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Nahrung vor der Belastung   5 Artikel

Top-Leistungen bringt man nur mit der richtigen Ernährung im Vorfeld. Hier finden Sie passende Produkte, um Ihren Körper "richtig aufzutanken".

Nahrung vor der Belastung   5 Artikel

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Ausgewählt mit folgender Filterung: Vor der Belastung MAURTEN Radfahren

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Es ist durchaus möglich, dass sich die Rezepturen von Charge zu Charge verändern. Aus diesem Grund weisen wir ausdrücklich darauf hin, dass die Zutatenliste vor Verzehr der Ernährung von Ihnen geprüft werden muss.

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Beratung & Tipps zum Thema "Inhaltsstoff"

Koffein wirkt belebend

Eingenommen während dem Sport kann Koffein die Fettverbrennung anregen und die Leistungs- sowie Konzentrationsfähigkeit steigern.

 

Energiegehalt

Mit dem Energiegehalt ist die Menge der Kilokalorien (Kcal) pro 100 g gemeint. Je höher die anstehende Belastung sein wird, desto höher sollte der Energiegehalt der Sportnahrung sein.

 

Proteingehalt

Mit Proteine/Eiweiße sind Aminosäuren wie z.B. L-Glutamin, Molkenprotein, Kasein, Soja und viele weitere Arten gemeint. Ausdauersportler nutzen Proteine, um die Muskulatur zu stärken, die Muskelkraft zu erhöhen und die Regeneration zu fördern. Kraftsportler benötigen deutlich mehr Proteine, denn eine gehemmte Proteinzufuhr mindert den Aufbau von Muskelmasse maßgeblich. Wie viele Proteine braucht man?

  • Körperlich wenig Aktive ca. 0,8 g pro Kilogramm Körpergewicht
  • Leistungs- und Hochleistungssportler ca. 1,2 - 1,4 g pro Kilogramm Körpergewicht
  • Kraftsportler mit sehr hoher Intensität ca. 1,2 - 1,7 g pro Kilogramm Körpergewicht

Welchen Proteingehalt benötigen Sie? Kraftsportler sollten den Filter

Artikel: 1 - 5 von 5
  • MAURTEN All-In-Paket Testpaket
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    Ein praktisches Testpaket, um die Maurten Produkte testen zu können.

    • Einsatz: Vor, während und nach dem Sport
    • Ziel: Kohlenhydratzufuhr, volle Speicher
    • Intensität: mittlere bis hohe Belastung
    • Lieferumfang: 1 Gelbeutel + 2 Getränkebeutel + 1 Flasche

    Inhalt:

    • 1 x Maurten Gel 100
    • 1 x Maurten 160
    • 1 x Maurten 320
    • 1 x Flasche

    Unser Kauftipp

    2 Ausführungen

    • Mit 500 ml Flasche
    • Mit 750 ml Flasche
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    Reich an Kohlenhydraten und extrem magenverträglich, da geringe Zutaten-Vielfalt und Hydrogel-Technologie.

    • Einsatz: Vor und während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Leicht bis hoch
    • Kcal (100 g): 400 kcal
    • Kohlenhydrate (100 g): 99 g
    • Salz (100 g): 1 g
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    • Einzelbeutel (2,40 € / Beutel)
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    Reich an Kohlenhydraten und extrem magenverträglich, da geringe Zutaten-Vielfalt und Hydrogel-Technologie.

    • Einsatz: Vor und während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Leicht bis hoch
    • Kcal (100 g): 400 kcal
    • Kohlenhydrate (100 g): 99 g
    • Salz (100 g): 0,63 g
    • Mineralien (100 g): Nur Salz
    • Allergie: Ohne künstliche Zusätze
    • Gewicht: 80 g (0,5 Liter)

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten

    • Einzelbeutel (3,40 € / Beutel)
    • 10er Spar-Pack (3,19 € / Beutel)
    • 14er Spar-Pack (3,05 € / Beutel)
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    Ein praktisches Testpaket, um die beiden Maurten-Getränke testen zu können.

    • Einsatz: Vor, während und nach dem Sport
    • Ziel: Kohlenhydratzufuhr, volle Speicher
    • Intensität: mittlere bis hohe Belastung
    • Lieferumfang: 3 Beutel + 1 Flasche

    Inhalt:

    • 1 x Maurten 160
    • 2 x Maurten 320
    • 1 x Flasche

    Unser Kauftipp

    2 Ausführungen

    • Mit 500 ml Flasche
    • Mit 750 ml Flasche
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    Das welterste Hydrogel, das als Festkörper aus Flüssigkeit vorliegt und aus sechs natürlichen Zutaten besteht.

    • Einsatz: Vor und während
    • Ziel: Schnelle Energieversorgung
    • Intensität: Leicht bis hoch
    • Kcal (100 g): ca. 250 kcal
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 62,5 g
    • Eiweiß (100 g): 0 g
    • Salz (100 g): 212,5 mg
    • Koffein (100 g): 0 mg
    • Konsistenz: Festes Gelee
    • Gewicht: 40 g Maurten Gel 100

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten

    • Einzelgel (3,40 € / Gel)
    • 5er Spar-Pack (3,29 € / Gel)
    • 12er Spar-Pack (3,19 € / Gel)
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