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Eiweiß- und Energie-Riegel

Eiweiß- und Energie-Riegel   12 Artikel

Riegel   12 Artikel

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Riegel
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Wann und wie möchten Sie Ihren Riegel verwenden?

Bei welcher sportlichen Disziplin möchten Sie den Riegel einsetzen?

Beratung & Tipps zum Thema "Sportart"

Beim Laufen muss in erster Linie auf die Konsistenz geachtet werden. Denn ein schwer zu kauender Riegel wie z.B. der Sponser High Energy Bar könnte sich schnell als Mundsperre entpuppen. Abgesehen von dem Kauproblem, sind leicht zu kauende Riegel in der Regel auch leichter für den Magen zu verdauen. Dies kann vor unangenehmen Magenkrämpfen schützen.

Beim Radfahren ist so ziemlich alles erlaubt was schmeckt. Wichtig ist es auf jeden Fall, den Fettgehalt zu beachten. Wer länger, aber mit niedriger Intensität unterwegs ist – wie zum Beispiel bei einer Mehrtagestour – sollte einen Riegel mit höherem Fettgehalt wählen, während bei intensiven, schnellen Einheiten – wie einem Jedermann-Rennen – vermehrt Kohlenhydrate als Energiespender zum Einsatz kommen.

Für Outdoor- und Freizeitaktivitäten empfehlen wir Riegel, die eine sehr hohe Energiedichte aufweisen. Denn je nach Einsatz muss dieser Energieriegel auch eine Mahlzeit ersetzen können. Unser Tipp ist der Sponser Oatpack und der OatSnack Riegel.

Um den Muskelaufbau nach dem Krafttraining zu unterstützen, können Sie Protein Riegel verwenden. Diese Riegel sind ideal für eine kleinen Proteinschub während der Arbeit oder als Dessertersatz. Nach dem Training sollten Sie eher zu einem Protein Shake wie z.B. dem PowerBar Protein 92 % Shake greifen. Denn im Vergleich zu einem Riegel, versorgt ein Shake den Körper über einen längeren Zeitraum mit Aminosäuren/Eiweißen.

Bitte Intensität wählen:

Welche Konsistenz bevorzugen Sie?

Welche Inhaltsstoffe wollen Sie ausschließen?

Wir übernehmen keine Garantie für die Angaben:

Es ist durchaus möglich, dass sich die Rezepturen von Charge zu Charge verändern. Aus diesem Grund weisen wir ausdrücklich darauf hin, dass die Zutatenliste vor Verzehr der Ernährung von Ihnen geprüft werden muss.

Bitte melden bei falscher Deklaration:

Sollte sich die Rezeptur eines Produktes geändert haben, setzen Sie sich bitte umgehend mit uns in Verbindung.

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Welche Art von Riegel suchen Sie?

Auf welche Inhaltsstoffe legen Sie besonderen Wert?

Beratung & Tipps zum Thema "Inhaltsstoff"

Koffein wirkt belebend

Eingenommen während dem Sport kann Koffein die Fettverbrennung anregen und die Leistungs- sowie Konzentrationsfähigkeit steigern.

 

Energiegehalt

Mit dem Energiegehalt ist die Menge der Kilokalorien (Kcal) pro 100 g gemeint. Je höher die anstehende Belastung sein wird, desto höher sollte der Energiegehalt der Sportnahrung sein.

 

Proteingehalt

Mit Proteine/Eiweiße sind Aminosäuren wie z.B. L-Glutamin, Molkenprotein, Kasein, Soja und viele weitere Arten gemeint. Ausdauersportler nutzen Proteine, um die Muskulatur zu stärken, die Muskelkraft zu erhöhen und die Regeneration zu fördern. Kraftsportler benötigen deutlich mehr Proteine, denn eine gehemmte Proteinzufuhr mindert den Aufbau von Muskelmasse maßgeblich. Wie viele Proteine braucht man?

  • Körperlich wenig Aktive ca. 0,8 g pro Kilogramm Körpergewicht
  • Leistungs- und Hochleistungssportler ca. 1,2 - 1,4 g pro Kilogramm Körpergewicht
  • Kraftsportler mit sehr hoher Intensität ca. 1,2 - 1,7 g pro Kilogramm Körpergewicht

Welchen Proteingehalt benötigen Sie? Kraftsportler sollten den Filter

Bitte Testpaket-Typ wählen:

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  • Clif Energie- und Proteinriegel sind sehr beliebt

  • Clif Builder's Protein Bar
    Clif Bar
    Clif Builder's Protein Bar
    3 Geschmacksrichtungen
    -28%
    auf UVP
    ab 1,95 €
    (2,87 €/100g)
    UVP* 2,69 €

    Ein leckerer Proteinriegel mit satten 20 g Protein pro Riegel.

    • Einsatz: Nach dem Sport
    • Ziel: Regeneration unterstützen
    • Intensität: Mittel bis hoch
    • Kcal (100 g): ca. 419 kcal
    • Fett (100 g): ca. 13g
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 44 g
    • Eiweiß (100 g): ca. 30 g
    • Salz (100 g): ca. 0,75 g
    • Konsistenz: Fest, leicht zu kauen
    • Gewicht: 68 g Riegel

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelriegel (2,44 € / Riegel)
    • 5er Spar-Pack (2,05 € / Riegel)
    • 12er Spar-Pack (1,95 € / Riegel)
    3 Geschmacksrichtungen
    • Schoko-Erdnuss-Butter (Choco-Peanut-Butter)
    • Schoko-Minze (Chocolate Mint)
    • Schokolade (Chocolate)
  • Clif Builder's Protein Bar *Testpaket*
    Clif Bar
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    Testpaket des leckeren Proteinriegels mit satten 20 g Protein pro Riegel.

    • Einsatz: Nach dem Sport
    • Ziel: Regeneration unterstützen
    • Intensität: Mittel bis hoch
    • Kcal (100 g): ca. 419 kcal
    • Fett (100 g): ca. 13g
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 44 g
    • Eiweiß (100 g): ca. 30 g
    • Salz (100 g): ca. 0,75 g
    • Konsistenz: Fest, leicht zu kauen
    • Lieferumfang: 3 Riegel à 68 g

    Unser Kauftipp

    3 Geschmacksrichtungen
    • Schoko-Erdnuss-Butter (Choco-Peanut-Butter)
    • Schoko-Minze (Chocolate Mint)
    • Schokolade (Chocolate)
  • Clif Riegel Testpaket *Maximale Vielfalt*
    Clif Bar
    -10%
    auf UVP
    6,82 €
    (3,59 €/100g)
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    • Großartiger Geschmack
    • Energie vor, während und nach dem Sport
    • Fest, leicht zu kauen
    • 3 Riegel im Testpaket

    Beliebt in Sport & Freizeit

    Unser Kauftipp

    Clif Energy Bar
    • 8 Geschmacksrichtungen
    Clif Nut Butter
    • 3 Geschmacksrichtungen
    Clif Protein Builder
    • 3 Geschmacksrichtungen
  • Enervit Proteinriegel für Muskelaufbau & Regeneration

  • Enervit Sport Protein Bar *glutenfrei*
    Enervit
    -16%
    auf UVP
    ab 1,85 €
    (4,64 €/100g)
    UVP* 2,20 €

    Ein Eiweißriegel für Sportler überzogen mit Schokolade.

    • Einsatz: Danach
    • Ziel: Eiweiß zuführen
    • Intensität: Leicht bis mittel
    • Kcal (100 g): ca. 393 kcal
    • Fett (100 g): ca. 8,1 g
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 51 g
    • Eiweiß (100 g): ca. 28 g
    • Salz (100 g): ca. 1,2 g
    • Konsistenz: Fest
    • Gewicht: 40 g Riegel
    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelriegel (2,05 € / Riegel)
    • 10er Spar-Pack (1,95 € / Riegel)
    • 25er Spar-Pack (1,85 € / Riegel)
    Geschmacksrichtung
    • Vanille-Joghurt (Vanilla-Yoghurt)
  • Enervit Sport Protein Deal Bar *wenig Zucker*
    Enervit
    -16%
    auf UVP
    ab 1,85 €
    (3,37 €/100g)
    UVP* 2,20 €

    Dieser Riegel unterstützt Muskelaufbau und Regeneration dank 20 g Protein.

    • Einsatz: Danach
    • Ziel: Eiweiß zuführen
    • Intensität: Leicht bis mittel
    • Kcal (100 g): ca. 382 kcal
    • Fett (100 g): ca. 16,9 g
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 36 g
    • Eiweiß (100 g): ca. 36 g
    • Salz (100 g): ca. 0,3 g
    • Konsistenz: Fest
    • Gewicht: 55 g Riegel

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelriegel (2,05 € / Riegel)
    • 10er Spar-Pack (1,95 € / Riegel)
    • 25er Spar-Pack (1,85 € / Riegel)
    3 Geschmacksrichtungen
    • Kokos (Coconut)
    • Schoko-Creme-Keks (Cookies & Cream)
    • Schoko-Vanille (Choco-Vanilla)
  • Enervit Protein-Riegel Testpaket
    Enervit
    -11%
    auf UVP
    7,80 €
    (4,00 €/100g)
    UVP* 8,80 €

    Lerne die Enervit Proteinriegel im Testpaket kennen - zur Unterstützung der Regeneration nach leichten bis mittleren Belastungen - ohne Palmöl.

    Paketinhalt:

    • 3 x 55 g The Protein Deal Riegel
    • 1 x 40 g Protein Bar-Riegel

    Unser Kauftipp

    Protein Deal
    • 3 Geschmacksrichtungen
    Protein Bar
    • 1 Geschmacksrichtung
  • PowerBar Proteinriegel (zuckerarm)

  • PowerBar Protein CleanWhey Bar *ballaststoffreich*
    PowerBar
    -24%
    auf UVP
    ab 1,36 €
    (3,03 €/100g)
    UVP* 1,79 €

    Ballaststoffreicher Proteinriegel aus Molkenproteinisolat - ideal nach dem Sport.

    • Einsatz: Danach
    • Ziel: Eiweiß zuführen
    • Intensität: Mittel bis hoch
    • Kcal (100 g): ca. 330 kcal
    • Fett (100 g): ca. 10 g
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 23 g
    • Eiweiß (100 g): ca. 33 g
    • Salz (100 g): ca. 0,75 g
    • Konsistenz: Fest
    • Gewicht: 45 g Riegel

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelriegel (1,76 € / Riegel)
    • 10er Spar-Pack (1,46 € / Riegel)
    • 18er Spar-Pack (1,36 € / Riegel)
    2 Geschmacksrichtungen
    • Schoko-Creme-Keks (Cookies & Cream)
    • Schoko-Kuchen (Chocolate-Brownie)
  • PowerBar ProteinPlus Bar *52% Protein*
    PowerBar
    -28%
    auf UVP
    ab 1,66 €
    (3,32 €/100g)
    UVP* 2,29 €

    Ein eiweißreicher und kohlenhydratarmer Protein-Riegel zur Einnahme nach dem Kraft- und Ausdauersport.

    • Einsatz: Danach
    • Ziel: Eiweiß zuführen
    • Intensität: Hoch
    • Kcal (100 g): ca. 351 kcal
    • Fett (100 g): ca. 8,5 g
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 26 g
    • Eiweiß (100 g): ca. 52 g
    • Salz (100 g): ca. 0,91 g
    • Konsistenz: Leicht zu kauen
    • Gewicht: 50 g Riegel

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelriegel (2,25 € / Riegel)
    • 10er Spar-Pack (1,76 € / Riegel)
    • 20er Spar-Pack (1,66 € / Riegel)
    2 Geschmacksrichtungen
    • Schoko-Creme-Keks (Cookies & Cream)
    • Schoko-Nuss (Chocolate-Nut)
  • PowerBar ProteinPlus Bar *52% Protein* Testpaket
    PowerBar
    -9%
    auf UVP
    8,29 €
    (4,15 €/100g)
    UVP* 9,16 €

    Ein kleines aber feinest Testpaket an kohlenhydratereduzierter Protein-Riegel zum Verzehr nach dem Kraft- und Ausdauersport.

    • Einsatz: Danach
    • Ziel: Muskelaufbau
    • Intensität: Mittel bis hoch
    • Lieferumfang: 4 Riegel 52% à 50 g

    Unser Kauftipp

    2 Geschmacksrichtungen
    • Schoko-Creme-Keks (Cookies & Cream)
    • Schoko-Nuss (Chocolate-Nut)
  • Sponser Proteinriegel für Muskelaufbau & Regeneration

  • Sponser Pro Protein 50 Riegel
    Sponser
    Sponser Pro Protein 50 Riegel
    1 Geschmacksrichtung
    -14%
    auf UVP
    ab 2,15 €
    (3,07 €/100g)
    UVP* 2,50 €

    Ein Multisportriegel basierend auf fünf verschiedenen Proteinkomponenten.

    • Einsatz: Danach
    • Ziel: Eiweiß zuführen
    • Intensität: Hoch
    • Kcal (100 g): ca. 320 kcal
    • Fett (100 g): ca. 6,5 g
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 20 g
    • Eiweiß (100 g): ca. 50 g
    • Salz (100 g): ca. 0,81 g
    • Konsistenz: fest
    • Gewicht: 70 g Riegel

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelriegel (2,44 € / Riegel)
    • 10er Spar-Pack (2,25 € / Riegel)
    • 20er Spar-Pack (2,15 € / Riegel)
    Geschmacksrichtung
    • Schokolade (Chocolate)
  • Veety ist Spezialist im Vegan-Bereich

  • Veety Bio Protein & Energy Bar *DE-ÖKO-006*
    Veety Online Shop
    -6%
    auf UVP
    ab 2,15 €
    (4,48 €/100g)
    UVP* 2,29 €

    Veganer, 100% natürlicher Protein-Fruchtriegel mit Cashewkernen in Bio-Qualtität.

    • Einsatz: vor, während und dananch
    • Ziel: mehr Energie und Muskelaufbau
    • Intensität: leichte bis hohe Belastung
    • Kcal (100 g): 391 kcal
    • Fett (100 g): 11 g
    • Kohlenhydrate (100 g): 45 g
    • Eiweiß (100 g): 24 g
    • Salz (100 g): 0,46 g
    • Konsistenz: fest
    • Gewicht: 48 g Riegel
    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelriegel (2,25 € / Riegel)
    • 10er Spar-Pack (2,21 € / Riegel)
    • 15er Spar-Pack [vergriffen] (2,15 € / Riegel)
    Geschmacksrichtung
    • Rote Beeren-Cashew (Redberries-Cashew)
  • Veety Vegan High Protein Bar *Bayerisch-Vegan*
    Veety Online Shop
    -6%
    auf UVP
    ab 2,15 €
    (4,48 €/100g)
    UVP* 2,29 €

    Ein veganer und eiweißhaltiger Proteinriegel mit Pflanzenpower für mehr Leistung.

    • Einsatz: Nach dem Sport
    • Ziel: Eiweiß zuführen
    • Intensität: leichte bis hohe Belastung
    • Kcal (100 g): 388 kcal
    • Fett (100 g): 11 g
    • Kohlenhydrate (100 g): 40 g
    • Eiweiß (100 g): 30 g
    • Salz (100 g): 0,15 - 0,5 g
    • Konsistenz: Fest
    • Gewicht: 48 g Riegel
    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelriegel (2,25 € / Riegel)
    • 10er Spar-Pack (2,21 € / Riegel)
    • 15er Spar-Pack (2,15 € / Riegel)
    3 Geschmacksrichtungen
    • Haselnuss (Hazelnut) [vergriffen]
    • Himbeere (Raspberry) [vergriffen]
    • Schokolade (Chocolate)
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