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Nahrung nach der Belastung   6 Artikel

Gerade nach harten Trainingseinheiten kommt es auf eine gute Sofortversorgung mit allen wichtigen Regenerationsstoffen an - denn nach dem Sport ist schon wieder vor dem Sport!

Nahrung nach der Belastung   6 Artikel

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Ausgewählt mit folgender Filterung: Nach der Belastung Veety

Nahrung nach der Belastung

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Beratung & Tipps zum Thema "Inhaltsstoff"

Koffein wirkt belebend

Eingenommen während dem Sport kann Koffein die Fettverbrennung anregen und die Leistungs- sowie Konzentrationsfähigkeit steigern.

 

Energiegehalt

Mit dem Energiegehalt ist die Menge der Kilokalorien (Kcal) pro 100 g gemeint. Je höher die anstehende Belastung sein wird, desto höher sollte der Energiegehalt der Sportnahrung sein.

 

Proteingehalt

Mit Proteine/Eiweiße sind Aminosäuren wie z.B. L-Glutamin, Molkenprotein, Kasein, Soja und viele weitere Arten gemeint. Ausdauersportler nutzen Proteine, um die Muskulatur zu stärken, die Muskelkraft zu erhöhen und die Regeneration zu fördern. Kraftsportler benötigen deutlich mehr Proteine, denn eine gehemmte Proteinzufuhr mindert den Aufbau von Muskelmasse maßgeblich. Wie viele Proteine braucht man?

  • Körperlich wenig Aktive ca. 0,8 g pro Kilogramm Körpergewicht
  • Leistungs- und Hochleistungssportler ca. 1,2 - 1,4 g pro Kilogramm Körpergewicht
  • Kraftsportler mit sehr hoher Intensität ca. 1,2 - 1,7 g pro Kilogramm Körpergewicht

Welchen Proteingehalt benötigen Sie? Kraftsportler sollten den Filter

Artikel: 1 - 6 von 6
  • Veety Bio Protein & Energy Bar *DE-ÖKO-006*
    Veety
    ab 2,19 €
    (4,56 €/100g)
    UVP* 2,29 €

    Veganer, 100% natürlicher Protein-Fruchtriegel mit Cashewkernen in Bio-Qualtität.

    • Einsatz: vor, während und dananch
    • Ziel: mehr Energie und Muskelaufbau
    • Intensität: leichte bis hohe Belastung
    • Kcal (100 g): 391 kcal
    • Fett (100 g): 11 g
    • Kohlenhydrate (100 g): 45 g
    • Eiweiß (100 g): 24 g
    • Salz (100 g): 0,46 g
    • Konsistenz: fest
    • Gewicht: 48 g Riegel
    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelriegel (2,29 € / Riegel)
    • 10er Spar-Pack (2,25 € / Riegel)
    • 15er Spar-Pack (2,19 € / Riegel)
    Geschmacksrichtung
    • Rote Beeren-Cashew (Redberries-Cashew)
  • Veety Bio Reis Protein *BIO DE-ÖKO-006*
    Veety
    -6%
    auf UVP
    ab 14,95 €
    (24,92 €/kg)
    UVP* 15,90 €

    Reines Reisprotein in Bioqualität als natürliche Proteinquelle für Veganer.

    • Zeitpunkt: Beim Sport und im Alltag
    • Ziel: Muskelerhalt und Aufbau
    • Kcal (100 g): ca. 406
    • Fett (100 g): ca. 2,8 g
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 1,8 g
    • Eiweiß (100 g): ca. 88 g
    • Salz (100 g): ca. 0,16 g
    • BCAA (100 g): ca. 15,3 g
    • Gewicht: 600 g (ca. 20 Portionen)
    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelbeutel (15,90 € / Beutel)
    • 2er Spar-Pack (15,45 € / Beutel)
    • 3er Spar-Pack (14,95 € / Beutel)
    Geschmacksrichtung
    • Neutral (Natur)
  • Veety Vegan High Protein Bar *Bayerisch-Vegan*
    Veety
    ab 2,19 €
    (4,56 €/100g)
    UVP* 2,29 €

    Ein veganer und eiweißhaltiger Proteinriegel mit Pflanzenpower für mehr Leistung.

    • Einsatz: Nach dem Sport
    • Ziel: Eiweiß zuführen
    • Intensität: leichte bis hohe Belastung
    • Kcal (100 g): 388 kcal
    • Fett (100 g): 11 g
    • Kohlenhydrate (100 g): 40 g
    • Eiweiß (100 g): 30 g
    • Salz (100 g): 0,15 - 0,5 g
    • Konsistenz: Fest
    • Gewicht: 48 g Riegel
    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelriegel (2,29 € / Riegel)
    • 10er Spar-Pack (2,25 € / Riegel)
    • 15er Spar-Pack (2,19 € / Riegel)
    3 Geschmacksrichtungen
    • Haselnuss (Hazelnut)
    • Himbeere (Raspberry)
    • Schokolade (Chocolate)
  • Veety Vegan High Protein Crispies *Bayerisch-Vegan*
    Veety
    -5%
    auf UVP
    ab 9,45 €
    (23,63 €/kg)
    UVP* 9,90 €

    Ein pflanzliche Ergänzung für Müslis und andere Cerealien mit einem hohen Proteingehalt für Sport und Alltag.

    • Einsatz: Jederzeit und nach dem Training
    • Ziel: Protein und Energie zuführen
    • Kcal (100 g): 402 kcal
    • Kohlenhydrate (100 g): 25 g
    • Protein (100 g): 63 g
    • Salz (100 g): 1,5 g
    • Allergie: Enthält Weizenprotein
    • Gewicht: 400 g (ca. 10 - 13 Port.)
    3 Verpackungseinheiten
    • Einzeldose (9,90 € / Dose)
    • 2er Spar-Pack (9,75 € / Dose)
    • 3er Spar-Pack (9,45 € / Dose)
    Geschmacksrichtung
    • Neutral (Natur)
  • Veety Vegan High Protein Crispies *Bayerisch-Vegan*
    Veety
    -6%
    auf UVP
    ab 15,95 €
    (19,94 €/kg)
    UVP* 16,90 €

    Ein pflanzliche Ergänzung für Müslis und andere Cerealien mit einem hohen Proteingehalt für Sport und Alltag im praktischen Nachfüllbeutel.

    • Einsatz: Jederzeit und nach dem Training
    • Ziel: Protein und Energie zuführen
    • Kcal (100 g): 402 kcal
    • Kohlenhydrate (100 g): 25 g
    • Protein (100 g): 63 g
    • Salz (100 g): 1,5 g
    • Allergie: Enthält Weizenprotein
    • Gewicht: 800 g (ca. 20 - 26 Port.)
    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelbeutel (16,90 € / Beutel)
    • 2er Spar-Pack (16,45 € / Beutel)
    • 3er Spar-Pack (15,95 € / Beutel)
    Geschmacksrichtung
    • Neutral (Natur)
  • Veety Vegan High Protein Shake *Bayerisch Vegan*
    Veety
    ab 22,95 €
    (39,57 €/kg)
    UVP* 23,99 €

    Pure Pflanzenkraft in einem tollen Eiweißshake zusammengefasst.

    • Zeitpunkt: Nach dem Sport
    • Ziel: Muskelerhalt und Aufbau
    • Kcal (100 g): ca. 391
    • Fett (100 g): ca. 7,7 g
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 6 g
    • Eiweiß (100 g): ca. 73 g
    • Salz (100 g): ca. 1,19 g
    • BCAA (100 g): ca. 14,5 g
    • Gewicht: 580 g (ca. 20 Portionen)

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzeldose (23,99 € / Dose)
    • 2er Spar-Pack (23,50 € / Dose)
    • 3er Spar-Pack (22,95 € / Dose)
    2 Geschmacksrichtungen
    • Schokolade (Chocolate)
    • Vanille (Vanilla)
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