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Energie-Gels   11 Artikel

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Momentane Auswahl: 11 Artikel

Ausgewählt mit folgender Filterung: Eher dickflüssig Ohne künstliche Aromen

Energie-Gels

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Wann und wie möchten Sie Ihr Gel verwenden?

Zu welcher Aktivität möchten Sie das Gel einsetzen?

Beratung & Tipps zum Thema "Sportart"

Beim Laufen, Radfahren sowie bei Outdoor- und Freizeitaktivitäten sind Energie Gels nicht mehr wegzudenken. Doch gibt es wirklich ein Allroundgel, dass bei jeder sportlichen Betätigung sinnvoll ist?

Wir sind der Meinung, dass es solch ein Wundergel nicht gibt, denn Sport ist nicht gleich Sport!

Beim Laufen sollte darauf geachtet werden, nur leicht verdauliche Energiegels zu konsumieren. Von dickflüssigen oder gar festen Energiegels wie z.B. Sponser Red PowerGums raten wir ab. Denn diese Sportlernahrung muss mit mindestens 300 ml Wasser eingenommen werden. Die Kombination aus viel Flüssigkeit in Verbindung mit einem schwer verdaulichen Gel kann den Magendarmtrakt belasten und als Folge zu Magenkrämpfen führen. Ganz davon abgesehen, dass beim Laufen ohnehin zu wenig Flüssigkeit mitgenommen werden kann, um die Gels effektiv konsumieren zu können.

Fazit: Beim Laufen sollten dünnflüssige Energiegels eingenommen werden. Am besten, mit wenig Mineralien und Vitaminen, denn diese können den Magen ebenfalls unnötig belasten.

Beim Radfahren sieht die Sache schon wieder ganz anders aus. Aufgrund von geringeren Erschütterungen (Auf- und Abbewegung) leiden Radfahrer seltener an Magenproblemen. Dieser Vorteil kann genutzt werden, um die etwas zähflüssigeren, aber deutlich energiereicheren Energiegels zu konsumieren. Je nach Hersteller bietet ein zähflüssiges Gel bis zu 1/3 mehr Kohlenhydrate als ein dünnflüssiges Gel. Insbesondere bei langen, energiezehrenden Touren finden wir diesen Aspekt ausgesprochen wichtig.

Fazit: Radfahrer führen in ihren Trinkflaschen ausreichend Flüssigkeit mit sich, um auch dickflüssige Gels gut konsumieren zu können. Deshalb empfehlen wir eher dickflüssige Gels, die die Leistung auch auf langen Etappen aufrecht erhalten.

Für Outdoor- und Freizeitaktivitäten wie z.B. Wandern, Walken, Klettern, usw. empfehlen wir unsere leckeren Energie-Weingummis. Diese Power-Bärchen schmecken ähnlich wie die bekannten Haribo-Goldbärchen, wirken jedoch wie die Powergel-Konzentrate.

Fazit: Power-Weingummis schmecken lecker und liefern sehr lange Energie. Doch bis der Körper die feste Konsistenz zersetzt und in wertvolle Energie umgewandelt hat, vergeht einige Zeit. Deshalb sehen wir diese Sportlernahrung als eine geschmackliche Belohnung auf langen, aber nicht allzu belastenden Wander-, Trekking- und Klettertouren an.

Wie dick- oder dünnflüssig soll Ihr Gel sein?

Welche Inhaltsstoffe wollen Sie ausschließen?

Wir übernehmen keine Garantie für die Angaben:

Es ist durchaus möglich, dass sich die Rezepturen von Charge zu Charge verändern. Aus diesem Grund weisen wir ausdrücklich darauf hin, dass die Zutatenliste vor Verzehr der Ernährung von Ihnen geprüft werden muss.

Bitte melden bei falscher Deklaration:

Sollte sich die Rezeptur eines Produktes geändert haben, setzen Sie sich bitte umgehend mit uns in Verbindung.

Welche Qualitätsmerkmale sind Ihnen wichtig?

Wir übernehmen keine Garantie für die Angaben:

Es ist durchaus möglich, dass sich die Rezepturen von Charge zu Charge verändern. Aus diesem Grund weisen wir ausdrücklich darauf hin, dass die Zutatenliste vor Verzehr der Ernährung von Ihnen geprüft werden muss.

Bitte melden bei falscher Deklaration:

Sollte sich die Rezeptur eines Produktes geändert haben, setzen Sie sich bitte umgehend mit uns in Verbindung.

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Was soll in Ihrem Gel enthalten sein?

Beratung & Tipps zum Thema "Inhaltsstoff"

Koffein wirkt belebend

Eingenommen während dem Sport kann Koffein die Fettverbrennung anregen und die Leistungs- sowie Konzentrationsfähigkeit steigern.

 

Energiegehalt

Mit dem Energiegehalt ist die Menge der Kilokalorien (Kcal) pro 100 g gemeint. Je höher die anstehende Belastung sein wird, desto höher sollte der Energiegehalt der Sportnahrung sein.

 

Proteingehalt

Mit Proteine/Eiweiße sind Aminosäuren wie z.B. L-Glutamin, Molkenprotein, Kasein, Soja und viele weitere Arten gemeint. Ausdauersportler nutzen Proteine, um die Muskulatur zu stärken, die Muskelkraft zu erhöhen und die Regeneration zu fördern. Kraftsportler benötigen deutlich mehr Proteine, denn eine gehemmte Proteinzufuhr mindert den Aufbau von Muskelmasse maßgeblich. Wie viele Proteine braucht man?

  • Körperlich wenig Aktive ca. 0,8 g pro Kilogramm Körpergewicht
  • Leistungs- und Hochleistungssportler ca. 1,2 - 1,4 g pro Kilogramm Körpergewicht
  • Kraftsportler mit sehr hoher Intensität ca. 1,2 - 1,7 g pro Kilogramm Körpergewicht

Welchen Proteingehalt benötigen Sie? Kraftsportler sollten den Filter

Artikel: 1 - 11 von 11
  • Aerobee Energy Gel *100% Natural Power*
    Aerobee
    -15%
    auf UVP
    ab 1,69 €
    (6,76 €/100g)
    UVP* 1,99 €

    Ein Energiegel mit 100% natürlichen Inhaltsstoffen: Honig + Salz

    • Einsatz: Während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Mittel bis hoch
    • Kcal (100 g): ca. 300 kcal
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 75 g
    • Salz (100 g): ca. 500 mg
    • Koffein (100 g): 0 mg
    • Konsistenz: Eher dickflüssig
    • Gewicht: 25 g Gel

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten

    • Einzelgel (1,99 € / Gel)
    • 5er Spar-Pack (1,89 € / Gel)
    • 10er Spar-Pack (1,69 € / Gel)

    Geschmacksrichtung

    • Honig & Salz (Honey & Salt)
  • Hammer Nutrition Hammer Gel *Nachfüllflasche 858 g*
    Hammer Nutrition
    -10%
    auf UVP
    ab 25,95 €
    (30,24 €/kg)
    UVP* 28,95 €

    Der Verzicht von künstliche Aromen, Farb- und Süßstoffe sowie die Herstellung ohne billige Einfach-Zucker finden wir sehr gut - ebenso die Idee der 858-g-Nachfüllflasche mit Kippverschluss - Kauftipp!

    • Einsatz: Während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Mittel bis hoch
    • Kcal (100 g): ca. 272 kcal
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 69 g
    • Salz (100 g): 90 mg
    • Koffein (100 g): 0 - 154 mg
    • Konsistenz: Eher dickflüssig
    • Gewicht: 858 g nachfüllflasche

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten

    • Einzelflasche (28,95 € / Flasche)
    • 2er Spar-Pack (26,45 € / Flasche)
    • 3er Spar-Pack (25,95 € / Flasche)

    12 Geschmacksrichtungen

    • Apfel-Zimt (Apple-Cinnamon)
    • Banane (Banana)
    • Erdnussbutter (Peanut-Butter)
    • Erdnussbutter-Schoko (Peanut-Butter-Chocolate)
    • Espresso-Kaffee (Coffee) + Koffein [vergriffen]
    • Haselnuss-Schokolade (Hazelnut-Chocolate)
    • Heidelbeere (Montana Huckleberry)
    • Himbeere (Raspberry) [vergriffen]
    • Orange (Orange-Fruit)
    • Schokolade (Chocolate)
    • Tropische Früchte (Tropical Fruit) + Koffein
    • Vanille (Vanilla)
  • Hammer Nutrition Hammer Gel *super gut*
    Hammer Nutrition
    Hammer Nutrition Hammer Gel *super gut*
    12 Geschmacksrichtungen
    -11%
    auf UVP
    ab 1,69 €
    (5,12 €/100g)
    UVP* 1,90 €

    Der Verzicht von künstliche Aromen, Farb- und Süßstoffe sowie die Herstellung ohne billige Einfach-Zucker finden wir sehr gut - Kauftipp!

    • Einsatz: Während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Mittel bis hoch
    • Kcal (100 g): ca. 272 kcal
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 69 g
    • Salz (100 g): 90 mg
    • Koffein (100 g): 0 - 154 mg
    • Konsistenz: Eher dickflüssig
    • Gewicht: 33 g Gel

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten

    • Einzelbeutel (1,90 € / Gel)
    • 10er Spar-Pack (1,79 € / Gel)
    • 24er Spar-Pack (1,69 € / Gel)

    12 Geschmacksrichtungen

    • Apfel-Zimt (Apple-Cinnamon)
    • Banane (Banana)
    • Erdnussbutter (Peanut-Butter)
    • Erdnussbutter-Schoko (Peanut-Butter-Chocolate)
    • Espresso-Kaffee (Coffee) + 2-Fach-Koffein
    • Haselnuss-Schokolade (Hazelnut-Chocolate)
    • Heidelbeere (Montana Huckleberry)
    • Himbeere (Raspberry)
    • Orange (Orange-Fruit)
    • Schokolade (Chocolate)
    • Tropische Früchte (Tropical Fruit) + Koffein
    • Vanille (Vanilla)
  • Hammer Nutrition Hammer Gel Testpaket
    Hammer Nutrition
    Hammer Nutrition Hammer Gel Testpaket
    12 Geschmacksrichtungen
    -6%
    auf UVP
    8,95 €
    (5,42 €/100g)
    UVP* 9,50 €

    Der Verzicht von künstliche Aromen, Farbstoffen und Süßstoffen sowie die Meidung von billigen Einfach-Zuckern finden wir sehr gut - Kauftipp!

    • Einsatz: Während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Mittel bis hoch
    • Konsistenz: Eher dickflüssig
    • Lieferumfang: 5 x 33 g Gel

    Unser Kauftipp

    12 Geschmacksrichtungen

    • Apfel-Zimt (Apple-Cinnamon)
    • Banane (Banana)
    • Erdnussbutter (Peanut-Butter)
    • Erdnussbutter-Schoko (Peanut-Butter-Chocolate)
    • Espresso-Kaffee (Coffee) + 2-Fach-Koffein
    • Haselnuss-Schokolade (Hazelnut-Chocolate)
    • Heidelbeere (Montana Huckleberry)
    • Himbeere (Raspberry)
    • Orange (Orange-Fruit)
    • Schokolade (Chocolate)
    • Tropische Früchte (Tropical Fruit) + Koffein
    • Vanille (Vanilla)
  • Sponser Liquid Energy SALTY Gel
    Sponser
    Sponser Liquid Energy SALTY Gel
    1 Geschmacksrichtung
    -13%
    auf UVP
    ab 1,39 €
    (3,97 €/100g)
    UVP* 1,60 €

    Optimal für den Sport an sehr warmen und schweißtreibenden Tagen.

    • Einsatz: Während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Mittel bis hoch
    • Kcal (100 g): ca. 232 kcal
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 57 g
    • Salz (100 g): 1110 mg
    • Koffein (100 g): Kein Koffein
    • Konsistenz: Eher dickflüssig
    • Gewicht: 35 g Gel

    3 Verpackungseinheiten

    • Einzelbeutel (1,59 € / Beutel)
    • 10er Spar-Pack (1,49 € / Beutel)
    • 40er Spar-Pack (1,39 € / Beutel)

    Geschmacksrichtung

    • Neutral (Natur)
  • Squeezy Energy Gel *125-ml-Flasche*
    Squeezy
    -18%
    auf UVP
    ab 4,45 €
    (3,56 €/100ml)
    UVP* 5,40 €

    Das klassische Squeezy-Gel in der wiederverschließbaren Trinkflasche.

    • Einsatz: Während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Mittel bis hoch
    • Kcal (100 ml): 264 kcal
    • Kohlenhydrate (100 ml): 66 g
    • Salz (100 ml): 150 mg
    • Koffein (100 ml): Kein Koffein
    • Konsistenz: Eher dünnflüssig
    • Gewicht: 125 ml Flasche

    3 Verpackungseinheiten

    • Einzelflasche (4,95 € / Flasche)
    • 2er Spar-Pack (4,75 € / Flasche)
    • 3er Spar-Pack (4,45 € / Flasche)

    Geschmacksrichtung

    • Zitrusfrucht (Citrus)
  • Squeezy Energy Gel *Box mit 12 Gels*
    Squeezy
    Squeezy Energy Gel *Box mit 12 Gels*
    5 Geschmacksrichtungen
    -26%
    auf UVP
    ab 12,95 €
    (32,70 €/kg)
    UVP* 17,50 €

    Das klassische Squeezy-Gel im handlichen Trinkbeutel.

    • Einsatz: Während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Mittel bis hoch
    • Kcal (100 g): ca. 261 kcal
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 65 g
    • Salz (100 g): ca. 130 - 1000 mg
    • Koffein (100 g): Kein Koffein
    • Konsistenz: Eher dünnflüssig
    • Gewicht: 12 x 33 g Gel

    3 Verpackungseinheiten

    • 1 Box (12 Gels) (13,95 € / Packung)
    • 2 Boxen (24 Gels) (13,45 € / Packung)
    • 3 Boxen (36 Gels) (12,95 € / Packung)

    5 Geschmacksrichtungen

    • Banane (Banana)
    • Himbeere (Raspberry)
    • Orange-Pfirsich (Orange-Peach)
    • Tomate (Tomato)
    • Zitrusfrucht (Citrus)
  • Squeezy Energy Gel *Nachfüllflasche*
    Squeezy
    -18%
    auf UVP
    ab 13,45 €
    (26,90 €/Liter)
    UVP* 16,50 €

    Das klassische Squeezy-Gel zum Nachfüllen in der Großflasche.

    • Einsatz: Während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Mittel bis hoch
    • Kcal (100 ml): 264 kcal
    • Kohlenhydrate (100 ml): 66 g
    • Salz (100 ml): 150 mg
    • Koffein (100 ml): Kein Koffein
    • Konsistenz: Eher dünnflüssig
    • Gewicht: 500 ml Flasche

    3 Verpackungseinheiten

    • Einzelflasche (14,45 € / Flasche)
    • 2er Spar-Pack (13,95 € / Flasche)
    • 3er Spar-Pack (13,45 € / Flasche)

    Geschmacksrichtung

    • Zitrusfrucht (Citrus)
  • Squeezy Energy Super Gel *125-ml-Flasche*
    Squeezy
    -18%
    auf UVP
    ab 4,45 €
    (3,56 €/100ml)
    UVP* 5,40 €

    Das mit Koffein ausgestattete Super-Gel in der wiederverschließbaren Trinkflasche.

    • Einsatz: Während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Mittel bis hoch
    • Kcal (100 ml): 290 kcal
    • Kohlenhydrate (100 ml): 72 g
    • Salz (100 ml): 380 mg
    • Koffein (100 ml): 120 mg
    • Konsistenz: Eher dünnflüssig
    • Gewicht: 125 ml Flasche

    3 Verpackungseinheiten

    • Einzelflasche (4,95 € / Flasche)
    • 2er Spar-Pack (4,75 € / Flasche)
    • 3er Spar-Pack (4,45 € / Flasche)

    Geschmacksrichtung

    • Kola (Cola) + Koffein
  • Squeezy Energy Super Gel *Box mit 12 Gels*
    Squeezy
    -26%
    auf UVP
    ab 12,95 €
    (32,70 €/kg)
    UVP* 17,50 €

    Das mit Koffein ausgestattete Super-Gel im handlichen Trinkbeutel.

    • Einsatz: Während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Mittel bis hoch
    • Kcal (100 g): ca. 259 kcal
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 65 g
    • Salz (100 g): ca. 310 mg
    • Koffein (100 g): 100 mg
    • Konsistenz: Eher dünnflüssig
    • Gewicht: 12 x 33 g Gel

    3 Verpackungseinheiten

    • 1 Box (12 Gels) (13,95 € / Packung)
    • 2 Boxen (24 Gels) (13,45 € / Packung)
    • 3 Boxen (36 Gels) (12,95 € / Packung)

    2 Geschmacksrichtungen

    • Kola (Cola) + Koffein
    • Zitrone (Lemon) + Koffein
  • Squeezy Energy Super Gel *Nachfüllflasche*
    Squeezy
    -18%
    auf UVP
    ab 13,45 €
    (26,90 €/Liter)
    UVP* 16,50 €

    Das mit Koffein ausgestattete Super-Gel zum Nachfüllen in der Großflasche.

    • Einsatz: Während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Mittel bis hoch
    • Kcal (100 ml): 290 kcal
    • Kohlenhydrate (100 ml): 72 g
    • Salz (100 ml): 380 mg
    • Koffein (100 ml): 120 mg
    • Konsistenz: Eher dünnflüssig
    • Gewicht: 500 ml Flasche

    3 Verpackungseinheiten

    • Einzelflasche (14,45 € / Flasche)
    • 2er Spar-Pack (13,95 € / Flasche)
    • 3er Spar-Pack (13,45 € / Flasche)

    Geschmacksrichtung

    • Kola (Cola) + Koffein
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