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ISOSTAR Hydrate & Perform Drink | Trainingsgetränk

Getränk für mittlere bis hohe Intensität

ISOSTAR Hydrate & Perform Drink | Trainingsgetränk

Getränk für mittlere bis hohe Intensität
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Isostar Hydrate & Perform

Ein Pulver zur Herstellung eines isotonischen Kohlenhydrat-Elektrolyt-Getränkes zur Unterstützung der sportlichen Leistungsfähigkeit.

Mineralstoffe in einem Kohlenhydratgetränk - ist das sinnvoll?

Mineralstoffe gehören in ein Sportgetränk hinein. Sie bewirken unter anderem, dass der Körper zur Verfügung stehende Kohlenhydrate aus Gels und Riegeln besser nutzen kann. Desweiteren kann beispielsweise durch das enthaltene Natrium die Wasseraufnahme des Körpers verbessert werden. Ein isotonisches Elektrolytgetränk trägt also zur Aufrechterhaltung der Ausdauerleistung bei. Mit Isostar Hydrate & Perform kann die sportliche Leistungsfähigkeit um bis zu 19% gesteigert werden (im Vergleich zum Placebo)

Inhaltsstoffe

Isostar Hydrate & Perform ist auf der Basis von Kohlenhydraten und Mineralien hergestellt. Unterschiedliche Kohlenhydrate wie Saccharose, Glukosesirup, Maltodextrin und Dextrose sind enthalten. Die Kohlenhydrate setzen sich aus Einfach- und Mehrfachzuckern zusammen. Je komplexer ein Kohlenhydrat ist, desto länger kann der Körper daraus Energie ziehen. Ein- und Zweifachzucker wie Dextrose oder Sacharose werden schnell vom Körper aufgenommen und sorgen für einen sofortigen Energieschub. Vielfachzucker wie Maltodextrin versorgen den Körper mit langanhaltender Energie. Eine Mischung der Zuckerarten ist sehr sinnvoll, denn der Körper kann nur begrenzt Vielfachzucker einlagern. Mineralstoffe wie Natrium, Calcium, Magnesium und Zink sowie Vitamin B2 (Thiamin) komplettieren die Inhaltsstoffe.

Merkmale im Überblick

  • Kohlenhydrate-Mix: Ein- und Mehrfachzucker in einem speziellen Mischverhältnis
  • Vitamin B2: trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zu einer normalen Herzfunktion bei
  • Vitamin C: trägt zu einem normalen Funktion des Immunsystems während und nach intensiver sportlicher Belastung bei
  • Natrium: der überdurchschnittlich hohe Salzgehalt sorgt für den Ausgleich des durch schwitzen am meisten verlorenen Minerals
  • Calcium: trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zu einer normalen Muskelfunktion bei
  • Magnesium: trägt zur Verringerung von Ermüdung, zum Elektrolytgleichgewicht und einer normalen Muskelfunktion bei
  • Isostar Hydrate & Perform hat die Anti-Doping Garantie
  • Garantiert geprüfte und kontrollierte Qualität
  • Es werden ausschließlich natürliche Aromen für die Herstellung des Pulvers verwendet

Besonderheit bei Sorte Cranberry Red Fruit

Dieser Geschmack enthält außerdem noch Vitamin E und Zink anstatt Calcium. Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Zink trägt zu einem normalen Säure-Basen-Haushalt, zu einer normalen Funktion des Immunsystems und schützt die Zellen vor oxidativem Stress.

Wer greift zu Isostar Hydrate & Perform

Vor allem Ausdauersportler wie Radfahrer, Läufer, Fußballspieler usw. erhalten ihre Ausdauerleistung, wenn sie während des Trainings oder Wettkampfes alle 15 - 20 Minuten den Körper mit ca. 150 ml einer Kohlenhydrat-Elektrolyte-Lösung versorgen. Das Getränk ist für mittlere bis hohe Belastungen geeignet. Isostar Hydrate & Perform kann auch schon vor dem Start benutzt werden, um die Speicher zu füllen.

Unser Fazit

Absolut unschlagbares Preis-Leistungs-Verhältnis. Hauptsächlich für Breiten-, Hobbysportler und bei hohen Außentemperaturen interessant.

Fakten-Übersicht

  • Einsatz: Vor und während dem Ausdauersport
  • Ziel: Schnell verwertbare Energie zuführen
  • Sportarten: Perfekt zum Laufen, Radfahren und Fußball spielen
  • Intensität: Ideal bei mittlerer bis hoher Belastung
  • Kalorien-Gehalt: ca. 373 kcal pro 100 g bzw. 148 kcal pro Portion
  • Kohlenhydrat-Gehalt: ca. 88 g Kohlenhydrate pro 100 g bzw. 35 g pro Portion
  • Eiweiß-Gehalt: Es ist kein Eiweiß enthalten
  • Salz-Gehalt: ca. 2 g Salz pro 100 g bzw. 0,8 g pro Portion
  • Allergiker: Kann Spuren von Laktose und Soja enhalten
  • Energie-Quelle: Saccharose, Glukosesirup, Dextrose und Maltodextrin
  • Hervorzuhebende Inhaltsstoffe: verschiedene Vitamine und Mineralstoffe
  • Koffein: Es ist kein Koffein enthalten
  • Unsere Meinung: Kohlenhydrate, Vitamine und Mineralstoffe sorgen für die Aufrechterhaltung der Ausdauerleistung

Verzehrempfehlung

  • Vor dem Sport: ca. 30 Minuten vor dem Start 40 g Pulver + 500 ml Wasser (entspricht ca. 35 g Kohlenhydrate)
  • Während leichter Belastung: Wasser oder Fruchtschorle mit etwas Kochsalz sollte ausreichen
  • Während mittlerer Belastung : 40 g Pulver + 500 ml Wasser (entspricht ca. 35 g Kohlenhydrate)
  • Während hoher Belastung: 80 g Pulver + 1000 ml Wasser (entspricht ca. 70 g Kohlenhydrate)
  • Nach dem Sport: Nach dem Sport ist ein Recovery-Drink optimal

Wie viele Kohlenhydrate werden beim Sport benötigt?

Der Energiebedarf hängt stark mit dem Grad der Anstrengung ab. Bei leichter Intensität rechnen wir mit ca. 25 g, bei mittlerer mit ca. 50 g und bei hoher mit ca. 70 g Kohlenhydraten pro Stunde. Sie können frei entscheiden, ob die Kohlenhydrate über Riegel, Gels oder Getränke geliefert werden.

Lieferumfang

400 g Dose Isostar Hydrate & Perform (ca. 10 Portionen)

Artikel-Nummer

Ausdauerleistung.de-Artikel-Nr.: 1.31231 (für telefonische Bestellung)
Hersteller-Artikel-Nr.: ISO-HYDR-PERF

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Eigenschaften dieses Artikels

Produktart

  • Kohlenhydrat-Getränk

Sportart

  • Laufen
  • Radfahren
  • Wandern
  • Teamsport
  • Triathlon
  • Trailrunning
  • Walken
  • Motorsport
  • Leichtathletik

Ziel

  • Speicher vor dem Sport befüllen
  • Volle Energiespeicher beim Sport

Inhaltsstoff

  • Energiegehalt: Durchschnittlich
  • Fettgehalt: Wenig bis kein Fett
  • Kohlenhydratgehalt: Überdurchschnittlich
  • Zuckeranteil: Durchschnittlich
  • Proteingehalt: Wenig bis kein Protein
  • Salzgehalt: Überdurchschnittlich
  • Magnesiumgehalt: Durchschnittlich
  • Vitamine & Mineralstoffe: Magnesium, Zink

Merkmale

  • Ohne künstliche Süßstoffe
  • Ohne künstliche Aromen

Zeitpunkt

  • Vor der Belastung
  • Während der Belastung

Diese Angaben haben wir nach bestem Wissen zusammengestellt. Produktmerkmale können vom Hersteller jedoch kurzfristig und ohne Ankündigung geändert werden. Wir empfehlen, bei allen Produkten vor Verwendung die Angaben und Hinweise auf der Verpackung genau zu lesen und zu beachten.

Ob ein Getränk isotonisch ist entscheidet seine Osmolalität. Sie beschreibt wie viele aktive, also Wasser ziehende Teilchen in der fertig gemischten Flüssigkeit gelöst sind. Osmotisch aktiv sind Salze, Zucker und Eiweiße. Führt der Sportler Nährstoffe über ein isotonisches Getränk zu, so prüft der Körper die Unterschiede und versucht diese auszugleichen. Daher entsprechen die osmotischen Inhaltsstoffe der isotonischen Getränke in ihrer Menge und Zusammensetzung in etwa denen des menschlichen Körpers. Da die Substanzen direkt in den Darm geleitet und von dort in die Zellen transportiert werden, belasten sie den Magen und die Verdauung kaum. Wegen ihrer schnellen Verfügbarkeit und guten Verträglichkeit sind isotonische Getränke hauptsächlich bei Ausdauersportlern beliebt. Ein gutes isotonisches Getränk enthält in der Regel Natrium und andere Mineralstoffe. Natrium ist das Mineral, das durch den Schweiß am Meisten verloren geht und dafür sorgt, dass die Flüssigkeit vom Körper schnell aufgenommen wird. Isotonische Getränke wirken in der Regel leistungserhaltend.

Nährwertangaben

Marke: Isostar Produkt: Hydrate & Perform Geschmack: Grapefrucht (Pink Grapefruit)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie** 1590 kJ kJ / 374 kcal 633 kJ / 149 kcal
Fett 0 g 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g
Kohlenhydrate 88 g 35 g
davon Zucker 70 g 28 g
Eiweiß 0 g 0 g
Salz 2,8 g 1,1 g
Vitamine
Vitamin C 100 mg 40 mg
Vitamin B1 0,58 mg 0,23 mg
Mineralstoffe
Calcium 400 mg 160 mg
Magnesium 155 mg 62 mg

**Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

Marke: Isostar Produkt: Hydrate & Perform Geschmack: Orange (Orange-Fruit)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie** 1587 kJ kJ / 373 kcal 631 kJ / 148 kcal
Fett 0 g 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g
Kohlenhydrate 88 g 35 g
davon Zucker 70 g 28 g
Eiweiß 0 g 0 g
Salz 2,8 g 1,1 g
Vitamine
Vitamin C 100 mg 40 mg
Vitamin B1 0,58 mg 0,23 mg
Mineralstoffe
Calcium 400 mg 160 mg
Magnesium 155 mg 62 mg

**Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

Marke: Isostar Produkt: Hydrate & Perform Geschmack: Rote Früchte (Red Fruit)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie** 1625 kJ kJ / 382 kcal 654 kJ / 154 kcal
Fett 0 g 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g
Kohlenhydrate 92 g 37 g
davon Zucker 65 g 26 g
Eiweiß 0 g 0 g
Salz 1,5 g 0,6 g
Vitamine
Vitamin E 12 mg 4,8 mg
Vitamin C 96 mg 38 mg
Vitamin B1 1,2 mg 0,48 mg
Mineralstoffe
Magnesium 356 mg 142 mg
Zink 10 mg 4,0 mg

**Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

Marke: Isostar Produkt: Hydrate & Perform Geschmack: Zitrone (Lemon)
Nährwerte pro 100 g pro Portion*
Energie** 1590 kJ kJ / 374 kcal 633 kJ / 149 kcal
Fett 0 g 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g
Kohlenhydrate 88 g 35 g
davon Zucker 70 g 28 g
Eiweiß 0 g 0 g
Salz 2,8 g 1,1 g
Vitamine
Vitamin C 100 mg 40 mg
Vitamin B1 0,58 mg 0,23 mg
Mineralstoffe
Calcium 400 mg 160 mg
Magnesium 155 mg 62 mg

**Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

Zutatenliste

Grapefrucht (Pink Grapefruit)

Zutaten: Saccharose, Glukosesirup, Säuerungsmittel Zitronensäure, Natriumcitrat, Maltodextrin, Calciumsalze der Orthophosphorsäure, natürliches Aroma, Natriumchlorid, Magnesiumcarbonat, Vitamin C und Thiamin (B1). Kann Spuren von Milch, Gerste und Soja enthalten.

Orange (Orange-Fruit)

Zutaten: Saccharose, Glukosesirup, Säuerungsmittel Zitronensäure, Natriumcitrat, Maltodextrin, natürliches Orangenaroma mit anderen natürlichen Aromen, Calciumsalze der Orthophosphorsäure, Natriumchlorid, Magnesiumcarbonat, Vitamin C und Thiamin (B1). Kann Spuren von Milch, Gerste und Soja enthalten.

Rote Früchte (Red Fruits)

Zutaten: Saccharose, Glukosesirup, Dextrose, Maltodextrin, Säuerungsmittel: Zitronensäure, Natriumcitrat, Magnesiumcarbonat, natürliches Aroma, Natriumchlorid, Vitamin C, E und Thiamin (B1), Zinksulfat. Kann Spuren von Milch, Gerste und Soja enthalten.

Zitrone (Lemon)

Zutaten: Saccharose, Glukosesirup, Säuerungsmittel Zitronensäure, Natriumcitrat, Maltodextrin, Calciumsalze der Orthophosphorsäure, Natriumchlorid, natürliches Zitronenaroma mit anderen natürlichen Aromen, Magnesiumcarbonat, Vitamin C und Thiamin (B1). Kann Spuren von Milch, Gerste und Soja enthalten.

Adresse Hersteller/Importeur

Nutrition et Santé
Route de Castelnaudary
31250 Revel
Frankreich
Isostar

Isostar - Europäischer Experte für Sporternährung seit über 30 Jahren

Seit über 30 Jahren ist Isostar als Anbieter für Sporternährung bekannt. Die langjährige Erfahrung fließt in die ständige Optimierung des Sortimentes in Zusammenarbeit mit Experten aus mehreren Bereichen mit ein. Das Unternehmen engagiert sich im Bereich Anti-Doping genauso wie in der Verteidigung der wahren sportlichen Werte. Daher legt sich Isostar selbst eine Reihe von Verpflichtungen (Qualitätsmaßnahmen) auf, die es in seinem unternehmensethischen Kodex zum Ausdruck bringt:

  • Isostar achtet die Empfehlungen der Welt-Antidoping-Agentur und entspricht in jedem Lande den spezifischen Vorschriften in diesem Bereich.
  • Isostar fertigt seine Zutaten und Produkte in Fabriken, die garantiert frei von illegalen Substanzen und Medikamenten sind.
  • Isostar verwendet ausschließlich Lebensmittelzutaten bei der Herstellung seiner Produkte.
  • Isostar Produkte unterliegen ständigen Prüfungen und Analysen von unabhängigen und anerkannten Laboren.
  • Proben dieser Produkte werden bis zu einem Jahr nach Ablaufdatum aufbewahrt.

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1 UVP = Unverbindliche Preisempfehlung bzw. ehemalige unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers

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