Ausdauerleistung.de - www.ausdauerleistung.de/
URL dieser Seite: https://www.ausdauerleistung.de/index.php/filter_option%5B3_233%5D/1/tab/3/cat/c2/cPath/266_292_2/filter_id/23
Eiweiß- und Energie-Riegel

Eiweiß- und Energie-Riegel   4 Artikel

Riegel   4 Artikel

Momentane Auswahl: 4 Artikel

Ausgewählt mit folgender Filterung: AM Sport Zuckeranteil: Unterdurchschnittlich

Riegel

Momentane Auswahl: 4 Artikel

Ausgewählt mit folgender Filterung: AM Sport Zuckeranteil: Unterdurchschnittlich

Produktfilter werden geladen

Einfach Logo anklicken, um nur Produkte einer bestimmten Marke zu sehen:

Wann und wie möchten Sie Ihren Riegel verwenden?

Bei welcher sportlichen Disziplin möchten Sie den Riegel einsetzen?

Beratung & Tipps zum Thema "Sportart"

Beim Laufen muss in erster Linie auf die Konsistenz geachtet werden. Denn ein schwer zu kauender Riegel wie z.B. der Sponser High Energy Bar könnte sich schnell als Mundsperre entpuppen. Abgesehen von dem Kauproblem, sind leicht zu kauende Riegel in der Regel auch leichter für den Magen zu verdauen. Dies kann vor unangenehmen Magenkrämpfen schützen.

Beim Radfahren ist so ziemlich alles erlaubt was schmeckt. Wichtig ist es auf jeden Fall, den Fettgehalt zu beachten. Wer länger, aber mit niedriger Intensität unterwegs ist – wie zum Beispiel bei einer Mehrtagestour – sollte einen Riegel mit höherem Fettgehalt wählen, während bei intensiven, schnellen Einheiten – wie einem Jedermann-Rennen – vermehrt Kohlenhydrate als Energiespender zum Einsatz kommen.

Für Outdoor- und Freizeitaktivitäten empfehlen wir Riegel, die eine sehr hohe Energiedichte aufweisen. Denn je nach Einsatz muss dieser Energieriegel auch eine Mahlzeit ersetzen können. Unser Tipp ist der Sponser Oatpack und der OatSnack Riegel.

Um den Muskelaufbau nach dem Krafttraining zu unterstützen, können Sie Protein Riegel verwenden. Diese Riegel sind ideal für eine kleinen Proteinschub während der Arbeit oder als Dessertersatz. Nach dem Training sollten Sie eher zu einem Protein Shake wie z.B. dem PowerBar Protein 92 % Shake greifen. Denn im Vergleich zu einem Riegel, versorgt ein Shake den Körper über einen längeren Zeitraum mit Aminosäuren/Eiweißen.

Mit welchem Ziel möchten Sie die Riegel einsetzen?

Welche Konsistenz bevorzugen Sie?

Welche Qualitätsmerkmale sind Ihnen wichtig?

Wir übernehmen keine Garantie für die Angaben:

Es ist durchaus möglich, dass sich die Rezepturen von Charge zu Charge verändern. Aus diesem Grund weisen wir ausdrücklich darauf hin, dass die Zutatenliste vor Verzehr der Ernährung von Ihnen geprüft werden muss.

Bitte melden bei falscher Deklaration:

Sollte sich die Rezeptur eines Produktes geändert haben, setzen Sie sich bitte umgehend mit uns in Verbindung.

Welche Art von Riegel suchen Sie?

Auf welche Inhaltsstoffe legen Sie besonderen Wert?

Beratung & Tipps zum Thema "Inhaltsstoff"

Koffein wirkt belebend

Eingenommen während dem Sport kann Koffein die Fettverbrennung anregen und die Leistungs- sowie Konzentrationsfähigkeit steigern.

 

Energiegehalt

Mit dem Energiegehalt ist die Menge der Kilokalorien (Kcal) pro 100 g gemeint. Je höher die anstehende Belastung sein wird, desto höher sollte der Energiegehalt der Sportnahrung sein.

 

Proteingehalt

Mit Proteine/Eiweiße sind Aminosäuren wie z.B. L-Glutamin, Molkenprotein, Kasein, Soja und viele weitere Arten gemeint. Ausdauersportler nutzen Proteine, um die Muskulatur zu stärken, die Muskelkraft zu erhöhen und die Regeneration zu fördern. Kraftsportler benötigen deutlich mehr Proteine, denn eine gehemmte Proteinzufuhr mindert den Aufbau von Muskelmasse maßgeblich. Wie viele Proteine braucht man?

  • Körperlich wenig Aktive ca. 0,8 g pro Kilogramm Körpergewicht
  • Leistungs- und Hochleistungssportler ca. 1,2 - 1,4 g pro Kilogramm Körpergewicht
  • Kraftsportler mit sehr hoher Intensität ca. 1,2 - 1,7 g pro Kilogramm Körpergewicht

Welchen Proteingehalt benötigen Sie? Kraftsportler sollten den Filter

Artikel: 1 - 4 von 4
  • AM Sport Energie Riegel Testpaket
    AM Sport
    -11%
    auf UVP
    6,51 €
    (2,96 €/100g)
    UVP* 7,28 €

    Mit diesem Energieriegel-Paket versorgen Ballsportler, wie auch Ausdauersportler und Kraftsportler ihre Muskulatur mit schnell verwertbaren Kohlehydraten. Ideal zum Aufrechterhalten der Energiepuffer beim Sport.

    • Einsatz: Vor und Während
    • Ziel: Energiespeicher befüllen
    • Intensität: Leicht, mittel bis hoch
    • Lieferumfang: 4 Riegel (à 50 bzw. 60 g)
    Energie-Riegel
    • 2 Geschmacksrichtungen
    Flapjack
    • 2 Geschmacksrichtungen
  • AM Sport High Protein Bar 50% Riegel
    AM Sport
    AM Sport High Protein Bar 50% Riegel
    3 Geschmacksrichtungen
    -9%
    auf UVP
    ab 2,27 €
    (4,54 €/100g)
    UVP* 2,49 €

    Gemacht für den Einsatz nach anstrengendem Kraft- oder Ausdauertraining.

    • Einsatz: Danach
    • Ziel: Eiweiß zuführen
    • Intensität: Hoch
    • Kcal (100 g): ca. 348 kcal
    • Fett (100 g): ca. 9,6 g
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 22,1 g
    • Eiweiß (100 g): ca. 50,9 g
    • Salz (100 g): ca. 0,66 g
    • Konsistenz: Eher fest
    • Gewicht: 50 g Riegel
    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelriegel (2,37 € / Riegel)
    • 10er Spar-Pack (2,33 € / Riegel)
    • 24er Spar-Pack (2,27 € / Riegel)
    3 Geschmacksrichtungen
    • Erdbeere (Strawberry) [vergriffen]
    • Schokolade (Chocolate)
    • Vanille (Vanilla)
  • AM Sport Oat Flapjack Riegel *natural energy*
    AM Sport
    -16%
    auf UVP
    ab 1,42 €
    (2,83 €/100g)
    UVP* 1,69 €

    Ein sehr leckerer Kohlenhydratriegel für Ausdauersportler und Fitnessbegeisterte.

    • Einsatz: Vor und während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Leicht bis mittel
    • Kcal (100 g): ca. 439 kcal
    • Fett (100 g): ca. 19,8 g
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 59,0 g
    • Eiweiß (100 g): ca. 7,5 g
    • Salz (100 g): ca. 0,39 g
    • Konsistenz: Fest
    • Gewicht: 50 g Riegel
    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelriegel (1,61 € / Riegel)
    • 10er Spar-Pack (1,51 € / Riegel)
    • 15er Spar-Pack (1,42 € / Riegel)
    2 Geschmacksrichtungen
    • Preiselbeere (Cranberry)
    • Schoko-Vanille (Choco-Vanilla)
  • AM Sport Protein Crunch Bar 32% Riegel
    AM Sport
    -15%
    auf UVP
    ab 1,61 €
    (3,21 €/100g)
    UVP* 1,89 €

    Dieser Proteinriegel ist super lecker und zudem noch kalorienkontrolliert.

    • Einsatz: Danach
    • Ziel: Eiweiß zuführen
    • Intensität: Leicht bis mittel
    • Kcal (100 g): ca. 358 kcal
    • Fett (100 g): ca. 12,3 g
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 26,0 g
    • Eiweiß (100 g): ca. 32 g
    • Salz (100 g): ca. 0,84 g
    • Konsistenz: Fest
    • Gewicht: 50 g Riegel
    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelriegel (1,80 € / Riegel)
    • 6er Spar-Pack (1,70 € / Riegel)
    • 12er Spar-Pack (1,61 € / Riegel)
    Geschmacksrichtung
    • Karamell-Vanille-Crisp (Caramel-Vanilla-Crisp)
Artikel anordnen als:  ListeGalerie
Artikel pro Seite: 24|48|96
Sortieren nach:
*Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers