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Eiweiß- und Energie-Riegel   7 Artikel

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Riegel

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Wann und wie möchten Sie Ihren Riegel verwenden?

Bei welcher sportlichen Disziplin möchten Sie den Riegel einsetzen?

Beratung & Tipps zum Thema "Sportart"

Beim Laufen muss in erster Linie auf die Konsistenz geachtet werden. Denn ein schwer zu kauender Riegel wie z.B. der Sponser High Energy Bar könnte sich schnell als Mundsperre entpuppen. Abgesehen von dem Kauproblem, sind leicht zu kauende Riegel in der Regel auch leichter für den Magen zu verdauen. Dies kann vor unangenehmen Magenkrämpfen schützen.

Beim Radfahren ist so ziemlich alles erlaubt was schmeckt. Wichtig ist es auf jeden Fall, den Fettgehalt zu beachten. Wer länger, aber mit niedriger Intensität unterwegs ist – wie zum Beispiel bei einer Mehrtagestour – sollte einen Riegel mit höherem Fettgehalt wählen, während bei intensiven, schnellen Einheiten – wie einem Jedermann-Rennen – vermehrt Kohlenhydrate als Energiespender zum Einsatz kommen.

Für Outdoor- und Freizeitaktivitäten empfehlen wir Riegel, die eine sehr hohe Energiedichte aufweisen. Denn je nach Einsatz muss dieser Energieriegel auch eine Mahlzeit ersetzen können. Unser Tipp ist der Sponser Oatpack und der OatSnack Riegel.

Um den Muskelaufbau nach dem Krafttraining zu unterstützen, können Sie Protein Riegel verwenden. Diese Riegel sind ideal für eine kleinen Proteinschub während der Arbeit oder als Dessertersatz. Nach dem Training sollten Sie eher zu einem Protein Shake wie z.B. dem PowerBar Protein 92 % Shake greifen. Denn im Vergleich zu einem Riegel, versorgt ein Shake den Körper über einen längeren Zeitraum mit Aminosäuren/Eiweißen.

Welche Konsistenz bevorzugen Sie?

Welche Inhaltsstoffe wollen Sie ausschließen?

Wir übernehmen keine Garantie für die Angaben:

Es ist durchaus möglich, dass sich die Rezepturen von Charge zu Charge verändern. Aus diesem Grund weisen wir ausdrücklich darauf hin, dass die Zutatenliste vor Verzehr der Ernährung von Ihnen geprüft werden muss.

Bitte melden bei falscher Deklaration:

Sollte sich die Rezeptur eines Produktes geändert haben, setzen Sie sich bitte umgehend mit uns in Verbindung.

Welche Qualitätsmerkmale sind Ihnen wichtig?

Wir übernehmen keine Garantie für die Angaben:

Es ist durchaus möglich, dass sich die Rezepturen von Charge zu Charge verändern. Aus diesem Grund weisen wir ausdrücklich darauf hin, dass die Zutatenliste vor Verzehr der Ernährung von Ihnen geprüft werden muss.

Bitte melden bei falscher Deklaration:

Sollte sich die Rezeptur eines Produktes geändert haben, setzen Sie sich bitte umgehend mit uns in Verbindung.

Welche Art von Riegel suchen Sie?

Auf welche Inhaltsstoffe legen Sie besonderen Wert?

Beratung & Tipps zum Thema "Inhaltsstoff"

Koffein wirkt belebend

Eingenommen während dem Sport kann Koffein die Fettverbrennung anregen und die Leistungs- sowie Konzentrationsfähigkeit steigern.

 

Energiegehalt

Mit dem Energiegehalt ist die Menge der Kilokalorien (Kcal) pro 100 g gemeint. Je höher die anstehende Belastung sein wird, desto höher sollte der Energiegehalt der Sportnahrung sein.

 

Proteingehalt

Mit Proteine/Eiweiße sind Aminosäuren wie z.B. L-Glutamin, Molkenprotein, Kasein, Soja und viele weitere Arten gemeint. Ausdauersportler nutzen Proteine, um die Muskulatur zu stärken, die Muskelkraft zu erhöhen und die Regeneration zu fördern. Kraftsportler benötigen deutlich mehr Proteine, denn eine gehemmte Proteinzufuhr mindert den Aufbau von Muskelmasse maßgeblich. Wie viele Proteine braucht man?

  • Körperlich wenig Aktive ca. 0,8 g pro Kilogramm Körpergewicht
  • Leistungs- und Hochleistungssportler ca. 1,2 - 1,4 g pro Kilogramm Körpergewicht
  • Kraftsportler mit sehr hoher Intensität ca. 1,2 - 1,7 g pro Kilogramm Körpergewicht

Welchen Proteingehalt benötigen Sie? Kraftsportler sollten den Filter

Artikel: 1 - 7 von 7
  • Clif Bar Energy Bar
    Clif Bar
    Clif Bar Energy Bar
    9 Geschmacksrichtungen
    -29%
    auf UVP
    ab 1,59 €
    (2,34 €/100g)
    UVP* 2,25 €

    Ein leckerer Energieriegel, der vor allem beim Mountainbiking, Wandern und Klettern eingesetzt wird.

    • Einsatz: Vor und während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Leicht bis hoch
    • Kcal (100 g): ca. 400 kcal
    • Fett (100 g): ca. 9 g
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 65 g
    • Eiweiß (100 g): ca. 14 g
    • Salz (100 g): ca. 0,51 - 0,84 g
    • Konsistenz: Fest, leicht zu kauen
    • Gewicht: 68 g Riegel

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelriegel (1,99 € / Riegel)
    • 5er Spar-Pack (1,69 € / Riegel)
    • 12er Spar-Pack (1,59 € / Riegel)
    9 Geschmacksrichtungen
    • Blaubeere-Crisp (Blueberry Crisp)
    • Erdnussbutter (Peanut-Butter)
    • Erdnussbutter Banane (Peanut-Butter-Banana)
    • Kokos-Schoko (Coconut Chocolate Chip)
    • Müsli (Alpine Muesli Mix)
    • Schoko-Mandel-Karamell (Choco-Almond-Fudge)
    • Schoko-Minze (Chocolate Mint)
    • Schoko-Stückchen (Chocolate Chip)
    • Weiße-Schoko-Macadamia (White-Choco-Macadamia)
  • Clif Bar Energy Bar *Testpaket*
    Clif Bar
    Clif Bar Energy Bar *Testpaket*
    9 Geschmacksrichtungen
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    auf UVP
    16,75 €
    (24,63 €/100g)
    UVP* 18,00 €

    Ein leckerer Energieriegel, der vor allem beim Mountainbiking, Wandern und Klettern eingesetzt wird.

    • Einsatz: Vor und während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: leicht bis hoch
    • Konsistenz: Fest, leicht zu kauen
    • Gewicht: 8 Riegel à 68 g

    Unser Kauftipp

    9 Geschmacksrichtungen
    • Blaubeere-Crisp (Blueberry Crisp)
    • Erdnussbutter (Peanut-Butter)
    • Erdnussbutter Banane (Peanut-Butter-Banana)
    • Kokos-Schoko (Coconut Chocolate Chip)
    • Müsli (Alpine Muesli Mix)
    • Schoko-Mandel-Karamell (Choco-Almond-Fudge)
    • Schoko-Minze (Chocolate Mint)
    • Schoko-Stückchen (Chocolate Chip)
    • Weiße-Schoko-Macadamia (White-Choco-Macadamia)
  • Clif Bar Nut Butter Filled Bar *DE-ÖKO-006* Testpaket
    Clif Bar
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    auf UVP
    8,24 €
    (5,49 €/100g)
    UVP* 8,67 €

    Eine neue Art von Energieriegel mit köstlicher Nussbutterfüllung - das Testpaket der besonderen Art.

    • Einsatz: Vor und während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Leicht bis mittel
    • Kcal (100 g): ca. 450 kcal
    • Fett (100 g): ca. 22 g
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 49 g
    • Eiweiß (100 g): ca. 14 g
    • Salz (100 g): ca. 0,82 g
    • Konsistenz: Fest, leicht zu kauen
    • Gewicht: 3 Riegel à 50 g

    Unser Kauftipp

    3 Geschmacksrichtungen
    • Erdnussbutter (Peanut-Butter)
    • Schoko-Erdnuss-Butter (Choco-Peanut-Butter)
    • Schoko-Haselnuss-Butter (Choco-Hazelnut-Butter)
  • Clif Bar Nut Butter Filled Energy Bar *DE-ÖKO-006*
    Clif Bar
    -14%
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    ab 2,49 €
    (4,98 €/100g)
    UVP* 2,89 €

    Eine neue Art von Energieriegel mit köstlicher Nussbutterfüllung.

    • Einsatz: Vor und während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Leicht bis mittel
    • Kcal (100 g): ca. 450 kcal
    • Fett (100 g): ca. 22 g
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 49 g
    • Eiweiß (100 g): ca. 14 g
    • Salz (100 g): ca. 0,82 g
    • Konsistenz: Fest, leicht zu kauen
    • Gewicht: 50 g Riegel

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelriegel (2,89 € / Riegel)
    • 5er Spar-Pack (2,59 € / Riegel)
    • 12er Spar-Pack (2,49 € / Riegel)
    3 Geschmacksrichtungen
    • Erdnussbutter (Peanut-Butter)
    • Schoko-Erdnuss-Butter (Choco-Peanut-Butter)
    • Schoko-Haselnuss-Butter (Choco-Hazelnut-Butter)
  • Clif Builder's Protein Bar
    Clif Bar
    Clif Builder's Protein Bar
    3 Geschmacksrichtungen
    -14%
    auf UVP
    ab 2,49 €
    (3,66 €/100g)
    UVP* 2,89 €

    Ein leckerer Proteinriegel mit satten 20 g Protein pro Riegel.

    • Einsatz: Nach dem Sport
    • Ziel: Regeneration unterstützen
    • Intensität: Mittel bis hoch
    • Kcal (100 g): ca. 419 kcal
    • Fett (100 g): ca. 13g
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 44 g
    • Eiweiß (100 g): ca. 30 g
    • Salz (100 g): ca. 0,75 g
    • Konsistenz: Fest, leicht zu kauen
    • Gewicht: 68 g Riegel

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelriegel (2,89 € / Riegel)
    • 5er Spar-Pack (2,59 € / Riegel)
    • 12er Spar-Pack (2,49 € / Riegel)
    3 Geschmacksrichtungen
    • Schoko-Erdnuss-Butter (Choco-Peanut-Butter)
    • Schoko-Minze (Chocolate Mint)
    • Schokolade (Chocolate)
  • Clif Builder's Protein Bar *Testpaket*
    Clif Bar
    -5%
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    8,24 €
    (4,04 €/100g)
    UVP* 8,67 €

    Testpaket des leckeren Proteinriegels mit satten 20 g Protein pro Riegel.

    • Einsatz: Nach dem Sport
    • Ziel: Regeneration unterstützen
    • Intensität: Mittel bis hoch
    • Kcal (100 g): ca. 419 kcal
    • Fett (100 g): ca. 13g
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 44 g
    • Eiweiß (100 g): ca. 30 g
    • Salz (100 g): ca. 0,75 g
    • Konsistenz: Fest, leicht zu kauen
    • Lieferumfang: 3 Riegel à 68 g

    Unser Kauftipp

    3 Geschmacksrichtungen
    • Schoko-Erdnuss-Butter (Choco-Peanut-Butter)
    • Schoko-Minze (Chocolate Mint)
    • Schokolade (Chocolate)
  • Clif Riegel Testpaket *Maximale Vielfalt*
    Clif Bar
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    9,77 €
    (38,46 €/kg)
    UVP* 10,28 €

    Die maximale Vielfalt von Clif austesten mit einem 4-Riegel-Testpaket

    • Einsatz: Vor, während und nach dem Sport
    • Ziel: Energie geben, Regeneration unterstützen
    • Intensität: Mittel bis hoch
    • Kcal (100 g): ca. 400-450 kcal
    • Fett (100 g): ca. 13g
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 44-65 g
    • Eiweiß (100 g): ca. 14-30 g
    • Salz (100 g): ca. 0,51-0,82 g
    • Konsistenz: Fest, leicht zu kauen
    • Lieferumfang: 3 Riegel à 68 g, 1 Riegel à 50 g

    Unser Kauftipp

    Clif Energy Bar
    • 9 Geschmacksrichtungen
    Clif Nut Butter
    • 3 Geschmacksrichtungen
    Clif Protein Builder
    • 3 Geschmacksrichtungen
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