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Nahrung während der Belastung

Nahrung während der Belastung   21 Artikel

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Ausgewählt mit folgender Filterung: Während der Belastung ultraSPORTS

Nahrung während der Belastung

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Beratung & Tipps zum Thema "Inhaltsstoff"

Koffein wirkt belebend

Eingenommen während dem Sport kann Koffein die Fettverbrennung anregen und die Leistungs- sowie Konzentrationsfähigkeit steigern.

 

Energiegehalt

Mit dem Energiegehalt ist die Menge der Kilokalorien (Kcal) pro 100 g gemeint. Je höher die anstehende Belastung sein wird, desto höher sollte der Energiegehalt der Sportnahrung sein.

 

Proteingehalt

Mit Proteine/Eiweiße sind Aminosäuren wie z.B. L-Glutamin, Molkenprotein, Kasein, Soja und viele weitere Arten gemeint. Ausdauersportler nutzen Proteine, um die Muskulatur zu stärken, die Muskelkraft zu erhöhen und die Regeneration zu fördern. Kraftsportler benötigen deutlich mehr Proteine, denn eine gehemmte Proteinzufuhr mindert den Aufbau von Muskelmasse maßgeblich. Wie viele Proteine braucht man?

  • Körperlich wenig Aktive ca. 0,8 g pro Kilogramm Körpergewicht
  • Leistungs- und Hochleistungssportler ca. 1,2 - 1,4 g pro Kilogramm Körpergewicht
  • Kraftsportler mit sehr hoher Intensität ca. 1,2 - 1,7 g pro Kilogramm Körpergewicht

Welchen Proteingehalt benötigen Sie? Kraftsportler sollten den Filter

Artikel: 1 - 21 von 21
  • ultraSPORTS AddOn Amino *ultraRECOVER*
    ultraSPORTS
    -17%
    auf UVP
    ab 22,45 €
    (72,42 €/kg)
    UVP* 26,90 €

    Das AddOn Amino bietet sich in härteren Wettkampfphasen an um wichtige Aminosäuren zu liefern.

    310 g Dose

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzeldose (24,95 € / Dose)
    • 2er Spar-Pack (22,95 € / Dose)
    • 3er Spar-Pack (22,45 € / Dose)
    Geschmacksrichtung
    • Zitrone-Orange (Lemon-Orange)
  • ultraSPORTS Beetster *ultraPERFORM*
    ultraSPORTS
    -12%
    auf UVP
    ab 3,69 €
    (4,61 €/100g)
    UVP* 4,20 €

    Kohlenhydrat-Elektrolytgetränk mit Pflanzenextrakten zur Aufrechterhaltung der Ausdauerleistung bei hohen sportlichen Leistungen.

    • Einsatz: Vor und während dem Sport
    • Ziel: Kohlenhydrate und Elektrolyte zuführen
    • Intensität: Mittel bis hoch
    • Kcal (100 g): 333 kcal
    • Fett (100 g): 0 g
    • Kohlenhydrate (100 g): 80 g
    • Eiweiß (100 g): 1,2 g
    • Allergie: Laktose- und fruktosefrei
    • Gewicht: 80 g (2 Portionen)

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelbeutel (4,20 € / Beutel)
    • 5er Spar-Pack (3,99 € / Beutel)
    • 10er Spar-Pack (3,69 € / Beutel)
    Geschmacksrichtung
    • Rote Früchte (Red Fruits)
  • ultraSPORTS Beetster *ultraPERFORM*
    ultraSPORTS
    -14%
    auf UVP
    ab 21,45 €
    (38,30 €/kg)
    UVP* 24,90 €

    Kohlenhydrat-Elektrolytgetränk mit Pflanzenextrakten zur Aufrechterhaltung der Ausdauerleistung bei hohen sportlichen Leistungen - jetzt auch in der Dose!

    • Einsatz: Vor und während dem Sport
    • Ziel: Kohlenhydrate und Elektrolyte zuführen
    • Intensität: Mittel bis hoch
    • Kcal (100 g): 333 kcal
    • Fett (100 g): 0 g
    • Kohlenhydrate (100 g): 80 g
    • Eiweiß (100 g): 1,2 g
    • Allergie: Laktose- und fruktosefrei
    • Gewicht: 560 g (14 Portionen)

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzeldose (22,95 € / Dose)
    • 2er Spar-Pack (21,95 € / Dose)
    • 3er Spar-Pack (21,45 € / Dose)
    Geschmacksrichtung
    • Rote Früchte (Red Fruits)
  • ultraSPORTS Buffer *ultraPERFORM*
    ultraSPORTS
    ultraSPORTS Buffer *ultraPERFORM*
    1 Geschmacksrichtung
    -14%
    auf UVP
    ab 21,45 €
    (42,90 €/kg)
    UVP* 24,90 €

    Kohlenhydrat : Eiweiß-Verhältnis von 3:1. Mit Natrium!

    500 g Dose

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzeldose (22,95 € / Dose)
    • 2er Spar-Pack (21,95 € / Dose)
    • 3er Spar-Pack (21,45 € / Dose)
    Geschmacksrichtung
    • Mango (Mango Passion Fruit)
  • ultraSPORTS Buffer *ultraPERFORM*
    ultraSPORTS
    ultraSPORTS Buffer *ultraPERFORM*
    1 Geschmacksrichtung
    -14%
    auf UVP
    ab 1,55 €
    (6,20 €/100g)
    UVP* 1,80 €

    Kohlenhydrat-Eiweiß-Verhältnis von 3:1. Mit Natrium!

    25 g Beutel

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelbeutel (1,75 € / Beutel)
    • 10er Spar-Pack (1,65 € / Beutel)
    • 20er Spar-Pack (1,55 € / Beutel)
    Geschmacksrichtung
    • Mango (Mango Passion Fruit)
  • ultraSPORTS Gel-Chip *ultraPERFORM*
    ultraSPORTS
    -14%
    auf UVP
    ab 3,79 €
    (6,32 €/100g)
    UVP* 4,40 €

    "Wenn's mal wieder schnell gehen muss" - Die Gel-Chips sind kleine weiche Energiebällchen und liefern Sofortenergie.

    • Einsatz: Vor und während
    • Ziel: Sofortenergie
    • Intensität: Leicht bis hoch
    • Kcal (100 g): ca. 324 kcal
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 76 g
    • Eiweiß (100 g): ca. 3,9 g
    • Salz (100 g): 200 mg
    • Koffein (100 g): 143 mg
    • Konsistenz: Eher weich
    • Gewicht: 60 g (ca. 10 Gel-Chips)

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzeltüte (3,99 € / Beutel)
    • 3er Spar-Pack (3,89 € / Beutel)
    • 6er Spar-Pack (3,79 € / Beutel)
    Geschmacksrichtung
    • Kola (Cola) + Koffein
  • ultraSPORTS Getränke Testpaket
    ultraSPORTS
    -8%
    auf UVP
    10,15 €
    UVP* 11,05 €

    Dieses Testpaket deckt den Flüssigkeitsbedarf für vor, während und nach dem Sport ab.

    Die Zusammenstellung der einzelnen Getränke können komplett frei bestimmt werden!

    • Einsatz: vor, während und nach dem Sport
    • Ziel: volle Speicher, Regeneration
    • Intensität: bei leichter bis mittlerer Belastung
    • Lieferumfang: 4 Beutel (à 25 - 80 g)

  • ultraSPORTS Getränke-Paket *Freie Sortenauswahl*
    ultraSPORTS
    -15%
    auf UVP
    ab 55,35 €
    UVP* 65,25 €

    Die Zusammenstellung der einzelnen Getränke können komplett frei bestimmt werden!

    • Einsatz: vor, während und nach dem Sport
    • Ziel: volle Speicher, Regeneration
    • Intensität: bei leichter bis mittlerer Belastung
    • Lieferumfang: 3 Dosen (à 450 - 500 g)

    Unser Kauftipp

    3 Ausführungen
    • Buffer
    • Refresher
    • Starter
  • ultraSPORTS Laufsport *Marathon-Paket*
    ultraSPORTS
    -6%
    auf UVP
    16,75 €
    UVP* 17,90 €

    Dieses Paket ist für folgenden Einsatz zusammengestellt:

    • Dauer: ca. 4 Stunden
    • Einsatz: Marathon und Training
    • Belastung: Hoch
    • Lieferumfang: siehe Langtext

    Ultra Gel
    • 2 Geschmacksrichtungen
    Ultra Gel-Chip
    • 1 Geschmacksrichtung
    Buffer Beutel
    • 1 Geschmacksrichtung
  • ultraSPORTS Laufsport *Trainings- & Halbmarathon-Paket*
    ultraSPORTS
    -7%
    auf UVP
    4,95 €
    UVP* 5,35 €

    Dieses Paket ist für folgenden Einsatz zusammengestellt:

    • Dauer: ca. 2 Stunden
    • Einsatz: Halbmarathon & Training
    • Belastung: Mittel - Hoch
    • Lieferumfang: siehe Langtext

    Ultra Bar Riegel
    • 3 Geschmacksrichtungen
    Ultra Gel
    • 2 Geschmacksrichtungen
    Buffer Beutel
    • 1 Geschmacksrichtung
  • ultraSPORTS Laufsport *Urlaubs-Paket*
    ultraSPORTS
    -6%
    auf UVP
    61,95 €
    UVP* 66,00 €

    Dieses Paket ist für folgenden Einsatz zusammengestellt:

    • Dauer: 5 Tage Urlaub
    • Einsatz: Training und Ausflug
    • Belastung: Leicht, Mittel & Hoch
    • Lieferumfang: siehe Langtext

    Wichtige Info: Dieses Paket ist etwas teurer, da auch Nahrung für die Regeneration enthalten ist.

    Ultra Bar Riegel
    • 3 Geschmacksrichtungen
    Ultra Gel
    • 2 Geschmacksrichtungen
    Buffer Beutel
    • 1 Geschmacksrichtung
    Buffer Dose
    • 1 Geschmacksrichtung
    Refresher Beutel
    • 1 Geschmacksrichtung
  • ultraSports Radsport *Trainings-Paket*
    ultraSPORTS
    -6%
    auf UVP
    9,65 €
    UVP* 10,25 €

    Dieses Paket ist für folgenden Einsatz zusammengestellt:

    • Dauer: ca. 4 Stunden
    • Einsatz: Radtraining
    • Belastung: Mittel bis Hoch
    • Lieferumfang: siehe Langtext

    Ultra Bar Riegel
    • 3 Geschmacksrichtungen
    Ultra Gel
    • 2 Geschmacksrichtungen
    Buffer Beutel
    • 1 Geschmacksrichtung
  • ultraSPORTS Radsport *Urlaubs-Paket*
    ultraSPORTS
    -6%
    auf UVP
    62,95 €
    UVP* 67,05 €

    Dieses Paket ist für folgenden Einsatz zusammengestellt:

    • Dauer: 5 Tage Urlaub
    • Einsatz: Training und Ausflug
    • Belastung: Leicht, Mittel & Hoch
    • Lieferumfang: siehe Langtext

    Wichtige Info: Dieses Paket enthält auch Nahrung für die Regeneration.

    Ultra Bar Riegel
    • 3 Geschmacksrichtungen
    Ultra Gel
    • 2 Geschmacksrichtungen
    Buffer Beutel
    • 1 Geschmacksrichtung
    Buffer Dose
    • 1 Geschmacksrichtung
    Refresher Beutel
    • 1 Geschmacksrichtung
  • ultraSPORTS Radsport *Wettkampf-Paket*
    ultraSPORTS
    -6%
    auf UVP
    14,25 €
    UVP* 15,15 €

    Dieses Paket ist für folgenden Einsatz zusammengestellt:

    • Dauer: ca. 4 Stunden
    • Einsatz: Wettkampf und Training
    • Belastung: Hoch bis sehr Hoch
    • Lieferumfang: siehe Langtext

    Ultra Bar Riegel
    • 3 Geschmacksrichtungen
    Ultra Gel
    • 2 Geschmacksrichtungen
    Buffer Beutel
    • 1 Geschmacksrichtung
  • ultraSPORTS Riegel Testpaket
    ultraSPORTS
    -7%
    auf UVP
    4,75 €
    (4,32 €/100g)
    UVP* 5,09 €

    Riegel-Testpaket mit Protein- und Kohlehydratriegel von Ultra Sports.

    • Einsatz: Vor und während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Leicht bis hoch
    • Konsistenz: Leicht zu kauen
    • Paketinhalt: (3 Riegel à 30-50 g)

    Ultra BAR
    • 3 Geschmacksrichtungen
    Ultra PRO
    • 1 Geschmacksrichtung
  • ultraSPORTS Triathlon *Halbdistanz- & Langdistanz-Paket*
    ultraSPORTS
    -7%
    auf UVP
    21,25 €
    UVP* 22,75 €

    Dieses Paket ist für folgenden Einsatz zusammengestellt:

    • Dauer: ca. 5,5 Stunden
    • Halbdistanz: Paket 1 x bestellen
    • Langdistanz: Paket 2 x bestellen
    • Belastung: Hoch
    • Lieferumfang: siehe Langtext

    Ultra Bar Riegel
    • 3 Geschmacksrichtungen
    Ultra Gel
    • 2 Geschmacksrichtungen
    Buffer Beutel
    • 1 Geschmacksrichtung
  • ultraSPORTS Triathlon *Olympische-Distanz-Paket*
    ultraSPORTS
    -6%
    auf UVP
    8,45 €
    UVP* 8,95 €

    Dieses Paket ist für folgenden Einsatz zusammengestellt:

    • Dauer: ca. 2,5 Stunden
    • Einsatz: Olympische Disziplin
    • Belastung: Hoch
    • Lieferumfang: siehe Langtext

    Ultra Bar Riegel
    • 3 Geschmacksrichtungen
    Ultra Gel
    • 2 Geschmacksrichtungen
    Buffer Beutel
    • 1 Geschmacksrichtung
  • ultraSPORTS ultraBar *ultraPERFORM*
    ultraSPORTS
    ultraSPORTS ultraBar *ultraPERFORM*
    3 Geschmacksrichtungen
    -16%
    auf UVP
    ab 1,09 €
    (3,63 €/100g)
    UVP* 1,30 €

    Ein Kohlenhydrat-Eiweiß-Riegel zur schnellen Versorgung mit nachhaltiger Energie.

    • Einsatz: Vor und während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Leicht bis hoch
    • Kcal (100 g): ca. 410 kcal
    • Fett (100 g): ca. 14,7 g
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 54,7 g
    • Eiweiß (100 g): ca. 12,2 g
    • Salz (100 g): ca. 0,53 g
    • Konsistenz: Leicht zu kauen
    • Gewicht: 30 g Riegel

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelriegel (1,19 € / Riegel)
    • 20er Spar-Pack (1,15 € / Riegel)
    • 40er Spar-Pack (1,09 € / Riegel)
    3 Geschmacksrichtungen
    • Aprikose (Apricot)
    • Schokolade (Chocolate)
    • Zitrone (Lemon)
  • ultraSPORTS ultraBar Testpaket *ultraPERFORM*
    ultraSPORTS
    -8%
    auf UVP
    7,18 €
    (6,53 €/100g)
    UVP* 7,80 €

    Probieren Sie die Kohlenhydratriegel von UltraSports im Testpaket.

    • Einsatz: Vor und während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Leicht bis hoch
    • Konsistenz: Leicht zu kauen
    • Paketinhalt: 6 Riegel à 30 g

    Ultra BAR
    • 3 Geschmacksrichtungen
  • ultraSPORTS ultraGel *ultraPERFORM*
    ultraSPORTS
    ultraSPORTS ultraGel *ultraPERFORM*
    2 Geschmacksrichtungen
    -16%
    auf UVP
    ab 1,89 €
    (5,40 €/100g)
    UVP* 2,25 €

    Der optimierte Kohlenhydratmix überzeugt mit L-Arginin und extra viel Salz.

    • Einsatz: Während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Mittel bis hoch
    • Kcal (100 g): ca. 239 kcal
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 56 g
    • Eiweiß (100 g): ca. 1,2 g
    • Salz (100 g): 1,2 g
    • Koffein (100 g): 78 mg
    • Konsistenz: Eher dickflüssig
    • Gewicht: 35 g Gel

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelgel (2,19 € / Gel)
    • 10er Spar-Pack (1,99 € / Gel)
    • 24er Spar-Pack (1,89 € / Gel)
    2 Geschmacksrichtungen
    • Beeren-Mischung (Berry-Mix)
    • Kola (Cola) + Koffein
  • ultraSPORTS ultraGel Testpaket *ultraPERFORM*
    ultraSPORTS
    -7%
    auf UVP
    8,25 €
    UVP* 8,90 €

    Dieses Paket beinhaltet zwei ganz unterschiedliche Gelvarianten. Die eine Variante ist flüssig und die andere Variante ähnelt der Konsistenz eines Marshmallows.

    • Einsatz: Vor und während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Leicht bis hoch
    • Konsistenz Gel: eher dünnflüssig
    • Konsistenz Chips: wie Marhsmallows
    • Lieferumfang: 2 Gels à 35 g, 1 Tüte Gelchips à 60 g (Inhalt 10 individuell verpackte Chips)

    Gel-Chips
    • 1 Geschmacksrichtung
    Liquid Gel
    • 2 Geschmacksrichtungen
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