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Sponser High Energy Bar

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Sponser High Energy Bar
1. Verpackungseinheit
Einzelriegel
(1,66 € / Riegel)
1,66 €
3,69 €/100g
10er Spar-Pack
(1,56 € / Riegel)
15,60 €
3,47 €/100g
30er Spar-Pack
(1,46 € / Riegel)
43,87 €
3,25 €/100g
2. Geschmacksrichtung
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Aprikose-Vanille (Apricot-Vanilla)
Banane (Banana)
Beeren-Mischung (Berry-Mix)
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Sponser High Energy Bar

Der hochwertige Wettkampfriegel mit leicht verwertbaren kurz-, mittel- und langkettigen Kohlenhydraten sorgt für eine gestaffelte Energiezufuhr.

Inhaltsstoffe

Die Riegel enthalten je nach Sorte hochwertige Inhaltstoffe aus Getreiden wie Hafer und Weizen sowie verschiedenen Früchten und Nüssen. In Kombination mit Fructose- und Glucosesirup, Haferkleie und weiteren Zutaten wie Pflanzenölen und BCAAs bietet Sponser einen verträglichen Riegel für mittlere bis hohe Belastungen.

Mit Betaglucanen

Die Sorten Beeren-Mischung und Aprikose-Vanille enthalten bis zu 13% Haferkleie. Haferkleie ist reich an Betaglukanen. Betaglukan ist der lösliche Ballaststoff des Hafers und hat eine entzündungshemmende Wirkung. Durch ihre gelbildende Eigenschaft sorgt die Haferkleie für einen ausgeglichenen Blutzuckerspiegel. Bitte beachten Sie hierbei, dass die Haferkleie Wasser zum Quellen und entfalten ihrer Vorteile benötigt. Daher empfehlen wir zur Einnahme der Riegel Wasser zu trinken.

Mit MCTs – Mittelkettige Fettsäuren

Die MCTs stammen von Pflanzenölen. Mittelkettige Fettsäuren haben den Vorteil, dass sie in Wasser leicht löslich sind. Daher wird zur Verdauung der MCTs nur eine minimale Menge an Enzymen benötigt. So können die MCTs vom Magen-Darm-Trakt schnell aufgespalten und leicht aufgenommen werden. Dies wiederum belastet den Körper weniger und die Energie steht für die sportliche Leistung zur Verfügung. Außerdem liefern mittelkettige Fettsäuren zusätzliche Energie.

Mit BCAAs

Der Geschmacksrichtung Berry sind BCAAs (L-Valin, L-Leucin und L-Isoleucin) hinzugefügt. BCAAs gehören zu den essentiellen Aminosäuren, die über die Nahrung aufgenommen werden müssen, da sie der Körper nicht selbst herstellen kann. Da sie nicht von der Leber verarbeitet werden können, nutzt der Körper sie direkt für die Versorgung des Muskelgewebes. Letztlich verzögern sie eine Ermüdung der Muskulatur und wirken sich somit positiv auf Kraft und Durchhaltevermögen aus.

Extra Salz

Für „Vielschwitzer“ ist besonders der Geschmack Salzige Nuss interessant. Mit 200 mg Natrium und 0,5g Kochsalz pro Riegel versorgt er den Körper wunderbar mit dem durchs Schwitzen am meisten verlorene Mineral.

Merkmale im Überblick

  • Sehr hohe Energiedichte: bis zu 70% Kohlenhydrate und bis zu 10% Protein je nach Sorte
  • Optimale Verträglichkeit auch bei hohen Belastungen
  • Im Spitzensport etabliertes Produkt
  • Optimale Größe

Wer greift zu diesen Riegeln?

Sehr gut geeignet für Kraft- und Ausdauersportler zur Energiebereitstellung ca. 30 -60 Minuten vor der Leistung, während der Leistung je nach Intensität und Verträglichkeit. Bei mittleren bis hohen Intensitäten profitieren Radsportler vor und während der Belastung. Laufsportlern empfehlen wir die Riegel vorher zum Füllen der Speicher und währenddessen eher ein Trinkgel zum leichteren Konsumieren. Der Hersteller empfiehlt beim Geschmack Berry (Beeren-Mischung) den Verzehr von 2 – 3 Riegeln pro Tag nicht zu überschreiten. Wie bereits oben erwähnt, ist es empfehlenswert zum Genuss der Riegel noch Flüssigkeit nachzutrinken, da die Vorteile der enthaltenen Haferkleie dann besser zum Tragen kommen.

Unser Fazit

Der High Energy Bar überzeugt uns. Die Zusammensetzung der Inhaltsstoffe verspricht langanhaltende Energie zum fairen Preis. Daher empfehlen wir den Riegel gerne weiter.

Fakten-Übersicht

  • Einsatz: Vor und während dem Sport
  • Ziel: Energie zuführen
  • Sportarten: Beliebt beim Kraft- und Ausdauersport
  • Intensität: Für mittlere bis hohe Belastungen
  • Kalorien-Gehalt: ca. 380 kcal pro 100 g bzw. ca. 172 kcal pro Riegel
  • Fett-Gehalt: ca. 6,5 g Fett pro 100 g bzw. ca. 2,9 g pro Riegel
  • Kohlenhydrat-Gehalt: ca. 70 g Kohlenhydrate pro 100 g bzw. 32 g pro Riegel
  • Eiweiß-Gehalt: ca. 10 g Eiweiß pro 100 g bzw. ca. 4,5 g pro Riegel
  • Salz-Gehalt: ca. 0,14 – 1,11 g Salz pro 100 g bzw. 0,06 – 0,5 g pro Riegel
  • Allergiker: Laktosefrei
  • Chemie: Ohne künstliche Farbstoffe, Konservierungsstoffe und Süßstoffe
  • Energie-Quelle: Haferflocken, Haferkleie, Früchte und Nüsse
  • Hervorzuhebende Inhaltsstoffe: Betaglucane und MCTs
  • Koffein: Es ist kein Koffein enthalten
  • Konsistenz und Geschmack: Fruchtig und nussig mit einer festen Konsistenz; krümelt und klebt nicht
  • Unsere Meinung: Das Preis-Leistungsverhältnis überzeugt uns bei diesem innovativem Riegel

Verzehrempfehlung

  • Vor dem Sport: 30 – 60 Minuten vor dem Start um die Speicher zu befüllen
  • Während leichter Belastung: Wasser oder ein reines Mineraliengetränk sollte reichen
  • Während mittlerer Belastung : 1 Riegel pro Stunde (entspricht ca. 32 g Kohlenhydrate)
  • Während hoher Belastung: 1 – 2 Riegel pro Stunde (entspricht ca. 32 - 64 g Kohlenhydrate)
  • Nach dem Sport: Ein Recovery Getränk ist besser geeignet. Sie finden es in der Kategorie Getränke + Shakes.

Wie viele Kohlenhydrate werden beim Sport benötigt?

Der Energiebedarf hängt stark mit dem Grad der Anstrengung ab. Bei leichter Intensität rechnen wir mit ca. 25 g, bei mittlerer mit ca. 50 g und bei hoher mit ca. 70 g Kohlenhydraten pro Stunde. Sie können frei entscheiden, ob die Kohlenhydrate über Riegel, Gels oder Getränke geliefert werden.

Lieferumfang

45 g Sponser High Energy Competition Riegel

Artikel-Nummer

Ausdauerleistung.de-Artikel-Nr.: 1.14801 (für telefonische Bestellung)
Hersteller-Artikel-Nr.: SP-HIGH-ENERGY-RIEGEL

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Eigenschaften dieses Artikels

Produktart

  • Kohlenhydrat-Riegel

Sportart

  • Laufen
  • Radfahren
  • Kraft-/Fitness-Training
  • Teamsport
  • Triathlon
  • Trailrunning
  • Snowboarden
  • Skifahren
  • Klettern
  • Motorsport
  • Leichtathletik

Disziplin

  • Ausdauersport
  • Kraftsport & Fitness
  • Outdoor- & Wandersport

Ziel

  • Volle Energiespeicher beim Sport

Inhaltsstoff

  • Energiegehalt: Durchschnittlich
  • Fettgehalt: Unterdurchschnittlich
  • Kohlenhydratgehalt: Überdurchschnittlich
  • Zuckeranteil: Unterdurchschnittlich
  • Proteingehalt: Durchschnittlich
  • Salzgehalt: Überdurchschnittlich
  • Ballaststoffgehalt: Überdurchschnittlich

Für Allergiker

  • Lactosefrei
  • Hefefrei
  • Gelatinefrei
  • Sojafrei

Merkmale

  • Teilweise erhitzt (bis 70% Rohanteil)
  • Ohne künstliche Farbstoffe
  • Ohne künstliche Süßstoffe
  • Ohne Gentechnik (GMO)
  • Ohne künstliche Konservierungsstoffe
  • Ohne künstliche Aromen
  • Vegetarisch

Zeitpunkt

  • Vor der Belastung
  • Während der Belastung

Intensität

  • Während: Mittlerer Belastung, Hoher Belastung

Konsistenz

  • Eher fest

Diese Angaben haben wir nach bestem Wissen zusammengestellt. Produktmerkmale können vom Hersteller jedoch kurzfristig und ohne Ankündigung geändert werden. Wir empfehlen, bei allen Produkten vor Verwendung die Angaben und Hinweise auf der Verpackung genau zu lesen und zu beachten.

Nährwertangaben

Marke: Sponser Produkt: High Energy Riegel Geschmack: Banane (Banana)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie** 1621 kJ / 384 kcal 727 kJ / 172 kcal
Fett 7,2 g 3,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,8 g 2,6 g
Kohlenhydrate 71 g 32 g
davon Zucker 28 g 13 g
Ballaststoffe 3 g 1,3 g
Eiweiß 7,5 g 3,4 g
Salz*** 0,25 g 0,10 g
Mineralstoffe
Natrium 100 mg 45 mg

** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

*** Per Gesetz berechnet mit Faktor 2.5 (0.02 g Natrium pro Tagesration).

Marke: Sponser Produkt: High Energy Riegel Geschmack: Beeren-Mischung (Berry-Mix)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie** 1595 kJ / 378 kcal 723 kJ / 171 kcal
Fett 7,6 g 3,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,2 g 2,8 g
inklusive MCT (mittelkettige Fettsäuren) 5,9 g 2,7 g
Kohlenhydrate 68 g 31 g
davon Zucker 26 g 12 g
Ballaststoffe 3,2 g 1,5 g
Eiweiß 8,0 g 3,6 g
Salz*** 0,28 g 0,13 g
Mineralstoffe
Natrium 112 mg 50 mg

** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

*** Per Gesetz berechnet mit Faktor 2.5 (0.02 g Natrium pro Tagesration).

Marke: Sponser Produkt: High Energy Riegel Geschmack: Aprikose-Vanille (Apricot-Vanilla)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie** 1597 kJ / 378 kcal 717 kJ / 170 kcal
Fett 7,3 g 3,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,9 g 2,7 g
inklusive MCT (mittelkettige Fettsäuren) 5,7 g 2,6 g
Kohlenhydrate 68 g 31 g
davon Zucker 26 g 12 g
Ballaststoffe 3,4 g 1,5 g
Eiweiß 7,9 g 3,5 g
Salz*** 0,25 g 0,13 g
Mineralstoffe
Natrium 100 mg 45 mg

** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

*** Per Gesetz berechnet mit Faktor 2.5 (0.02 g Natrium pro Tagesration).

Marke: Sponser Produkt: High Energy Riegel Geschmack: Salzige Nuss (Salty Nuts)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie** 1600 kJ / 380 kcal 720 kJ / 172 kcal
Fett 6,5 g 2,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g 0,5 g
Kohlenhydrate 70 g 32 g
davon Zucker 34 g 15 g
Ballaststoffe 5,8 g 2,6 g
Eiweiß 7,3 g 3,3 g
Kochsalz 1,11 g 0,50 g
Mineralstoffe
Natrium 445 mg 200 mg

** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

Zutatenliste

Aprikose-Vanille (Apricot-Vanilla)

Zutaten: Fructose-Glucosesirup, Glucosesirup, Crisp Rice (Reis, Weizenmalz, Zucker, Kochsalz), Haferkleie 14% (EU), Maltodextrin, Aprikosen getrocknet 6% (enthält Sulfit), Kokos- und Rapsöl 5,7% (MCT), Milchprotein (enthält Laktose), Haferflocken 4,3% (EU), Kartoffelstärke, Aroma, Säuerungsmittel Citronensäure, Kann Spuren von Soja und Nüssen enthalten.

Banane (Banana)

Zutaten: Fructose-Glucosesirup, Glucosesirup, Crisp Rice (Reis, Weizenmalz, Glucose, Zucker, Kochsalz), Haferkleie 14% (EU), Maltodextrin, Kokos- und Rapsöl 5,6% (MCT¹), Bananen getrocknet 4,2%, Milchprotein (enthält Lactose), Haferflocken 4,2% (EU), Aroma, Säuerungsmittel Citronensäure. MCT¹: mittelkettige Fettsäuren. Kann Spuren von Soja und Nüssen enthalten.

Beeren-Mischung (Berry-Mix)

Zutaten: Fructose-Glucosesirup, Glucosesirup, Crisp Rice (Reis, Weizenmalz, Zucker, Kochsalz), Haferkleie 15% (EU), Maltodextrin, Kokos- und Rapsöl 5,9% (MCT), Haferflocken 4,4% (EU), Milchprotein (enthält Lactose), färbendes Schwarzkarottenkonzentrat, Cranberries gezuckert 1,5%, Heidelbeeren getrocknet 0,7% (mit Zucker, Sonnenblumenöl), Erdbeeren getrocknet 0,7%, Aroma, Zitronensaftkonzentrat. Kann Spuren von Soja und Nüssen enthalten.

Salzige Nuss (Salty Nut)

Zutaten: Haferflocken 25%, Glucose- und Fructosesirup, Crisp Rice (Reismehl, Weizengluten, Zucker, Weizenmalz, Glucose, Salz), Fructose, Maltodextrin, Glucose, Erdnüsse 7%, Reismehl, Rosinen 3%, Weizenstärke, Mandeln 1,5%, Meersalz, Aromen. Kann Spuren von Nüssen und Saaten enthalten.

Adresse Hersteller/Importeur

Importeur

Sponser Europe GmbH
Heuriedweg 30
88131 Lindau
Deutschland

Hersteller

Sponser Sport Food AG
Fürtistrasse 5
8832 Wollerau
Schweiz
Sponser

Über Sponser

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1 UVP = Unverbindliche Preisempfehlung bzw. ehemalige unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers

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