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Energy-Gels & Gums

Energy-Gels & Gums   12 Artikel

Für die schnelle Energie beim Sport

Gels & Gums   12 Artikel

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Gels & Gums
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Wann und wie möchten Sie Ihr Gel verwenden?

Zu welcher Aktivität möchten Sie das Gel einsetzen?

Beratung & Tipps zum Thema "Sportart"

Beim Laufen, Radfahren sowie bei Outdoor- und Freizeitaktivitäten sind Energie Gels nicht mehr wegzudenken. Doch gibt es wirklich ein Allroundgel, dass bei jeder sportlichen Betätigung sinnvoll ist?

Wir sind der Meinung, dass es solch ein Wundergel nicht gibt, denn Sport ist nicht gleich Sport!

Beim Laufen sollte darauf geachtet werden, nur leicht verdauliche Energiegels zu konsumieren. Von dickflüssigen oder gar festen Energiegels wie z.B. Sponser Red PowerGums raten wir ab. Denn diese Sportlernahrung muss mit mindestens 300 ml Wasser eingenommen werden. Die Kombination aus viel Flüssigkeit in Verbindung mit einem schwer verdaulichen Gel kann den Magendarmtrakt belasten und als Folge zu Magenkrämpfen führen. Ganz davon abgesehen, dass beim Laufen ohnehin zu wenig Flüssigkeit mitgenommen werden kann, um die Gels effektiv konsumieren zu können.

Fazit: Beim Laufen sollten dünnflüssige Energiegels eingenommen werden. Am besten, mit wenig Mineralien und Vitaminen, denn diese können den Magen ebenfalls unnötig belasten.

Beim Radfahren sieht die Sache schon wieder ganz anders aus. Aufgrund von geringeren Erschütterungen (Auf- und Abbewegung) leiden Radfahrer seltener an Magenproblemen. Dieser Vorteil kann genutzt werden, um die etwas zähflüssigeren, aber deutlich energiereicheren Energiegels zu konsumieren. Je nach Hersteller bietet ein zähflüssiges Gel bis zu 1/3 mehr Kohlenhydrate als ein dünnflüssiges Gel. Insbesondere bei langen, energiezehrenden Touren finden wir diesen Aspekt ausgesprochen wichtig.

Fazit: Radfahrer führen in ihren Trinkflaschen ausreichend Flüssigkeit mit sich, um auch dickflüssige Gels gut konsumieren zu können. Deshalb empfehlen wir eher dickflüssige Gels, die die Leistung auch auf langen Etappen aufrecht erhalten.

Für Outdoor- und Freizeitaktivitäten wie z.B. Wandern, Walken, Klettern, usw. empfehlen wir unsere leckeren Energie-Weingummis. Diese Power-Bärchen schmecken ähnlich wie die bekannten Haribo-Goldbärchen, wirken jedoch wie die Powergel-Konzentrate.

Fazit: Power-Weingummis schmecken lecker und liefern sehr lange Energie. Doch bis der Körper die feste Konsistenz zersetzt und in wertvolle Energie umgewandelt hat, vergeht einige Zeit. Deshalb sehen wir diese Sportlernahrung als eine geschmackliche Belohnung auf langen, aber nicht allzu belastenden Wander-, Trekking- und Klettertouren an.

Bitte Intensität wählen:

Wie dick- oder dünnflüssig soll Ihr Gel sein?

Welche Inhaltsstoffe wollen Sie ausschließen?

Wir übernehmen keine Garantie für die Angaben:

Es ist durchaus möglich, dass sich die Rezepturen von Charge zu Charge verändern. Aus diesem Grund weisen wir ausdrücklich darauf hin, dass die Zutatenliste vor Verzehr der Ernährung von Ihnen geprüft werden muss.

Bitte melden bei falscher Deklaration:

Sollte sich die Rezeptur eines Produktes geändert haben, setzen Sie sich bitte umgehend mit uns in Verbindung.

Welche Qualitätsmerkmale sind Ihnen wichtig?

Wir übernehmen keine Garantie für die Angaben:

Es ist durchaus möglich, dass sich die Rezepturen von Charge zu Charge verändern. Aus diesem Grund weisen wir ausdrücklich darauf hin, dass die Zutatenliste vor Verzehr der Ernährung von Ihnen geprüft werden muss.

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Sollte sich die Rezeptur eines Produktes geändert haben, setzen Sie sich bitte umgehend mit uns in Verbindung.

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Was soll in Ihrem Gel enthalten sein?

Beratung & Tipps zum Thema "Inhaltsstoff"

Koffein wirkt belebend

Eingenommen während dem Sport kann Koffein die Fettverbrennung anregen und die Leistungs- sowie Konzentrationsfähigkeit steigern.

 

Energiegehalt

Mit dem Energiegehalt ist die Menge der Kilokalorien (Kcal) pro 100 g gemeint. Je höher die anstehende Belastung sein wird, desto höher sollte der Energiegehalt der Sportnahrung sein.

 

Proteingehalt

Mit Proteine/Eiweiße sind Aminosäuren wie z.B. L-Glutamin, Molkenprotein, Kasein, Soja und viele weitere Arten gemeint. Ausdauersportler nutzen Proteine, um die Muskulatur zu stärken, die Muskelkraft zu erhöhen und die Regeneration zu fördern. Kraftsportler benötigen deutlich mehr Proteine, denn eine gehemmte Proteinzufuhr mindert den Aufbau von Muskelmasse maßgeblich. Wie viele Proteine braucht man?

  • Körperlich wenig Aktive ca. 0,8 g pro Kilogramm Körpergewicht
  • Leistungs- und Hochleistungssportler ca. 1,2 - 1,4 g pro Kilogramm Körpergewicht
  • Kraftsportler mit sehr hoher Intensität ca. 1,2 - 1,7 g pro Kilogramm Körpergewicht

Welchen Proteingehalt benötigen Sie? Kraftsportler sollten den Filter

Bitte Testpaket-Typ wählen:

Artikel: 1 - 12 von 12
  • Enervit Gels zum Radfahren (dünnflüssig)

  • Enervit Sport Energy Gel *offizielle Ironman Verpflegung*
    Enervit
    -14%
    auf UVP
    ab 1,46 €
    (5,85 €/100ml)
    UVP* 1,69 €

    Ein Kohlenhydratgel mit einer Mischung aus fünf Kohlenhydratquellen und Vitaminen.

    • Einsatz: Während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Mittel bis hoch
    • Kcal (100 ml): ca. 322 kcal
    • Kohlenhydrate (100 ml): ca. 80 g
    • Salz (100 ml): 100 mg
    • Koffein (100 ml): 80 mg
    • Konsistenz: Eher dünnflüssig
    • Gewicht: 25 ml Gel

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelgel (1,66 € / Gel)
    • 10er Spar-Pack (1,56 € / Gel)
    • 24er Spar-Pack (1,46 € / Gel)
    4 Geschmacksrichtungen
    • Himbeere (Raspberry) + Koffein
    • Kola (Cola)
    • Orange (Orange-Fruit)
    • Zitrusfrucht (Citrus) + Koffein
  • Enervit Sport Energy Gel Testpaket *offizielle Ironman Verpflegung*
    Enervit
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    auf UVP
    6,33 €
    (6,33 €/100ml)
    UVP* 6,76 €

    Das Testpaket der wirkungsvollen Kohlenhydratgels mit einer Mischung aus fünf Kohlenhydratquellen und Vitaminen.

    • Einsatz: Während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Mittel bis hoch
    • Kcal (100 ml): ca. 322 kcal
    • Kohlenhydrate (100 ml): ca. 80 g
    • Salz (100 ml): 100 mg
    • Koffein (100 ml): 80 mg
    • Konsistenz: Eher dünnflüssig
    • Lieferumfang: 4 Gels à 25 ml Gel

    Unser Kauftipp

    4 Geschmacksrichtungen
    • Himbeere (Raspberry) + Koffein
    • Kola (Cola)
    • Orange (Orange-Fruit)
    • Zitrusfrucht (Citrus) + Koffein
  • Enervit Sport Energy Gel *Aktion mit Flasche*
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    auf UVP
    35,28 €
    (58,80 €/Liter)
    UVP* 43,06 €

    Ein Kohlenhydratgel mit einer Mischung aus fünf Kohlenhydratquellen und Vitaminen.

    • Einsatz: Während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Mittel bis hoch
    • Kcal (100 ml): ca. 322 kcal
    • Kohlenhydrate (100 ml): ca. 80 g
    • Salz (100 ml): 100 mg
    • Koffein (100 ml): 80 mg
    • Konsistenz: Eher dünnflüssig
    • Gewicht: 24 x 25 ml Gel

    Unser Kauftipp

    4 Geschmacksrichtungen
    • Himbeere (Raspberry) + Koffein
    • Kola (Cola)
    • Orange (Orange-Fruit)
    • Zitrusfrucht (Citrus) + Koffein
  • Enervit Sport Gel One hand  *offizielle Ironman Verpflegung*
    Enervit
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    auf UVP
    ab 5,29 €
    (7,05 €/100ml)
    UVP* 5,99 €

    Kohlenhydrat-Gel für erhöhten Nährstoffbedarf beim Sport

    • Wann: während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Energiegehalt: hoch
    • Inhalt: 6 x 12,5 ml

    Unser Fazit: Das bewährte Sport Gel in praktischer One Hand-Verpackung.

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzel-Faltschachtel (5,88 € / Packung)
    • 2er Spar-Pack (5,59 € / Packung)
    • 3er Spar-Pack (5,29 € / Packung)
    2 Geschmacksrichtungen
    • Himbeere (Raspberry) + Koffein
    • Tropische Früchte (Tropical Fruit)
  • Enervit Gels zum Laufen (sehr dünnflüssig)

  • Enervit Sport Isotonic Gel *Maltodextrin-based*
    Enervit
    -13%
    auf UVP
    ab 2,05 €
    (3,42 €/100ml)
    UVP* 2,35 €

    Dünnflüssiges Energy Gel auf Maltodextrin-Basis mit isotonischer Formel

    • Wann: während
    • Ziel: Leistung erhalten
    • Energiegehalt: durchschnittlich
    • Kohlenhydratgehalt: durchschnittlich
    • Konsistenz: dünnflüssig
    • Besonderheit: ohne Fruktose
    • Größe: 60 ml

    Unser Fazit: Ein ideales Gel für Läufer - kein zusätzliches Wasser erforderlich.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelgel (2,31 € / Gel)
    • 10er Spar-Pack (2,15 € / Gel)
    • 24er Spar-Pack (2,05 € / Gel)
    3 Geschmacksrichtungen
    • Apfel (Apple)
    • Grapefrucht (Pink Grapefruit)
    • Himbeere (Raspberry)
  • Enervit Sport Isotonic Gel Testpaket
    Enervit
    Enervit Sport Isotonic Gel Testpaket
    3 Geschmacksrichtungen
    -7%
    auf UVP
    6,53 €
    (3,63 €/100ml)
    UVP* 7,05 €

    Gel Testpaket ideal für Läufer & Triathleten.

    • Schnelle Energie
    • Fruchtiger Geschmack
    • Dünnflüssig & Isotonisch
    • Enthält 3 Iron Man Energiegels

    Kein zusätzliches Wasser erforderlich.

    Unser Kauftipp

    3 Geschmacksrichtungen
    • Apfel (Apple)
    • Grapefrucht (Pink Grapefruit)
    • Himbeere (Raspberry)
  • Enervit Sport Liquid Gel
    Enervit
    Enervit Sport Liquid Gel
    5 Geschmacksrichtungen
    -12%
    auf UVP
    ab 2,54 €
    (4,24 €/100ml)
    UVP* 2,90 €

    Dieses flüssige Trinkgel basiert auf einem Kohlenhydratmix mit Vitamin B1.

    • Einsatz: Während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Leicht bis hoch
    • Kcal (100 ml): ca. 188 kcal
    • Kohlenhydrate (100 ml): ca. 47 g
    • Salz (100 ml): 13 mg
    • Koffein (100 ml): 42 mg
    • Konsistenz: Sehr dünnflüssig
    • Gewicht: 60 ml Gel
    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelgel (2,74 € / Gel)
    • 10er Spar-Pack (2,64 € / Gel)
    • 18er Spar-Pack (2,54 € / Gel)
    5 Geschmacksrichtungen
    • Grüner Tee (Green Tea)
    • Orange (Orange-Fruit)
    • Schwarze Kirsche (Black Cherry) + Koffein
    • Zitrone (Lemon)
    • Zitrusfrucht (Citrus) + Koffein
  • Enervit Sport Liquid Gel *Testpaket*
    Enervit
    Enervit Sport Liquid Gel *Testpaket*
    5 Geschmacksrichtungen
    -10%
    auf UVP
    7,80 €
    (26,00 €/Liter)
    UVP* 8,70 €

    Probierpaket des flüssigen Trinkgels mit Basis eines Kohlenhydratmix mit Vitamin B1.

    • Einsatz: Während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: Leicht bis hoch
    • Kcal (100 ml): ca. 188 kcal
    • Kohlenhydrate (100 ml): ca. 47 g
    • Salz (100 ml): 13 mg
    • Koffein (100 ml): 42 mg
    • Konsistenz: Sehr dünnflüssig
    • Lieferumfang: 3 x 60 ml Gel

    Unser Kauftipp

    5 Geschmacksrichtungen
    • Grüner Tee (Green Tea)
    • Orange (Orange-Fruit)
    • Schwarze Kirsche (Black Cherry) + Koffein
    • Zitrone (Lemon)
    • Zitrusfrucht (Citrus) + Koffein
  • Enervit Sport Gel-Testpaket *Maximale Vielfalt*
    Enervit
    -9%
    auf UVP
    6,33 €
    (3,28 €/100ml)
    UVP* 6,94 €

    Enervit Energiegels Testpaket für Ausdauersportler.

    • Schnelle Energie.
    • Mittlere bis hohe Belastung.
    • Wähle nach Deinen Geschmack.
    • 3 Iron Man Gels in einem Paket.

    Beliebte Enervit Gels kennenlernen.

    Unser Kauftipp

    Energy Gel 25 ml
    • 4 Geschmacksrichtungen
    Isotonic Gel 60 ml
    • 3 Geschmacksrichtungen
    Liquid Gel 60 ml
    • 5 Geschmacksrichtungen
  • Enervit Gelee & Kautabletten wirken wie Gels

  • Enervit Sport Pre Gelee
    Enervit
    Enervit Sport Pre Gelee
    3 Geschmacksrichtungen
    -11%
    auf UVP
    ab 1,95 €
    (4,34 €/100g)
    UVP* 2,20 €

    Kohlenhydrat-Konzentrat als Gelee für Personen mit erhöhtem Nährstoffbedarf.

    • Einsatz: Davor
    • Ziel: Speicher füllen
    • Intensität: Hoch
    • Kcal (100 ml): ca. 243 kcal
    • Kohlenhydrate (100 ml): ca. 60 g
    • Salz (100 ml): 600 mg
    • Koffein (100 ml): 0 mg
    • Konsistenz: Eher weich
    • Gewicht: 45 g Gelee

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelgel (2,15 € / Gel)
    • 10er Spar-Pack (2,05 € / Gel)
    • 20er Spar-Pack (1,95 € / Gel)
    3 Geschmacksrichtungen
    • Kola (Cola) + Koffein
    • Orange (Orange-Fruit)
    • Preiselbeere (Cranberry)
  • Enervit Sport Pre Gelee Testpaket
    Enervit
    Enervit Sport Pre Gelee Testpaket
    3 Geschmacksrichtungen
    6,48 €
    (4,80 €/100g)
    UVP* 6,60 €

    Gelee Testpaket für hohen Energiebedarf.

    • Gleichbleibende Konsistenz
    • Kohlenhydrate in Gelee Form
    • Vor Belastung Speicher füllen
    • Wähle nach Deinen Geschmack

    3 Iron Man Gelees in einem Paket.

    Unser Kauftipp

    3 Geschmacksrichtungen
    • Kola (Cola) + Koffein
    • Orange (Orange-Fruit)
    • Preiselbeere (Cranberry)
  • Enervit Sport Carbo Tablets *offizielle Ironman Verpflegung*
    Enervit
    -12%
    auf UVP
    ab 6,62 €
    (6,90 €/100g)
    UVP* 7,50 €

    Tabletten zum Kauen auf der Basis von Kohlenhydraten und Vitaminen.

    • Einsatz: während
    • Ziel: Energie zuführen
    • Intensität: mittel bis hoch
    • Kcal (100 ml): ca. 379 kcal
    • Kohlenhydrate (100 ml): ca. 88 g
    • Salz (100 ml): 0,18 mg
    • Koffein (100 ml): 0 mg
    • Konsistenz: Fest, gut kaubar
    • Gewicht: 96 g Packung (24 x 4 g)

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzel-Faltschachtel (7,36 € / Packung)
    • 2er Spar-Pack (7,02 € / Packung)
    • 3er Spar-Pack (6,62 € / Packung)
    Geschmacksrichtung
    • Zitrone (Lemon)
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