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Energy Gels für Sportler   15 Artikel

Energiegels sind prall gefüllt mit schnell verfügbaren Kohlenhydraten. Sie sind ideal als primäre Energieversorgung beim Laufen oder als Notfall-Pack beim Radfahren, Klettern und allen anderen körperlichen Belastungen.

Energie-Gels   15 Artikel

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Ausgewählt mit folgender Filterung: Sehr dünnflüssig

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Wann und wie möchten Sie Ihr Gel verwenden?

Zu welcher Aktivität möchten Sie das Gel einsetzen?

Beratung & Tipps zum Thema "Sportart"

Beim Laufen, Radfahren sowie bei Outdoor- und Freizeitaktivitäten sind Energie Gels nicht mehr wegzudenken. Doch gibt es wirklich ein Allroundgel, dass bei jeder sportlichen Betätigung sinnvoll ist?

Wir sind der Meinung, dass es solch ein Wundergel nicht gibt, denn Sport ist nicht gleich Sport!

Beim Laufen sollte darauf geachtet werden, nur leicht verdauliche Energiegels zu konsumieren. Von dickflüssigen oder gar festen Energiegels wie z.B. Sponser Red PowerGums raten wir ab. Denn diese Sportlernahrung muss mit mindestens 300 ml Wasser eingenommen werden. Die Kombination aus viel Flüssigkeit in Verbindung mit einem schwer verdaulichen Gel kann den Magendarmtrakt belasten und als Folge zu Magenkrämpfen führen. Ganz davon abgesehen, dass beim Laufen ohnehin zu wenig Flüssigkeit mitgenommen werden kann, um die Gels effektiv konsumieren zu können.

Fazit: Beim Laufen sollten dünnflüssige Energiegels eingenommen werden. Am besten, mit wenig Mineralien und Vitaminen, denn diese können den Magen ebenfalls unnötig belasten.

Beim Radfahren sieht die Sache schon wieder ganz anders aus. Aufgrund von geringeren Erschütterungen (Auf- und Abbewegung) leiden Radfahrer seltener an Magenproblemen. Dieser Vorteil kann genutzt werden, um die etwas zähflüssigeren, aber deutlich energiereicheren Energiegels zu konsumieren. Je nach Hersteller bietet ein zähflüssiges Gel bis zu 1/3 mehr Kohlenhydrate als ein dünnflüssiges Gel. Insbesondere bei langen, energiezehrenden Touren finden wir diesen Aspekt ausgesprochen wichtig.

Fazit: Radfahrer führen in ihren Trinkflaschen ausreichend Flüssigkeit mit sich, um auch dickflüssige Gels gut konsumieren zu können. Deshalb empfehlen wir eher dickflüssige Gels, die die Leistung auch auf langen Etappen aufrecht erhalten.

Für Outdoor- und Freizeitaktivitäten wie z.B. Wandern, Walken, Klettern, usw. empfehlen wir unsere leckeren Energie-Weingummis. Diese Power-Bärchen schmecken ähnlich wie die bekannten Haribo-Goldbärchen, wirken jedoch wie die Powergel-Konzentrate.

Fazit: Power-Weingummis schmecken lecker und liefern sehr lange Energie. Doch bis der Körper die feste Konsistenz zersetzt und in wertvolle Energie umgewandelt hat, vergeht einige Zeit. Deshalb sehen wir diese Sportlernahrung als eine geschmackliche Belohnung auf langen, aber nicht allzu belastenden Wander-, Trekking- und Klettertouren an.

Wie dick- oder dünnflüssig soll Ihr Gel sein?

Welche Inhaltsstoffe wollen Sie ausschließen?

Wir übernehmen keine Garantie für die Angaben:

Es ist durchaus möglich, dass sich die Rezepturen von Charge zu Charge verändern. Aus diesem Grund weisen wir ausdrücklich darauf hin, dass die Zutatenliste vor Verzehr der Ernährung von Ihnen geprüft werden muss.

Bitte melden bei falscher Deklaration:

Sollte sich die Rezeptur eines Produktes geändert haben, setzen Sie sich bitte umgehend mit uns in Verbindung.

Welche Qualitätsmerkmale sind Ihnen wichtig?

Wir übernehmen keine Garantie für die Angaben:

Es ist durchaus möglich, dass sich die Rezepturen von Charge zu Charge verändern. Aus diesem Grund weisen wir ausdrücklich darauf hin, dass die Zutatenliste vor Verzehr der Ernährung von Ihnen geprüft werden muss.

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Sollte sich die Rezeptur eines Produktes geändert haben, setzen Sie sich bitte umgehend mit uns in Verbindung.

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Was soll in Ihrem Gel enthalten sein?

Beratung & Tipps zum Thema "Inhaltsstoff"

Koffein wirkt belebend

Eingenommen während dem Sport kann Koffein die Fettverbrennung anregen und die Leistungs- sowie Konzentrationsfähigkeit steigern.

 

Energiegehalt

Mit dem Energiegehalt ist die Menge der Kilokalorien (Kcal) pro 100 g gemeint. Je höher die anstehende Belastung sein wird, desto höher sollte der Energiegehalt der Sportnahrung sein.

 

Proteingehalt

Mit Proteine/Eiweiße sind Aminosäuren wie z.B. L-Glutamin, Molkenprotein, Kasein, Soja und viele weitere Arten gemeint. Ausdauersportler nutzen Proteine, um die Muskulatur zu stärken, die Muskelkraft zu erhöhen und die Regeneration zu fördern. Kraftsportler benötigen deutlich mehr Proteine, denn eine gehemmte Proteinzufuhr mindert den Aufbau von Muskelmasse maßgeblich. Wie viele Proteine braucht man?

  • Körperlich wenig Aktive ca. 0,8 g pro Kilogramm Körpergewicht
  • Leistungs- und Hochleistungssportler ca. 1,2 - 1,4 g pro Kilogramm Körpergewicht
  • Kraftsportler mit sehr hoher Intensität ca. 1,2 - 1,7 g pro Kilogramm Körpergewicht

Welchen Proteingehalt benötigen Sie? Kraftsportler sollten den Filter

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  • AM Sport Energie Gel
    AM Sport
    AM Sport Energie Gel
    3 Geschmacksrichtungen
    -7%
    auf UVP
    ab 1,39 €
    (3,09 €/100g)
    UVP* 1,49 €

    Ein besonders gut verträgliches Gel für intensive Belastungen.

    • Einsatz: Während
    • Ziel: Schnelle Energie zuführen
    • Intensität: Mittel bis hoch
    • Kcal (100 g): ca. 156 kcal
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 33,8 g
    • Eiweiß (100 g): ca. 4,6 g
    • Salz (100 g): 733 mg
    • Koffein (100 g): 0 - 71 mg
    • Konsistenz: Sehr dünnflüssig
    • Gewicht: 45 g Competition Gel

    3 Verpackungseinheiten

    • Einzelgel (1,49 € / Gel)
    • 10er Spar-Pack (1,45 € / Gel)
    • 24er Spar-Pack (1,39 € / Gel)

    3 Geschmacksrichtungen

    • Granatapfel (Pomegranate)
    • Kola (Cola) + Koffein
    • Waldfrucht (Wildberry)
  • Dextro Energy Liquid Gel
    Dextro Energy
    Dextro Energy Liquid Gel
    6 Geschmacksrichtungen
    -15%
    auf UVP
    ab 1,69 €
    (2,82 €/100ml)
    UVP* 1,99 €

    Neben dem leckeren Geschmack ist der Drehverschluss hervorragend.

    • Einsatz: Während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Mittel bis hoch
    • Kcal (100 ml): ca. 189 kcal
    • Kohlenhydrate (100 ml): ca. 47 g
    • Salz (100 ml): 0 bis 1000 mg
    • Koffein (100 ml): 0 bis 83 mg
    • Konsistenz: Sehr dünnflüssig
    • Gewicht: 60 ml Gel

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten

    • Einzelgel (1,99 € / Gel)
    • 10er Spar-Pack (1,89 € / Gel)
    • 18er Spar-Pack (1,69 € / Gel)

    6 Geschmacksrichtungen

    • Apfel (Apple)
    • Grapefrucht (Pink Grapefruit)
    • Kirsche (Cherry) + Koffein
    • Kola (Cola)
    • Orange (Orange-Fruit)
    • Zitrusfrucht (Citrus) + Koffein
  • Dextro Energy Liquid Gel Testpaket
    Dextro Energy
    Dextro Energy Liquid Gel Testpaket
    6 Geschmacksrichtungen
    -10%
    auf UVP
    8,95 €
    (2,98 €/100ml)
    UVP* 9,95 €

    Das praktische Paket, um die Dextro Energy Gels zu testen.

    • Einsatz: Während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Mittel bis hoch
    • Kcal (100 ml): ca. 189 kcal
    • Kohlenhydrate (100 ml): ca. 47 g
    • Salz (100 ml): 0 - 1000 mg
    • Koffein (100 ml): 0 bis 83 mg
    • Konsistenz: Sehr dünnflüssig
    • Lieferumfang: 5 x 60 ml Gel

    Unser Kauftipp

    6 Geschmacksrichtungen

    • Apfel (Apple)
    • Grapefrucht (Pink Grapefruit)
    • Kirsche (Cherry) + Koffein
    • Kola (Cola)
    • Orange (Orange-Fruit)
    • Zitrusfrucht (Citrus) + Koffein
  • Gel Testpaket *Flüssige Trinkgels*
    -18%
    auf UVP
    9,95 €
    UVP* 12,07 €

    Die beliebtesten Trinkgels sind in diesem Paket enthalten.

    • Einsatz: Während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Leicht, mittel bis hoch
    • Lieferumfang: 6 Gels

    Unser Kauftipp

    Dextro Energy Gel

    • 6 Geschmacksrichtungen

    High5 IsoGel

    • 4 Geschmacksrichtungen

    High5 IsoGel Extreme

    • 1 Geschmacksrichtung

    PowerBar HydroGel

    • 4 Geschmacksrichtungen

    Squeezy Drink oder Super Drink Gel

    • 2 Geschmacksrichtungen

    Xenofit Drink Gel

    • 5 Geschmacksrichtungen
  • Gel Testpaket *Laufsport Tipp*
    -15%
    auf UVP
    9,95 €
    UVP* 11,77 €

    Interessant für Laufsportler, die den Energiekick während des Laufens brauchen, zum Teil mit Koffein.

    • Einsatz: Während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Leicht, mittel bis hoch
    • Lieferumfang: 6 Gels

    Unser Kauftipp

    Dextro Energy Gel

    • 6 Geschmacksrichtungen

    High5 IsoGel

    • 4 Geschmacksrichtungen

    PowerBar Gel

    • 9 Geschmacksrichtungen

    Squeezy Drink oder Super Drink Gel

    • 2 Geschmacksrichtungen

    Ultra Sports Gel

    • 2 Geschmacksrichtungen

    Xenofit Drink Gel

    • 5 Geschmacksrichtungen
  • Gel Testpaket *Meistverkauft*
    -15%
    auf UVP
    9,95 €
    UVP* 11,71 €

    Mit diesem Paket können Sie unsere Gel-Top-Seller zum günstigen Probierpreis testen.

    • Einsatz: Vor und während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Leicht, mittel bis hoch
    • Lieferumfang: 6 Gels

    Dextro Gel

    • 6 Geschmacksrichtungen

    GU Energy Gel

    • 14 Geschmacksrichtungen

    High5 Energy Gel

    • 7 Geschmacksrichtungen

    PowerBar Gel

    • 9 Geschmacksrichtungen

    PowerBar HydroGel

    • 4 Geschmacksrichtungen

    UltraSports Gel

    • 2 Geschmacksrichtungen
  • Gel Testpaket *Triathlon Tipp*
    -15%
    auf UVP
    9,95 €
    UVP* 11,75 €

    Interessant für ambitionierte Thriathleten, die während der Laufetappe und/oder der Radetappe ihre Energiespeicher schnell füllen wollen.

    • Einsatz: Während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Mittel bis hoch
    • Lieferumfang: 6 Gels

    GU Energy Gel

    • 14 Geschmacksrichtungen

    Nutrixxion Energy Gel

    • 9 Geschmacksrichtungen

    PowerBar Energy Gel

    • 9 Geschmacksrichtungen

    Dextro Energy Gel

    • 6 Geschmacksrichtungen

    High5 IsoGel

    • 4 Geschmacksrichtungen

    PowerBar HydroGel

    • 4 Geschmacksrichtungen
  • High5 Energy IsoGel
    High5
    High5 Energy IsoGel
    4 Geschmacksrichtungen
    -27%
    auf UVP
    ab 1,39 €
    (2,32 €/100ml)
    UVP* 1,90 €

    Optimal für Läufer, da sehr flüssig.

    • Einsatz: Während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Mittel bis hoch
    • Kcal (100 g): ca. 144 kcal
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 36 g
    • Salz (100 g): 100 mg
    • Koffein (100 g): 0 - 45 mg
    • Konsistenz: Sehr dünnflüssig
    • Gewicht: 66 g / 60 ml Gel

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten

    • Einzelgel (1,89 € / Gel)
    • 10er Spar-Pack (1,59 € / Gel)
    • 25er Spar-Pack (1,39 € / Gel)

    4 Geschmacksrichtungen

    • Beeren-Mischung (Berry-Mix)
    • Beeren-Mischung (Berry-Mix) + Koffein
    • Orange (Orange-Fruit)
    • Zitrusfrucht (Citrus) + Koffein
  • High5 Energy IsoGel Testpaket
    High5
    High5 Energy IsoGel Testpaket
    4 Geschmacksrichtungen
    -13%
    auf UVP
    4,95 €
    (2,75 €/100ml)
    UVP* 5,70 €

    Das Paket zum Testen der High5 IsoGels.

    • Einsatz: Während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Mittel bis hoch
    • Kcal (100 g): ca. 144 kcal
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 36 g
    • Salz (100 g): 100 mg
    • Koffein (100 g): 0 - 45 mg
    • Konsistenz: Sehr dünnflüssig
    • Gewicht: 3 x 66 g / 60 ml Beutel

    4 Geschmacksrichtungen

    • Beeren-Mischung (Berry-Mix)
    • Beeren-Mischung (Berry-Mix) + Koffein
    • Orange (Orange-Fruit)
    • Zitrusfrucht (Citrus) + Koffein
  • High5 Energy IsoGel Xtreme
    High5
    High5 Energy IsoGel Xtreme
    1 Geschmacksrichtung
    -16%
    auf UVP
    ab 1,89 €
    (3,15 €/100ml)
    UVP* 2,25 €

    Mit dem extra hohen Koffein-Gehalt.

    • Einsatz: Während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Mittel bis hoch
    • Kcal (100 g): 144 kcal
    • Kohlenhydrate (100 g): 36 g
    • Salz (100 g): 100 mg
    • Koffein (100 g): 150 mg
    • Konsistenz: Sehr dünnflüssig
    • Gewicht: 66 g / 60 ml Gel

    3 Verpackungseinheiten

    • Einzelgel (2,19 € / Gel)
    • 10er Spar-Pack (1,99 € / Gel)
    • 25er Spar-Pack (1,89 € / Gel)

    Geschmacksrichtung

    • Tropische Früchte (Tropical Fruit) + Koffein
  • PowerBar Hydro Gel *Das Trinkgel*
    PowerBar
    PowerBar Hydro Gel *Das Trinkgel*
    4 Geschmacksrichtungen
    -23%
    auf UVP
    ab 1,69 €
    (2,53 €/100ml)
    UVP* 2,19 €

    Bei diesem Gel ist kein Nachtrinken von Flüssigkeit notwendig.

    • Einsatz: Während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Mittel bis hoch
    • Kcal (100 ml): ca. 150 kcal
    • Kohlenhydrate (100 ml): ca. 38 g
    • Salz (100 ml): 450 mg
    • Koffein (100 ml): 0 - 150 mg
    • Konsistenz: Sehr dünnflüssig
    • Gewicht: 67 ml Gel

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten

    • Einzelgel (1,99 € / Gel)
    • 10er Spar-Pack (1,89 € / Gel)
    • 24er Spar-Pack (1,69 € / Gel)

    4 Geschmacksrichtungen

    • Kirsche (Cherry) + Koffein
    • Kola (Cola) + Koffein
    • Mojito Cocktail (alkoholfrei) + Koffein
    • Orange (Orange-Fruit)
  • PowerBar Hydro Gel *Testpaket*
    PowerBar Hydro Gel *Testpaket*
    4 Geschmacksrichtungen
    -15%
    auf UVP
    7,45 €
    UVP* 8,76 €

    Bei diesem Gel ist kein Nachtrinken von Flüssigkeit notwendig - als preisgünstiges Testpaket zum Ausprobieren.

    • Einsatz: Während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Mittel bis hoch
    • Kcal (100 ml): ca. 150 kcal
    • Kohlenhydrate (100 ml): ca. 38 g
    • Salz (100 ml): 450 mg
    • Koffein (100 ml): 0 - 150 mg
    • Konsistenz: Sehr dünnflüssig
    • Gewicht: 67 ml Gel
    • Lieferumfang: 4 Gels

    Unser Kauftipp

    4 Geschmacksrichtungen

    • Kirsche (Cherry) + Koffein
    • Kola (Cola) + Koffein
    • Mojito Cocktail (alkoholfrei) + Koffein
    • Orange (Orange-Fruit)
  • Squeezy Drink Gel
    Squeezy
    Squeezy Drink Gel
    1 Geschmacksrichtung
    -17%
    auf UVP
    ab 1,49 €
    (2,48 €/100ml)
    UVP* 1,79 €

    Bei den Squeezy-Drink-Gels ist kein Nachtrinken notwendig.

    • Einsatz: Während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Mittel bis hoch
    • Kcal (100 ml): 132 kcal
    • Kohlenhydrate (100 ml): 33 g
    • Salz (100 ml): 140 mg
    • Koffein (100 ml): Kein Koffein
    • Konsistenz: Sehr dünnflüssig
    • Gewicht: 60 ml Gel

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten

    • Einzelgel (1,79 € / Gel)
    • 5er Spar-Pack (1,69 € / Gel)
    • 12er Spar-Pack (1,49 € / Gel)

    Geschmacksrichtung

    • Himbeere (Raspberry)
  • Squeezy Super Drink Gel
    Squeezy
    Squeezy Super Drink Gel
    1 Geschmacksrichtung
    -17%
    auf UVP
    ab 1,49 €
    (2,48 €/100ml)
    UVP* 1,79 €

    Ein dünnflüssiges Gel zum Trinken mit etwas Koffein.

    • Einsatz: Während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Mittel bis hoch
    • Kcal (100 ml): 132 kcal
    • Kohlenhydrate (100 ml): 33 g
    • Salz (100 ml): ca. 140 mg
    • Koffein (100 ml): 60 mg
    • Konsistenz: Sehr dünnflüssig
    • Gewicht: 60 ml Gel

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten

    • Einzelgel (1,79 € / Gel)
    • 5er Spar-Pack (1,69 € / Gel)
    • 12er Spar-Pack (1,49 € / Gel)

    Geschmacksrichtung

    • Zitrone (Lemon) + Koffein
  • Xenofit Carbohydrate Gel Drink *Flüssig*
    Xenofit
    -18%
    auf UVP
    ab 1,59 €
    (2,65 €/100ml)
    UVP* 1,95 €

    Das dünnflüssige Gel für Läufer mit dem bewährten Kohlenhydratemix.

    • Einsatz: Während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Leicht bis hoch
    • Kcal (100 ml): ca. 172 kcal
    • Kohlenhydrate (100 ml): ca. 44 g
    • Salz (100 ml): Kein Salz
    • Koffein (100 ml): 0 - 83 mg
    • Konsistenz: Sehr dünnflüssig
    • Gewicht: 60 ml Beutel

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten

    • Einzelgel (1,89 € / Stück)
    • 10er Spar-Pack (1,79 € / Gel)
    • 21er Spar-Pack (1,59 € / Gel)

    5 Geschmacksrichtungen

    • Kola (Cola) + Koffein
    • Maracuja (Maracuya)
    • Mate-Zitrone (Mate-Lemon)
    • Orange (Orange-Fruit)
    • Waldfrucht (Wildberry)
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