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Sponser Protein Low Carb Riegel

Sponser Protein Low Carb Riegel

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Sponser Protein Low Carb Riegel
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Sponser Low Carb Proteinriegel

Die wenig süße Proteinquelle für Sportler und als Alternative für den Alltag.

Guter Proteinanteil

Mit 30 g Eiweißen pro 100 g enthält dieser Riegel 30 % Eiweiß und spielt deshalb im guten Mittelfeld bezüglich des Eiweiß-Gehalts. Super ist die Eiweißquelle aus Milchprotein und Mandeln.

Geringe Süße

Auffällig ist die geringe Süße, die eine angenehme Abwechslung zu den zuckerhaltigen Konkurrenten bietet. Die Mandeln fallen auf jeden Fall sofort auf und jeder der Mandeln mag, wird diesen Riegel lieben.

Low Carb = Wenig Kohlenhydrate

Sponser verzichtet bei dem Protein Low Carb Riegel auf unnötige Kohlenhydrate wie z.B. aus Zucker. Pro Riegel sind deshalb nur 2 g Zucker enthalten, ein wirklich guter Wert, der sich sehen lassen kann.

Unser Fazit

Wir empfehlen diesen Riegel allen Menschen, die eine eiweißreiche Proteinquelle mit geringem Kohlenhydrate-Anteil suchen.

Fakten-Übersicht

  • Einsatz: Vor und nach dem Sport
  • Ziel: Eiweiße zuführen
  • Sportarten: Beliebt vor dem Fitnesstraining oder als Snack-Alternative
  • Intensität: Vor leichten bis mittleren Kraftausdauerbelastungen
  • Kalorien-Gehalt: 330 kcal pro 100 g bzw. 166 kcal pro Riegel
  • Fett-Gehalt: 13,3 g Fett pro 100 g bzw. 6,7 g pro Riegel
  • Kohlenhydrat-Gehalt: 4,4 g Kohlenhydrate pro 100 g bzw. 4,2 g pro Riegel
  • Eiweiß-Gehalt: 30 g Eiweiß pro 100 g bzw. 15 g pro Riegel
  • Salz-Gehalt: 0,54 g Salz pro 100 g bzw. 0,27 g pro Riegel
  • Allergiker: Glutenfrei und säurefrei
  • Chemie: Ohne künstliche Farbstoffe und Konservierungsstoffe
  • Eiweiß-Quelle: Mandeln und Milchprotein
  • Hervorzuhebende Inhaltsstoffe: Toller Anteil an Ballaststoffen und Mandeln
  • Koffein: Kein Koffein enthalten
  • Konsistenz und Geschmack: Geschmacklich absolut top, nur die Konsistenz ist etwas zu weich
  • Unsere Meinung: Perfekter Ersatz für Schokoriegel und eine handliche Eiweißquelle

Verzehrempfehlung

  • Vor dem Sport: 30 Minuten vor dem Start, ein Energieriegel könnte aber besser sein
  • Während leichter Belastung: Kein großer Mehrwert
  • Während mittlerer Belastung : Kein großer Mehrwert
  • Während hoher Belastung: Kein großer Mehrwert
  • Nach dem Sport: Guter Eiweißlieferant, ersetzt jedoch keinen Recovery/Eiweiß-Shake

Wie viel Eiweiß wird pro Tag empfohlen?

Die DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V.) empfiehlt einen Richtwert von 0,8 g Eiweiß pro kg Körpergewicht. Sportler die regelmäßig trainieren, sollten jedoch auf etwas mehr Eiweiß achten. Wir empfehlen: Kraftsportler = 1,2 bis 1,5 g / Ausdauersportler = 0,8 - 1,2 g. Ideal wären mehrmalige Eiweißzufuhren über den Tag verteilt.

Beispiel: Einem Ausdauersportler mit 70 kg (Mann oder Frau) wird pro Tag ca. 70 g Eiweiß empfohlen.

Lieferumfang

50 g Sponser Protein Low Carb Sportriegel

Artikel-Nummer

Ausdauerleistung.de-Artikel-Nr.: 1.29535 (für telefonische Bestellung)
Hersteller-Artikel-Nr.: SP-LP-RI

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Eigenschaften dieses Artikels

Produktart

  • Protein-Riegel

Sportart

  • Laufen
  • Radfahren
  • Wandern
  • Kraft-/Fitness-Training
  • Teamsport
  • Triathlon
  • Trailrunning
  • Snowboarden
  • Walken
  • Skifahren
  • Klettern
  • Motorsport
  • Leichtathletik

Disziplin

  • Ausdauersport
  • Kraftsport & Fitness
  • Beruf & Alltag

Ziel

  • Regeneration unterstützen

Inhaltsstoff

  • Energiegehalt: Durchschnittlich
  • Fettgehalt: Durchschnittlich
  • Kohlenhydratgehalt: Geringer Kohlenhydratanteil
  • Zuckeranteil: Unterdurchschnittlich
  • Proteingehalt: Überdurchschnittlich
  • Salzgehalt: Überdurchschnittlich
  • Ballaststoffgehalt: Überdurchschnittlich

Für Allergiker

  • Glutenfrei

Zeitpunkt

  • Vor der Belastung
  • Nach der Belastung

Intensität

  • Während: Leichter Belastung, Mittlerer Belastung
  • Nach: Mittlerer Belastung

Konsistenz

  • Eher weich

Diese Angaben haben wir nach bestem Wissen zusammengestellt. Produktmerkmale können vom Hersteller jedoch kurzfristig und ohne Ankündigung geändert werden. Wir empfehlen, bei allen Produkten vor Verwendung die Angaben und Hinweise auf der Verpackung genau zu lesen und zu beachten.

Nährwertangaben

Marke: Sponser Produkt: Protein Low Carb Riegel Geschmack: Schoko-Kuchen (Choco Brownie)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie** 1383 kJ / 333 kcal 691 kJ / 166 kcal
Fett 12 g 6,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,1 g 3,5 g
Kohlenhydrate 4,6 g 2,3 g
davon Zucker 3,2 g 1,6 g
Ballaststoffe 33 g 16 g
Eiweiß 35 g 17 g
Salz*** 0,93 g 0,47 g

** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

*** Per Gesetz berechnet mit Faktor 2.5 (0.02 g Natrium pro Tagesration).

Marke: Sponser Produkt: Protein Low Carb Riegel Geschmack: Mokka-Weiße Schokolade (Mocca - White Chocolate)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie** 1250 kJ / 300 kcal 625 kJ / 150 kcal
Fett 8,0 g 4,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,3 g 1,6 g
Kohlenhydrate 5,8 g 2,9 g
davon Zucker 4,2 g 2,1 g
Ballaststoffe 39 g 19 g
Eiweiß 32 g 16 g
Salz*** 0,66 g 0,33 g

** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

*** Per Gesetz berechnet mit Faktor 2.5 (0.02 g Natrium pro Tagesration).

Zutatenliste

Schoko-Kuchen(Choco-Brownie)

Milchprotein, Nahrungsfasern (Isomalto-Oligosaccharide*, Zichorie, Polydextrose, Akazie), Kakaomasse, Kakaobutter, fettarmer Kakao, Salz, Aromen (enthält Milch), Rahmpulver, Süßungsmittel Steviol-Glycoside, Sucralose).

Kann Spuren von Ei, Soja, Sesam, Nüssen und, Erdnüssen enthalten. Glutenfrei.

*Quelle von Glucose

Mokka-Weiße Schokolade (Mocca-White Chocolate)

Milchprotein, Nahrungsfasern (Isomalto-Oligosaccharide*, Zichorie, Polydextrose, Akazie), Kakaobutter, Aromen (enthält Milch), Sonnenblumenöl, Kaffee 0,5%, Salz, Rahmpulver, Süßungsmittel Steviol-Glycoside, Sucralose).

Kann Spuren von Ei, Soja, Sesam, Nüssen und, Erdnüssen enthalten. Glutenfrei.

*Quelle von Glucose

Adresse Hersteller/Importeur

Importeur

Sponser Europe GmbH
Heuriedweg 30
88131 Lindau
Deutschland

Hersteller

Sponser Sport Food AG
Fürtistrasse 5
8832 Wollerau
Schweiz
Sponser

Über Sponser

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1 UVP = Unverbindliche Preisempfehlung bzw. ehemalige unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers

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