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Nahrung vor der Belastung   20 Artikel

Top-Leistungen bringt man nur mit der richtigen Ernährung im Vorfeld. Hier finden Sie passende Produkte, um Ihren Körper "richtig aufzutanken".

Nahrung vor der Belastung   20 Artikel

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Ausgewählt mit folgender Filterung: Vor der Belastung Radfahren Ohne Zuckerzusatz

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Es ist durchaus möglich, dass sich die Rezepturen von Charge zu Charge verändern. Aus diesem Grund weisen wir ausdrücklich darauf hin, dass die Zutatenliste vor Verzehr der Ernährung von Ihnen geprüft werden muss.

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Sollte sich die Rezeptur eines Produktes geändert haben, setzen Sie sich bitte umgehend mit uns in Verbindung.

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Beratung & Tipps zum Thema "Inhaltsstoff"

Koffein wirkt belebend

Eingenommen während dem Sport kann Koffein die Fettverbrennung anregen und die Leistungs- sowie Konzentrationsfähigkeit steigern.

 

Energiegehalt

Mit dem Energiegehalt ist die Menge der Kilokalorien (Kcal) pro 100 g gemeint. Je höher die anstehende Belastung sein wird, desto höher sollte der Energiegehalt der Sportnahrung sein.

 

Proteingehalt

Mit Proteine/Eiweiße sind Aminosäuren wie z.B. L-Glutamin, Molkenprotein, Kasein, Soja und viele weitere Arten gemeint. Ausdauersportler nutzen Proteine, um die Muskulatur zu stärken, die Muskelkraft zu erhöhen und die Regeneration zu fördern. Kraftsportler benötigen deutlich mehr Proteine, denn eine gehemmte Proteinzufuhr mindert den Aufbau von Muskelmasse maßgeblich. Wie viele Proteine braucht man?

  • Körperlich wenig Aktive ca. 0,8 g pro Kilogramm Körpergewicht
  • Leistungs- und Hochleistungssportler ca. 1,2 - 1,4 g pro Kilogramm Körpergewicht
  • Kraftsportler mit sehr hoher Intensität ca. 1,2 - 1,7 g pro Kilogramm Körpergewicht

Welchen Proteingehalt benötigen Sie? Kraftsportler sollten den Filter

Artikel: 1 - 20 von 20
  • Clif Bar Energy Bar
    Clif Bar
    Clif Bar Energy Bar
    9 Geschmacksrichtungen
    -20%
    auf UVP
    ab 1,79 €
    (2,63 €/100g)
    UVP* 2,25 €

    Ein leckerer Energieriegel, der vor allem beim Mountainbiking, Wandern und Klettern eingesetzt wird.

    • Einsatz: Vor und während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Leicht bis hoch
    • Kcal (100 g): ca. 400 kcal
    • Fett (100 g): ca. 9 g
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 65 g
    • Eiweiß (100 g): ca. 14 g
    • Salz (100 g): ca. 0,51 - 0,84 g
    • Konsistenz: Fest, leicht zu kauen
    • Gewicht: 68 g Riegel

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten

    • Einzelriegel (1,99 € / Riegel)
    • 5er Spar-Pack (1,89 € / Riegel)
    • 12er Spar-Pack (1,79 € / Riegel)

    9 Geschmacksrichtungen

    • Blaubeere-Crisp (Blueberry Crisp)
    • Erdnussbutter (Peanut-Butter)
    • Erdnussbutter (Peanut-Butter-Banana)
    • Kokos-Schoko (Coconut Chocolate Chip)
    • Müsli (Alpine Muesli Mix)
    • Schoko-Mandel-Karamell (Choco-Almond-Fudge)
    • Schoko-Minze (Chocolate Mint)
    • Schoko-Stückchen (Chocolate Chip)
    • Weiße-Schoko-Macadamia (White-Choco-Macadamia)
  • Clif Bar Energy Bar *Testpaket*
    Clif Bar
    Clif Bar Energy Bar *Testpaket*
    9 Geschmacksrichtungen
    -7%
    auf UVP
    16,75 €
    (24,63 €/100g)
    UVP* 18,00 €

    Ein leckerer Energieriegel, der vor allem beim Mountainbiking, Wandern und Klettern eingesetzt wird.

    • Einsatz: Vor und während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: leicht bis hoch
    • Konsistenz: Fest, leicht zu kauen
    • Gewicht: 8 Riegel à 68 g

    Unser Kauftipp

    9 Geschmacksrichtungen

    • Blaubeere-Crisp (Blueberry Crisp)
    • Erdnussbutter (Peanut-Butter)
    • Erdnussbutter (Peanut-Butter-Banana)
    • Kokos-Schoko (Coconut Chocolate Chip)
    • Müsli (Alpine Muesli Mix)
    • Schoko-Mandel-Karamell (Choco-Almond-Fudge)
    • Schoko-Minze (Chocolate Mint)
    • Schoko-Stückchen (Chocolate Chip)
    • Weiße-Schoko-Macadamia (White-Choco-Macadamia)
  • Clif Shot Bloks
    Clif Bar
    Clif Shot Bloks
    4 Geschmacksrichtungen
    -7%
    auf UVP
    ab 2,79 €
    (4,65 €/100g)
    UVP* 2,99 €

    Ein geleeartiges Energie-Weingummi für Ausdauersportler.

    • Einsatz: Während
    • Ziel: Schnelle Energie zuführen
    • Intensität: Mittel
    • Kcal (100 g): ca. 320 kcal
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 80 g
    • Eiweiß (100 g): 0 g
    • Salz (100 g): 430 - 1250 mg
    • Koffein (100 g): 0 g
    • Konsistenz: Eher weich
    • Gewicht: 60 g Clif Bloks Energy Chews

    3 Verpackungseinheiten

    • Einzelbeutel (2,99 € / Beutel)
    • 10er Spar-Pack (2,89 € / Beutel)
    • 18er Spar-Pack (2,79 € / Beutel)

    4 Geschmacksrichtungen

    • Blaubeere (Blueberry)
    • Erdbeere (Strawberry)
    • Margarita Zitrus (Margarita Citrus)
    • Tropische Früchte (Tropical Fruit) + Koffein [vergriffen]
  • Dextro Energy Tablets *Wirken wie ein Gel*
    Dextro Energy
    -15%
    auf UVP
    ab 1,69 €
    (1,80 €/100g)
    UVP* 1,99 €

    Traubenzucker-Sticks, die ähnlich schnell Energie liefern, wie ein Gel.

    • Einsatz: Vor, während und danach
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Leicht bis mittel
    • Kcal (100 g): ca. 367 kcal
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 89 g
    • Salz (100 g): < 100 bis 250 mg
    • Koffein (100 g): Kein Koffein
    • Konsistenz: Fest / Traubenzucker
    • Gewicht: 2 x 47 g (28 Täfelchen)

    3 Verpackungseinheiten

    • Einzelpack (1,99 € / Packung)
    • 5er Spar-Pack (1,79 € / Packung)
    • 12er Spar-Pack (1,69 € / Packung)

    3 Geschmacksrichtungen

    • Classic (Traubenzucker)
    • Orange (Orange-Fruit)
    • Tropische Früchte (Tropical Fruit)
  • Dextro Energy Würfel *Viele Sorten*
    Dextro Energy
    Dextro Energy Würfel *Viele Sorten*
    4 Geschmacksrichtungen
    -10%
    auf UVP
    ab 0,89 €
    (1,93 €/100g)
    UVP* 0,99 €

    Dieser Würfel ist der absolute Klassiker im Dextro-Sortiment und wird im Sport, in der Freizeit und bei der Arbeit eingenommen.

    • Einsatz: Vor, während und danach
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Leicht
    • Kcal (100 g): ca. 368 kcal
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 90 g
    • Salz (100 g): < 100 mg
    • Koffein (100 g): 0 g
    • Konsistenz: Fest / Traubenzucker
    • Gewicht: 48 g Würfel

    3 Verpackungseinheiten

    • Einzelpack (0,99 € / Packung)
    • 10er Spar-Pack (0,95 € / Packung)
    • 18er Spar-Pack (0,89 € / Packung)

    4 Geschmacksrichtungen

    • Classic
    • Magnesium
    • Preiselbeere (Cranberry) + Vitamin C
    • Zitrone (Lemon) + Vitamin C
  • Hiba Purafruta Riegel *100% Frucht*
    Hiba
    Hiba Purafruta Riegel *100% Frucht*
    6 Geschmacksrichtungen
    -6%
    auf UVP
    ab 1,59 €
    (5,30 €/100g)
    UVP* 1,69 €

    Pure Frucht und voller Geschmack - natürlicher Fruchtriegel aus 100% Frucht.

    • Einsatz: Vor und während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Leicht bis hoch
    • Kcal (100 g): ca. 100 kcal
    • Fett (100 g): ca. 2 g
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 74g
    • Eiweiß (100 g): ca. 5 g
    • Salz (100 g): ca. 0,02 g
    • Konsistenz: Fest
    • Geschmack: Vollmundig
    • Gewicht: 30 g Riegel

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten

    • Einzelriegel (1,69 € / Riegel)
    • 5er Spar-Pack (1,65 € / Riegel)
    • 12er Spar-Pack (1,59 € / Riegel)

    6 Geschmacksrichtungen

    • Ananas (Pineapple)
    • Ananas-Kakaonibs (Pineapple-Cocoa Nibs)
    • Ananas-Kokonuss (Pineapple-Coconut)
    • Banane (Banana)
    • Frucht-Mischung (Fruit-Mix)
    • Mango (Mango)
  • High5 Zero Electrolyte Tabs *Immune Protect*
    High5
    -15%
    auf UVP
    ab 5,95 €
    (7,44 €/100g)
    UVP* 6,99 €

    Immun Protect Elektrolyte Tabs mit Pflanzenextrakten zum Schutz des Immunsystems in der kalten Jahreszeit.

    • Zeitpunkt: Während dem Sport + im Alltag
    • Ziel: Mineralienzufuhr + Immunschutz
    • Kcal (100 g): k.A.
    • Fett (100 g): k.A.
    • Kohlenhydrate (100 g): k.A.
    • Eiweiß (100 g): k.A.
    • Koffein (100 g): nicht enthalten
    • Salz (100 g): ca. 6,25 g
    • Gewicht: 80 g Röhrchen

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten

    • Einzelröhrchen (6,95 € / Stück)
    • 2er Spar-Pack (6,45 € / Stück)
    • 3er Spar-Pack (5,95 € / Stück)

    2 Geschmacksrichtungen

    • Kurkuma & Ingwer (Turmeric & Ginger)
    • Orange & Echinacin (Orange & Echinacea)
  • Neprosport High Protein Plus Shake *Bestes Testpaket*
    Neprosport
    9,95 €
    (6,63 €/100g)
    UVP* 9,95 €

    Wir lieben diesen Shake, denn der Geschmack ist fantastisch und die Rohstoffe sind sehr hochwertig.

    • Einsatz: Nach dem Sport
    • Ziel: Muskelerhalt und Aufbau
    • Eiweiß pro 100 g: ca. 84 g
    • Protein-Anzahl: 5-Komponenten
    • Fett pro 100 g: ca. 2 g
    • Zucker pro 100 g: ca. 1,9 g
    • Gewicht: 5 x 30 g (5 Portionen)

    Unser Kauftipp

    5 Geschmacksrichtungen

    • Aprikose-Quark (Apricot-Quark)
    • Cappuccino Kaffee (Cappuccino Coffee)
    • Himbeere-Quark (Raspberry-Quark)
    • Neutral (Natur)
    • Schoko-Vanille (Choco-Vanilla)
  • Neprosport High Protein Plus Shake *Geheimtipp*
    Neprosport
    -9%
    auf UVP
    ab 29,95 €
    (47,54 €/kg)
    UVP* 32,95 €

    Wir lieben diesen Shake, denn der Geschmack ist fantastisch und die Rohstoffe sind sehr hochwertig.

    • Zeitpunkt: Nach dem Sport
    • Ziel: Muskelerhalt und Aufbau
    • Kcal (100 g): ca. 352
    • Fett (100 g): ca. 2 g
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 2,4 g
    • Eiweiß (100 g): ca. 84 g
    • Vitamine (100 g): ca. 232 mg
    • Mineralien (100 g): ca. 1500 mg
    • Gewicht: 630 g (21 Portionen)

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten

    • Einzeldose (32,95 € / Dose)
    • 2er Spar-Pack (31,95 € / Dose)
    • 3er Spar-Pack (29,95 € / Dose)

    5 Geschmacksrichtungen

    • Aprikose-Quark (Apricot-Quark)
    • Cappuccino Kaffee (Cappuccino Coffee)
    • Himbeere-Quark (Raspberry-Quark)
    • Neutral (Natur)
    • Schoko-Vanille (Choco-Vanilla)
  • Neprosport High Protein Plus Shake *Nachfüllbeutel*
    Neprosport
    -9%
    auf UVP
    ab 61,95 €
    (43,94 €/kg)
    UVP* 67,95 €

    Wir lieben diesen Shake, denn der Geschmack ist fantastisch und die Rohstoffe sind sehr hochwertig.

    • Zeitpunkt: Nach dem Sport
    • Ziel: Muskelerhalt und Aufbau
    • Eiweiß pro 100 g: ca. 84 g
    • Protein-Anzahl: 5-Komponenten
    • Fett pro 100 g: ca. 2 g
    • Zucker pro 100 g: ca. 1,9 g
    • Gewicht: 1410 g (47 Portionen)

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten

    • Einzelbeutel (67,95 € / Beutel)
    • 2er Spar-Pack (64,95 € / Beutel)
    • 3er Spar-Pack (61,95 € / Beutel)

    5 Geschmacksrichtungen

    • Aprikose-Quark (Apricot-Quark)
    • Cappuccino Kaffee (Cappuccino Coffee) [vergriffen]
    • Himbeere-Quark (Raspberry-Quark)
    • Neutral (Natur)
    • Schoko-Vanille (Choco-Vanilla)
  • OatSnack OatMeal *Das Power-Frühstück*
    Oatsnack
    -17%
    auf UVP
    ab 13,95 €
    (27,90 €/kg)
    UVP* 16,90 €

    Das Frühstück für den perfekten Start in den Tag.

    Merkmale:

    • Energiereiche Vollkornhaferflocken
    • Pflanzliches Sojaprotein-Isolat
    • Extrem lecker und verträglich
    • Verpackung: 500 g Beutel

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten

    • Einzelbeutel (14,95 € / Beutel)
    • 2er Spar-Pack (14,45 € / Beutel)
    • 3er Spar-Pack (13,95 € / Beutel)

    3 Geschmacksrichtungen

    • Apfel-Zimt (Apple-Cinnamon)
    • Banane (Banana) [vergriffen]
    • Blaubeere (Blueberry) [vergriffen]
  • Panaceo Sport *Doppelpack inklusive Buch*
    Panaceo
    -30%
    auf UVP
    69,90 €
    (77,67 €/100g)
    UVP* 99,70 €

    Leistungssteigerung durch Entlastung und Laktatreduktion. Paketumfang:

    • 2 x 180 Kapseln
    • 1 x Buch über Zeolith

    Unser Kauftipp

  • Panaceo Sport *Kapseln*
    Panaceo
    -11%
    auf UVP
    ab 35,45 €
    (39,39 €/100g)
    UVP* 39,90 €

    Leistungssteigerung durch Entlastung und Laktatreduktion.

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten

    • Einzeldose (36,45 € / Dose)
    • 2er Spar-Pack (35,95 € / Dose)
    • 3er Spar-Pack (35,45 € / Dose)
  • Raw Bite Riegel *BIO DE-ÖKO-006*
    Raw Bite
    Raw Bite Riegel *BIO DE-ÖKO-006*
    9 Geschmacksrichtungen
    -11%
    auf UVP
    ab 1,69 €
    (3,38 €/100g)
    UVP* 1,89 €

    Hochwertige und super leckere Riegel ohne Zucker in Rohkostqualität.

    • Einsatz: Vor und während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Leicht bis hoch
    • Kcal (100 g): ca. 386 - 453 kcal
    • Fett (100 g): ca. 17 - 25 g
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 39 - 47 g
    • Eiweiß (100 g): ca. 8 - 20 g
    • Salz (100 g): ca. 0,02 - 0,51 g
    • Konsistenz: Sehr fest
    • Gewicht: 50 g Riegel

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten

    • Einzelriegel (1,89 € / Riegel)
    • 5er Spar-Pack (1,79 € / Riegel)
    • 12er Spar-Pack (1,69 € / Riegel)

    9 Geschmacksrichtungen

    • Apfel-Zimt (Apple-Cinnamon)
    • Aprikose (Apricot)
    • Erdnuss (Peanut)
    • Kakao (Cacao)
    • Kaschu-Nuss (Cashew)
    • Kokos (Coconut)
    • Protein-Eiweiß
    • Vanille-Beeren (Vanilla-Berries)
    • Würzige Limette (Spicy Lime)
  • Raw Bite Riegel Testpaket
    Raw Bite
    Raw Bite Riegel Testpaket
    9 Geschmacksrichtungen
    -5%
    auf UVP
    8,95 €
    (3,58 €/100g)
    UVP* 9,45 €

    Probierpaket der hochwertigen und extrem leckeren Riegel ohne Zucker in Rohkostqualität, rein Pflanzlich

    • Einsatz: Vor und während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Leicht bis hoch
    • Konsistenz: Sehr fest
    • Paketinhalt: 5 Riegel à 50 g

    9 Geschmacksrichtungen

    • Apfel-Zimt (Apple-Cinnamon)
    • Aprikose (Apricot)
    • Erdnuss (Peanut)
    • Kakao (Cacao)
    • Kaschu-Nuss (Cashew)
    • Kokos (Coconut)
    • Protein-Eiweiß
    • Vanille-Beeren (Vanilla-Berries)
    • Würzige Limette (Spicy Lime)
  • Sponser Energy Swiss Müesli *sehr lecker*
    Sponser
    -11%
    auf UVP
    ab 12,50 €
    (12,50 €/kg)
    UVP* 14,00 €

    Ein energiereiches und sättigendes Sportmüsli ohne extra Zucker-Zugabe.

    • Einsatz: Zum Tagesstart
    • Ziel: Energie zuführen
    • Kcal (100 g): 370 kcal
    • Kohlenhydrate (100 g): 66 g
    • Salz (100 g): 0,18 g
    • Allergie: Lactose- Säurefrei
    • Gewicht: 1000 g (ca. 20 Port.)

    3 Verpackungseinheiten

    • Einzelbeutel (14,00 € / Beutel)
    • 2er Spar-Pack (12,90 € / Beutel)
    • 3er Spar-Pack (12,50 € / Beutel)
  • TSAMPA Energie Riegel *BIO DE-ÖKO-006*
    TSAMPA
    -10%
    auf UVP
    ab 1,79 €
    (4,48 €/100g)
    UVP* 1,99 €

    Dieser Riegel ist vegan, handgemacht und frei von industriellem Zucker.

    • Einsatz: Vor und während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Leicht bis hoch
    • Kcal (100 g): ca. 390 kcal
    • Fett (100 g): ca. 11 g
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 61 g
    • Eiweiß (100 g): ca. 9 g
    • Salz (100 g): ca. 0,01 g
    • Konsistenz: Leicht zu kauen
    • Gewicht: 40 g Riegel

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten

    • Einzelriegel (1,99 € / Riegel)
    • 10er Spar-Pack (1,89 € / Riegel)
    • 20er Spar-Pack (1,79 € / Riegel)

    4 Geschmacksrichtungen

    • Goji-Beeren (Goji)
    • Kaffee (Coffee)
    • Kakao (Cacao)
    • Schokolade (Chocolate)
  • TSAMPA Energie Riegel Testpaket *BIO DE-ÖKO-006*
    TSAMPA
    -10%
    auf UVP
    8,95 €
    (22,38 €/100g)
    UVP* 9,95 €

    Diese Riegel sind vegan, handgemacht und frei von industriellem Zucker.

    • Einsatz: Vor und während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Leicht bis hoch
    • Konsistenz: Leicht zu kauen
    • Lieferumfang: 5 Riegel à 40 g

    Unser Kauftipp

    4 Geschmacksrichtungen

    • Goji-Beeren (Goji)
    • Kaffee (Coffee)
    • Kakao (Cacao)
    • Schokolade (Chocolate)
  • ULTRA SPORTS UltraPro 50 % Riegel
    Ultra Sports
    ULTRA SPORTS UltraPro 50 % Riegel
    1 Geschmacksrichtung
    -14%
    auf UVP
    ab 2,15 €
    (4,30 €/100g)
    UVP* 2,49 €

    Ein unvergleichbarer Proteinriegel mit tollen Zutaten und einer hervorragenden Bioverfügbarkeit im Körper.

    • Einsatz: Nach dem Sport
    • Ziel: Eiweiß Zuführen
    • Intensität: Mittel bis hoch
    • Kcal (100 g): ca. 401 kcal
    • Fett (100 g): ca. 13,7 g
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 27,3 g
    • Eiweiß (100 g): ca. 50 g
    • Salz (100 g): ca. 0,4 g
    • Konsistenz: Fest, leicht zu kauen
    • Gewicht: 50 g Riegel

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten

    • Einzelriegel (2,49 € / Riegel)
    • 10er Spar-Pack (2,25 € / Riegel)
    • 20er Spar-Pack (2,15 € / Riegel)

    Geschmacksrichtung

    • Zitrone-Kokos (Lemon-Cocos)
  • Veety Bio Reis Protein *BIO DE-ÖKO-006*
    Veety
    -6%
    auf UVP
    ab 14,95 €
    (24,92 €/kg)
    UVP* 15,90 €

    Reines Reisprotein in Bioqualität als natürliche Proteinquelle für Veganer.

    • Zeitpunkt: Beim Sport und im Alltag
    • Ziel: Muskelerhalt und Aufbau
    • Kcal (100 g): ca. 406
    • Fett (100 g): ca. 2,8 g
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 1,8 g
    • Eiweiß (100 g): ca. 88 g
    • Salz (100 g): ca. 0,16 g
    • BCAA (100 g): ca. 15,3 g
    • Gewicht: 600 g (ca. 20 Portionen)

    3 Verpackungseinheiten

    • Einzelbeutel (15,90 € / Beutel)
    • 2er Spar-Pack (15,45 € / Beutel)
    • 3er Spar-Pack (14,95 € / Beutel)

    Geschmacksrichtung

    • Neutral (Natur)
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