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Eiweiß- und Energie-Riegel

Eiweiß- und Energie-Riegel   5 Artikel

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Riegel

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Wann und wie möchten Sie Ihren Riegel verwenden?

Bei welcher sportlichen Disziplin möchten Sie den Riegel einsetzen?

Beratung & Tipps zum Thema "Sportart"

Beim Laufen muss in erster Linie auf die Konsistenz geachtet werden. Denn ein schwer zu kauender Riegel wie z.B. der Sponser High Energy Bar könnte sich schnell als Mundsperre entpuppen. Abgesehen von dem Kauproblem, sind leicht zu kauende Riegel in der Regel auch leichter für den Magen zu verdauen. Dies kann vor unangenehmen Magenkrämpfen schützen.

Beim Radfahren ist so ziemlich alles erlaubt was schmeckt. Wichtig ist es auf jeden Fall, den Fettgehalt zu beachten. Wer länger, aber mit niedriger Intensität unterwegs ist – wie zum Beispiel bei einer Mehrtagestour – sollte einen Riegel mit höherem Fettgehalt wählen, während bei intensiven, schnellen Einheiten – wie einem Jedermann-Rennen – vermehrt Kohlenhydrate als Energiespender zum Einsatz kommen.

Für Outdoor- und Freizeitaktivitäten empfehlen wir Riegel, die eine sehr hohe Energiedichte aufweisen. Denn je nach Einsatz muss dieser Energieriegel auch eine Mahlzeit ersetzen können. Unser Tipp ist der Sponser Oatpack und der OatSnack Riegel.

Um den Muskelaufbau nach dem Krafttraining zu unterstützen, können Sie Protein Riegel verwenden. Diese Riegel sind ideal für eine kleinen Proteinschub während der Arbeit oder als Dessertersatz. Nach dem Training sollten Sie eher zu einem Protein Shake wie z.B. dem PowerBar Protein 92 % Shake greifen. Denn im Vergleich zu einem Riegel, versorgt ein Shake den Körper über einen längeren Zeitraum mit Aminosäuren/Eiweißen.

Mit welchem Ziel möchten Sie die Riegel einsetzen?

Welche Konsistenz bevorzugen Sie?

Welche Inhaltsstoffe wollen Sie ausschließen?

Wir übernehmen keine Garantie für die Angaben:

Es ist durchaus möglich, dass sich die Rezepturen von Charge zu Charge verändern. Aus diesem Grund weisen wir ausdrücklich darauf hin, dass die Zutatenliste vor Verzehr der Ernährung von Ihnen geprüft werden muss.

Bitte melden bei falscher Deklaration:

Sollte sich die Rezeptur eines Produktes geändert haben, setzen Sie sich bitte umgehend mit uns in Verbindung.

Welche Art von Riegel suchen Sie?

Auf welche Inhaltsstoffe legen Sie besonderen Wert?

Beratung & Tipps zum Thema "Inhaltsstoff"

Koffein wirkt belebend

Eingenommen während dem Sport kann Koffein die Fettverbrennung anregen und die Leistungs- sowie Konzentrationsfähigkeit steigern.

 

Energiegehalt

Mit dem Energiegehalt ist die Menge der Kilokalorien (Kcal) pro 100 g gemeint. Je höher die anstehende Belastung sein wird, desto höher sollte der Energiegehalt der Sportnahrung sein.

 

Proteingehalt

Mit Proteine/Eiweiße sind Aminosäuren wie z.B. L-Glutamin, Molkenprotein, Kasein, Soja und viele weitere Arten gemeint. Ausdauersportler nutzen Proteine, um die Muskulatur zu stärken, die Muskelkraft zu erhöhen und die Regeneration zu fördern. Kraftsportler benötigen deutlich mehr Proteine, denn eine gehemmte Proteinzufuhr mindert den Aufbau von Muskelmasse maßgeblich. Wie viele Proteine braucht man?

  • Körperlich wenig Aktive ca. 0,8 g pro Kilogramm Körpergewicht
  • Leistungs- und Hochleistungssportler ca. 1,2 - 1,4 g pro Kilogramm Körpergewicht
  • Kraftsportler mit sehr hoher Intensität ca. 1,2 - 1,7 g pro Kilogramm Körpergewicht

Welchen Proteingehalt benötigen Sie? Kraftsportler sollten den Filter

Artikel: 1 - 5 von 5
  • Enervit Protein-Riegel Testpaket
    Enervit
    -34%
    auf UVP
    5,78 €
    (2,96 €/100g)
    UVP* 8,80 €

    Lerne die Enervit Proteinriegel im Testpaket kennen - zur Unterstützung der Regeneration nach leichten bis mittleren Belastungen - ohne Palmöl.

    Paketinhalt:

    • 3 x 55 g The Protein Deal Riegel
    • 1 x 40 g Protein Bar-Riegel

    Unser Kauftipp

    Protein Deal
    • 3 Geschmacksrichtungen
    Protein Bar
    • 1 Geschmacksrichtung
  • Enervit Sport Competition Riegel *Ironman Verpflegung*
    Enervit
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    ab 1,25 €
    (4,02 €/100g)
    UVP* 2,00 €

    Ein glutenfreier Kohlenhydratriegel für leichte bis hohe Belastungen.

    • Einsatz: Vor und während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Leicht bis hoch
    • Kcal (100 g): ca. 354 kcal
    • Fett (100 g): ca. 3 g
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 77 g
    • Eiweiß (100 g): ca. 3,8 g
    • Salz (100 g): ca. 0,1 g
    • Konsistenz: Fest
    • Gewicht: 30 g Riegel

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelriegel (1,39 € / Riegel)
    • 10er Spar-Pack (1,32 € / Riegel)
    • 25er Spar-Pack (1,25 € / Riegel)
    2 Geschmacksrichtungen
    • Aprikose (Apricot)
    • Orange (Orange-Fruit)
  • Enervit Sport Performance Riegel *Doppelriegel*
    Enervit
    -37%
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    ab 1,39 €
    (2,32 €/100g)
    UVP* 2,20 €

    Sehr leckerer Riegel im Doppelpack für leichte bis hohe Belastungen.

    • Einsatz: Vor und während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Leicht bis hoch
    • Kcal (100 g): ca. 342 kcal
    • Fett (100 g): ca. 4,8 g
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 54 g
    • Eiweiß (100 g): ca. 19 g
    • Salz (100 g): ca. 0,25 g
    • Konsistenz: Fest
    • Gewicht: 2 x 30 g Riegel
    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelriegel (1,53 € / Riegel)
    • 10er Spar-Pack (1,46 € / Riegel)
    • 28er Spar-Pack (1,39 € / Riegel)
    2 Geschmacksrichtungen
    • Kakao (Cacao)
    • Zitrone (Lemon)
  • Enervit Sport Protein Bar *glutenfrei*
    Enervit
    -40%
    auf UVP
    ab 1,32 €
    (3,31 €/100g)
    UVP* 2,20 €

    Ein Eiweißriegel für Sportler überzogen mit Schokolade.

    • Einsatz: Danach
    • Ziel: Eiweiß zuführen
    • Intensität: Leicht bis mittel
    • Kcal (100 g): ca. 393 kcal
    • Fett (100 g): ca. 8,1 g
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 51 g
    • Eiweiß (100 g): ca. 28 g
    • Salz (100 g): ca. 1,2 g
    • Konsistenz: Fest
    • Gewicht: 40 g Riegel
    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelriegel (1,46 € / Riegel)
    • 10er Spar-Pack (1,39 € / Riegel)
    • 25er Spar-Pack (1,32 € / Riegel)
    Geschmacksrichtung
    • Vanille-Joghurt (Vanilla-Yoghurt)
  • Enervit Sport Protein Deal Bar *wenig Zucker*
    Enervit
    -40%
    auf UVP
    ab 1,32 €
    (2,41 €/100g)
    UVP* 2,20 €

    Dieser Riegel unterstützt Muskelaufbau und Regeneration dank 20 g Protein.

    • Einsatz: Danach
    • Ziel: Eiweiß zuführen
    • Intensität: Leicht bis mittel
    • Kcal (100 g): ca. 382 kcal
    • Fett (100 g): ca. 16,9 g
    • Kohlenhydrate (100 g): ca. 36 g
    • Eiweiß (100 g): ca. 36 g
    • Salz (100 g): ca. 0,3 g
    • Konsistenz: Fest
    • Gewicht: 55 g Riegel

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelriegel (1,46 € / Riegel)
    • 10er Spar-Pack (1,39 € / Riegel)
    • 25er Spar-Pack (1,32 € / Riegel)
    3 Geschmacksrichtungen
    • Kokos (Coconut)
    • Schoko-Creme-Keks (Cookies & Cream)
    • Schoko-Vanille (Choco-Vanilla)
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