungen wie Marathon oder Triathlon

Unser Fazit

Die sehr effiziente Zusammensetzung sorgt für optimale Unterstützung während hoher Belastung - Wir vergeben gerne unseren Kauftipp!

Fakten-Übersicht

• Einsatz: Während dem Ausdauersport
• Ziel: Schnell verwertbare Energie zuführen
• Sportarten: Perfekt für Marathon und Triathlon
• Intensität: Ideal bei mittlerer bis hoher Anstrengung
• Kalorien-Gehalt: ca. 322 kcal pro 100 ml bzw. 80,5 kcal pro Gel
• Kohlenhydrat-Gehalt: ca. 80 g Kohlenhydrate pro 100 ml bzw. 20 g pro Gel
• Salz-Gehalt: 100 mg pro 100 ml bzw. 25 mg pro Gel
• Allergiker: Keine Angaben Seiten des Herstellers
• Energie-Quelle: Glukosesiup DPs, Fruktosesirup, Maltodextrin, Trehalose und Isomaltulose
• Hervorzuhebende Inhaltsstoffe: Vitamine der B-Gruppe
• Koffein: Himbeere und Zitrus enthalten 20 mg pro Gel (Info: 250 ml Kaffee enthält rund 100 - 120 mg)
• Konsistenz und Geschmack: Leckere Geschmacksrichtungen / Konsistenz ist eher dünnflüssig
• Unsere Meinung: Ein sehr innovatives Gel für anstrengende Sporteinheiten

Verzehrempfehlung

• Vor dem Sport: Vor dem Start ist ein Riegel oder ein Müsli besser
• Während leichter Belastung: Wasser oder ein reines Mineraliengetränk sollte reichen
• Während mittlerer Belastung : 1 - 2 Gels pro Stunde (entspricht ca. 20 - 40 g Kohlenhydrate)
• Während hoher Belastung: 2 - 3 Gels pro Stunde (entspricht ca. 40 - 60 g Kohlenhydrate)
• Nach dem Sport: Nach dem Sport ist ein Recovery-Drink optimal

Wichtig: Zur Einnahme der Gels ca. 150 ml Wasser trinken.

Wie viele Kohlenhydrate werden beim Sport benötigt?

Der Energiebedarf hängt stark mit dem Grad der Anstrengung ab. Bei leichter Intensität rechnen wir mit ca. 25 g, bei mittlerer mit ca. 50 g und bei hoher mit ca. 70 g Kohlenhydraten pro Stunde. Sie können frei entscheiden, ob die Kohlenhydrate über Riegel, Gels oder Getränke geliefert werden.

Lieferumfang

4 x Enervit Sport Gel (à 25 ml)