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Nahrung während der Belastung

Nahrung während der Belastung   10 Artikel

Wenn die sportliche Aktivität länger andauert und intensiver ist, sollten Sie zwischendurch frische Energie zuführen - am besten mit kohlenhydrathaltigen Getränken und Essen. In dieser Kategorie finden Sie die passenden Energiespender.

Nahrung während der Belastung   10 Artikel

Momentane Auswahl: 10 Artikel

Ausgewählt mit folgender Filterung: Während der Belastung Dextro Energy Ohne Gentechnik (GMO)

Nahrung während der Belastung

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Beratung & Tipps zum Thema "Inhaltsstoff"

Koffein wirkt belebend

Eingenommen während dem Sport kann Koffein die Fettverbrennung anregen und die Leistungs- sowie Konzentrationsfähigkeit steigern.

 

Energiegehalt

Mit dem Energiegehalt ist die Menge der Kilokalorien (Kcal) pro 100 g gemeint. Je höher die anstehende Belastung sein wird, desto höher sollte der Energiegehalt der Sportnahrung sein.

 

Proteingehalt

Mit Proteine/Eiweiße sind Aminosäuren wie z.B. L-Glutamin, Molkenprotein, Kasein, Soja und viele weitere Arten gemeint. Ausdauersportler nutzen Proteine, um die Muskulatur zu stärken, die Muskelkraft zu erhöhen und die Regeneration zu fördern. Kraftsportler benötigen deutlich mehr Proteine, denn eine gehemmte Proteinzufuhr mindert den Aufbau von Muskelmasse maßgeblich. Wie viele Proteine braucht man?

  • Körperlich wenig Aktive ca. 0,8 g pro Kilogramm Körpergewicht
  • Leistungs- und Hochleistungssportler ca. 1,2 - 1,4 g pro Kilogramm Körpergewicht
  • Kraftsportler mit sehr hoher Intensität ca. 1,2 - 1,7 g pro Kilogramm Körpergewicht

Welchen Proteingehalt benötigen Sie? Kraftsportler sollten den Filter

Artikel: 1 - 10 von 10
  • Dextro Energy Energy Bar Riegel
    Dextro Energy
    Dextro Energy Energy Bar Riegel
    2 Geschmacksrichtungen
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    ab 1,16 €
    (2,32 €/100g)
    UVP* 1,59 €

    Ein leckerer Riegel für Sport und Freizeit.

    • Einsatz: Vor und während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Leicht bis mittel
    • Kcal (100 g): ca. 367 kcal
    • Fett (100 g): ca. 6 g
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 65 g
    • Eiweiß (100 g): ca. 18 g
    • Salz (100 g): ca. 0,63 g
    • Konsistenz: Leicht zu kauen
    • Gewicht: 50 g Riegel

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelriegel (1,43 € / Riegel)
    • 10er Spar-Pack (1,34 € / Riegel)
    • 24er Spar-Pack (1,16 € / Riegel)
    2 Geschmacksrichtungen
    • Schokolade (Chocolate)
    • Vanille (Vanilla)
  • Dextro Energy Iso Drink Sportgetränk *Gut und günstig*
    Dextro Energy
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    ab 4,91 €
    (11,15 €/kg)
    UVP* 6,99 €

    Kohlenhydrathaltiges Getränkepulver mit Mineralstoffen für Sportler mit gutem Preis-Leistungs-Verhältnis.

    • Zeitpunkt: vor und während
    • Ziel: volle Speicher
    • Intensität: leicht bis mittel
    • Kcal (100 g): ca. 371 kcal
    • Fett (100 g): 0 g
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 87 g
    • Eiweiß (100 g): 0 g
    • Koffein (100 g): nicht enthalten
    • Salz (100 g): ca. 2,2 g
    • Gewicht: 440 g Dose
    3 Verpackungseinheiten
    • Einzeldose (5,36 € / Dose)
    • 2er Spar-Pack (5,18 € / Dose)
    • 3er Spar-Pack (4,91 € / Dose)
    3 Geschmacksrichtungen
    • Beeren-Mischung (Berry-Mix)
    • Orange (Orange-Fruit)
    • Zitrusfrucht (Citrus)
  • Dextro Energy IsoFast Drink *Hypotonische Formel*
    Dextro Energy
    -31%
    auf UVP
    ab 11,66 €
    (10,41 €/kg)
    UVP* 16,95 €

    Ein Kohlenhydrat-Getränk mit hypotonischer Formel für vor und während dem Sport.

    • Zeitpunkt: vor und während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: mittel bis hoch
    • Kcal (100 g): ca. 370 kcal
    • Fett (100 g): 0 g
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 87 g
    • Eiweiß (100 g): 0 g
    • Koffein (100 g): nicht enthalten
    • Salz (100 g): ca. 1,5 g
    • Gewicht: 1120 g Dose

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzeldose (12,56 € / Dose)
    • 2er Spar-Pack (12,11 € / Dose)
    • 3er Spar-Pack (11,66 € / Dose)
    2 Geschmacksrichtungen
    • Blutorange (Blood-Red-Orange)
    • Frucht-Mischung (Fruit-Mix)
  • Dextro Energy IsoFast Drink *Hypotonische Formel*
    Dextro Energy
    -27%
    auf UVP
    ab 0,80 €
    (1,43 €/100g)
    UVP* 1,09 €

    Ein Kohlenhydrat-Getränk mit hypotonischer Formel für vor und während dem Sport.

    • Zeitpunkt: vor und während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: mittel bis hoch
    • Kcal (100 g): ca. 370 kcal
    • Fett (100 g): 0 g
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 87 g
    • Eiweiß (100 g): 0 g
    • Koffein (100 g): nicht enthalten
    • Salz (100 g): ca. 1,5 g
    • Gewicht: 1120 g Dose

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelbeutel (0,98 € / Beutel)
    • 5er Spar-Pack (0,89 € / Beutel)
    • 12er Spar-Pack (0,80 € / Beutel)
    2 Geschmacksrichtungen
    • Blutorange (Blood-Red-Orange)
    • Frucht-Mischung (Fruit-Mix)
  • Dextro Energy Minis *Handlich portioniert*
    Dextro Energy
    -19%
    auf UVP
    ab 0,80 €
    (1,60 €/100g)
    UVP* 0,99 €

    Die besonders fruchtigen Traubenzucker für Sport, Arbeit und Freizeit.

    • Einsatz: Vor, während und danach
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Leicht
    • Kcal (100 g): ca. 360 kcal
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 87 g
    • Salz (100 g): < 100 mg
    • Koffein (100 g): 0 g
    • Konsistenz: Fest / Traubenzucker
    • Gewicht: 50 g Schachtel
    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelpack (0,89 € / Packung)
    • 5er Spar-Pack (0,85 € / Packung)
    • 12er Spar-Pack (0,80 € / Packung)
    3 Geschmacksrichtungen
    • Johannisbeere (Currant)
    • Kirsche (Cherry)
    • Pfirsich (Peach)
  • Dextro Energy Riegel *Knabberspaß*
    Dextro Energy
    Dextro Energy Riegel *Knabberspaß*
    2 Geschmacksrichtungen
    -28%
    auf UVP
    ab 0,71 €
    (2,03 €/100g)
    UVP* 0,99 €

    Diese Riegel sind ideal für den kleinen Heißhunger. Sie liefern dank dem Dextroseanteil schnell verfügbare Energie.

    • Einsatz: Vor und während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Leicht
    • Kcal (100 g): ca. 434 kcal
    • Fett (100 g): ca. 12 g
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 70 g
    • Eiweiß (100 g): ca. 7 g
    • Salz (100 g): ca. 0,45 g
    • Konsistenz: Fest
    • Gewicht: 35 g Riegel
    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelriegel (0,89 € / Riegel)
    • 10er Spar-Pack (0,80 € / Riegel)
    • 25er Spar-Pack (0,71 € / Riegel)
    2 Geschmacksrichtungen
    • Erdbeere (Strawberry)
    • Joghurt (Yoghurt)
  • Dextro Energy Riegel Testpaket
    Dextro Energy
    -15%
    auf UVP
    7,13 €
    UVP* 8,34 €

    Dieses Paket beinhaltet Riegel für leichte bis mittlere Etappen und für den Hunger zwischendurch.

    • Einsatz: Vor und während Sport, im Alltag
    • Ziel: Energie zuführen
    • Sportarten: Perfekt zum Wandern und Walken
    • Intensität: Für leichte bis mittlere Belastungen
    • Lieferumfang: 6 Energie-Riegel

       

    Energy Bar
    • 2 Geschmacksrichtungen
    Freizeit Riegel
    • 2 Geschmacksrichtungen
  • Dextro Energy Riegel Testpaket *Maximale Vielfalt*
    Dextro Energy
    -15%
    auf UVP
    7,13 €
    UVP* 8,34 €

    Dieses Probiersortiment beinhaltet Energie- und Protein Riegel für leichte bis mittlere Etappen und für den Hunger zwischendurch.

    • Einsatz: Vor, während und nach dem Sport, im Alltag
    • Ziel: Energie und Eiweiß zuführen
    • Sportarten: Perfekt zum Wandern und Walken
    • Intensität: Für leichte bis mittlere Belastungen
    • Lieferumfang: 6 Riegel à 50 g
    Energy Bar
    • 2 Geschmacksrichtungen
    Freizeit Riegel
    • 2 Geschmacksrichtungen
    Protein Crisp
    • 3 Geschmacksrichtungen
  • Dextro Energy Tablets *Testpaket*
    Dextro Energy
    Dextro Energy Tablets *Testpaket*
    3 Geschmacksrichtungen
    -18%
    auf UVP
    4,91 €
    (17,39 €/kg)
    UVP* 5,97 €

    Ein kompaktes Testpaket der Traubenzucker-Sticks, die ähnlich schnell Energie liefern, wie ein Gel.

    • Einsatz: Vor, während und danach
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Leicht bis mittel
    • Kcal (100 g): ca. 367 kcal
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 89 g
    • Salz (100 g): < 100 bis 250 mg
    • Koffein (100 g): Kein Koffein
    • Konsistenz: Fest / Traubenzucker
    • Gewicht: 3 Packungen (à 2x47g = 28 Täfelchen)
    3 Geschmacksrichtungen
    • Classic (Traubenzucker)
    • Orange (Orange-Fruit)
    • Tropische Früchte (Tropical Fruit)
  • Dextro Energy Tablets *Wirken wie ein Gel*
    Dextro Energy
    -24%
    auf UVP
    ab 1,52 €
    (1,62 €/100g)
    UVP* 1,99 €

    Traubenzucker-Sticks, die ähnlich schnell Energie liefern, wie ein Gel.

    • Einsatz: Vor, während und danach
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Leicht bis mittel
    • Kcal (100 g): ca. 367 kcal
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 89 g
    • Salz (100 g): < 100 bis 250 mg
    • Koffein (100 g): Kein Koffein
    • Konsistenz: Fest / Traubenzucker
    • Gewicht: 2 x 47 g (28 Täfelchen)
    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelpack (1,79 € / Packung)
    • 5er Spar-Pack (1,61 € / Packung)
    • 12er Spar-Pack (1,52 € / Packung)
    3 Geschmacksrichtungen
    • Classic (Traubenzucker)
    • Orange (Orange-Fruit)
    • Tropische Früchte (Tropical Fruit)
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