Ausdauerleistung.de - www.ausdauerleistung.de/
URL dieser Seite: https://www.ausdauerleistung.de/index.php/filter_id/32/cat/c22_Nahrung-waehrend-der-Belastung.html
Nahrung während der Belastung

Nahrung während der Belastung   6 Artikel

Wenn die sportliche Aktivität länger andauert und intensiver ist, sollten Sie zwischendurch frische Energie zuführen - am besten mit kohlenhydrathaltigen Getränken und Essen. In dieser Kategorie finden Sie die passenden Energiespender.

Nahrung während der Belastung   6 Artikel

Momentane Auswahl: 6 Artikel

Ausgewählt mit folgender Filterung: Während der Belastung Hammer Nutrition

Nahrung während der Belastung

Momentane Auswahl: 6 Artikel

Ausgewählt mit folgender Filterung: Während der Belastung Hammer Nutrition

Produktfilter werden geladen

Einfach Logo anklicken, um nur Produkte einer bestimmten Marke zu sehen:

Bitte Intensität wählen:

Bitte Produktart wählen:

Welche Inhaltsstoffe wollen Sie ausschließen?

Wir übernehmen keine Garantie für die Angaben:

Es ist durchaus möglich, dass sich die Rezepturen von Charge zu Charge verändern. Aus diesem Grund weisen wir ausdrücklich darauf hin, dass die Zutatenliste vor Verzehr der Ernährung von Ihnen geprüft werden muss.

Bitte melden bei falscher Deklaration:

Sollte sich die Rezeptur eines Produktes geändert haben, setzen Sie sich bitte umgehend mit uns in Verbindung.

Welche Qualitätsmerkmale sind Ihnen wichtig?

Wir übernehmen keine Garantie für die Angaben:

Es ist durchaus möglich, dass sich die Rezepturen von Charge zu Charge verändern. Aus diesem Grund weisen wir ausdrücklich darauf hin, dass die Zutatenliste vor Verzehr der Ernährung von Ihnen geprüft werden muss.

Bitte melden bei falscher Deklaration:

Sollte sich die Rezeptur eines Produktes geändert haben, setzen Sie sich bitte umgehend mit uns in Verbindung.

Bitte Inhaltsstoff wählen:

Beratung & Tipps zum Thema "Inhaltsstoff"

Koffein wirkt belebend

Eingenommen während dem Sport kann Koffein die Fettverbrennung anregen und die Leistungs- sowie Konzentrationsfähigkeit steigern.

 

Energiegehalt

Mit dem Energiegehalt ist die Menge der Kilokalorien (Kcal) pro 100 g gemeint. Je höher die anstehende Belastung sein wird, desto höher sollte der Energiegehalt der Sportnahrung sein.

 

Proteingehalt

Mit Proteine/Eiweiße sind Aminosäuren wie z.B. L-Glutamin, Molkenprotein, Kasein, Soja und viele weitere Arten gemeint. Ausdauersportler nutzen Proteine, um die Muskulatur zu stärken, die Muskelkraft zu erhöhen und die Regeneration zu fördern. Kraftsportler benötigen deutlich mehr Proteine, denn eine gehemmte Proteinzufuhr mindert den Aufbau von Muskelmasse maßgeblich. Wie viele Proteine braucht man?

  • Körperlich wenig Aktive ca. 0,8 g pro Kilogramm Körpergewicht
  • Leistungs- und Hochleistungssportler ca. 1,2 - 1,4 g pro Kilogramm Körpergewicht
  • Kraftsportler mit sehr hoher Intensität ca. 1,2 - 1,7 g pro Kilogramm Körpergewicht

Welchen Proteingehalt benötigen Sie? Kraftsportler sollten den Filter

Artikel: 1 - 6 von 6
  • Hammer Nutrition Hammer Gel *Nachfüllflasche 858 g*
    Hammer Nutrition
    -10%
    auf UVP
    ab 25,95 €
    (30,24 €/kg)
    UVP* 28,95 €

    Der Verzicht von künstliche Aromen, Farb- und Süßstoffe sowie die Herstellung ohne billige Einfach-Zucker finden wir sehr gut - ebenso die Idee der 858-g-Nachfüllflasche mit Kippverschluss - Kauftipp!

    • Einsatz: Während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Mittel bis hoch
    • Kcal (100 g): ca. 272 kcal
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 69 g
    • Salz (100 g): 90 mg
    • Koffein (100 g): 0 - 154 mg
    • Konsistenz: Eher dickflüssig
    • Gewicht: 858 g nachfüllflasche

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelflasche (28,95 € / Flasche)
    • 2er Spar-Pack (26,45 € / Flasche)
    • 3er Spar-Pack (25,95 € / Flasche)
    12 Geschmacksrichtungen
    • Apfel-Zimt (Apple-Cinnamon)
    • Banane (Banana)
    • Erdnussbutter (Peanut-Butter) [vergriffen]
    • Erdnussbutter-Schoko (Peanut-Butter-Chocolate)
    • Espresso-Kaffee (Coffee) + Koffein
    • Haselnuss-Schokolade (Hazelnut-Chocolate)
    • Heidelbeere (Montana Huckleberry)
    • Himbeere (Raspberry)
    • Orange (Orange-Fruit)
    • Schokolade (Chocolate)
    • Tropische Früchte (Tropical Fruit) + Koffein
    • Vanille (Vanilla)
  • Hammer Nutrition Hammer Gel *super gut*
    Hammer Nutrition
    Hammer Nutrition Hammer Gel *super gut*
    12 Geschmacksrichtungen
    -11%
    auf UVP
    ab 1,69 €
    (5,12 €/100g)
    UVP* 1,90 €

    Der Verzicht von künstliche Aromen, Farb- und Süßstoffe sowie die Herstellung ohne billige Einfach-Zucker finden wir sehr gut - Kauftipp!

    • Einsatz: Während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Mittel bis hoch
    • Kcal (100 g): ca. 272 kcal
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 69 g
    • Salz (100 g): 90 mg
    • Koffein (100 g): 0 - 154 mg
    • Konsistenz: Eher dickflüssig
    • Gewicht: 33 g Gel

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelbeutel (1,90 € / Gel)
    • 10er Spar-Pack (1,79 € / Gel)
    • 24er Spar-Pack (1,69 € / Gel)
    12 Geschmacksrichtungen
    • Apfel-Zimt (Apple-Cinnamon)
    • Banane (Banana)
    • Erdnussbutter (Peanut-Butter)
    • Erdnussbutter-Schoko (Peanut-Butter-Chocolate)
    • Espresso-Kaffee (Coffee) + 2-Fach-Koffein
    • Haselnuss-Schokolade (Hazelnut-Chocolate)
    • Heidelbeere (Montana Huckleberry) [vergriffen]
    • Himbeere (Raspberry)
    • Orange (Orange-Fruit)
    • Schokolade (Chocolate)
    • Tropische Früchte (Tropical Fruit) + Koffein
    • Vanille (Vanilla)
  • Hammer Nutrition Hammer Gel Testpaket
    Hammer Nutrition
    Hammer Nutrition Hammer Gel Testpaket
    12 Geschmacksrichtungen
    -6%
    auf UVP
    8,95 €
    (5,42 €/100g)
    UVP* 9,50 €

    Der Verzicht von künstliche Aromen, Farbstoffen und Süßstoffen sowie die Meidung von billigen Einfach-Zuckern finden wir sehr gut - Kauftipp!

    • Einsatz: Während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Mittel bis hoch
    • Konsistenz: Eher dickflüssig
    • Lieferumfang: 5 x 33 g Gel

    Unser Kauftipp

    12 Geschmacksrichtungen
    • Apfel-Zimt (Apple-Cinnamon)
    • Banane (Banana)
    • Erdnussbutter (Peanut-Butter)
    • Erdnussbutter-Schoko (Peanut-Butter-Chocolate)
    • Espresso-Kaffee (Coffee) + 2-Fach-Koffein
    • Haselnuss-Schokolade (Hazelnut-Chocolate)
    • Heidelbeere (Montana Huckleberry) [vergriffen]
    • Himbeere (Raspberry)
    • Orange (Orange-Fruit)
    • Schokolade (Chocolate)
    • Tropische Früchte (Tropical Fruit) + Koffein
    • Vanille (Vanilla)
  • Hammer Nutrition Heed Sportgetränk
    Hammer Nutrition
    Hammer Nutrition Heed Sportgetränk
    4 Geschmacksrichtungen
    39,95 €
    (43,05 €/kg)
    UVP* 39,95 €

    Dieses Sportgetränk enthält keine Einfach-Zucker, ist frei von künstlichen Aromen, Farbstoffen sowie Süßstoffen und liefert extrem viel Kohlenhydrate.

    • Einsatz: Während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Mittel bis hoch
    • Kcal (100 g): ca. 345 kcal
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 93 g
    • Salz (100 g): 155 mg
    • Gewicht: 928 g (ca. 16 Liter)
    Verpackungseinheit
    • Einzeldose (39,95 € / Dose)
    4 Geschmacksrichtungen
    • Erdbeere (Strawberry)
    • Mandarine-Orange (Tangerine-Orange)
    • Wassermelone (Watermelon)
    • Zitrone (Lemon)
  • Hammer Nutrition Perpetuem *Einzigartige Konsistenz*
    Hammer Nutrition
    39,95 €
    (36,19 €/kg)
    UVP* 39,95 €

    Die Konsistenz kann flüssig, gel-artig bis hin zu teig-artig angerührt werden. Je dickflüssiger, umso reicher an Energie.

    • Einsatz: Während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Hoch
    • Kcal (100 g): ca. 391 kcal
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 78 g
    • Salz (100 g): 304 mg
    • Gewicht: 1104 g (ca. 16 Portionen)
    Verpackungseinheit
    • Einzeldose (39,95 € / Dose)
    4 Geschmacksrichtungen
    • Cappuccino Kaffee (Coffee) + Koffein
    • Erdbeer-Vanille (Strawberry-Vanilla)
    • Orange-Vanille (Orange-Vanilla)
    • Schokolade (Chocolate)
  • Hammer Nutrition Raw Energy Bar *vegan*
    Hammer Nutrition
    -10%
    auf UVP
    ab 2,65 €
    (5,30 €/100g)
    UVP* 2,95 €

    Dieser Bio-Energyriegel versorgt dich vor und während dem Sport mit Kohlenhydraten.

    • Einsatz: Vor und während
    • Ziel: Speicher füllen, Energie erhalten
    • Intensität: Mittel bis hoch
    • Kcal (100 g): ca. 400 kcal
    • Fett (100 g): ca. 14 g
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 64 g
    • Eiweiß (100 g): ca. 8 g
    • Salz (100 g): ca. 188 mg
    • Konsistenz: Fest
    • Gewicht: 50 g Riegel

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelriegel (2,95 € / Riegel)
    • 5er Spar-Pack (2,80 € / Riegel)
    • 12er Spar-Pack (2,65 € / Riegel)
    5 Geschmacksrichtungen
    • Haferflocken-Apfel (Oatmeal-Apple)
    • Kokos-Schoko (Coconut Chocolate Chip)
    • Mandel-Rosine (Almond-Raisin)
    • Preiselbeere (Cranberry)
    • Schoko-Stückchen (Chocolate Chip)
Artikel anordnen als:  ListeGalerie
Artikel pro Seite: 24|48|96
Sortieren nach:
*Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers