Das braucht der Körper

Geben Sie Ihrem Körper, was er braucht!

Wenn Sie Sport treiben und trainieren, passt sich ihr Körper diesen Reizen und erhöhten Anforderungen an. Er braucht Energie, um eine hohe Leistung zu erbringen. Um beanspruchte Muskulatur wieder aufzubauen und zu reparieren, benötigt ihr Körper Protein.

Wenn der Hungerast kommt, ist Ihr Tank leer.

Je intensiver eine Belastung ist, desto mehr nutzt Ihr Körper Kohlenhydrate als Energiequelle.

Doch hier liegt das Problem für Ausdauersportler.

Der Körper kann nur eine begrenzte Menge des Kohlenhydrat-Treibstoffs Glykogen speichern. Wenn Sie während der Belastung keine Kohlenhydrate „nachfüllen“, entleeren sich die Glykogenspeicher. Dann passiert das, was Radfahrer als Hungerast bezeichnen und Läufer als den Mann mit dem Hammer. Die Glykogentanks sind leer, und man muss das Tempo drosseln oder sogar anhalten. Um diesen Zustand hinauszuzögern, müssen Sie den Körper mit ausreichend Kohlenhydraten versorgen. Dazu kann die richtige Mischung von Kohlenhydratarten beitragen.

Die Lösung von PowerBar ist C2MAX

PowerBar C2MAX gibt Ihrem Körper den Turbo-Boost.

Wissenschaftliche Studien haben ergeben, dass der Körper eine 2:1-Mischung aus Glukose und Fruktose um 20–55% schneller aufnimmt und verbrennt als Glukose allein. Wenn Sie während einer Ausdauerleistung C2MAX mit der 2:1-Mischung zu sich nehmen, könnten Sie zum kritischen Zeitpunkt zusätzliche Energie bereitstellen.

Die 2:1 Mischung im Härtetest.

In der ersten Studie wurden acht trainierte Radfahrer aufgefordert, fünf Stunden lang gleichmäßig und kräftig in die Pedale zu treten. Die Hälfte von ihnen erhielt ein rein glukosehaltiges Getränk, die andere Hälfte trank eine Lösung mit Glukose und Fruktose im Verhältnis 2:1. Die Radfahrer, die die 2:1-Mischung tranken, konnten die ganzen fünf Stunden bei 87–92 U/min fahren. Diejenigen, die nur Glukose tranken, schafften in der letzten Stunde hingegen nur durchschnittlich 78 U/min.

Studien belegen die Auswirkung der 2:1 Kohlenhydratmischung

Bei diesem Test forderten die Forscher Radfahrer auf, sich zwei Stunden lang warmzumachen und dann ein einstündiges Zeitfahren zu absolvieren. Auch hier erhielt ein Teil der Radfahrer ein Getränk nur mit Glukose, die anderen eines mit der besonderen Mischung.

Das Ergebnis der Studie

Die 2:1-Mischung verhalf den Sportlern zu einer durchschnittlich 8% besseren Leistung. Man kann nicht mit Bestimmtheit vorhersagen, wie sich C2MAX bei Ihnen persönlich auf die Leistung auswirken wird. Aber wenn Sie ernsthaft daran arbeiten, Ihre Grenzen zu pushen, könnte C2MAX ein Plus sein, auf das Sie nicht verzichten wollen.