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Nahrung während der Belastung

Nahrung während der Belastung   13 Artikel

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Momentane Auswahl: 13 Artikel

Ausgewählt mit folgender Filterung: Während der Belastung Snowboarden Zutaten aus Deutschland

Nahrung während der Belastung

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Beratung & Tipps zum Thema "Inhaltsstoff"

Koffein wirkt belebend

Eingenommen während dem Sport kann Koffein die Fettverbrennung anregen und die Leistungs- sowie Konzentrationsfähigkeit steigern.

 

Energiegehalt

Mit dem Energiegehalt ist die Menge der Kilokalorien (Kcal) pro 100 g gemeint. Je höher die anstehende Belastung sein wird, desto höher sollte der Energiegehalt der Sportnahrung sein.

 

Proteingehalt

Mit Proteine/Eiweiße sind Aminosäuren wie z.B. L-Glutamin, Molkenprotein, Kasein, Soja und viele weitere Arten gemeint. Ausdauersportler nutzen Proteine, um die Muskulatur zu stärken, die Muskelkraft zu erhöhen und die Regeneration zu fördern. Kraftsportler benötigen deutlich mehr Proteine, denn eine gehemmte Proteinzufuhr mindert den Aufbau von Muskelmasse maßgeblich. Wie viele Proteine braucht man?

  • Körperlich wenig Aktive ca. 0,8 g pro Kilogramm Körpergewicht
  • Leistungs- und Hochleistungssportler ca. 1,2 - 1,4 g pro Kilogramm Körpergewicht
  • Kraftsportler mit sehr hoher Intensität ca. 1,2 - 1,7 g pro Kilogramm Körpergewicht

Welchen Proteingehalt benötigen Sie? Kraftsportler sollten den Filter

Artikel: 1 - 13 von 13
  • Dextro Energy Energy Bar Riegel
    Dextro Energy
    Dextro Energy Energy Bar Riegel
    2 Geschmacksrichtungen
    -17%
    auf UVP
    ab 1,49 €
    (2,98 €/100g)
    UVP* 1,79 €

    Ein leckerer Riegel für Sport und Freizeit.

    • Einsatz: Vor und während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Leicht bis mittel
    • Kcal (100 g): ca. 367 kcal
    • Fett (100 g): ca. 6 g
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 65 g
    • Eiweiß (100 g): ca. 18 g
    • Salz (100 g): ca. 0,63 g
    • Konsistenz: Leicht zu kauen
    • Gewicht: 50 g Riegel

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelriegel (1,79 € / Riegel)
    • 10er Spar-Pack (1,59 € / Riegel)
    • 24er Spar-Pack (1,49 € / Riegel)
    2 Geschmacksrichtungen
    • Schokolade (Chocolate)
    • Vanille (Vanilla)
  • Dextro Energy Iso Drink Sportgetränk *Gut und günstig*
    Dextro Energy
    -26%
    auf UVP
    ab 5,95 €
    (13,52 €/kg)
    UVP* 7,99 €

    Kohlenhydrathaltiges Getränkepulver mit Mineralstoffen für Sportler mit gutem Preis-Leistungs-Verhältnis.

    • Zeitpunkt: vor und während
    • Ziel: volle Speicher
    • Intensität: leicht bis mittel
    • Kcal (100 g): ca. 371 kcal
    • Fett (100 g): 0 g
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 87 g
    • Eiweiß (100 g): 0 g
    • Koffein (100 g): nicht enthalten
    • Salz (100 g): ca. 2,2 g
    • Gewicht: 440 g Dose

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzeldose (6,95 € / Dose)
    • 2er Spar-Pack (6,45 € / Dose)
    • 3er Spar-Pack (5,95 € / Dose)
    3 Geschmacksrichtungen
    • Beeren-Mischung (Berry-Mix)
    • Orange (Orange-Fruit)
    • Zitrusfrucht (Citrus)
  • Dextro Energy IsoFast Drink *Hypotonische Formel*
    Dextro Energy
    -17%
    auf UVP
    ab 14,95 €
    (13,35 €/kg)
    UVP* 17,95 €

    Ein Kohlenhydrat-Getränk mit hypotonischer Formel für vor und während dem Sport.

    • Zeitpunkt: vor und während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: mittel bis hoch
    • Kcal (100 g): ca. 370 kcal
    • Fett (100 g): 0 g
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 87 g
    • Eiweiß (100 g): 0 g
    • Koffein (100 g): nicht enthalten
    • Salz (100 g): ca. 1,5 g
    • Gewicht: 1120 g Dose

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzeldose (15,95 € / Dose)
    • 2er Spar-Pack (15,45 € / Dose)
    • 3er Spar-Pack (14,95 € / Dose)
    2 Geschmacksrichtungen
    • Blutorange (Blood-Red-Orange)
    • Frucht-Mischung (Fruit-Mix)
  • Dextro Energy IsoFast Drink *Hypotonische Formel*
    Dextro Energy
    -14%
    auf UVP
    ab 1,19 €
    (2,13 €/100g)
    UVP* 1,39 €

    Ein Kohlenhydrat-Getränk mit hypotonischer Formel für vor und während dem Sport.

    • Zeitpunkt: vor und während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: mittel bis hoch
    • Kcal (100 g): ca. 370 kcal
    • Fett (100 g): 0 g
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 87 g
    • Eiweiß (100 g): 0 g
    • Koffein (100 g): nicht enthalten
    • Salz (100 g): ca. 1,5 g
    • Gewicht: 1120 g Dose

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelbeutel (1,39 € / Beutel)
    • 5er Spar-Pack (1,29 € / Beutel)
    • 12er Spar-Pack (1,19 € / Beutel)
    2 Geschmacksrichtungen
    • Blutorange (Blood-Red-Orange)
    • Frucht-Mischung (Fruit-Mix)
  • Dextro Energy IsoFast Drink *Vorratspack*
    Dextro Energy
    -13%
    auf UVP
    ab 32,95 €
    (10,98 €/kg)
    UVP* 37,95 €

    Ein Kohlenhydrat-Getränk mit hypotonischer Formel für vor und während dem Sport.

    • Wann: vor und während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Energiegehalt: durchschnittlich
    • ergibt: ca. 40 l Getränk

    Unser Fazit: Der beliebte IsoFast Energydrink nun auch in der praktischen Vorratspackung.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelpack (34,95 € / Stück)
    • 2er Spar-Pack (33,95 € / Stück)
    • 3er Spar-Pack (32,95 € / Stück)
    2 Geschmacksrichtungen
    • Blutorange (Blood-Red-Orange)
    • Frucht-Mischung (Fruit-Mix)
  • Dextro Energy Riegel Testpaket
    Dextro Energy
    -8%
    auf UVP
    8,45 €
    UVP* 9,14 €

    Dieses Paket beinhaltet Riegel für leichte bis mittlere Etappen und für den Hunger zwischendurch.

    • Einsatz: Vor und während Sport, im Alltag
    • Ziel: Energie zuführen
    • Sportarten: Perfekt zum Wandern und Walken
    • Intensität: Für leichte bis mittlere Belastungen
    • Lieferumfang: 6 Energie-Riegel

       

    Energy Bar
    • 2 Geschmacksrichtungen
    Freizeit Riegel
    • 2 Geschmacksrichtungen
  • Dextro Energy Riegel Testpaket *Maximale Vielfalt*
    Dextro Energy
    -8%
    auf UVP
    8,45 €
    UVP* 9,14 €

    Dieses Probiersortiment beinhaltet Energie- und Protein Riegel für leichte bis mittlere Etappen und für den Hunger zwischendurch.

    • Einsatz: Vor, während und nach dem Sport, im Alltag
    • Ziel: Energie und Eiweiß zuführen
    • Sportarten: Perfekt zum Wandern und Walken
    • Intensität: Für leichte bis mittlere Belastungen
    • Lieferumfang: 6 Riegel à 50 g

    Energy Bar
    • 2 Geschmacksrichtungen
    Freizeit Riegel
    • 2 Geschmacksrichtungen
    Protein Crisp
    • 3 Geschmacksrichtungen
  • Squeezy Energy Bar
    Squeezy
    Squeezy Energy Bar
    1 Geschmacksrichtung
    -20%
    auf UVP
    ab 1,59 €
    (3,18 €/100g)
    UVP* 1,99 €

    Der kohlenhydratreiche Riegel ist der ideale Snack für vor und während der sportlichen Aktivitätsphase.

    • Einsatz: Vor und während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Leicht bis mittel
    • Kcal (100 g): ca. 362 kcal
    • Fett (100 g): ca. 4,9 g
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 73 g
    • Eiweiß (100 g): ca. 5,1 g
    • Salz (100 g): ca. 0,38 g
    • Konsistenz: Fest
    • Gewicht: 50 g Riegel

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelriegel (1,89 € / Riegel)
    • 10er Spar-Pack (1,69 € / Riegel)
    • 20er Spar-Pack (1,59 € / Riegel)
    Geschmacksrichtung
    • Frucht-Mischung (Fruit-Mix)
  • Squeezy Energy Drink
    Squeezy
    Squeezy Energy Drink
    2 Geschmacksrichtungen
    -19%
    auf UVP
    ab 9,45 €
    (18,90 €/kg)
    UVP* 11,70 €

    Kohlenhydratreiches Pulver zur Anreicherung eines Sportgetränks.

    500 g Dose

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzeldose (10,45 € / Dose)
    • 2er Spar-Pack (9,95 € / Dose)
    • 3er Spar-Pack (9,45 € / Dose)
    2 Geschmacksrichtungen
    • Kokos-Ananas (Coconut-Pineapple)
    • Orange (Orange-Fruit)
  • Squeezy Energy Drink
    Squeezy
    Squeezy Energy Drink
    1 Geschmacksrichtung
    -19%
    auf UVP
    ab 1,29 €
    (2,58 €/100g)
    UVP* 1,59 €

    Kohlenhydratreiches Pulver zur Anreicherung eines Sportgetränks.

    50 g Beutel

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelbeutel (1,49 € / Beutel)
    • 5er Spar-Pack (1,39 € / Beutel)
    • 12er Spar-Pack (1,29 € / Beutel)
    Geschmacksrichtung
    • Orange (Orange-Fruit)
  • Squeezy Energy Super Bar
    Squeezy
    Squeezy Energy Super Bar
    1 Geschmacksrichtung
    -20%
    auf UVP
    ab 1,59 €
    (3,18 €/100g)
    UVP* 1,99 €

    Energieriegel für Sportler mit 50 mg Koffein, um die Konzentration während der Leistung aufrecht zu halten.

    • Einsatz: Vor und während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Mittel bis hoch
    • Kcal (100 g): ca. 349 kcal
    • Fett (100 g): ca. 2,3 g
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 75 g
    • Eiweiß (100 g): ca. 5,5 g
    • Salz (100 g): ca. 0,42 g
    • Koffein (100 g): ca. 100 mg
    • Konsistenz: Fest
    • Gewicht: 50 g Riegel

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelriegel (1,89 € / Riegel)
    • 10er Spar-Pack (1,69 € / Riegel)
    • 20er Spar-Pack (1,59 € / Riegel)
    Geschmacksrichtung
    • Kola (Cola) + Koffein
  • Squeezy Riegel Testpaket
    Squeezy
    -7%
    auf UVP
    5,55 €
    (11,10 €/100g)
    UVP* 5,97 €

    Das Testpaket der Squeezy Riegel ist ideal zum Ausprobieren als Snack für vor, während und nach der sportlichen Aktivitätsphase.

    • Einsatz: Vor, während und danach
    • Ziel: Energie zuführen, Regeneration unterstützen
    • Intensität: Leicht bis mittel
    • Kcal (100 g): ca. 362 kcal
    • Fett (100 g): ca. 4,9 g
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 73 g
    • Eiweiß (100 g): ca. 5,1 g
    • Salz (100 g): ca. 0,38 g
    • Konsistenz: Fest
    • Lieferumfang: drei Riegel à 50 g

    Squeezy Energy Bar
    • 1 Geschmacksrichtung
    Squeezy Super Bar
    • 1 Geschmacksrichtung
    Squeezy Recovery Bar
    • 1 Geschmacksrichtung
  • Squeezy Riegel Testpaket *Maximale Vielfalt*
    Squeezy
    -5%
    auf UVP
    9,45 €
    (3,78 €/100g)
    UVP* 9,95 €

    Das erweiterte Testpaket der Squeezy Riegel ist ideal zum Ausprobieren als Snack für vor, während und nach der sportlichen Aktivitätsphase.

    • Einsatz: Vor, während und danach
    • Ziel: Energie zuführen, Regeneration unterstützen
    • Intensität: Leicht bis mittel
    • Kcal (100 g): ca. 362-398 kcal
    • Fett (100 g): ca. 4,9-11 g
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 44-73 g
    • Eiweiß (100 g): ca. 5,1-30 g
    • Salz (100 g): ca. 0,2-0,38 g
    • Konsistenz: Fest
    • Lieferumfang: 5 Riegel à 50 g

    Squeezy Energy Bar
    • 1 Geschmacksrichtung
    Squeezy Super Bar
    • 1 Geschmacksrichtung
    Squeezy Recovery Bar
    • 1 Geschmacksrichtung
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