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Powerbar Recovery ACTIVE Drink

Getränk nach mittlerer Belastung
Januar-Aktion

Powerbar Recovery ACTIVE Drink

Getränk nach mittlerer Belastung
-42%
auf UVP
ab 20,85 €
Ursprünglich: 22,95 €

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Artikel-Nr. 1.14769
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Powerbar Recovery ACTIVE Drink
1. Verpackungseinheit
Einzeldose
21,80 € / Dose
21,80 €
22,95 €
18,17 €/kg
2er Spar-Pack
21,33 € / Dose
42,65 €
44,90 €
17,77 €/kg
3er Spar-Pack portofrei
20,85 € / Dose
62,55 €
65,85 €
17,38 €/kg
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Schoko (Chocolate)

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Powerbar Recovery Drink

Für eine schnellere Muskel-Regeneration nach dem Sport

  • Einsatzgebiet: Nach dem Training
  • Die kurz- und langkettigen Kohlenhydrate laden die Glykogenspeicher auf
  • Trisource Protein (Kombination aus Molke-, Milch- und Soja-Protein)
  • Mit Aminosäure L-Glutamin
  • mit Vitaminen und Mineralstoffen

Verzehrsempfehlung

1 Portion innerhalb von 30 - 60 Minuten konsumieren.
(Portion entspricht 55 g Powerbar Recvovery Drink)

Lieferumfang

1,2 kg PET-Dose mit Dosierlöffel

Artikel-Nummer

Ausdauerleistung.de-Artikel-Nr.: 1.14769 (für telefonische Bestellung)
Hersteller-Artikel-Nr.: PB-DR-PP

Mehr zu diesem Artikel

Im Vergleich zu Single Protein Quellen erhält die Powerbar Trisource Protein-Mischung den Proteinnachschub kontinuierlich aufrecht.

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Eigenschaften dieses Artikels

Produktart

  • Regenerationsgetränk

Zeitpunkt

  • Nach der Belastung

Aktivität

  • Laufen
  • Radfahren
  • Wandern
  • Teamsport
  • Triathlon
  • Wintersport
  • Klettern
  • Motorsport

Ziel

  • Regeneration nach dem Sport

Inhaltsstoff

  • Energiegehalt: Überdurchschnittlich
  • Fettgehalt: Unterdurchschnittlich
  • Kohlenhydratgehalt: Durchschnittlich
  • Proteingehalt: Durchschnittlich
  • Salzgehalt: Unterdurchschnittlich
  • Ballaststoffgehalt: Durchschnittlich
  • Vitamine & Mineralstoffe: Vitamin B1, Vitamin B2, Magnesium, Zink

Diese Angaben haben wir nach bestem Wissen zusammengestellt. Produktmerkmale können vom Hersteller jedoch kurzfristig und ohne Ankündigung geändert werden. Wir empfehlen, bei allen Produkten vor Verwendung die Angaben und Hinweise auf der Verpackung genau zu lesen und zu beachten.

Regenerieren ist mehr als nur Ausruhen

Regenerieren ist der Schlüssel dazu, Ihre bisherigen Grenzen zu erweitern.

Die Voraussetzung für Leistungssteigerungen sind wiederholte Zyklen von Muskelbelastung und -anpassung. Im Training belasten Sie Ihre Muskeln; sie müssen härter arbeiten als gewohnt. In der Regeneration geben Sie den Muskeln die Nährstoffe und die Ruhe, die sie brauchen, um sich an das neue Leistungsniveau anzupassen. Richtig dosiert machen wiederholte Zyklen aus Belastung und Anpassung Sie schneller und stärker. Die Frage ist: Tun Sie das Richtige für die Regeneration Ihrer Muskulatur?

Sie müssen Ihrem Körper nach einer Belastung ermöglichen, aufzutanken, sich zu reparieren und wieder aufzubauen.

Ausdauersport belastet die Muskeln in mehrfacher Hinsicht. Er verbraucht das in den Muskeln gespeicherte Glykogen – der Tank wird geleert. Er kann auch die Strukturproteine des Muskelgewebes schädigen. Ob Laufen, Pumpen, Drücken oder Reißen – nichts geht am Muskel spurlos vorbei.

Zur erfolgreichen Regeneration gehört es, die Glykogenspeicher wieder aufzufüllen und das Muskelgewebe wieder aufzubauen.

Dazu braucht der Körper Kohlenhydrate und Proteine – und je eher er sie nach der Belastung erhält, desto effektiver kann er sie nutzen.
 

Die ersten 30 bis 60 Minuten nach der Belastung sind von kritischer Bedeutung.

Das Zeitfenster für eine schnelle Regeneration ist kurz und nach 45 Minuten (oder längerem) Laufen, Radfahren oder einer anderen Aktivität ist dies typischerweise eine Phase, in der man erschöpft ist und in der einem nicht unbedingt nach Essen zumute ist.

Doch genau in diesem Zeitraum setzen heutzutage viele Sportler an, wenn es um das Auffüllen der Energiereserven geht.

Auch Rehydration und Ruhe sind von zentraler Bedeutung.

Trinken Sie nach einer Ausdauerbelastung so viel, dass Ihr Körpergewicht wieder dem vor der Belastung entspricht. Füllen Sie Elektrolyte auf, insbesondere Natrium.

Und vor allem: Geben Sie dem Körper Zeit zum Ausruhen. Erst mit der Ruhephase ist der Trainingszyklus komplett – verderben Sie sich also nicht den Trainingserfolg, indem Sie an Ruhetagen sparen. Als Faustregel werden mindestens ein, möglichst zwei trainingsfreie Tage pro Woche empfohlen.

Nährwertangaben

Marke: PowerBar Produkt: Recovery Drink Geschmack: Schokolade (Chocolate)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie** 1598 kJ / 377 kcal 879 kJ / 207 kcal
Fett 1,3 g 0,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g 0,4 g
Kohlenhydrate 72 g 39 g
davon Zucker 40 g 22 g
Eiweiß 19 g 11 g
Salz 0,46 g 0,25 g
Mineralstoffe
Magnesium 203 mg 112 mg
Zink 4,4 mg 2,4 mg
Kupfer 0,55 mg 0,3 mg
Vitamine
Thiamin 0,68 mg 0,37 mg
Riboflavin 0,82 mg 0,45 mg
Niacin 7,9 mg 4,3 mg
Vitamin B6 0,69 mg 0,38 mg
Folsäure 135 µg 74,3 µg
Vitamin B12 2,0 µg 1,1 µg
Biotin 25 µg 14 µg
Pantothensäure 2,0 mg 1,1 mg

** Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

Zutatenliste

Schokolade (Chocolate)

Magermilchpulver, Glukosesirup, Zucker, fettarmes Kakaopulver (4%), Maltodextrin, Molkeneiweiß ( Milch) (3%), Sojaeiweiß (2,7%), Calciumcaseinat ( Milch) (2,5%), Mineralstoffe (Magnesiumoxid, Zinkgluconat, Kupfergluconat), Emulgator (Lecithine), Vitamine (Niacin, Pantothensäure, Vitamin B6, Thiamin, Folsäure, Riboflavin, Biotin, Vitamin B12), natürliches Aroma, Zimt.

Adresse Hersteller/Importeur

Active Nutrition International GmbH
Zielstattstr. 42
81379 München
Deutschland
Powerbar

Über Powerbar

Seit Jahrzehnten ist Powerbar Sportfood deutscher Marktführer und gehört zu den erfolgreichsten Anbietern von professioneller Sporternährung. Das Sortiment umfasst alle wichtigen Komponenten, die benötigt werden, um Ausdauersportler wie auch Kraftsportler optimal zu versorgen. Dazu gehören: Energieriegel, Energiegels, Energiegetränke, Proteinriegel und Proteinshakes.

Die Powerbar Produkte basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und werden zur Erfüllung der Ernährungs- und Energiebedürfnisse von diversen Athleten getestet. Die daraus gewonnen Erfahrungen fließen in alle Powerbar Produkte ein und machen diese zu einer modernen und schmackhaften Wettkampf- und Trainingsverpflegung.

Mit Powerbar Sportnahrung ist Dein Körper für jede sportliche Aktivität gerüstet und Du kannst das Maximale an Leistung erbringen. Das Sortiment ist sehr breit gefächert und versorgt Triathleten, Radfahrer, Läufer, Bergsteiger wie auch Kraftsportler optimal:

Mit Powerbar Sportnahrung bist Du optimal versorgt. Geschmack und Wirkung der Powerbar Nahrung werden Dich begeistern.

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1 UVP = Unverbindliche Preisempfehlung bzw. ehemalige unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers

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